本期邀请嘉宾@薛诗汉 做客，聊聊他的城府！

当“回避型人格”成为社交网络热词，我们真的理解标签背后的灵魂吗？ 本期邀请资深回避者巴老师，与我们展开对话—— 从《逃避可耻但有用》的“机器人式恋爱”，到现实中的「我知道该道歉，但不知为何要道歉」；从“语言不可信”的执念，到用“简单化”对抗复杂情感的生存策略…… 我们试图解开这些谜题：为什么TA总在关键时刻沉默？贬低伴侣时，TA究竟在想什么？对回避者来说“信任”，意味着什么？ 这不是一场诊断，而是一次靠近—— 看见防御机制下的笨拙诚实，也看见被激怒者背后的心碎痕迹。 或许答案藏在这句话里： “他们用一生学习如何爱人，而我们用一生学习如何看懂他们的说明书。” 时间轴 00:02:11 为什么选择“回避型人格”而非“障碍”或“依恋”？ 00:08:04 影视作品中的回避型人格原型 《逃避可耻但有用》《暖暖内含光》 争议点：未了解概念前，观众易误判为“直男癌” 00:18:20 巴老师自述：被标签后的自我接纳 “当女友说‘你就是回避型’时，我发现自己早已被定位” 关键心态：将特质“外在化”对抗，反而获得解脱感 00:25:22 回避型人格的亲密关系困境 “像与猫相处”“语言不可信” 00:35:43 核心特质深度剖析 机械化思维：用“不合适”简化一切关系矛盾 低感知力：音乐=背景音，往事=无意义流水账 羞耻感驱动：因能力落差（如情感处理）产生自卑性回避 无趣的真相：生活缺乏自我叙事加工，难提炼“故事性” 00:50:56 为什么改变如此困难？ 巴老师：“我能做的最大努力是诚实——不知道就说不知道” 好谢翔：回避者用“规则遵守”替代“自我创造”，导致僵固型思维 01:06:30回避者激发的“焦虑反应”未必是你的错 01:20:01 终极矛盾：既渴望被理解，又不相信理解可能 主播微博：@好谢翔 @露露蛇

本期聊“开放关系”，以及Q&A。有朋友与另一半开放关系，好奇这种情侣相处模式。是爱情吗？如何运行？会更令人快乐吗？等等～ 这期聊聊。 时间轴 00:00:25 聊聊开放关系 00:25:29 职场小团体 00:31:52 “爱自己”

有趣人见人爱，如何判断一个人有趣还是无趣？听父母话的小孩比较无趣吗？爱玩游戏的男生是无趣的咯？又怎样能变的有趣一些呢？… 本期为你扒一扒有趣这件大事！ 时间轴 00:01:20 怎么区分有趣or无趣 00:06:43 为什么谈恋爱不能放低自己 00:08:01 自觉无趣的人的内心活动 00:15:06 反叛父母吧！ 00:19:37 无趣的直男是什么样 00:23:29 想对他说，你一点也不Boring 00:29:47 你能够与别人真诚交流内心感受吗 00:32:08 无趣与有趣之间有道墙 00:34:26 奇葩美国行 00:50:33 有趣的能力怎么get 本期金句： 1 真正的无趣是那些不知道自己无趣的人。 2 我朋友圈里有些发东西很套路的人，我就觉得很无聊，但他们好像很受欢迎。 3 对我来说一个人很有趣的标志是什么，就是他可以跟你交流内心的感受。 4 牛逼的人都不听爸爸妈妈的话。 5 土加上优越感就会变成那种（无聊的）人。 6 有趣的人和无趣的人之间有堵墙。 7 你在放低自己讨好对方的时候，你其实是在对他说，你有趣你有趣，我无趣我无趣，你给我带来一些有趣吧。 8 那种在男生寝室里面天天都在玩游戏的人，可能哪天他们从这个世界上消失了，这个世界都不知道。 9 男生喜欢玩游戏，是因为男生特别需要“另外一个世界”。 10 我觉得我爸在迪士尼乐园找不到快乐哎，你爸你妈在迪士尼乐园找得到快乐么？

电台番外栏目，聊爱情！ 本期将讨论一个感情上“饱汉子女孩”的烦恼。不缺人追，可还是单身，她说自己错过了不少好姻缘。 她总是希望与追求者可以逐渐进入男女朋友关系。无法接受对方非常快想要与自己确定关系，即使是很有好感的男生这样表白，也会令她退却...