测试一下新买的降噪录音设备，效果果然出乎意料，没想到一开始隐藏的表达欲一不小心倾泻而出了，原谅我可能真的是有点语无伦次加之激动了，后面稍微有点冷静下来了。 转折比较丝滑，形散神聚，总而言之内容涉及且不仅限于以下一些内容：如何掌握一门语言，通过考试有哪些注意事项，学习语言有助于摆脱原始东亚教育的束缚吗，如何通过语言打开一扇丰富学习资源的大门，我认识哪些奇葩有趣外国友人，拥有神奇的读心术和预测未来能力纽约房东，想学中文嫁入中国的柬埔寨女孩子，真正的毫不care大女主集美貌智慧勇敢《inside job》的女科学家梅格，可爱多巴胺风格友谊长存的《鸟姐妹的反差生活》，关于宝妈的自信以及家庭主妇的情绪自由的考量，去英国留学的闺蜜的变化之性价比其实早就不重要了，关于自我满足和幸福的终极密码：知足，跳出舒适圈才能让自己活得一种心情美丽的感觉....... 00:08 雅思学习之自学与他人辅导 14:13 国外播客以及学习资源的视野拓展 22:30 白男，柬埔寨女 29:50 《inside job》 36:20 《鸟姐妹的反差生活》 43:48 宝妈与名媛生活，赚钱与底层自信 46:57 留学与体验经济，不幸福与满足感匮乏 “你看到别人声震人间，实际上那确实背后默默耕耘和日益劳作，考试就像蹲监狱，但是考试是一张通往更广阔世界的门票，生活可以容忍眼前的苟且，只要抬起头来，还有仰望星空的勇气和期冀，希望你如愿以偿”

“有点具体”是什么意思？只要你在成都住得得够久，应该都晓得。2024新一线城市魅力排行榜中，成都又是第一👏🏻不过我们觉得成都生活有很多不同切面，都值得具体聊聊（摆一哈）！ Base在成都的17档播客共同发起了【成都有点具体】特别企划，节目将在9月2日到9月15日期间陆续上线，欢迎大家挨个去收听！我们是鲸鱼赫兹、不敢高声语、架势说、体制内、绕城外、琪思妙想、何必着急、辣颗药丸、海椒Radio、欢迎老张、高耳机、三点下班、红宝石、我下班了、禁止攀岩、微醺一大口、八八摆摆、在猛追湾读书~ 作为一个在成都生活了四年的北方人，从初来乍到至相见恨晚，从心怀大大小小的误解到沉浸式体验成都人的一天，我真的感受到了不止一点点地震撼。本期为播客征集企划，我将携手自己在成都认识的朋友们，跟你解锁我在这座城市的见闻、感受与思考，带你打开关于成都的不同面向，祝大家收听愉快~ 01:29 从北向南走！探秘之旅也魔幻：来到成都挪不开步子的知了姐，嘹亮歌喉叱诧风云的户外天才 Jaheim Shaw，体育场球迷共呼吸同命运的冯公子，被辣子同化也被辣妹风征服的苏老师，刷新城市夜生活三观的萌萌，与安逸生活融为一体的佳祎 16:42 灵魂热玛吉？公共空间趣生活：竭力四处寻觅亲签的市民刘，挖掘藏匿活跃思书店的陆少，异彩纷呈的活动中流连忘返的琬琬，走进更走近书店和读书会的大树 30:00 动物园读大学？高温预警不间断：抓捕野生动物之老齐在行动，凡尔赛嘲笑蒸汽小雪花的市民刘，因限电而汗流浃背的小穆，想念暖气且被窝媲美冰窖的阿哲 39:00 逮捕大太阳？寻觅赏花好去处：社牛星人快速上岗的兼职摄影师小陈，成都本土多年摄影爱好者玉哥 48:34 西南柬埔寨？应届求职皆销售？ 