在疫情反复的三年里，小微企业身先士卒壮烈牺牲，随后是大厂纷纷裁员， 作为全球top医疗公司咨询岗位的丸子，从未想到有一天这股浪潮也砸向了自己！ 在突然收到裁员通知之后，丸子用了10分钟调整了情绪之后，就开始了风风火火的投简历找工作的历程， 并且非常幸运地一周半后就敲定了新的offer，并且开始了与老东家HR的赔偿谈判~ 最后的结果是不仅升职加薪，到了另一家Top外企，同时，也得到了比较丰厚的赔偿， 算是皆大欢喜的故事结局~~~ 今天，丸子就想与大家分享这个魔幻的经历~~以及一些Tips，当然，也希望这些经验你们不会用到~~ 00:01:45 万万没想到，突然收到被裁员的噩耗！ 00:05:10 任何时候都要保持清醒的头脑以及随时离开当前岗位的竞争力！ 00:07:35 公司“绝情”地裁撤了从韩国举家搬迁到瑞士总部半年同事的岗位 00:13:36 从懵逼，伤感，再到愤怒，平静地推进找工作，我大概花了半小时 00:17:02因为没有提前准备简历，我差点错失了宝贵的机会 00:20:13职场里时刻抱有求生欲，对人才市场保持敏感，比临阵磨枪更有效！ 00:24:31在堪比超级玛丽大闯关的面试流程中，提前了解常见面试问题非常有必要！ 00:32:02 请收锦囊：面试五大常见问题！ 00:38:02 海投，永远是最低效的方式！请试试内推和有针对性的投放简历！ 00:43:36 好聚好散，关于新的offer以及赔偿方案~ 00:49:12 不要惧怕变化，积极的面对挑战，塞翁失马焉知非福！ BGM: 夏日入侵企画- 人生浪费指南 剪辑：大力 文案：丸子

由于老黄突发的高烧，让大力措手不及地体验了发热门诊的冗长流程以及婚姻相互扶持的真谛~ 在照顾病人的漫长等待中，大力探索了许多令强迫症们异常舒适的视频用来解压， 比如沉浸式全屋清洁，比如收纳达人整理衣柜， 还有一些意想不到的视频，比如修整马蹄，比如制作硬糖， 今天我们来分享彼此的强迫症以及那些安抚我们强迫症的好办法吧~~ 00:01:40 始于七夕的发病~~~ 00:06:36 在不开空调的35度夜晚，大力身上粘着床单枯坐到天明 00:08:24 疫情背景下可怕的发热门诊 00:20:44 另一个刚愎自用的男人范例 00:29:10什么样的视频能够拯救强迫症？ 00:38:14 我竟然在b站看给驴修蹄子？ 00:49:40 我们都有强迫症，请不要当天约我！ 01:02:29空调温度要被5整除，晾衣服要板板正正，是强迫症还是生活小习惯？ 提到的书影音：B站up主- 凯特食旅 B站up主- 小毛驴美甲 B站- 那些看完让人异常满足的太空沙合集 B站- 沉浸式解压收纳 BGM: Ed Sheeran - Perfect 剪辑：丸子 文案：丸子

你有没有被小红书上的美好肉体感动过？ 有没有被瑜伽大神们手握脚腕轻松扳到头顶而震撼？ 有没有被好看的手指和脚趾迷住？ 今天我们来聊一聊，那些我们羡慕并向往拥有的长处和优点吧~~ 00:00:53 脑子养鱼的丸子再度暴露了她的脑容量。。。 00:04:12 千万别让我瘦下来，否则我一定穿的巨暴露！ 00:10:06 作为卡戴珊一家的重视拥趸，大力向往丰满的翘臀 00:17:56 大力对于修长的手指同样无法自拔 00:23:36 坚如磐石的大力非常羡慕柔韧无比的瑜伽达人 00:34:36 网吧包夜+篮球比赛+自行车环湖，你无法想象少女丸子有多疯狂沙雕 00:41:05 丸子最羡慕的是大力？……….的修图技术~~ 00:47:51 作为化妆小能手的大力，依然羡慕美妆博主的高超技术 提到的书影音：B站up主- 小不明飞行物 BGM: The Weeknd - out of time 剪辑：丸子 文案：丸子

