00：31 演技综艺的全新打开方式——搞笑综艺 01：32 尬笑也是笑，眼泪也是真的流 02：12 苏晓彤也太灵了！ 03：25 直击灵魂的演员三问，残酷的行业真相 12：16 重生之我在片场看48个群演乱斗 18：31 张嘉元：脑回路去火星 20：25 张百乔：撞演四字？小小的我已经老了 22：42 蒋依依：盲人算命？其实能看见！ 27：11 杨子：以表演之名光明正大骚扰 40：18 凯歌导演：演戏怎么会有一定和权威呢 48：35 卜冠今：正直勇敢善良有阅读量的PPT选手很好哭 56：38 张婉莹：不知道说什么了，只好说你美 【BGM】Jeremy Zucker: Comethru

00:13 豆瓣7.8和7.7，近年国产剧评分算高了 04:23 小跑四星推荐《国色芳华》 05:06《国色》的背景设定在架空唐代，讲述一个豪门和离妇，进城务工并最终开了连锁花店的故事 08:10 前期平淡，20集后渐入佳境， 09：32 多元女性：有的敢为人先，有的宁为玉碎，有的被碾作尘泥 10：28 女主与男主的合作关系是利益交换，非传统浪漫设定，而不是单纯的“我爱你” 11：25 不再等待男主拯救的女主 12：51 秦胜意，善良是她和女主的开端，也是和女主的结局 18：25 男女主各自性格的先锋性，也决定他们是理想角色 21：47 玉露死后女主的两次哭戏，是赘述还是在铺陈? 28：00 爆吹服化道，以及县主造型 32：45 配角不再是炮灰，胜意、县主、刘畅，每一个人物都有他来时的路 34：11 活着的悲剧，看豪门贵女县主和她的赘婿，如何被阶级和权力扭曲得不人不鬼 37：00 皇权父权，磋磨起人来从来都是不分男女 39：08 死去的悲剧，看秦胜意终还是没法挣脱五儿的壳 41：27 “我不明白为何女子只要是被夫君厌弃了，就是被这世间厌弃了” 48：00 推动剧情的是逻辑线！ 52：00 国色还有第二季？狗东西！ 56：02 《刑警》跨越20年，取自真实故事——国产剧合格的标准线 56：33 精彩的单元叙事与详略得当的节奏 58：32 职业剧里讲家庭？不能既要有要还要啊！ 01:01:13 演员选角贴合现实，尤其是正面但令人厌恶的角色“顾局”，体现了老刑警的刻板形象 01:06:25 好看国产剧在价值观上都有输出，如女性独立和职业发展，刑侦制度的变化和真实案件 01:10:27《国色》男女主婚姻，在古代背景下合理，但作者，真的只有这一条路吗 【BGM】Lola Young: Messy

00:00 5星推荐 00:55 梗概：20岁脑瘫患者刘春和的生活细节与内心成长 03:29 刘春和扭曲狰狞的形象，我们从开始的不敢直视，到渐渐走入他的生活和内心 06:05无数真实可感的细节让观众走进刘春和的世界，超越单纯情节的震撼。 08:07天台“遗嘱” 12:05 听证会的社会讽刺：春和的慷慨陈词及其对弱势群体的关怀古的三星堆和我 16:23 春和的三次演讲，是他的诗意、善意与金子般的自尊 23:09 高效的公交霸凌情节 27:57听证会的社会讽刺：春和的慷慨陈词及其对弱势群体的关怀 33:31 母爱中的“平凡之恶”。 38:11 明艳刚强的外婆啊，请你放下亏欠，露出伤疤吧 47:13 细思极恐，妹妹的出生究竟是解药，还是悲剧的延续 51:26 母爱如何是好：那豁出性命的爱，怕她知道，又怕她不知道 55:28 那么问题来了，爸爸在哪儿？ 【BGM】ZONE: secret base ~君がくれたもの~

00：30 仍然推荐，但确实不如前作《雄狮少年》 01：58 元素超多显得混乱，以及为什么雄狮少年要去打拳？ 03：05 前作黑营销给创作者带来的伤害 03：55 “网络暴力、社会公平、职业梦想、个人奋斗、传统文化”熬的一锅大粥 04：45 几乎是《雄狮1》的故事在上海又发生了一次啊 06：43 出戏的细节带来故事时间的凌乱感 11：44 是能拯救一切的美术啊！ 14：01 是文化基金打钱了嘛？ 16：45 宏观来看产业更替不是错啊！金木阳和肖张扬在现实生活中，可不一定在打假拳 23：26 金木阳陷害之前，都不先收买一下子么 24：30 如果阿娟面临收买，是会极大挖掘人物性格和复杂度的 27：40 5平米住3人、凌晨日结的劳动市场，妈妈们不知道，贫穷的少年是如何生活在上海 29：27 《好东西》的小资和《雄狮2》的逼仄，都是上海的诸多切片 31：49 阿娟伴着《无名》在晨光熹微的脚手架舞狮，《雄狮1》带来的感动能穿越几年到现在 33：09 让人失望的念经rap 38：40 真诚发问，你们金鑫拳馆是就差求真拳馆这50㎡吗？ 42：35 叙事节奏精彩、小草意向意蕴丰厚 【BGM】beabadoobee, Laufey: A Night To Remember