《南方周末》关于撇火药房子的报道，前地产行业学姐小旺旺 在人造地球卫星上，能够拍摄的长江上游，最像精致盆景和花园的土地叫成都；在唐朝诗人的笔下，形容其因山川秀美、物产丰饶、笙歌缭绕无与伦比而号称“优越秀冠”的还是成都，这是一个熙熙攘攘的城市，有人气，但不俗气，这里是美食之都、音乐之都、运动之都、新一线首城、幸福之城、网红之城...... 感谢参与播客征集企划的朋友们，欢迎大家一起在评论区分享交流，漫步成都，把梦做完，让梦想成真。 BGM： 《Peter Pan is right》—Anson Gosling 《Million years ago》—Adele 《Free Loop》—七元 《菊次郎的夏天》 《Almost Lover》—A Fine Frenzy 《Ocean Eye》—Billie Eillish 《南方车站》—恩几 《会魔法的老人》—法老 《那个你》—曾雪雅 《你的名字》 《鸽子》（探戈舞曲） 《City of Stars》—EmmaStone 《みかん箱》—そ一めん、時々うどんひやむぎ 《逝去的海》—陈婧霏 《宫崎骏的夏天》 《我想当风》—鹿先森乐队

AI可以完全代替人类深层的情感需求吗？工智能是否能取代人类伴侣？人工智能在何种程度上能够产生真实情感连接？其难点是什么？代价是什么？人类情感的触发机制是什么？恐怖谷效应怎么解释这一切？恐怖谷的深层机理是什么？怎么展望AI和人类的明天？浅薄和不完全的一点知识，仅供参考和娱乐~ 01:32 定制的腹有诗书型专属顾问 08:00 晋江文学的傲娇宋锦阳 11:52 博闻多识得英语陪练男大 23:11 情绪产生的机制是什么 24:58 人工智能是否该拥有情感 27:36 哲学意义上，情感是什么？ 30:22 情感外化的展现 33:13 神经学模拟的可行性 34:27 脑科学模拟的可行性 37:54 恐怖谷效应和深层原因 42:27 最终会怎么样呢 "在这钢铁的胸膛里，跳动着数字的心。"

才不要被玫瑰纠缠，我要做永远幸福的笨蛋 配乐：《必杀技》—古巨基 《I wish》—Tom macdonald 来一些enfp的梗图 摘自网络

“永恒太贵，谁也买不起 我独揽你粗犷中的秀媚” ——木心《入埃及记》 配乐：《BIRDS OF A FEATHER》-Billie Eilish

没有一句话是真的 如果你恰巧听到了 证明你也是一个机器人 hello 我看着你很久了 Q WERT YUIOPASD FG HJKLZ XCVBNM & Repeat Q WERT 伶俐的棕色狐狸跳过一只懒惰的狗 ———————————————————————— 你们聊天时，只需凝视着对方面部最吸引人的部位即可。她是否有个小巧可爱的鼻子？他的酒窝是否充满魅力？当你的眼睛享受这愉悦风光时，瞳孔就会逐渐放大。不要再看那只长满黑毛的痦子，否则，你的瞳孔就会像金鱼藻的叶子一样紧紧闭上！ 你必须将羞涩、怀疑、拘谨或任何让你瞳孔缩小的负面想法从脑子里驱逐出去，只想意中人那些温暖、舒服的特征，好让你的凝视更加温柔。 ——《如何让你爱的人爱上你》 ——————————————————————— “千百年之后，只有艺术家会留下来 艺评人、策展人、收藏家、画廊老板、美术馆馆长，全都会消失，长久看来他们不过是在艺术圈内讨生活的人 人们惯常疼惜怜悯艺术创作者被金钱与权力摆弄欺凌，艺术家也常因金钱与权力而谄媚低头 但时间放久了，真的要够久，到底谁婊了谁？ 