三个不怎么读书的人凑在一起聊读书这件事，更多地是想给与我们相似的，在繁忙的工作生活中想不起或者不想拿起书本的人提供一些参考。 当将读书从社会为其赋予的种种价值中剥离出来，我们发现读书其实只是一件令人愉悦的简单小事。 01:13 三位主播最近读了哪些书？ 03:34 外国人从“图书馆的30s”看中国新青年 11:20 读书是怎么成为一件难事的？ 14:56 读书是必要的吗？ 17:41 桃仔的读书复健故事 28:52 栗子的读书复健故事 36:19 读书与精神愉悦：当网文同质化加深，我们又开始转向正统文学 42:44 读书时的那些惊喜发现？ 51:46 社交媒体也在塑造着我们的读书习惯，你如何挑选一本想读的书？ 【本期提及】 《聊天记录》——萨利·鲁尼 《人生海海》——麦家 《新中国人》——齐藤淳子 《始于极限》——上野千鹤子、铃木凉美 《美与厌女（Beauty and Misogyny》——Sheila Jeffreys 《最好的决定》——梅根·多姆（编） 《那个男人》——平野启一郎 《最好的告别》——阿图·葛文德 《强风吹拂》——三浦紫苑 【本期推荐】 《蜜蜂与远雷》——恩田陆 《昨日的世界》——斯特凡·茨威格 《哈利·波特》——J.K.罗琳 【本期音乐】 《春与修罗》——くじら 《塔》——克劳德·德彪西

很多人都有一个“生活在别处”的梦，有人选择短期旅行，也有人索性迁徙，而我们的经历则介于两者之间：栗子和阿修在大学时代都曾经当过交换学生，十多年前的交换生活，就像一个美丽的气球，漂浮在记忆里；桃仔在小豆岛的工作了5年，这样的经历结结实实嵌在了生命中。本期节目，主打一个回忆杀，我们聊了聊各自生活在异乡的经历，陌生感和随之而来的新鲜感都给我们带来了什么微妙的冲击？一起来听听吧~ 03:00 在异乡结识的人，就像夏令营里认识的朋友，属于季节限定 16:00 结交朋友的小技巧，处处都是细节 23:00 栗子只身勇闯北欧，住在森林里的小木屋是什么体验 28:00 小豆岛买车记，桃仔从未掉过链子的人生就此终结 35:42 当你在日本骑车，要注意从灌木丛中窜出来的警察 39:54 对岸的朋友你们好，高铁有靠背，火车能睡觉 42:39 刻在骨子里的认知受到了微妙的冲击，这大概也是离开的意义 48:43 无论东西，酒精大概是人类共同的信仰 【本期提及】 * 小豆岛值得一去的小酒馆（图片来自ins） * 小豆岛风光 * 栗子交换生时住的小木屋 * 师大附中教学楼，瞬间回到蓝色大门 【本期音乐】 张悬：南国的孩子 告五人：从没去过巴塞隆纳 【本期推荐】 * 在瑞典搭地铁 * 台北永康街（图片摄于2011年）以及茉莉二手书店 * 小豆岛上邦月苑的美味烧肉（图片来自网络）

这一届年轻人似乎特别迷信？ 在上进和上班之间，选择了上香。 在求人和求己之间，选择了求佛。 在中悲、大悲、超大悲之间，选择了我佛慈悲。 在这些段子背后，很难说这是因为我们的选择，还是没有选择。 当时代的不确定性与不可抗力远高于个体的主观能动性，作为一个还没有彻底摆烂的年轻人，也许只好双手合十，向宇宙发送一个心愿订单吧。 01:05 另辟蹊径的求神小窍门：如何让佛祖记住我？ 01:40 上香也有南北差异？ 07:51 还有谁没有信过Alex大叔！ 16:35 交给神仙就算是彻底放下心事了吧 20:21 亚洲人更迷信吗？迷信和宗教信仰有什么差别呢？ 34:01 关于正念与禅修 39:48 你知道追星族是特别迷信的吗？ 44:30 如果有重启人生的机会，你想回到哪一刻？ 52:10 如果能实现一个愿望，我希望是…… 【本期提及】 * 极乐寺 * 鸡鸣寺 * 《重启人生》 【本期推荐】 * 助眠app “Balance” * 《看不见的脸》 【本期音乐】 《人间指南》陈婧霏