00：31 四星推荐，轻松诙谐，扎实浪漫的小众佳作 04：21 简单的故事，外地女性在上海 10：49 一种新型的女性间互助关系 16：12 “饭桌雄竞”，高密度金句的激烈交锋 17：38 “小孩辨音”，日常琐碎里的恢弘壮阔 18：49 境中闲笔，其实是埋藏的是上海细节 20：40 “女文青”的正面刻板印象 24：52 弱故事弱情节的电影注定不能破圈吗 29：10 觉醒后的女性生活状态是什么样 31：05 反对：无论对于已经觉醒和未经觉醒的女性来说，电影也就是轻松2小时 33：58 浪漫爱意识形态教育下的女性，还有比课间十分钟更重要的事 37：47 小叶却爱这件事并不完全归咎于母亲，其实也是结构性问题 43：40 “全女性观影场”与性别隔离 45：06 《好东西》何尝不是两性间好好交流的钥匙一把 BGM HBYS: Tip Toe

03：37 小跑：随捡随看的小甜剧&TT：无聊 04：06 开头闲笔太多，后期吸引力上升 05：19 世界观交代不明 07：09 剧情bug：外包团队男主为何三番五次谋杀甲方 09：59 看文党表示，这个设定不新鲜啦 14：28 两位主角超贴脸：精灵少女+腹黑小傲娇 15：35 粉糯可爱的吉祥物小竹笋翠翠 18：11 丁禹兮的小表情 21：58 谁说古偶不需要演技，成毅的四人四相 23：26 丁禹兮*虞书信《月光变奏曲》好看的现代小甜剧 24：29 吸引我看下去的，是我目前还是无法看到剧情走向——人能改变宿命吗 27：29 温情的NPC们，营造出完全有别于现实的另一重侠义幻境 28：47 游戏世界的巅峰情感体验 36：42 剧情大bug：郭天师到底为啥要在镇子上待19年 39：41 古早偶像剧《天外飞仙》，人如何在有限中接近无限 44：20 轻松小甜剧的意义，不就是轻松一刻吗 【BGM】 汉堡黄: 滥俗的歌

00:40 一周5小时的综艺，到底是谁还在看啊！ 04：31 是故事线也不给看，嘉宾正脸也不给看哪 06：51 硬走流程之——我在智力捡纸条 10：51 人和人在一起，是要互动的好吗 13：21 咋的呢，经费紧张请不起剪辑师了是吗 16：30 经费充足的情况下，没啥矛盾和冲突，也没啥努力和解决 18：54 你会选谁做旅伴 24：00 理想旅行方式——舒服做自己 25：33 年度虚假营销——#周雨彤翻车# 32：00 还是喜欢陈好，但应该不会想跟她去旅行 45：22 闷住不说，可不是友情保鲜的秘诀 47：28 甩手掌柜荣子杉，年龄不应该是挡箭牌 50：04 我们是不是太习惯了低估心理创伤 52：49 荣子杉：获得开心最重要 55：33 画染小洞察：谁才是团宠？ 【BGM】ROSÉ, Bruno Mars: APT.

0：30 乏善可陈的国庆档 01：19 谁的印度电影启蒙不是靠阿米尔·汗呢 03：19 印度不止歌舞片，悬疑犯罪也是一大类型 04：21 小跑一般，TT推荐的复仇爽片 08：54 剧透预警！优秀分非线性叙事与复仇主题 17：05 无情揭露印度社会众所周知的腐败：阶级分化、公权机关失能、犯法者执法。。。 24：24 神奇印度：一边烂透了一边还有希望 28：21 说到底还是一个简单的，恶有恶报的教化故事 30：38 出场人物全部都是强设定纸片人 36：13 宝贝女儿如果被替换成宝贝花瓶，故事依然成立 37：53 《老男孩》也是，父债女偿 39：04 影片高光：女儿振聋发聩地对罪犯回击 43：33 爽片越来越受欢迎了 【BGM】Mikann耙耙柑：醒