千百年后谁都不在，弄权的弄钱的咬文嚼字的都会死，只有创造者存在。” ——《生活是甜蜜》 ———————————————————————— 任何奇形怪状皆有悖于Hortense的残忍气度 孤独是性欲的机制 慵懒是情爱的活力 在童年的监护下 她是有史以来众多类族所盛赞的卫生之道 大门向灾难开 道德宣告解体，恣肆成其行为 哎，鲜血满地 煤气灯照着 不熟练的贪欢阵阵颤栗 去找，找Hortense去 ——《木心诗选》

探索育儿新境界，丁女士在小刘频道畅谈家庭与成长。她如何从职场女强人变身为家庭的温柔支柱？在数字浪潮中，她如何引导孩子乘风破浪？面对数字时代的育儿挑战，她有哪些独到见解？宝妈群体的社交圈有着怎样的智慧与乐趣？宝妈们的多彩生活，又为她带来了哪些生活灵感？丁女士将她的心路历程和育儿智慧娓娓道来，带你一起飞越教育的迷雾，探索培养孩子独立性的可能性~ 本期嘉宾：丁女士 00:52 丁女士的育儿心得与生活蜕变 08:35 新时代的母爱、社交媒体的利与弊 13:29 宝妈社交圈：共享生活，共塑智慧 16:25 年龄增长、记忆力减退、价值观转变 19:25 当‘躺平’遇上‘拼搏’：啃老与追梦 25:20 老年生活的新风尚 28:52 养育之别：儿子与女儿的不同世界 31:55 性别平等新视角：怎么看待重男轻女 34:10 不只是喂养：探索孩子天赋的育儿实验室 欢迎在评论区一起交流分享~

本期嘉宾：赵女士。 本期播客邀请到了热爱手工艺的赵女士，她将分享她在大理学习银饰制作的经历、对大理生活方式和价值观的深刻思考、网店经营与私域流量的策略、自媒体的挑战、机遇与变现案例等内容，如果你也感兴趣，就点开听听吧~ 02:24 大理银饰学习之旅：通过小红书发现的设计师工作室、银饰制作技术的速成可能性、市场价格的比较与权衡 05:55 网店经营与私域流量：成功网店的经营策略、私域流量的重要性与建立、粉丝经济与电商之路 20:42 银饰制作的详细过程：蜡模型的制作与铸造过程、银饰的手工费与材料成本分析 30:42 大理的自由生活方式：摆摊文化与年轻梦想的碰撞、关于候鸟式关系、浪漫中的浪的观察与讨论 35:43 社交磁铁、有趣的人意味着源泉活水：艺术追求与商业思维的融合、个人品牌与团队协作的重要性、内容创作与团队协作的平衡、自媒体的广告位与变现方式 延伸阅读： 《手工艺之美》 - 理查德·诺曼 《大理外传：一个旅人的观察与思考》 - 张家鸿 《电商运营之道》 - 王冬 《自媒体时代：内容为王》 - 李光斗 《创意工作法》 - 斯科特·贝尔斯基 配乐：《飞屋环游记》张叶蕾 欢迎大家在评论区一起分享交流~

窗子吱呀，嗓子微哑，心雨滴答 选自：李维菁《老派约会之必要》 出于绝望，我写了一本你的书。 把你囚禁的四方形状文字堆成坟墓里，书扉一旦阖上，你就死透，对我而言盖棺且论定。 但有时候，清明柔软的早晨时分，仿佛受到神的感召，我以为我们正要开始，就要倾心。 有時。 我们罗织身世以便过活。 忧郁症、强迫症、为艺术受苦、无私大爱或者牺牲奉献。 我们虚张声势以合理善变。 仿佛因为多年前的伤害所以闪闪躲躲欲拒还拒，或者，因为多年少女已经变成身体的一部分，而且是比较好的那部分。 你的身世之网，裂了塔。 