酒井顺子在《丧家犬的呐喊》里自嘲自己成为大龄未婚女是因为人生根本的部分里有过于享乐的因子，“无论是选择男人，还是选择职业，抑或是选择履行地，当有两个选择摆在自己面前时……最终总会选择那条看起来有点危险但却刺激、充满惊喜的道路”。 真的如此吗？ 一个似乎注定“过于享乐”的风象星座，与两个似乎不会看重“享乐”的土象星座，就个人体验展开了一场看似是反省，又好像是自嘲，但最终试图到达自洽的人生复盘大会。 11:48 关于我们所说的“享乐主义” 13:13 好学生与迟来的叛逆期 28:40 土象星座的冒险精神与情场张飞 52:40 是否后悔选择了“人更少的一条路”？ 【本期提及】 《丧家犬的呐喊》——酒井顺子 《未被选择的路》——罗伯特·弗罗斯特 《最好的选择》——梅根·多姆（编） 【本期推荐】 柳州阿蓝螺蛳粉&油榨屯西的驿站 春芽糖水 rainology雨辑的唇膏笔（红茶&生姜） 【本期音乐】 《mix juice》——aiko 《蝶々結び》——aiko 《恋のスーパーボール》——aiko 《小鳥公園》——aiko

这个周末我们聊了聊豆瓣。豆瓣早已远离了它最高光的时刻，主播们也从十几岁长成30+的大人，但是这个精神角落一直存在。主题一旦确定，就注定是一波回忆杀，我们聊了聊和豆瓣的二三事。 02:16 在豆瓣找到的兴趣共同体，如今已是时代的眼泪 18:49 从广场到告示牌，豆瓣的魅力渐渐丧失了吗 25:41 从窗口到树洞，豆瓣和我们谁变了？ 30:30 令人印象深刻的豆瓣产品 37:35 你好啊，我的友邻 46:00 在豆瓣实习是什么体验 【本期提及】 栗子的咖啡贴：和100个陌生人喝杯咖啡 延伸阅读：豆瓣是如何衰落的？ 【本期推荐】 豆瓣友邻：喂 豆瓣小组：今天喝咖啡了吗/迷恋植物的人/可爱事物分享

关于“讨厌上班”，我们并不想被简单化为“拒绝内卷”或“选择躺平”。 相反，正是因为我们迷茫在内卷与躺平之间时，才能重新审视“上班”这件事。 这次，我们跳出预设的伦理框架，重新来谈谈上班。 02:41 关于“为什么讨厌上班” 34:16 上班需要哪些天赋？ 57:36 如果可以自由选择职业…… 【本期提及】 《倦怠社会》——韩炳哲 《人间便利店》——村田沙耶香 【近日推荐】 晒被子&豆瓣书店 【本期音乐】 《Oro》——Bronco&Los Autenticos Decadentes&東京スカパラダイスオーケストラ 《Good Morning~ブルー・デイジー~feat aiko》——aiko&東京スカパラダイスオーケストラ

盼望着，盼望着，春天来了！ 所以，这一期我们聊了聊「春天要做的5件小事」 欢迎大家在评论区和我们互动聊天，分享你们春天要做的事情～ 00:41 你是从哪个瞬间开始意识到春天来了？ 04:55 栗子的春日 to do list 13:03 阿修的春日 to do list 26:07 桃仔的春日 to do list 44:54 玉渊潭的春天，阿修的青春期 47:56 那年威廉王子结婚，李宇春发专辑，我们去了青岛 50:13 近日推荐～ 【本期提及】 四川地区特产的酸甜小enter 好看又好吃的蚕豆虾饼 【近日推荐】 韩剧《春夜》 微博“萨摩耶受益者联盟” 心理咨询（也推荐《蛤蟆先生去看心理医生》） 【本期音乐】 《住在春天》曹方 《天空》彩虹合唱团

