其实扁平足对于大部分人的困扰是，使得小腿变粗。当代医美如此发达，你的确可以依靠定期注射肉毒素进行干预。但从根本上改变体态，才有可能长期的保持健康。 关于那个让我哈哈大笑的跟练视频，大家可以点击一下链接🔗拯救扁平足，强化足弓屈 希望大家都拥有健康又健美的体魄，cheers！

这里仅是管中窥豹，浅谈了一下12号线/13号线的两小段路程的观察。 对于通勤时间很长且要经历非常可怕的1号线/2号线以及其他地铁换乘洗礼的打工人们，salute！大家辛苦了！

（图一）在吃黄油柿饼的我，以及监督我吃东西的女明星薄荷。 （图二）哪怕过敏鼻炎发作，也身残志坚戴着口罩吸猫的樊老师。 大家隔空吸个猫，明天开工大吉！

那天公司intern们把同事气得跳脚，突然回忆了一下我第一次去打工的经历。 可能有的人并不认同，但我个人的成长环境是，不断试错和受锤的过程。我也并非天生乐观和大心脏，而是been there，done that而已。 加油吧打工人们，只要活着就会有好事发生！

有需要的上海小伙伴们，可以去就近的优复拉伸体验啦！ （图为高清无码未修拉伸体测照片）

生日聚餐现场~ 我们去喝酒啦！🥂

前两天翻看了一下2021年生日视频和照片，当时我们三个在原来的工作里，游刃有余地应付着，并且有大量时间鬼混在一起吃饭喝酒和分享一些奇怪的想法。我从小到大都没有什么大智慧，每年的生日愿望无非从今年能多拿一点压岁钱，到今年能多拿一点bonus，一如既往，毫无新意。 但2021年，的确对我来说，是挺重要的一年，做了很多事，工作上也有了新的转机，在新工作中，认识了很多优秀的同事，能在他们身上看到闪光点，对我而言都很宝贵。 2022年的生日就是明天，是个周三，大概率会在工作中度过，当然现在最卷的不是我，而是互联网大厂女工阿贵。今年无法在生日当天，拍到酒后开心到模糊的照片，稍有一丝小小的遗憾。 但，希望听友们在2022年的职场上都勇往无前，cheers！

不知道我的前同事们是否真的个个都是拆二代，有房有车无贷款，生活富足到，随便来上上班，划划水，就能悠然自得，内心平和。 如果真是这样，大概率是挺让人羡慕和憧憬的吧！只可惜，我既不是拆二代，又非常厌恶风险，曾经有一段时间，我每天都惴惴不安地划水，把成就感寄托在日益精进的健身水平和努力学习法语之上。 但是，事业上的成就感令人着迷又无可取代。

感谢答复我很多愚蠢问题的小杨医生（小杨医生的播客节目叫《有医说一》欢迎大家前去捧场），我这个人，真的很烦人，事无巨细都要问，大到去哪家医院比较方便，小到怎么有没有必要挂专家门诊，之类的鸡毛蒜皮的问题，但是就很享受这种做足事前功课的准备啊！毕竟人去了医院，真的会慌乱的！ 其次，FYI 身上的伤口需要两周拆线，如果伤口是脸上的话，一周就可以拆线了。这周周末我在家里躺平了两天，希望伤口快快长起来吧！2021年这个任务算是完成啦！✅

感谢丁阿贵，邵卡卡和蛋哥，在难得早下班的一天，一起赏光来公司楼下聚餐，开心！ 以及，上周一惊喜收到来自@鸡零狗碎电台 狗哥的logo设计稿！开心😄，感恩狗哥❤️

希望大家激情与我分享，工作时保持精力充沛的小秘诀！跪谢！

在我们大肆宣扬打倒恋爱脑的同时，romance is dead. 在此重申：我是一个喜欢的恋爱的非恋爱脑，仅仅是因为恋爱这件事令人快乐。 同样的，如果恋爱令你快乐，你就去恋爱；反之，就say no。 如果你又要恋爱，又向往婚姻，同时，又要抨击男性，大肆宣扬性别对立，really makes me confused。