专注做一件事真的很难吗？从被打断的生活琐事到日本人的匠心精神，让我们聊聊这个时代我们是否还能保持专注。小米的商业理念、日本马桶盖背后的故事、甚至是北京胡同里的厕所文化，这些都能给我们带来思考。在变化与不变中，什么才是你真正追求的？一起来探讨吧！ 02:03 如何面对手机干扰？两位作家分享他们的生活方式 04:04 拥抱变化还是质疑新技术？探讨媒体立场与专家观点之间的差异 06:07 在我们这个时代，专注做一件事情是否已经成为一种奢侈品？ 13:17 日本企业成功之道：专注与执行力的奇迹 15:18 马桶盖的市场狂潮：中国消费者为何疯狂购买日本产品？ 17:23 日本人的精致与细节体现：马桶盖的故事 19:29 体验日本厕所文化：干净、一尘不染的卫生标准 21:29 北京市井美食之旅：探寻卤煮火烧的美味之旅 23:30 与马桶对话的奇妙旅程：日本厕所文化的细节揭示 25:31 如何通过热爱工作实现专注与成长？日本老太太的故事让人深思 27:31 专注与碎片化时代：我们是否真的能专注下去？

今天咱们不聊书，不聊主题，就闲聊。你有没有觉得现在我们越来越不会闲聊了？手机让面对面的交流少了，寒暄也变得难了起来。但真正的聊天不是为了找话题而找话题，而是随心所欲地聊着天南海北的事情。比如我最近读了一篇关于大江健三郎的文章，他不仅是一个坚定反战主义者，还有个有趣的习惯——晚上喝点小酒。这样既缓解压力，又能睡个好觉。那么，你会选择如何度过你的夜晚呢？让我们一起放松心情，随意聊聊吧。 02:02 标题9：突破自我，勇敢表达——闲聊的艺术与能力 04:03 寻求闲聊能力：探讨现代人是否正在失去与他人交流的能力 06:04 揭秘处女座的追求完美之路：其实每个人都有自己的追求方式 08:22 散漫的聊天儿：真正的交流还是社交恐惧症的表现？ 11:09 大江健三郎：反战主义者的声音——巴黎评论专访分析 13:55 大江健三郎：记录广岛恐怖事件的勇敢之举 16:48 工作压力大？如何在晚上拥有宁静的睡眠？ 19:31 深入探索人生：活过、爱过、写过 22:23 世界之门：探索五官与自然的奇妙联系 25:11 人工智能的未来：机器能否理解人类情感？ 27:57 迷失的思考：探索真理的艰辛路程 30:39 观赏奇妙的自然世界：动物、植物与环境的奇妙关系

你有没有想过，为什么我们会对快餐如此着迷？其实这里面藏着一些有趣的小秘密。比如，食物入口即化会让你觉得没吃多少，然后就忍不住多吃。再比如，重口味的食物会悄悄改变你的味觉，让你越吃越咸。但你知道吗？我们的味觉是可以改变的，只要稍微调整一下饮食习惯，就能发现一个全新的世界。想知道更多关于我们感官的奇妙故事吗？快来听我分享这本书《世界之门》里的精彩内容吧！ 02:02 味觉与视觉的奇妙之旅：重新定义美食体验 04:02 味觉与视觉的奇妙联系：探索美食文化中的味觉沟通方式 06:05 感官的奇妙之旅：探索世界之门中的味觉和嗅觉 08:06 五感之旅：探索感觉如何影响我们的生活体验 10:06 生命与环境：动物行为学的奥秘揭示，感受人生的奇迹！ 12:08 解码外部世界：人类感觉系统的作用与意义 14:36 探索味觉的奥秘：口腔中的复杂传感器如何工作？ 17:01 植物中的毒素与粘土的神奇作用：解毒原理与应用 19:27 酸甜滋味：探索食品中的酸和甜味背后的化学奥秘 21:54 美食追求之仙味儿：从鲜美到味精的味觉探索 24:21 味精的冤案：谷氨酸盐在美食历史中的争议与真相 26:46 探索人类味觉体验：植物化学物质、苦味和多种感官的交织

工作压力大加班多，年轻人猝死频发，这样的职场你我他能承受多久？内卷严重，绩效主义横行，我们是否已经变成只会输入输出的机器？是时候反思，公司追求的是员工时长还是创造力？生活节奏越来越快，何时才能真正驻足享受？ 02:02 工作时间的迷思：传统行业与互联网公司的压力对比 04:04 职场内卷现象解析：工作时间的束缚与创新的挑战 06:05 内卷现象的揭示：医生故事中的社会绩效追求与身份贬低 08:44 职场压力与自我嘲讽：输入输出背后的深层问题 11:39 打破常规，释放创造力：衡量员工价值的新标准 14:35 时间的飞逝：从行进时代到飞驰时代的转变 17:29 技术进步与自主人类的终极目标：铁路的诠释与现代化进程 20:25 美团闪购：半小时送到万物，对京东家电业务产生巨大挑战！ 23:21 自由的本质：系上纽带进入框架，而非松开纽带脱离框架 26:14 文化加速承诺与生命充实：事件数量与持存经验的对比 29:10 逃离压力，追求内心渴望的生活 32:05 地铁之旅：探索人性与创意的奇妙旅程

