本期问题如下，欢迎大家评论分享自己的答案 0:00:53 1.你觉得自己最像哪种动物？ 为什么？ 0:02:22 2.如果不在现在的城市居住，你想去哪里？ 0:04:38 3.你希望自己离世的时候是什么场景？ 0:08:01 4.你做过最棒的一件事是什么？ 0:09:37 5.什么会激发你的怒气？ 0:10:34 6.你能勇敢说出自己的三个缺点吗？ 0:16:11 7.你对自己的容貌满意吗？ 0:16:34 8.你有对不起的人吗？想对他/她说什么？ 0:17:13 9.你觉得你在人群中是什么角色？ 0:18:43 10.你心中的自由是什么样子？ 0:25:24 11.什么场景会让你感到尴尬？ 0:27:08 12.最近你最关注的新闻是什么？ 0:27:56 13.你对哪类人会有潜意识的偏见？ 0:30:05 14.朋友之间，什么行为会让你反感？ 0:30:53 15.你最爱的人是谁？ 0:31:09 16.既然人生注定是短暂的，你为什么要活这一生？
00:01:03 当我们讨论内卷的时候，我们在讨论什么 00:14:56 “内卷”给大家的生活工作带来哪些影响 00:28:00 怎么才能找到一个舒适的生活状态
▫️独处使我看见自己 ▫️向自己认可的人寻求建议，是一个给自己增加信心的过程 ▫️人与人之间有着不可逾越的鸿沟，所以需要电影、书籍、音乐来拉近我们的灵魂
00:01:38 为什么遇到暴力事件第一反应是跑 00:09:20 遇到暴力事件，旁观者可以做什么 00:16:00 在唐山事件中，我们讨论的是暴力还是性骚扰 00:21:10 男性如何共情女性的恐惧 00:29:00 男性关注暴力，女性更关注性骚扰 00:38:00 与其为关注点不同而吵架，不如讨论以后遇到这样的情况我们如何应对 00:62:00 详细描述感受，更容易让别人共情
00:02:10 怎么看待“短期关系”？ 00:24:40 在亲密关系中有“危险想法”怎么处理？ 00:50:00 有哪些内心不接受自己的地方？
00:01:11 在新班级中怎么社交？为未来焦虑无法静心做事怎么办？ ▫️我们可能把交到朋友这件事想得过于重要 ▫️焦虑是探索自己的一个入口 ▫️感受我们所做的事背后的本质，可以让我们更自洽、更热爱它 00:12:54 最近朋友关系出现了问题，又不敢主动去说出自己的心里话，如何面对？ ▫️“不敢”是因为对方抗拒沟通还是自己担心破坏关系？不同的原因有不同解法 ▫️表达感受既能高效解决沟通中的问题，又能建立自己的边界 00:28:42 即将毕业如何在假期找到一份有价值的实习？ ▫️“价值”是自己赋予的，你认为“有价值”的标准是什么？ ▫️在不知道自己想做什么的时候，就选自己能力范围内最好的 00:42:50 总裁助理是否是一个可以成长的岗位，对接政府部门的岗位真的可以实现人脉的积攒吗？ ▫️在工作中有意识地锻炼自己的能力就可以获得成长 ▫️人脉建立在于“价值互换”，能帮助到更多人，就有更多人脉 00:57:00 有一份高薪且有成长性的工作，但是打乱了之前自己的学业和创业安排，想听听大家的意见 ▫️自己对于这三个选择背后的动机分别是什么？可以用平衡计分卡打分排序 ▫️真正想清楚自己要的是什么后不太容易纠结，如果纠结，就再给自己一些时间去认识自己 主页有我们的有可能实验室的微信号，欢迎加入我们听友群提问！ 主页有我们的有可能实验室的微信号