最近丸子非常走运的被一笔小小的财富砸到了头顶，迫不及待的想要跟大家分享这个好消息~ 世界上最幸福的事情之一大致如此了吧，在毫无准备和预期的时候，突然有一笔进账~~~ 丸子还在幸福的烦恼着如何花掉这笔小财，所以今天就想听听大家的意见， 我们一起来聊一聊（做做白日梦，bushi），如果，你是被天降横财，like 5000万，选中的那个锦鲤，你会怎么花呢？ 是立刻辞职勇闯天涯？ 还是房子车子先置办一波？ 再或者是勇敢投资创业，实现自己的梦想？ 哇，畅想一下都觉得好开心呢！ 快来一起快乐的大开脑洞吧！ 00:02:03 幸运的丸子究竟如何被一笔横财砸中？ 00:15:24 被5000万的横财砸中的大力，想买一座大别墅！ 00:19:43 大力亲自下场分析为什么5000万不够花….. 00:27:04 被横财砸中，但工作还是不能丢~~ 00:30:00 如果不考虑收入，大力的理想事业是开一家靠谱的宠物医院救助小动物~~ 00:36:36 一个领养小猫咪的广而告之~~ 00:40:22 买一辆房车带爸妈行走中国~~ 00:46:20 丸子的理想是想要建立一个试管婴儿中心，给想要冻卵的女性提供一个机会 00:54:31你会为了一夜暴富的梦想买彩票吗？ 提到的书影音：B站纪录片-宠物医院 B站up主- 本喵是兔兔 BGM: 孙燕姿 - 完美的一天 剪辑：大力 文案：丸子

已经进入二伏天，每日高悬的烈日和居高不下的气温都在扯我们想要运动的后腿~~ 但是自律的我们怎么会被三伏天打败？ 今天我们就来聊聊那些激励自己的鸡血和氮泵~~ 是八块腹肌运动博主的美好肉体？ 是紧张有序的每日吃喝训练routine的vlog？ 是观看热血激情的体育赛事？ 还是寻找一个轻松好笑的播客节目陪伴自己漫长的有氧？ 太阳再大又怎样，Don’t stop and never give up！ 00:01:03 最近自律buff加满的大力是如何做到的？ 00:06:24 阶段性的小目标和不管太多只需去做的勇气就是迈出家门的武器！ 00:12:24 寻找一个能够给你“正向鼓励”的群组！ 00:20:32 寻找一个好播客，可以陪你跑更远的路~ 00:32:10关于“飞盘媛”的诋毁，我们非常愤怒！ 00:41:56运动广告和运动vlog，可能是训练者的p*rn video 00:46:42 一些奇怪的比赛，对于激励运动堪称具有奇效！ 提到的书影音：B站Up主-我是安揪-带我妈参观改造好的出租屋 小宇宙/喜马拉雅-沈奕斐的播客 小宇宙/喜马拉雅-组织进化论 小宇宙/喜马拉雅-无聊斋 小宇宙/喜马拉雅-谐星聊天会 小宇宙/喜马拉雅-凹凸电波 B站- 飞球犬赛 B站- WCT世界追逐大赛 BGM: HIRAIDAI - Beautiful Journey 剪辑：大力 文案：丸子

七夕就在转角，你的礼物是早已准备就绪？还是在挠头皮不知道要怎样送到Ta的心坎上？ 生日，情人节，纪念日，在这些特殊的日子里，我们都会收到各种各样的礼物， 也会给爱人和朋友送出很多自己悉心准备的礼物， 你收到过的最让你印象深刻的礼物是什么？ 送给别人的礼物，是会选择你喜欢的？还是对方喜欢的？ 今天就让我们一起来聊聊礼物这个话题吧，你最想收到的礼物是什么？ 快来评论区告诉我们吧~ 00:02:40 惊觉下周就是七夕了，没准备好礼物的大力丸，留给你们的时间不多了 00:04:10 收礼物的你，喜欢的风格是surprise?还是提前列好礼物清单？ 00:06:58 奇葩礼物大赏~~ 00:08:29 实用的礼物or浪漫的礼物，你选哪个？ 00:11:53礼物的价格会影响Ta在你心中的地位吗？ 00:19:57贵的礼物会给你带来心里压力吗？ 00:28:26 你送过最成功的礼物是什么？ 00:39:03 为了省油不舍得开空调的老黄，最好的礼物可能是一箱汽油 00:43:36 99朵玫瑰，听起来浪漫，收花的人尴尬？ 00:47:05 来自职场老油条大力给客户送礼物的Tips 00:52:23 热爱DIY手工礼物的丸子，告诉你手作礼物的浪漫 01:06:17 千万不要把身体组织作为礼物送给别人，这是恐吓~~ BGM: Yung City - This one is for you (Rip Dad) 左宏元，张慧清-渡情 剪辑：大力 文案：丸子