从一个网友的真实故事聊起，关于生死、亲情与成长。那些让我们感动或大笑的故事，究竟有何魔力？它们如何影响着我们的生活和思考？听完这期节目，或许你会对身边的故事有新的理解。 02:04 面对死亡：感恩父母的爱与努力，珍惜当下的生活 04:04 他教会我为人处世，是我最敬爱的人——纪念我的启蒙老师与狗狗小黑 06:08 幼年时的三大离别：小狗、奶奶和爷爷的离去 08:10 真诚的故事分享：死亡、眼泪和战争中的生存之旅 10:11 将军的最后机会：他选择了爱情还是命运？ 12:13 他们相互吸引，却注定不能在一起。一段悲伤而美丽的故事。 14:39 爱情与命运的抉择：一个励志故事的震撼力量 17:07 故事的力量：从励志故事到现实生活的启示 19:35 故事的力量：打动心灵的无需解释的真情实感 22:01 那些打动你心灵的故事：探索情感与人性的奇妙之旅 24:29 阿赫玛托娃与以赛亚柏林：一次被禁止的会晤背后的真相 26:55 边境检察官的无声鞠躬：阿赫玛托娃诗集的魅力

财富为手段，美德为目的。这种精神今天还在吗？富兰克林一生多才多艺，财务自由、发明家、作家...他的人生信条和对道德的坚持至今仍值得我们深思。今晚聊聊他的故事，看看这位传奇人物能给我们带来哪些启示？ 02:02 美国精神：追寻美国历史中不朽的核心价值观 04:06 美国精神与富兰克林的清教徒信仰：探秘美国历史中的成功之道 07:06 《富兰克林传》：美国建国的鲜活历史，伟大政治家的励志故事！ 10:39 富兰克林：伟大的发明家、作家和道德典范 14:09 富兰克林与嘉靖时期中产阶层的关系：姓氏命名的差异与文化认同 17:48 追求自由与财富：第一批北美移民的实用主义需求 21:21 创业路上的艰难与奋斗：富兰克林的传奇故事 24:53 富兰克林的创业艰辛之路：从印刷店员工到报纸主人的奋斗历程 28:29 富兰克林：从一个小学徒到成功作家的财务自由之路 32:03 美国独立战争中的关键人物：富兰克林的影响力与贡献 35:35 美国独立宣言的背后故事：富兰克林的实用主义原则与美国精神 39:09 本杰明富兰克林：作家、商人、政治家与发明家的完美人生

今天聊聊关于死亡的话题，清明节快到了，我们总会想起那些离开的人。在中国文化里，死亡是个禁忌话题，但其实它是我们每个人的必修课。通过故事《沉睡的人鱼之家》，让我们思考如何面对生死，怎样才算真正的活着。你如何看待死亡呢？ 02:04 面对死亡的挑战：探索生命的意义与超越 04:05 超越生死：从村上春树到东野圭吾，小说中的死亡哲学 06:07 《沉睡的人鱼之家》：死亡与家庭的碰撞，温情与成长的奇幻之旅 08:07 爱与奉献：小女孩儿的器官捐献与妈妈的奇迹之旅 10:08 无尽的爱：植物人小女孩儿的生命奇迹与家庭困境 12:22 玫瑰精油的奇迹：一个小男孩儿与一个美丽姑娘的奇妙故事 14:54 面对死亡：一个孩子与外公的离别记忆 17:24 失去与回忆：我姥姥的离世给我带来的深刻影响 19:52 梦境中的失去：无法接受的现实与心灵的纠结 22:21 死亡的真相与人类的迷茫：追寻生命的终极答案 24:50 迎接春天的气息：风居住的街音乐带你思考生命与死亡

在北京生活久了，你会发现周围的好吃的越来越少。附近那些地道的小店越来越难找，生活里的小确幸似乎也在消失。是时候停下脚步，关注身边的美好了吗？让我们一起思考附近的消失和日常生活的真谛。 02:04 北京：美食荒漠还是宝藏？探寻城市美食之谜！ 04:05 艺术馆大火：救猫还是救艺术品？李诞的理性选择引发思考 07:09 救赎之旅：寻找消失的美食与亲情 10:48 美食的失落：记忆中的餐厅不再存在 14:24 北京人在北京以外的城市生活：胡同情怀与饮食文化 18:01 深夜食堂与社区生活：食物将人们连接在一起 21:37 北京美食：探寻历史与美味的交织 25:12 味儿娇硬有余，酥脆不足——寻找消失的螺丝传儿和粥铺 28:50 美食记忆与情感共鸣：梁实秋笔下的豆浆店和烧饼油条 32:26 那些年在北京的美食记忆：街边大排档和美味烤串儿 36:01 失落的夏日风情：寻找北京的烟火气和城市活力 39:38 追求效率与仪式感：外卖入侵生活的困境与思考

