欢迎收听「看见自己HearYourself」第49期播客节目 嘉宾：生涯规划师 丘丘（公众号：好奇心计划） 话题Hightlights： 【03:56】从心理咨询中心助理转向了生涯规划师 【13:55】初中时期三毛的书在心里埋下的种子 【15:55】「寻找职燃人」节目的初心 【25:06】亲身体验的经历是认识自己最好的方式 【31:12】裸辞教会我：有时候行动比决定更重要 【36:16】十日内观静修是什么样的体验 【44:23】不拿结婚或备孕的观念限制自己 【55:36】理想的状态是可以更加享受每一个当下
你即将听到的是一段真实的优势教练咨询的录音 完整的1对1 session是90分钟，这里是15分钟的体验版 希望可以： - 带你走进真实的coaching对话 - 更好的理解优势以及优势的运用 - 了解优势教练咨询如何可以为你提供帮助 如何获得免费15分钟Strengths Coaching的体验机会： 1. 成为微信好友（添加：JuanrrJuanrr） 2. 接受邀请进入「IKC优势教练大群」 3. 完成Strengths Profile优势测评 4. 在大群内提交报名 5. 每周会选出一位幸运小伙伴预约一对一Coaching时间 感谢你的收听！如果你有任何的想法、收获、建议 欢迎在喜马拉雅留言或私信告诉我 希望每个人都可以认识并接受我们独一无二的优势，活出独特的精彩
今天想跟你们聊聊self-care，因为也是最近自己很需要的。 愿我们都在快节奏的生活中照顾好自己，保护好自己的精力和能量，在享受生活的同时也可以持续创造价值 如果你喜欢今天的内容，欢迎在喜马拉雅留言或私信让我知道。 感谢收听，下期见！
第48期播客节目中请到Podcaster Amy 我们聊到了Amy去西班牙打工换宿3个月的经历；如何了解自己到底想要什么；以及想要做Podcast的初衷。 “Hola, 我是Amy，生而為人，我很感謝! 我是一名高效慢生活提倡者，幫助勞碌的你更愛自己、以企業角度高效經營人生！” 同時是：Man Kind 生而為人創辦人；勞碌命取暖會主持人 Man Kind 生而為人 TG：https://t.me/mankindforu 勞碌命取暖會聊天室：https://t.me/warmgrou 到 IG 找我玩：https://www.instagram.com/amy030859/ 到臉書找我玩：https://www.facebook.com/ManKind01/ 其他優質文章：https://www.mankind01.com/bolg-posts 精华内容文字稿请前往微信公众号「看见自己HearYourself」 感谢收听，我们下期见！
到底什么样的人生才是有意义、有价值的？ 最近刚好连续遇到3位客户，在做优势教练咨询的过程中都提到了非常类似的困扰：我对那种宏大的意义感其实没有热情（比如为社会做贡献、拯救地球这类的意义），相反，其实我只是希望自己可以快乐的生活、可以充满好奇的探索这个世界、可以不断的学习和成长，我这样是不是太自我了？我到底该如何热爱上“那种有意义的”生活呢？ 请听完整音频哦！ 欢迎添加我的个人微信号：JuanrrJuanrr 下期见！
第47期播客节目中请到 个人蜕变成长教练Tracy 我们聊到了 - Tracy接触到Coaching的契机 - 一些重要的认知转变 - 教练式育儿vs传统式育儿 - Tony Robbins的现场活动 精华文字稿请前往公众号「看见自己HearYourself」 感谢你的收听！我们下期见�
今天分享一个优势教练咨询的案例。 如果你也对无法很好的制定计划、完成计划感到困扰，希望今天的分享可以减轻�你的焦虑感。 希望我们可以通过了解自己，认识到我们所追求的最终目标是什么，然后结合自己的优势去达成那些目标。不管用什么方式、走哪条路，只要我们可以达成，就请安心的在这个过程中接受自己。 文字稿请前往微信公众号「看见自己HearYourself」
本期音频来自于4.19早上的一场直播分享 请来了新加坡的心理咨询师Carol来一起带大家更深入的了解抑郁症 以及作为身边的亲友如何更好的陪伴他们走出这段经历 推荐两条短片 1. I had a black dog, his name was depression 2. Living with a black dog （&哔哩哔哩都可以搜到） 来自于Matthew Johnstone的书《我有一只叫抑郁症的黑狗》，关于抑郁症患者及其陪伴者的独白 希望把这些内容分享给更多人听到
第46期播客节目中请到 Podcaster Patrick 我们聊到了Patrick独自制作播客的经历与收获 他与焦虑感的死磕、与欲望的搏斗 感谢Patrick分享了自己如此鲜明的人生态度，也许听完会对你有所启发 感谢你的收听！ 如果你喜欢我们的节目欢迎在你正在收听的平台上订阅，也帮我在iTunes或喜马拉雅为节目打星评价。在微信公众号中会有嘉宾介绍和一些精华内容的文字稿，以及嘉宾的联系方式。 如果听完了节目，欢迎留言让我们知道你的想法和建议，让我们一起把节目做的更好，下期见！
与播客爱好者一起交流
播放列表还是空的
去找些喜欢的节目添加进来吧
