这周我们聊聊最近特种兵旅行的所见、所闻与所感！ 圆圆的日本7日游 Day1 心斋桥周边逛街购物 Day2 和歌山包车一日游：贵志车站→白滨（三段壁、千叠敷） Day3 宇治：平等院&中村藤吉（吃抹茶芭菲）→奈良 奈良公园→若草山 Day4 京都 清水寺→二年坂，三年坂→鸭川 Day5 大阪周游卡（使用的24小时内地铁免费，景点免票）：大阪城→大阪港（圣玛利亚号游船➕天保山摩天轮）→通天阁→梅田hep five摩天轮&梅田蓝天大厦赏日落和夜景（下午三点后出示周游卡票价8折） Day6 神户 神户港（神户牛肉&六甲山牛乳冰激凌）→摩耶山掬星台赏夜景 Day7 返程 一疯的南京一日游 上海→南京博物院→侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆

5月初，胖猫事件在互联网上掀起了轩然大波，截止到目前仍没有官方正式下场对这件事情进行说明。 基于网络信息，也来谈谈我们的看法： 00:54 胖猫事件简介 04:17 如何看待胖猫事件男女双方的相处模式 15:17 如何看待网友们的评价 27:58 如何看待女方被网暴 39:49 多品牌因外卖空包连夜道歉 45:29 学会爱自己、困境时向外寻求帮助 本期节目录制于5月12日，5月14日晚当事人胖猫姐姐抖音账号公开胖猫死亡证明回击质疑胖猫假死话题。 祝愿胖猫弟弟在另一个世界一切都好，能够健康快乐成长，找寻到真正属于自己人生的意义，也愿胖猫家人早日走出阴霾，身体安康。 最后，如果此时此刻的你万念俱灰，感到世界崩坍，请务必不要去否认这些真实的感受，试着接受它们，与它们相处，像朋友一样；同时，也请给自己多一些耐心与时间，试着去抬头看看湛蓝的天空，低头看看街边五颜六色的花儿...去感受那些我们不曾看到的，但也属于我们的美，共勉。

那年，小说《何以笙箫默》风靡晋江文学城，但凡是当年爱看言情小说的，试问谁没看过！ 那年，电视剧版“何以笙箫默”引发全民追剧，犹记得，我的老师上课时都忍不住停下来念叨剧情…… 这期节目我们就来聊聊对于这个经典现言IP的解读~ 只能说，有些人真的是超爱的，一整个剧情信手拈来，头头是道！ 本期BGM🎵: 我一定会来 - 希瓜音乐 ； My Sunshine - 张杰

午夜梦回，想到曾经的那些“社死”经历，依旧还是会感到“脚趾扣地”！ 但是！成长，就是得学会和自己和解！ 在一次次尬出天际的体验中，渐渐摸索出下次应对同样情况的诀窍，同时不断强大着自己的内心，告诉自己：这没什么呀，只要我不尴尬，尴尬的就是别人~ 01:10 应该不是我一个人，小时候管陌生人叫过“妈”吧！ 09:04 克服尴尬之 完成比完美更重要 18:50 面对尴尬，反应大不同 23:27 其实，把一件事圆满完成的成就感彻底打败了尴尬诶！ 本期BGM🎵：La Luna - Lucy Schwartz

在这期节目里，和一疯聊到了日常生活中自己和对待他人的沟通模式，发现其中还是有挺大的差别。 人与人之间的沟通是双向的过程。 表达自己固然很重要，但是对方是否愿意接受我表达的内容？最终是否准确接收到我想表达的信息？ 这些都是值得考虑的东西。 对在乎的人别太冷冰冰，即代表着“我”的态度不是僵硬的，冰冷的；也代表着对方接收到信息时，ta也能感受到其中的温度。 03:30 装修，谁装谁崩溃 08:00 有过思考之后选择的表达方式，呈现效果完全不同 16:57 直接的人，其实很“自我” 本期BGM🎵: Exile- Taylor Swift,Bon Iver

小时候，我望向世界的眼光是清澈的。 等到再长大一点，拥有了一些人生经历，来自工作，来自朋友，来自陌生人……一切让自己意识到，世界可以是混沌无序的，我看向世界的眼光也随之逐渐的变得浑浊。 又过去一段时间，当我不断反复思考着曾经发生在自己身上的那些“灰暗时刻”…… 其实，即便这个世界确实是混沌无序的。我也想保持自己身上最初看到的那层“清澈”，去面对困难，应对我们后面未来的人生，认识更多和自己志同道合的朋友。 01:13 迪士尼，我对“真善美”最初的认知来源 07:40 高中放学路上的奇妙/特经历 09:40 天真善良，诚可贵！ 18:10 任劳任怨的大白也需要理解。 本期BGM🎵：Michael Giacchino - Married Life；Alessia Cara - How Far I'll Go

本期聊了成年之后和父母相处日常中发生的小矛盾，非常的“鸡毛蒜皮”。😂 但也让我们意识到，这种矛盾起源于作为孩子的我们对父母有着一些“理所当然”的期待，希望他们无条件理解我。父母对我们的认知有些偏差，即始终觉得我们都是个孩子，需要照顾和教导。 每个人都是一个完整的个体，有着属于自己的一套为人处世的原则。渐渐地发现，自己和爸妈的亲子关系发展也受限于这个框架之下： 尽管父母是在这个世界上与我最亲近的存在，但我们并不是每时每刻都能达成一致，也不一定会拥有理想中的“理解万岁”…… 多些包容和理解，少些理所当然的傲慢。 试图用争吵证明自己不是长久的策略。毕竟和谐的家庭环境有利于身心愉悦，从而延年益寿嘛~ 00:30 因为房间不够整洁，获封 “自私的95后” 13:25 “父母是股权不断稀释的小股东” 15:54 热牛奶的“小风波” 20:48 发起争吵，寻求认同 本期BGM🎵: Peter Pan was right - Anson Seabra

本期节目中，我们各自分享了过往生活中感到过脆弱的时刻。 在那些场景中，我们试图看清处于混沌状态的内心，正视自我对外界家人或是朋友的情感需求，和这份需求之下的平衡。 这份由一时的敏感脆弱所带来的低落情绪，在事后看来也没那么糟糕，让我们看见了自己在日常状态中鲜少暴露的一面。 感觉对“自我”的认知又完整了一些！ 00:58 i人的social time 03:16 “我”被看见了 10:00 一次购物引发的“家庭战争” 16:50 和自己对话的“随笔”分享 本期BGM🎵：你 - 林依晨

众所周知，人类的本质是“双标”~ 本集讨论了在日常各式各样的特定环境下， 我们会不自觉使用双重标准/多重标准对待不同的人，有意无意地忽略此前内心已经立下的一些做事准则。 大方承认自己的双标行为，实际也是在觉察内心并且坦诚面对自我，这感觉挺不错的！😄 01:10 那一场，抢票小风波~ 05:18 意识到，“我”总有偏好 06:55 馄饨店阿姨 vs 外送小哥 本期BGM🎵: Better - Regina Spektor