请你吃贝狗 - 节目列表

03.头脑特工队2：我曾把焦焦赶出情绪控制室

🥯本期口味：情绪，焦虑，融入新环境，自我接纳，内核，皮克斯动画 🥯本期食用指南：【重大剧透预警⚠️】 00:31 新情绪加入，热闹加倍 04:40 有备而来的焦焦班味儿满满 07:23 焦焦，您的社交小帮手...吗？ 09:27 新情绪们是解构破冰四部曲 13:08 情绪小人与“情绪圆盘” 15:21 优秀乙方焦焦 - 提交方案的神 24:25 从焦虑抽离，于“落地”开始 27:21 pouchy！内心难以启齿的小秘密，是你暂别焦虑的小钥匙 32:43 长大是我逐渐结交“焦虑”的过程 35:15 最强大的也许是忧忧 38:41 我曾把焦焦赶出情绪控制室，现在重新拥抱了它 47:51 中年人的情绪主控室 - 不见的焦焦&不再控场的乐乐 50:02 情绪小人的脑子里也有情绪小人吗 53:31 负面情绪约等于内在对外界的反抗 56:55 情绪千千万 - 我们期待即将来到主控室的情绪们 1:00:01 安利《心灵奇旅》☁️ 🥯配合食用：情绪圆盘（Feeling Wheel)，美国心理协会（APA），Grounding Techniques，Soul心灵奇旅 🎵BGM: [Inside Out 2 Original Soundtrack by Andrea Datzman] 片头/ The Life of Riley 片尾/ Inside Outro 主播/Fina & Chloe 音频剪辑/Fina 封面/Pinterest 【节目介绍】「请你吃贝狗」是由两位驻美的艺术教育/戏剧制作留学生的聊天播客，我们用每一场交谈探索对虚无与平凡的最有趣解法。曾为室友但如今异地奋斗的我们，想要用声音的方式实现心灵同居，也希望寻找到更多需要被紧紧拥抱的你，送上免费的精神贝狗。每周小宇宙APP/喜马拉雅/ApplePodcast/Spotify/网易云音乐/QQ音乐定时上架！认识我们👇 小红书： @流浪鸭阿Fi @梧桐不下雨 Instagram：@finaz0407 @chloe_wuuuuuuuu

64分钟

02.恋爱破破烂烂，兄妹缝缝补补｜被创飞却仍想安利的年度恋综

🥯本期口味：《恋爱兄妹》，恋综，手足，嗑CP，反转魅力，“命运论” 本期节目将提到的节目嘉宾姓名：男一宰亨女一世承男二正燮女二初雅男三哲贤女三珠妍男四龙宇女四允荷男五允在女五智媛 🥯本期食用指南： 01:51 恋爱兄妹？！这是可以播的吗？ 03:48《恋爱兄妹》：一档好看但不免被创的“房子类”恋爱综艺 09:00 就算恋综有剧本，真诚永远是最大的必杀技下方重大剧透预警⚠️ 12:23 朴氏兄妹：陪妈妈旅游的好大儿+语言逻辑顶级的小天使 16:36 李氏姐弟：用AI方法谈恋爱的弟中弟+开导博士姐中姐 20:45 初雅哲贤：下凡渡劫的仙人恋爱不谈也罢 22:38 李氏兄妹：历代级垃圾男+勇敢追爱妹中妹 25:04 鲶鱼兄妹：纯爱战士老五+“命运论”妹姐小五 28:58 “拖了鞋才上床”成为魅力之最 32:20 松弛感=不趟爱情这趟浑水 34:15 真诚，真诚就是，“on your side” 40:09 重生之如果我有手足：做姐姐更有意思 45:27 我接受恋综BE，除非它不合逻辑 55:58 诚实你我他，真诚必到家 59:53 人气王的精髓是反转魅力 1:04:37 “命运论”到底在说什么啊 1:07:49 我想上恋综做“恋综混子” 1:11:15 下一次的我还是会爱上新的CP新的人 🥯配合消化：李珍珠（韩国知名导演pd），换乘恋爱 🎵BGM: You and I - 赵美延 Romantic Revolution - Leebada Appear (나타나) - Kim Bum-Soo Twenty Five, Twenty One OST by Jaurim - 朴世承 & 朴宰亨 (Cover) 主播/Fina & Chloe 音频剪辑/Fina 封面设计/Chloe 【节目介绍】「请你吃贝狗」是由两位驻美多年的艺术领域留学生的聊天播客，我们用每一场交谈探索对虚无与平凡的最有趣解法。曾为室友但如今异地奋斗的我们，想要用声音的方式实现心灵同居，也希望寻找到更多需要被紧紧拥抱的你，送上免费的精神贝狗。每周小宇宙APP/喜马拉雅/ApplePodcast/Spotify/网易云音乐/QQ音乐定时上架！认识我们👇 小红书： @流浪鸭阿Fi @梧桐不下雨 Instagram：@finaz0407 @chloe_wuuuuuuuu