当你老了，你会希望以什么样的方式生活？ 居住在什么样的城市？ 身边有什么样的人儿? 每天如果度过完全属于自己的时光？ 有什么样的遗愿清单？并且以什么样的方式拥抱死亡呢？ 今天我们就来一起畅想一下黄金退休生活吧~~ 00:01:05 老年版的《宿醉》是什么样？大腕云集的《最后的维加斯》告诉你~ 00:06:40 老了以后，大力也想拥有一个J大厦，呼朋唤友一起撸串~ 00:15:59 燕姿的《完美的一天》就是大力理想的退休生活 00:17:06 恐怖密室本里的坦克大力，老了以后还能玩的这么刺激吗？ 00:27:55 如何定义一个人的根？北漂们生活的幸福吗？ 00:40:25 日益火爆的养老社区，是值得托付的养老靠山吗？ 00:49:17便捷的医疗，熟悉的老伙计，遍布的电玩棋牌室，是我们对养老社区的想象！ 提到的书影音：电影《最后的维加斯》 BGM: 温岚 - 夏天的风 剪辑：大力 文案：丸子 监制：亨特

在这个浪姐3日趋索然无味的夏天，没想到燃爆的综艺竟然是15年前的过气男团快乐男生团综——《快乐再出发》~ 从起初完全没人关注地参加《欢迎来到蘑菇屋》，6位“糊咖”老哥哥以极力的抛梗能力和毫不留情的互揭伤疤， 迅速成为了大家的快乐之源~~~ 应0713团粉们的要求，他们的团综如约而至，然而，及时节目组穷到令人发指， 却一点儿也不耽误老哥哥们全程无尿点的搞笑！ 在嘻嘻哈哈的过程中，我们也一直在思考，为什么这么一群当初都没让我们粉上的男团，怎么如今却让我们如此喜爱？ 也许是因为在这个太需要谨慎的自我审查的现在，我们太需要那些老友之间彼此了解有默契，真实不做作的快乐了！ 当你需要单纯的快乐时，来看快乐再出发吧！ 00:05:16 没有口播没有广告，连狗都是借的，我从没见过这么穷的综艺《欢迎来到蘑菇屋》 00:14:07 有100个心眼的苏醒，带大家吃大餐的名场面 00:17:52 0713全员杀马特发型鼻祖 00:19:28 超女快男，你给谁真金白银的投过票？ 00:32:13 抓鸡小能手王栎鑫，一点儿都没有偶像包袱的老哥哥 00:38:10 黄莺，黄雅莉，纪敏佳……这些古早选秀歌手，你还记得谁？ 00:41:16考古0713大瓜，苏醒竟然写“藏头诗”骂情敌，哈哈哈！ 00:47:22 在不确定的当下，我们如何获得确定的快乐？ 00:54:41 吐槽一个烂综艺《牧野森家族》 BGM: 群星- 唱的响亮 剪辑：大力 文案：丸子

Jay的新专辑听熟了嘛？最爱哪一首？ 每次Jay的专辑发售，总会出现一波“江郎才尽”的论调， 丸子还是觉得这张专辑依然是“杰伦”那个味儿， 《最伟大的作品》钢琴旋律复古而华丽，《粉色海洋》甜蜜可爱让我们一键回到《园游会》， 大力丸们觉得如何呢？ 最近在研究欧美流行风格的时候，突然发现似乎我们儿时流行的“时尚单品”，兜兜转转又回来了~~ 请坐好时光机，让大力和丸子带你回顾一下中袖旅游鞋的九零年代吧~~~ 00:03:00 浅聊一下Jay的新专辑 00:08:38 中袖这种百无一用的时尚为什么会风靡一时？ 00:10:49 九零年代的牛仔裤，白色的猫爪须，回忆起来好想把它撕的粉碎！ 00:17:21hello，让大力和丸子介绍给你一个古早潮人——徐濠萦，以及她最爱的凉拖配棉袜 00:30:32飞机头+大垫肩，丸子妈一直是时尚弄潮儿！ 00:35:31 韩剧里穿大针棒高龄毛衣的欧巴，是我们理想男票的样子 00:49:10 给男票织围巾的丸子，和给丸子做十字绣的男票，古早的情侣都是手工艺人 01:02:30 北方城市里，百无一用就是各种各样的毛背心！ 剪辑：大力 文案：丸子