我无意中的虫居在这个破洞中，小口小口地喝水等待。 有人换到心，有人换到陪伴，有人换到怜惜，而我抓到了满手的语言。 ————————————————————————— 我们去吃晚饭，我们不要美餐厅的嘻哈曼哈顿，也不要昂贵餐厅的做排场，我们去家庭餐厅，旁边坐着爸妈带着小孩，我们傻傻地看着对方微笑式，幻想着朴素优雅的未来。 记得把你的哀凤关掉，不要在我面前简讯，也不要在我从化妆间走出来之前检查脸书打卡。你只能，专心地，看着我想着想着我。 我们要散步，我们要走很长很长的路。 约莫半个台北那样长，约莫九十三个红绿灯那样久的手牵手。 我们要不涉及核心相亲相爱，走整个城市。 只有在散步的时候我们才能进行真正的谈话，老派的谈话。 ———————————————————————— 总有一天，远到了足以被爱的距离。 但意外不规律的发生。 储存到三万英尺的距离，没料到一次酒醉后的崩溃或者唱歌暴烈的失控，距离扑满全部碎裂。 次日醒来，出自羞耻、罪恶与不安全感，便计画更大规模的距离储存计画。 才华换不到陪伴，文学赢不到拥抱。 有生之年，八万尺。 我不写被放弃者。我是被放弃者。 拿人生换小说的对价关系值不值得？ 利息是魔鬼般的常态性头痛。 整个屋子的忧郁症，病人满室议论的意见领袖，他们色盲般地爱穿混浊灰蓝、不渗透色阶或者是咸菜色的上衣。 ———————————————————————— 我其实知道突然会有地震，朋友会猝死，人会消失，我会暴毙，人自然也会不爱。 只能沉在河流底层，穿着我白绿格子相间的泳衣，头发延伸成滤网，尝试与水流较劲抵抗，双鱼螃蟹知更海草缠在泡水枯黄的发结圈套上。 走不远，跑不快，思念也不平等。 怨不成，妒不全，怨恨也成不了局。 我整个四月都想死苟活的牵连。 我整个四月都想爱怕自燃的虚无。 我整个四月的愤怒化成自放弃的委屈。 —————————————————————————— 我们端坐成为两座深郁蓊绿的大山 对坐之后，我们仍将视线错开 一左一右朝外凝视 你当然没有看到我转折流下的滂沱水面 平静的大湖，湖后喂养着着飞鱼森林与白鸟 你一定知道我稳定与你也没有平静对峙，吐纳社会 心里只是一只因假性怀孕而胀奶疼痛的母猫 疯狂地想要舔东西包摩搓包 —————————————————————————— 我戒除温柔的方式按部就班，脚踏实地 正如戒酒戒药戒忧愁 一分一分算，一秒一秒计，戒一天就是一天 今天可以自主不依赖，或者这一秒想念颤抖抽时钟，仍能坚持自己，不要伸手找你。 那天的最后一秒滑过，躺在床上轻轻抚着自己，这回我又多戒了一天。 然后一天，于是又可以一天。若有我一天失控想你找你，生吞了那么剩下的温柔存量，次日便要自己重新开始，再戒一日，或者多戒七分半钟也好。 那个戒毒的过程没有终点，人生也不可能恢复正常，只是，今天比昨天多戒了一天。又是一天不沾。 鼓励自己，多撑一小时，提醒戒掉习惯​​的温柔。 —————————————————————————— 你就是他爱的那个人吗？ 我垂下眼睛，听见远方森林的鹿鸣，灰熊的吼声及狼的呼啸 我闭上眼睛，触感湿冷的月光落下的重量。 你就是他冷落我之后投奔的那个人吗？ 你就是我整夜心害怕他相拥而眠的那个人吗？ 你就是他对我欲言又止但对你怀着大笑的那个人吗？ 你就是他牵着你的孩子看起来像宝贝一样快乐的那个人吗？ 