嗨朋友们！读网友来信的It's ok栏目更新第二期啦！这期对我来说意义非常重大，因为跟你们的连接一直给我很大力量，也因为你们的支持，简单心理赞助了这一期播客，我自己非常认可的产品，我已经在上完入门课之后买了关于情绪进食障碍的课程！真的很推荐你们可以试试~价格也就是一杯饮料~性价比很高！戳戳这里👉🏻 https://sa.jiandanxinli.com/t/Xwa

我们什么时候才可以停止妖魔化“情绪化”这么正常，而且人人都有，也人人该有的词汇呢？

我问了问大家对于健身的看法，基本所有热评第一都是女孩子因为自己不爱运动而感动愧疚和难过，这难免让我想要问一万个为什么了，运动是件好事，但不爱运动为什么就一定是坏事。运动也会伤害到自己，不爱运动也可以健康快乐地生活啊？

前阵子发了一个动态问大家有什么想跟我说的，没想到看到那么多私信我确实是心里非常复杂，谢谢你们对我的信任，希望我通过自己的平台帮你把你的声音放大，希望我们不再孤单

很多时候我们觉得很多事情就应该是这样的，如果不随主流总是觉得哪里不对，但如果仔细思考一下主流背后的逻辑，可能会挖鼻屎表示不屑。

嗨盖丝！这期是快一个月之前跟云朋友拍的，历经万难终于剪辑出来了~

关于她们的一生。

我想做孩子与花。

原来冷暴力存在于生活工作亲密关系的方方面面。

当时去三亚陪我妈，路上随便抓了一本新买的书，没想到一直滴滴答答流眼泪地看完了。

这本书是一口气看完的，黑塞的书大概都是一口气忍不住要看完的吧。