嘉宾 @莹莹 焦虑小阿姨(ノ￣▽￣) @磊哥 传说中有着35岁职业焦虑的互联网从业者 0:02:22 焦虑体质：从小到大一直在和焦虑相处 0:06:32 焦虑来自于不接受所谓“不好的”状态 0:09:28 想象与现实的落差带来焦虑 0:10:19 外界的比较和同辈压力令人焦虑 0:16:20 如何定义自己的价值 0:20:24 解决焦虑的方法：调整预期，寻求帮助，挖掘深层自信，接受焦虑的存在 0:46:20 现在的年纪有哪些优势和劣势：自由了，又没有完全自由；活得更加生动、立体；但理想的可选择的另一半越来越少 1:10:15 瞎扯时间：一个多小时的恋爱焦虑
嘉宾 @盖茨 影视发烧友 0:03:20 佳片有约：从消遣娱乐到鉴赏 0:06:05 《穆赫兰道》：超出文字和诗歌的表达 0:16:01 《牯岭街杀人事件》：电影鉴赏需要充足的前期准备 0:22:02 最喜欢的三部电影：《了不起的盖茨比》+《异形》+《苦月亮》 0:27:40 挑选电影：用一段时间了解一个系列、导演、榜单 0:34:40 不可避免的话题：奥斯卡和影评 0:38:50 提问：独自观影还是与朋友分享 0:46:50 长期观影给我带来了什么：嘉宾高能 杨德昌：自从电影发明以来，人的生命便延长了三倍
投稿问题1：领导越级安排工作怎么办？ 投稿问题2：自己非常满意的作品被全盘否定，还要继续坚持吗？ 讨论问题3：职场中有哪些需要避免的错误思维？ 00:02:52 他人不专业的行为影响自己工作时，有情绪是非常正常的 00:04:40 通过深入沟通挖掘问题背后的真正原因，尽可能影响领导的行为 00:07:10 向上沟通无效时，试试跟下属达成一致 00:09:03 离开低效率无规则的工作环境，及时止损 00:11:25 做好两个步骤，避免工作成果被全盘否定 00:14:01 提前确认目标的沟通成本，比最后推倒重来要低得多 00:16:40 为什么推荐应届生加入大公司？在职业生涯初期养成良好的工作习惯非常重要 00:19:40 工作中要避免的思维1：评价标准单一 00:23:30 工作中要避免的思维2：过程思维 00:26:20 改掉的坏习惯：工作拖到截止日期完成 00:28:15 工作中要避免的思维3：单打独斗 大家如果有其他职场问题，欢迎给我们来信！ 邮箱：[email protected] 祝大家工作顺利，开开心心工作，或者开开心心换份工作！
0:01:00 物质生活的变化，少数群体需要关注 0:14:30 个人情感的变化，表达欲和自我对话 0:24:30 独自隔离四周，让我对获得亲密伴侣关系变得更悲观 0:36:10 对话和独自思考各有各的重要 0:40:00 生活作息的变化
本期嘉宾@Cindy 0:03:41 辞职后的幸运生活：在放松状态下，更加关注生活中的小确幸 0:11:03 搬开压在小草上面的石头，释放自己的生命力 0:16:00 分享一些让自己放松的小事 0:19:59 在Jim Rogers的书中找到共鸣，让自己更勇敢地听从内心的决定 0:26:21 “做决定”本身就是一件能够带来能量的事 0:30:33 我们对躺平的定义：遇到困难后退缩、学会放弃、退出社会框架下的竞争 0:34:34 年轻的时候就应该全身心投入“卷”的行列？“卷来的快乐很脆弱” 0:42:30 会不会在做的过程中慢慢喜欢上工作？ 0:54:41 没有必要跟别人比较，了解自己的性格更重要 1:03:28 不要让生活中同质化的事情占据过多时间 1:06:10 在一家包子铺里，你现在的职业是做什么的？
本期播客比较特殊，是两位主播一次深度聊天的录音。 讨论的主题是“在成长的过程中改变都是怎么发生的”：从发现不同到选择新环境，从对舒适圈的依赖到新秩序的建立，这些改变的背后有什么，欢迎收听我们对这个命题的回答。 本期播客只有30分钟，没有时间戳啦 预告：这两天我们会再次更新的
与播客爱好者一起交流
播放列表还是空的
去找些喜欢的节目添加进来吧