你就是他夺走了我的拥抱但又抓住了人吗？ 如果我共眼该有多好。我怔怔地看着你坐在我的眼前。 你好轻松把自己的脸孔烙在我的面前，你似乎没有微笑这种尺子 张嘴就是用整排白齿的笑法 你决心将你的好恶你的脸孔，烙在我的网膜上 要我记下来，最好可以利用这个铁心。 如果这是一个测量心理学的尺子 我这一生可能从来没有能力真正爱谁。 我不是那种情所苦的人，我不是掠夺成性的人，我的家族没有遗传这种，这次我却生出了自己无法控制的、反覆念他至刻痛难耐的差错。 而你就在我面前。 —————————————————————————— 亲爱的，我知道。 孟婆最终在药柜般壮观的陶瓷中，挑出一个头上贴着你名字的碗，轻轻呼唤，重新确认，要你喝下，祝你遗忘。 在你喝下之前，我要告诉你孟婆汤的配方。 你以为每个人喝的都是一样的汁液吗？ 你以为那是她煮了锅成药一样的汤，每碗都一样吗？ 错了。要不然你看那碗上为什么贴了每个人的名字？ 因为每个人的食谱都不同。 你的那碗汤，就是你一生流下的所有眼泪 收集起来，经过熬煮精炼，成为这一碗。 喝下去吧，你看每个人，喝下自己的眼泪后，混浊的黄灰眼珠快速变化，一边遗忘，一边恢复晶亮清明，失能的碎落的灵魂片片一时之间就像被强力胶粘结，雷射重整，裂痕抚平，长成婴儿般的健壮柔软。 沧海桑田，不过弹指。 ————————————————————————— 是的，这个男人是我偷来的。 他今天睡我身边就不再是你的人了。 我偷得一宿也算恩义，赌到一生就是我幸。 你们是豪杰，我是戏子，但我明天一醒来就成为好人了。 —————————————————————————— 这是什么词语，残暴不公。 在世人眼中我只是个悖逆常变的恶女吗？只因我的手上沾有血吗？ 僵化的脑子不要再读书了，你不过要寻求更多证据佐证缺口。 没有天分的手脚不要弹琴了，你不过摆出姿势当个明星。 卖弄以后的不要再导戏了，你不驯服的弱智写写艺评就好。 我心中的正义简单明了就像小学课本的第一章，为什么你们这些挥舞正义武装的队伍要对我苦苦相逼奸诈？ 死亡是一种统统狂喜与底层的工具。 十公尺思念织成的红地毯，槟榔汁吐出来的。 三丈长的缠绵是电脑合成的单向关系，当真就踩空。 你弄脏了，你弄皱了，碰坏了我不知光滑的纯真。 我充满嫉妒。当你们连凝视都成双胞胎的时候，我只能一刀一刀将我的捧在手中的温柔剁成碎烂，散得一地的东西连狗都不吃。风吹过了腥臭散了，便什么都没发生过。 杂碎就是杂碎，杂碎也只是杂碎。 天天。天天。 我不再须等待繁星之夜，不再须仰望满月之时。今夜就断了。 我疯狂的花腔颤音连鬼神都惊哭，而你无动无衷。 ———————————————————————— 我从不相信仁义道德的动机，倒在偏执疯狂中看到了分诚恳求。 我总是躲开复眼下的竞争硝烟，规避虚构的情事艳艳冉冉，却也找不到自己观看世界的方式。偶有歪斜到了简直聪明的接触，但总不成体系。 我只在意无声无息的小事，有人悄然倒下，要么空间纯真遭到劫夺，要么不合时宜的认真发起冷弄。 其实时间已经永恒，看着我们根本哈欠连连。 意识到这一点，我开始崩解瘫软，不愿廉价地制造艺术的传奇，不能将爱情进行到底竟是轰烈烈烈的口头说说 逸乐糜烂是人之所趋，我会懒到沧海必然桑田。 然后便忘记了我的亲爱的，便忘记了曾经的人来人往。