本期是桃仔一时兴起的solo漫谈。 由男up主介入北大女生对话上野千鹤子之争论所引发的一场思考。 【本期提及】 「女たちのサバイバル作戦」（女性们的生存作战）——上野千鹤子 「子供の貧困」（儿童贫困）——阿部彩 「女性たちの貧困」（女性贫困）——NHK特别节目录制组 《人间便利店》——村田沙耶香 《对岸的她》——角田光代 女性行动网络（women's action network）——www.wan.or.jp 【本期推荐】 《美人》——刘轶群（Quinn Liu）

男人也是这个世界不可分割的一部分！ 本期我们来进行“女性凝视”，品鉴一下古装剧里的男性角色。 【本期提及】 纪晓岚——《铁齿铜牙纪晓岚》 孙悟空——《西游记》 五阿哥 福尔康——《还珠格格》 杨过——《神雕侠侣》 吕轻侯——《武林外传》 韦小宝——《鹿鼎记》 大胖橘——《甄嬛传》 齐衡——《知否》 方世玉——《少年英雄方世玉》 达西先生——《傲慢与偏见》 大表哥——《唐顿庄园》 劳瑞——《小妇人》 时间点： 01:54 有人还珠格格都没看过还敢聊古装剧 07:30 一个草率的古装男角色变迁史：从睿智长者到活力少年再到霸道总裁 12:26 大胖橘到底有没有值得欣赏的地方 15:34 毫无疑问，吕秀才才是古装男天花板 25:14 和古装男交朋友要抱着一些功利心 44:27 谁是你最大的遗憾 【本期推荐】

趁着其中一个人不在，我们来偷偷聊聊友情。 【本期提及】 《房思琪的初恋乐园》——林奕含 《形影不离》——西蒙娜·德·波伏娃 《丧家犬的呐喊》——酒井顺子 《我的天才女友》——埃莱娜·费兰特 《蜜瓜汽水（メロンソーダ）》——aiko 《我们（あたしたち）》——aiko 【本期推荐】 蓝光眼镜&咖啡机

俗话说得好，好饭不怕晚。 值此元宵佳节，给大家拜个晚年！ 在立春这天，我们仨一起聊了聊刚刚过去的春节： 有人回家躺平，有人一人出行，有人拖家带口，还有人泪洒现场 年啊，我好想再过一次！ 02:32 桃仔说走就走的重庆之行 09:29 有些“山顶”的风光无需执着 23:45 栗子的休闲惠州海湾之旅 30:00 吃一碗网红早餐店的米粉是有夺困难！ 38:14 阿修回家“啃老”躺平的幸福年 43:03 回家过年三宝 46:20 好像催婚的讨厌亲戚变少了诶 52:32 在那些很久没见的邻居身上照见了时光的流逝 55:34 爸妈老了，以为自己要反抗一辈子的人开始叫我“宝贝” 1:05:15 如果我不那么优秀，你还会爱我吗？ 【本期推荐】 * 《对岸的她》角田光代 * 金沙汤圆from湾仔码头 * 微波炉快手食谱from 萧萧 【本期音乐】 《爱要坦荡荡》萧萧

为了不知在何时会实践的旅行计划而开启的一场头脑风暴，但这已经足够让人雀跃了。 PS.由于各自日程安排原因，本期为线上录制。 【本期推荐】 * 旅行地：爱丁堡卡尔顿山、布达佩斯、芒市、大王山葵农场…… * 书籍：《最好金龟换酒》——傅真 * 生活在附近：北二环护城河从夏到冬的好风景 * 夜场滑雪 【本期音乐】 One Day Main Titles——Rachel Portman 《不回北京》——刘轶群（Quinn Liu）