00：40 3.5星推荐，渐入佳境的观剧体验 05：25 边境送货：缅北的真实写照与黑暗旅程 07：10 开章：乱七八糟的假酒——沈星加入边水小队 08：03 缅北六大产业：宝石伐木、贩牛博彩、贩人贩毒 09：52 华彩《鸽血红》，情节紧凑意外，群像刻画简练到位 11：38 矿场儿童：泡白的脚趾、亡命的宝石、不见黎明的漫长黑夜 15：04 生命不如一块石头 17：54 宝石出逃——因果循环 18：48 中国老板与本地民族：虚拟力量与实际权力 27：11 《麻牛镇》：当地方武装穿上宗教信仰的华袍 31：39 人面兽心的恶人毛攀 35：54 《改命》纸醉金迷下极致脆弱的人性，情节跳脱 47：44 全篇最亮女角刘金翠，屠龙少年成了没那恶的那条龙？ 54：54 猜叔弧光，从边水小贩到上桌大佬 01:02:08 黄金魅力配角，江奇霖 BGM:30年前，50年后: 冬青

00：29 好长！追个综艺比上班还累 03：58《单口喜剧王》 ——演员更好笑 05：31 《脱口秀和他的朋友们》嘉宾：内敛文涛、说教鲁豫、以及万年烦人张绍刚 09：57 《喜人奇妙夜》嘉宾会不会影响作品的价值导向 13：57 《单口喜剧王》小鹿、刘旸、于祥宇、闫鹤翔、小海、史妍 21：29 东北话滥用，有走捷径嫌疑 25：44 不好意思，德云社内部梗是真的听不懂 28：00 四位大王，稍显普通了点 31：08 几分钟脱口秀，各行各业的心酸见闻 33：50 令人振奋的祥子：我从这里来，要到那里去！ 35：01 社区工作者良言：您是不喜欢宋体吗？ 38：00 多多：是我不想乞讨吗，地铁里不让啊 39：18 新人熟悉后，长久输出能力有待观望 49：18 爱奇艺剪辑完爆腾讯 【BGM】ILLIT:Magnetic

00：00 四星推荐：逆流而上的自救之旅 02：20 有被冒犯到，扫射面很广啊 03：49 打破中产梦想的恐怖故事-现代社会生存与奋斗的真实面貌 06：45 “感人情节”-感人还是吓人？ 08：29 两次撞车，高志磊完成了从身体到心灵的外卖员身份转变 10：16 魔幻现实镜头-舞厅中的逆行 12：41 高志磊外卖生涯的高光时刻，人群中无人在意、无人欢呼、没有未来 14：31 明天会更好，对吗？ 15：30 真实的生活场景、工作场景、和，裁员场景 19：30 揭迷外卖行业：弱势复杂困难艰辛 20：57 配乐好评，好重的细分 23：59 高效镜头：几组长镜头讲完外卖配送机制 27：00 两难的外卖小哥：平台把自身对外卖员的剥削，转嫁为公众和外卖员的矛盾 32：14 外卖群像：阳光开朗杨大山、万能胶带老抠、冷面单王大黑 34：01 老抠的苦难，是拷问，绝不是歌颂 39：40 鬼故事来喽：通过代际努力实现的阶级跃迁，打回原形不过是一套房产、一次失业、一场大病，月余而已 42：28 消费外卖员群体？既然医生、律师都有自己的职业剧，为什么外卖员不可以有 44：26 放弃幻想，准备战斗吧 47：00 欢迎来到红皇后的世界，你必须全力奔跑，才能停在原地 49：11 平台和算法的系统中：当你拿起矛头的时候，你该指向谁 BGM : 曾柯淳：夜游

01：10 四星推荐！麻花+神马+教育+暑期档，雅俗共赏的商业喜剧片 02：36 整体架构：楚门的世界+起跑线+长江七号 05：05 好笑，在影院里尤其好笑 07：08 《长江七号》的孩童视角VS《起跑线》中的大人视角 07：29 教育这件事，归根结底还是要落在孩子身上 08：33 马继业的成长：成功的家庭教育，成功的谎言 09：46 落点在亲情的中国版楚门show，为你好真的是为你好吗 11：01 笑点：全部来自于贫苦马继业其实是个超级富二代 13：01 正剧演员来搞笑，萨日娜和史鹏元确实好笑 18：23 不管父母请来的老师有多假，对孩子来说一切都是真的 20：05 马丽：妈妈的心疼和爱马仕橙皮荔枝纹 23：38 整部影片，真正吃苦的只有孩子自己 28：56 悲凉但温暖的大俊 29：50 名场面：操场捡瓶子——权谋、战术、亲情与浪漫 33：57 论迹不论心 34：28 教育：深情就够了吗 37：11 极度精巧的公开课：戏中戏之隐喻，既讽刺教育评审制度、又是继业觉醒的预兆 39：46 世界是物质性的，强加在孩子身上的苦，是爱知名无法解释的 42：05 有没有一堂课教你如何成为父母 44：46 ”你俩谁啊，墙上没你俩名字“ 49：00 表演：沈腾演谁都是沈腾，马丽、史鹏元是真的好 BGM：凹与山：Thoughts