嘉宾：Jun 年龄：30+ 坐标：长宁区虹桥街道古北社区 小区概况：1997年建成的涉外小高层公寓，小区规模较小，约200多户。 隔离状态：夫妻二人加两只猫 隔离时间：4月1日至今 嘉宾：Lucy 年龄：30+ 坐标：长宁区江苏路街道 小区概况：本世纪初建成小区，约100户，多为同一所大学的退休教职工。 隔离状态：一人加两只猫 隔离时间：4月1日至今，但之前有过断断续续的短期隔离。 嘉宾：Sam 年龄：30+ 坐标：长宁普陀静安三区交界处的长宁 小区概况：有一定年头的半新不旧小区，两栋高层建筑，近千住户。 隔离状态：情侣二人 隔离时间：4月1日至今 — 名词解释 防范区 指近14天内无阳性感染者报告的居住小区、自然村或单位、场所，实行强化社会面管控，严格限制人员聚集规模。人员要减少流动，避免聚集。鉴于当前上海市疫情形势，防范区内人员原则上在所在街镇范围内适当活动，不得流动到封控区和管控区。如防范区内出现阳性感染者，则调整为封控区。 管控区 指近7天内无阳性感染者报告的居住小区、自然村或单位、场所，实施7天居家健康监测， 人不出小区、严禁聚集。原则上居家，每户每天可在做好个人防护的前提下，分时有序、分区限流，至小区指定区域无接触式地领取配送物资。如7天居家健康监测期间出现阳性感染者，则调整为封控区，落实相应管控措施。如7天居家健康监测期间无新增阳性感染者，且第6天区域内所有人员核酸检测均为阴性，则解除管控，调整为防范区。 封控区 指近7天内有阳性感染者报告的居住小区、自然村或单位、场所，实施7天封闭管理+7天居家健康监测。7天封闭管理期间，实行区域封闭、足不出户、服务上门。如7天封闭管理期间无新增阳性感染者，则后续实施7天居家健康监测，实行人不出小区、严禁聚集。7天封闭管理和7天居家健康监测期间，无新增阳性感染者，且第13天区域内所有人员核酸检测均为阴性，解除封控，调整为防范区。如7天封闭管理期间出现阳性感染者，则对所涉楼栋实施封闭管理至14天期满；所涉楼栋之外的其他区域后续实施7天居家健康监测，如7天居家健康监测期间出现阳性感染者，根据流调结果和综合研判后，落实相应管控措施。 居委会 “居民委员会”的简称。据百度百科，1954年12月31日，第一届全国人民代表大会常务委员会第四次会议通过了《城市居民委员会组织条例》，1980年1月19日重新公布。据此，首先在市辖区和不设区的市设立了居民委员会，以后又逐步在镇和乡政府驻地的小集镇设立了居民委员会。1989年12月26日，第七届全国人民代表大会常务委员会第十一次会议通过了《中华人民共和国城市居民委员会组织法》。2017年3月15日，第十二届全国人民代表大会第五次会议通过了《民法总则》，本法中第四章“非营利法人”中第一百零一条规定：“居民委员会、村民委员会具有基层群众性自治组织法人资格，可以从事为履行职能所需要的民事活动。”更多详情可自行网络搜索。 — 特别致谢 片头音乐：小老虎 LOGO设计：史源 官方微信：@小自鸣钟
嘉宾：Yani 年龄：姐姐 坐标：静安区较为中心的区域 小区概况：比较新的大型小区，以高层建筑为主，规模在1000户左右。 隔离状态：一人，有两只猫陪伴。 隔离时间：3月28日至今 — 食谱分享 上海疫情版菜饭——咸酸饭 上海菜饭也叫“咸酸饭”，音译：寒酸饭（苦笑）真正非常符合目前的处境了。 步骤： 1. 三种绿叶菜（鸡毛菜/茼蒿菜/小白菜），放在冷水中浸泡1小时，待叶子舒展开恢复活力后沥干水分，用刀切碎。撒一些盐，等菜出水后挤干，汁水保留。 2. 煮一锅米饭，洗米的时候尽量将表面的淀粉洗除，这样米饭煮出来会有颗粒感。