📢 欢迎来到「油条配咖啡」。 在这档播客中，我们将以中国为原点，搜集全球正在发生的那些事情里，我们最关心的商业事件。2024 年又有一点点野心在每周一、三、五服务于你百分之一的灵感了。 * 今日特别观察对象：“不老药”🧝 大家好，我是雨白。今天的节目和往常不一样，你看，时长就不一般。 我和友台“起朱楼宴宾客”的主理人大卫翁，请来了在一线创新药企从业的早研科学家小P，聊了聊不管在普通人还是商业世界都越来越火的“不老药”。真的，这两年我就发现，那些有钱人和名人都在偷偷的研究这个事，聚会的时候都在交流哪个方法更好使。这一次，这个信息差，就由我们来给大家打破。 这个话题越火，我越好奇是噱头还是确有其效、背后的机制又是怎样。因此我们从衰老的成瘾和机制开始聊起，相信前 10 分钟的科普，加上我们对于这个领域各种迷思的讨论，能助你在信息的汪洋大海，捕捉到一些确定的线索。 这一期我做了很多功课，基本上市面上热门的抗衰老方法，不管是NMN、二甲双胍、干细胞移植、控糖、断食甚至是肠道菌群移植，它们是否靠谱，各自的优缺点，临床上表现如何，这一期我们统统都涉猎了！ 所以，如果你对抗衰老、对提升自己生活质量感兴趣的话，千万不要错过这一期节目。 那接下来，欢迎你在这个全新的周一，打开我们特别策划的《不老药配咖啡》。 * 背景信息 《财新周刊》关于“不老药”的文章 小P和大卫翁聊医药 * 大讨论 *感谢大卫老师提供时间轴给我们参考* 引子 01:26 其实我们没那么关心“不老”，我们更关心的是“高质量生活” 第一部分：所以，不老药是真有了？！ 03:37 衰老最标志性的特征其实是身体的能量供给不足 04:41 NAD是细胞发电厂的电力供给，而服用NMN是为了转化为NAD 07:42 NAD水平降低和衰老之间到底谁是因谁是果？学界还没有明确的答案 第二部分：其实，我们从未好好了解过衰老 08:31生理上的衰老或许可以通过规律的运动有效延缓，但脑力和精神上的衰老该怎么办呢？ 10:14 我们为什么会衰老？衰老的机理到底是什么？ 12:46注意！精神压力也会导致炎症！免疫系统会变得暴躁！ 18:42 70岁之后会不会得癌症全看基因？错！给基因创造的后天环境也很重要 20:28 衰老细胞的积累与疾病：我的身体中正在上演的是僵尸片？ 22:54 除了供给电力之外，让衰老细胞及时得到清理也是现在抗衰界的一大重要研究方向 23:25 为什么抗衰药物对安全性和毒副作用的要求要比抗癌药物更严格？ 27:21 人在生过一场大病之后会老得更快？长新冠是真实存在的吗？ 30:48 衰老指标已经可以被量化的检测出来了吗？ 第三部分：花里胡哨的抗衰大法 32:30 二甲双胍这个神药是如何被炼成 33:16 小P老师的小秘密：曾经用过NMN，可惜毫无效果 37:29 雷帕霉素：从复活节岛泥土里找到的下一代抗衰利器？（但毒性很大！慎用） 41:07 干细胞疗法：究竟是智商税还是真实有用的？ 43:37 控糖和抗糖：糖化反应是可以被阻止的吗？ 45:20 轻断食背后的科学依据：人一辈子吃的食物竟然是有定数的？ 49:11 肠道菌群移植：小P老师金句来了，“万事不决，量子力学；机理难寻，肠道菌群。” 尾声 57:34 抗衰老这个赛道太火了，天使轮公司都能融资30亿美元 59:10 抗衰究竟从什么年龄开始比较合适？ 60:40 这期节目聊到最后我们的结论是：对抗衰这件事情而言，心情愉快比什么药物都更有效 * 生产车间 嘉宾 小P 主播 大卫翁 雨白 后期 Siri 大卫翁 邮箱 [email protected]（讲真，广告位招租！） * 订阅与收听 🎧 你可以在小宇宙（这个平台比较容易互动一些）、网易云音乐、苹果播客收听我们的节目。