77分钟

01. 到底怎么做brainstorm啊！

🥯本期口味：好奇心，正念，对话，灵感刺激第一期节目我们一起聊了一件让人喜欢又恐惧的事情：Brainstorm！相比坐在电脑面前抓耳挠腮无从下手，其实还有很多办法能开启头脑风暴。作为两个经常和创意类工作打交道的人，我们在本期节目里分享了一些曾经尝试过的收集ideas/开启创意的方法，希望能为你提供一些灵感。如果你有尝试过更棒的更独特的脑暴方法，也欢迎在评论区中分享给我们哦～ 🥯本期食用指南 0:43 套娃头脑风暴，大套特套 4:52 头脑风暴是我做打架小人的速记员 8:39 每天记录灵感其实是和未来对话 10:39 我盯着mood board很久，完成了对新剧本的全部思考 15:00 字生词，词生句，句生诗，诗生“万物” 18:10 本质方法在于打破惯性思维，比如：番茄炒蛋其实也是北非蛋 20:39 “我想要说的前人们都说过了！” so what？？！ 22:40 没灵感的时候当然是找ChatGPT啦 25:56 不过我还是更愿意和真人聊天找灵感 28:03 听播客和综艺里的人讲话一下就通了 31:45 我的思维方式是一问一答的树状 35:08 跳出自己的思维为“我”脑暴 36:42 否定自己的创意永远阻止顺利脑暴 37:19 正念的身体移动总能顺利生产脑暴 42:58 写作“逆向头脑风暴”，读作“脑暴套娃” 45:56 用“魔法”打败“魔法”的可能性 48:38 什么方法都抵不过“因人而异” 50:08 脑暴=经验交换=美学本身 52:29 脑暴过量肯定比脑暴不足要好 🥯配合消化：moodboard, Pinterest, 拼贴诗，十三邀，圆桌派，刘擎老师的b站，美国哲学教育家John Dewey 🎵BGM: Summer Swing! - Linus's Blanket Touch！- Lucky Tapes 主播/Fina & Chloe 音频剪辑/Fina 封面设计/Chloe 【节目介绍】「请你吃贝狗」是由两位驻美多年的艺术领域留学生的聊天播客，我们用每一场交谈探索对虚无与平凡的最有趣解法。曾为室友但如今异地奋斗的我们，想要用声音的方式实现心灵同居，也希望寻找到更多需要被紧紧拥抱的你，送上免费的精神贝狗。每周小宇宙APP/喜马拉雅/ApplePodcast/Spotify/网易云音乐/QQ音乐定时上架！认识我们👇 小红书： @流浪鸭阿Fi @梧桐不下雨 Instagram：@finaz0407 @chloe_wuuuuuuuu

56分钟

00. 什么是贝狗？

A.硬硬的面包圈 B.穿着贝壳的狗 C.妈的多重宇宙里神奇的物体 D.贝狗就是贝狗都没错！不过从今天开始贝狗有了新的定义：一档由Fina和Chloe主持的全新播客节目！我们会从驻美多年艺术留学生视角出发，在平凡如bagel的事物之中探寻生活最有趣的解法。曾经是室友的我们，如今分隔在纽约和洛杉矶，想要用声音的方式实现心灵同居，也希望在互联网中寻找到更多需要被紧紧拥抱的你，送上免费的精神贝狗。我们会在这里分享留学生活和艺术文化领域的精彩碰撞，探讨喜欢的戏剧影视综艺，也会邀请有才华的朋友们介绍他们独特的旷野人生。希望通过我们的分享，能够为你的生活增添一点点鲜活，就像品尝一个好吃的bagel一样！我们第一期见啦🐶🥯 🎵：Kinescope Ragtime Piano (Babylon soundtrack) - Justin Hurtwiz 主播/Fina & Chloe 音频剪辑/Fina 封面设计/Chloe 感谢倾情献声（不分先后）：Evelyn汤，Stella，层层又又，叉叉，Ro，Emma，Ilse，萧萧，wxy，喜乐，肖富贵，少游，rzy，xpx，sxp，aluye，chloe的老父亲

2分钟