在行程码和大数据成为抵御疫情传播和流调武器的今天，竟然有不法分子利用大数据进行电话诈骗！ 大力差点被骗子得手，今天分享这段经历，希望大家一定要提高警惕！ 7月炎夏，也正是大学生离开象牙塔，初入职场的季节， 大力和丸子也想分享自己这些年在工作中的领悟，希望让小朋友们少走一些弯路。 00:00:37 大力被诈骗始末 00:09:20 骗子的娴熟技艺复盘起来，令人后怕 00:15:30 小朋友们对于出差“慕慕慕”，而人到中年的我们只想想方设法逃脱出差 00:18:24 职场打拼多年，我们还饱含当年的理想吗？ 00:27:19 无论在国企还是在大厂，我们都只是工具吗？ 00:32:20 安全感的最大来源，是任何时候都保持自己的竞争力！ 00:35:52向上管理的核心是要管理老板的“预期” 00:51:35 谈钱不伤感情，要勇于与HR谈判，保护自己的利益！ 01:06:29 了解什么是“五险一金”，真的不庸俗 BGM:苏科- 老子明天不上班 剪辑：大力 文案：丸子

购物车是一个什么样的存在呢？ 是那些经济实力让我们爱而不得的宝贝，但又想体会下收入囊中的愉悦？ 是打算等着大促活动凑单一举拿下的物件？ 是我们某段时间的生活方式在拜金上的体现？ 还是我们理想生活的样子？ 来嘛，打开你的橙色软件，让我看看你的购物车呀~~ 00:01:04 意淫Rolex，Cartier，Van Cleef & Arpels，chaumet（为了打出这些品牌，奢侈品白痴丸子在吭哧吭哧查百度） 00:06:32 三瓶六神，是我与皇室的鸿泥之别。。。 00:10:31 大力暴力拆解丸子购物车~~ 00:22:17买了三千多块锅子的丸子妈和1万块乳胶床垫的大力妈，妈妈的购物车真的可怕 00:31:29一心想把自己家打造成KTV的丸子 00:41:08大力购物车的自我解说！ 00:56:59 60块的西瓜，榨出的都是大力的脑子。 BGM:蜜雪冰城主题曲 剪辑：大力 文案：丸子

7月6日中午12点，很久没有整个华语圈翘首以盼一首歌横空出世的盛世了！ MV的入画就是Jay最爱的欧洲街头，华丽的mall，复古的钢琴，复古西装和礼帽，一切的味道都刚刚好！ Intro钢琴旋律流出，丸子的毛孔就张开了，是的，暌违6年，周杰伦，他回来了~~ 大力和丸子作为早年Jay粉，今天就来聊聊我们爱的那个真的很diao的杰伦，以及他的那些神专和神曲~~ 聊到最后，我们才发现，其实最伟大的作品不是指这首歌，而是， 周杰伦，他本人，以及他代表的那个时代，就是—— 最伟大的作品！ 哎哟，不错哟！7月16日，专辑正式推出，记得去听哦~~ 00:01:57 化身荒井十一的丸子分享对最伟大的作品的第一听感 00:06:55 黄俊郎的作词究竟是辞藻堆砌还是富含典故？ 00:17:35 横跨20年，最爱的周杰伦专辑是什么？ 00:18:32 请看丸子表演呼麦~~~ 00:26:11晴天，三年二班，枫，最长的电影，龙卷风，MV的女主角都是大明星！ 00:32:03 断了的弦，蜗牛，你怎么连话都说不清楚，只有Live版专辑才有的隐藏歌单！ 00:36:48 20年前的华语乐坛，大神辈出的年代！ 00:38:15 娱乐现场和当代歌坛，就是我们当您的微博热搜和豆瓣排行榜！ 00:41:15以社会新闻当做一首歌——陶喆的黑色柳丁，世纪神传！ 01:03:36 周杰伦和魔术，有菜又爱玩？！ 提到的书影音：B站up主-是柳飘飘啊 周杰伦《Jay》—— 龙卷风 周杰伦《八度空间》—— 半兽人，暗号，火车叨位去，回到过去 周杰伦《叶惠美》——晴天，你听得到，爱情悬崖，梯田 周杰伦《七里香》——我的地盘，七里香，园游会 萧亚轩《明天》——明天 陶喆《黑色柳丁》—— 今天晚间新闻，蝴蝶，Melody，Katrina 王力宏《唯一》——白狐狸 王力宏《不可能错过你》——Julia 张韶涵《Over the rainbow》——寓言 杨丞琳——左边，暧昧 B站——【周杰伦康熙名场面】变魔术合集 BGM:周杰伦- 最伟大的作品 剪辑：大力 文案：丸子