今晚不聊书，聊聊生命里走散的朋友。时间让一些人成为匆匆过客，也让我们失去了一些重要的人。分享一个故事，关于曾经的友情和意外的离散。在快节奏的时代，物理距离有时成了最遥远的距离。你有没有想过，那些曾经亲密无间的朋友，现在都去了哪里？ 02:02 那些走散的友情，我在三联电子厂里的思考与触动 04:04 那个温暖的夜晚：在两人世界西餐厅遇见小刘的故事 06:06 命运的捉弄与友谊的坚持：小刘与我的特殊友谊 08:06 我们都有共同的朋友，但小刘与我却没有任何共同点——寻找失踪的朋友 10:09 寻找离散的友谊：物理隔阂与真实的人际关系 12:10 毕业多年，同学会的真相：虚伪、攀比与自然的离散 14:11 大学生活中的地域纷争与友谊：一个外地学生的观察记 16:11 青春岁月中的学霸哥哥：他们的故事和联系方式 18:11 失去的联系：在外交部工作的心酸与思念 20:13 失去的爱，重启的人生——一个女孩在创业中的奋斗故事 22:14 人生中的爱与离别：80亿亩土地的故事 24:16 那些绚烂又寂静的人生旅程：相遇、失去与珍惜

聊聊哪吒，你心中的英雄形象是不是被颠覆了？封神演义里的哪吒，并非总是讨喜。从他一出生到成为灵珠子转世的故事里，充满了争议与冲突。他不仅打死了夜叉李艮和三太子敖丙，还让龙王敖光吃尽苦头。太乙真人说这是天数，但个人情感又能怎样面对这些“天数”呢？让我们一起重新审视这位神话人物吧！ 02:05 哪吒：古典小说中的独特存在，你真的了解他吗？ 05:16 哪吒与夜叉的对决：龙宫的震动与人间的纷争 10:37 李靖与龙王敖光的对话：责任与父子情之间的抉择 15:55 哪吒的使命：侍奉姜太公，完成讨伐商纣王的使命 21:15 仙人广法天尊与哪吒的对决：兄弟之间的血与火的战斗 26:34 哪吒的故事：一个不受欢迎的英雄形象 31:52 二里头遗址与夏朝的文明：探寻历史的真相 37:11 二里头遗址的考古发现：夏朝文明的证据与意义 42:30 夏朝的衰落与商朝的兴起：外来者的入侵与宫殿的毁灭 47:48 从猪到人：商朝祭祀中的牺牲与身份认同 53:08 两位女性的传奇故事揭示的母系社会或大母神社会的奥秘 58:26 周公旦：停止人祭的推动者与治国理念的提出者

技术让生活更高效了吗？聊聊效率追求背后的代价。从外卖小哥到医生，每个人都在加速跑，却似乎忘了最初的目的。内卷现象揭示了技术发展的阴暗面，我们是否成为了自己创造物的奴隶？一起来思考，技术进步真能让世界变得更好吗？ 02:04 外卖配送的幕后故事：一场关于内卷和恶循环的思考 04:05 内卷与程序员、医生被裹挟的现象：技术对人类的控制与隐忧 06:06 技术对自然的挑战与人类的隐忧：一个哲学角度的思考 08:08 《智人之上》：探索信息乐观主义与社会进步的关系 10:09 信息传播的网状结构：林肯演讲的反对者与成功案例 12:10 信息传播的网状与集权社会的控制：对比美国与苏联的案例 14:10 信息的多渠道传播与集权社会的矛盾：苏联医学家的命运对比 16:12 信息乐观主义的真相：印刷术与猎巫运动的双重影响 18:13 印刷术与女巫之锤：猎屋行动背后的背景和信息传播的阴暗面 20:14 社交媒体背后的阴暗面：猎物行动揭示信息领域的阴暗角落 22:17 揭示移动互联网背后的真相：算法推送给你的恐惧内容！ 24:31 信息的魔力：尤瓦尔揭示信息发展的历史脉络与影响

一位法国大提琴家用古典乐疗愈了弥留者、认知障碍老人与自闭症孩子，这是怎么做到的？让我们开启一场艺术与精神，救人与自我救赎之旅。 02:02 深入古典音乐的灵魂之旅：探索内心的宁静与艺术感染力 04:06 丧失专注力的现代生活：音乐成为背景噪音的代价 08:07 音乐家的坚持与奇迹：亨德尔中风后的创作之旅 12:10 古典音乐的奇迹：一个法国大提琴家在苏联的坚持与奉献 16:14 音乐的深度与厚度：古典乐的独特魅力与疗愈作用 20:19 音乐家的苏联留学之路：艰难却充满诗意的语言打动人心 24:21 莫斯科宿舍生活：地下室的音乐奇迹与管理员的小小善良 28:26 音乐之旅：一位学生与老师的灵魂碰撞 32:30 音乐的魔力：舒伯特的旋律拯救了罗伊先生的生命 36:32 音乐的魔力：古典乐舒缓自闭症儿童的压力与焦虑 40:37 古典音乐的魔力：探索音乐对认知障碍和心灵治愈的作用