然后水浸泡30分钟，用电饭煲煮熟。 3. 广东香肠2根，先蒸一下，大约15分钟后。切小粒。 4. 热锅，先放香肠炒香出油，然后下蔬菜，继续翻炒。加一点盐/花雕酒调味，等菜叶酥软后，放入米饭，一起翻炒，让米粒跟菜和香肠粒均匀拌在一起。 5. 等掉锅底略略起饭焦的时候就可以出锅了，非常简单易做。 6. 在饭上撒上点芝麻海苔，顶一颗酸梅子，顿时体面过人，不那么寒酸了！ 小贴士： 1. 普通的上海菜饭都是用莴笋叶或上海青来做，特殊时期可以使用各种蔬菜，不仅限绿叶菜，甚至菇类和胡萝卜类也可以加入进来。 2. 菜饭是重油才香的，如果香肠的油不够可以再添加一些植物油。香肠也可以用腊肉培根火腿之类含油性较高的肉类替代。当然如果您富裕，最好就是用咸肉了。 3. 绿叶菜用盐腌过后可以保持绿色，挤菜汁也很鲜甜，可以在拌饭的时候一起加入。 4. 完成的菜饭可以分成几份，单个包装，一起冷冻保存，这样接下来再想吃蔬菜可以随时取出用微波炉叮一下就可以吃到了。 更多避疫食谱，请在微信或小红书搜索“一人食”。 — 特别致谢 片头音乐：小老虎 LOGO设计：史源 官方微信：@小自鸣钟
嘉宾：健崔 年龄：30+ 坐标：静安区南京西路板块，近静安寺。 小区概况：建成时间低于20年，共10栋楼，均为高层板楼；1000+住户，周边白领居多。 隔离状态：情侣二人，无老无小无宠物。 隔离时间：3月26日至今，中间曾在4月1日前短暂解封一天。 — 名词解释 封控区 指近7天内有阳性感染者报告的居住小区、自然村或单位、场所，实施7天封闭管理+7天居家健康监测。7天封闭管理期间，实行区域封闭、足不出户、服务上门。如7天封闭管理期间无新增阳性感染者，则后续实施7天居家健康监测，实行人不出小区、严禁聚集。7天封闭管理和7天居家健康监测期间，无新增阳性感染者，且第13天区域内所有人员核酸检测均为阴性，解除封控，调整为防范区。如7天封闭管理期间出现阳性感染者，则对所涉楼栋实施封闭管理至14天期满；所涉楼栋之外的其他区域后续实施7天居家健康监测，如7天居家健康监测期间出现阳性感染者，根据流调结果和综合研判后，落实相应管控措施。 管控区（节目中口误成“管理区”，在此致歉） 指近7天内无阳性感染者报告的居住小区、自然村或单位、场所，实施7天居家健康监测， 人不出小区、严禁聚集。原则上居家，每户每天可在做好个人防护的前提下，分时有序、分区限流，至小区指定区域无接触式地领取配送物资。如7天居家健康监测期间出现阳性感染者，则调整为封控区，落实相应管控措施。如7天居家健康监测期间无新增阳性感染者，且第6天区域内所有人员核酸检测均为阴性，则解除管控，调整为防范区。 防范区 指近14天内无阳性感染者报告的居住小区、自然村或单位、场所，实行强化社会面管控，严格限制人员聚集规模。人员要减少流动，避免聚集。鉴于当前上海市疫情形势，防范区内人员原则上在所在街镇范围内适当活动，不得流动到封控区和管控区。如防范区内出现阳性感染者，则调整为封控区。 网格管理员 更为准确的称呼应该是“网格监督员”。据《上海市城市网格化管理办法（市政府令第4号）》（2013年）：城市网格化管理，是指按照统一的工作标准，由区（县）人民政府设立的专门机构委派网格监督员对责任网格内的部件和事件进行巡查，将发现的问题通过特定的城市管理信息系统传送至处置部门予以处置，并对处置情况实施监督和考评的工作模式。更多详情可自行网络搜索。 — 特别致谢 片头音乐：小老虎 LOGO设计：史源 官方微信：@小自鸣钟
与播客爱好者一起交流
播放列表还是空的
去找些喜欢的节目添加进来吧