如果你觉得我们的节目还不错，希望你可以订阅我们的节目哦，如果能在你收听的平台留下五星好评，那就再好不过了！ 💪 轻点订阅会对我们会有大大的帮助 🤩 每一个点赞、每一条留言和好评，都会给我们大大的动力。 * 社交媒体 📕 小红书：油条配咖啡、雨白Rosie、一知羊 👀 微博：雨白Rosie、一知羊_ ⌚️ 即刻：雨白Rosie、一知羊 * BGM Rhythm Of the Summer - Aleksandr Krivtsun Ballerina - Yehezkel Raz
📢 欢迎来到「油条配咖啡」。 在这档播客中，我们将以中国为原点，搜集全球正在发生的那些事情里，我们最关心的商业事件。2024 年又有一点点野心在每周一、三、五服务于你百分之一的灵感了。 * 观察名单 🍶听说，飞天茅台的价格，也被打下来了？ 🇺🇸 拜登儿子被定罪！这一届美国大选可真刑…… * 一句话新闻 6 月 13 日，2024 年阿里巴巴全球数学竞赛决赛入围名单公布，江苏涟水中等专业学校服装设计专业的女生姜萍，在该竞赛中拿到全球第 12 名，也是唯一一位入围的中专生。（此处应有掌声👏👏 * 生产车间 主播：🌧️雨白 🐑一知羊 后期：追了一半墨雨云间弃剧了的🌧（爽剧看久了也会疲惫😫 邮箱：[email protected]（讲真，广告位招租！） * 订阅与收听 🎧 你可以在小宇宙（这个平台比较容易互动一些）、网易云音乐、苹果播客收听我们的节目。如果你觉得我们的节目还不错，希望你可以订阅我们的节目哦，如果能在你收听的平台留下五星好评，那就再好不过了！ 💪 轻点订阅会对我们会有大大的帮助 🤩 每一个点赞、每一条留言和好评，都会给我们大大的动力。 * 社交媒体 📕 小红书：油条配咖啡、雨白Rosie、一知羊 👀 微博：雨白Rosie、一知羊_ ⌚️ 即刻：雨白Rosie、一知羊 * BGM Rhythm Of the Summer - Aleksandr Krivtsun Ballerina - Yehezkel Raz
📢 欢迎来到「油条配咖啡」。 在这档播客中，我们将以中国为原点，搜集全球正在发生的那些事情里，我们最关心的商业事件。2024 年又有一点点野心在每周一、三、五服务于你百分之一的灵感了。 * 观察名单 🍎 苹果+AI，掉队了or划时代？（🔗https://b23.tv/MoYl3ai） 👩🏫 吃流量这碗饭太难了！聊聊最近漩涡中的董宇辉与东方甄选 * 一句话新闻 复旦大学表示，将在接下来的一年推出至少100门AI领域课程。不得不说还有点小期待呢，最起码不知道它能不能招到这么多AI相关的老师。 * 生产车间 主播：🌧️雨白 🐑一知羊 后期：一想到今天把驱蚊包绑在裤腰上就感觉自己很酷世界很可爱的🐑 邮箱：[email protected]（讲真，广告位招租！） * 订阅与收听 🎧 你可以在小宇宙（这个平台比较容易互动一些）、网易云音乐、苹果播客收听我们的节目。如果你觉得我们的节目还不错，希望你可以订阅我们的节目哦，如果能在你收听的平台留下五星好评，那就再好不过了！ 💪 轻点订阅会对我们会有大大的帮助 🤩 每一个点赞、每一条留言和好评，都会给我们大大的动力。 * 社交媒体 📕 小红书：油条配咖啡、雨白Rosie、一知羊 👀 微博：雨白Rosie、一知羊_ ⌚️ 即刻：雨白Rosie、一知羊
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