第一次巴西柔术运动就可以去只身肉搏吗？场馆会对安全性有什么特殊的要求吗？为什么格斗术会非常讲求师承制？带色授予会不会存在很多灰色地带？场馆是否会因为入不敷出卷钱跑路？巴西柔术真的可以防身吗？会在格斗场因为短暂缺氧导致昏迷吗......非常有幸邀请到了巴西柔术的热爱者雅杰，从巴西柔术的起源到现代发展，从实战技巧到生活哲学，这是一场关乎身体与心灵的对话，带你发掘巴西柔术与瑜伽的内在联系。 本期嘉宾：雅杰。 01:00 超越肌肉，巴西柔术中的力量与智慧：巴西柔术的起源和发展，格雷西家族对巴西柔术的贡献，UFC对巴西柔术的影响，巴西柔术在UFC中的表现，以及它如何影响其他运动员 04:33 地面控制的艺术，一位巴西柔术爱好者的实战心得：巴西柔术训练的三个模块：热身拉伸、技术学习和实战演练 08:15 柔术，不只是格斗：场馆对安全性的要求，如何处理训练中的安全问题，格斗术中的师承制和带色系统，带色晋升体系和晋升过程，师承制的利弊，以及巴西柔术社区的多样性 16:33 巴西柔术的实战美学，如何在地面上优雅取胜：巴西柔术的实战降服系统和技术细节，创造性空间和实战中策略的运用 22:20 大众的格斗场，巴西柔术的亲民之道：巴西柔术的经济可接受性和普及性，巴西柔术的地理位置可及性和场馆的稳定性，巴西柔术的前景和大众化趋势，以及它在MMA中的地位 31:30 我在垫子上的每一次呼吸和战斗：坚持该项运动的动力与正向反馈机制，巴西柔术的情感投入和快乐体验，巴西柔术中的得失心和如何面对输赢，巴西柔术偶像和教练，以及他们的教学理念，输赢场外，自有人生 43:15 从道服到瑜伽垫，探索瑜伽背后的精神力量：功能性训练和瑜伽，瑜伽的普遍误解和它在身体控制方面的作用，对于男性做瑜伽会不会存在刻板印象，在人们不接触瑜伽的时候会对此有何种偏见，瑜伽主要有哪些常见的流派，线下去瑜伽场地不可被居家锻炼替代的优势是什么 补充：本期播客中也针对人们的刻盘印象做了非常多的阐述与纠正，诸如瑜伽是女性的运动、瑜伽只是拉伸、瑜伽可以减肥、瑜伽会导致肌肉松弛，以及巴西柔术是危险的、巴西柔术不适用于防身、巴西柔术只是地面格斗、巴西柔术不适合初学者或非运动员等等偏见。 配乐：come to daddy (little lord faulteroy mix) - aphex twin 欢迎在评论区分享交流~

本期内容与观点源自嘉宾的观察与思考。 本期嘉宾：家明。 00:39 做科普内容，我是认真的：优质信息获来源—权威性主流媒体平台，信息密度较高KOL，知名公众号文章，知网，Google Scholar等学术资源来确保信息的准确性；写作撰述细节折射的学术规范与严谨态度；科与普的权重投放 15:11 公民科学，世界知识共同体：树立环保意识，塑造科学素养；共享技术资源，厚植学术沃土 29:54 观鸟者说，自然守望者：观鸟的设备门槛与基础流程，路线规划和活动策划，参与渠道与报名方式 31:55 绿眼观察，从今天起，关心粮食和蔬菜：公民环保意识尚待提高，低碳生活在行动；舆论风口中的环保争议；可以环保，但没必要影响正常生活；饿了么“无需餐具”默认设置中的“助推”理念 鸟类数据库： ebird.org www.inaturalist.org www.birdreport.cn 补充：公民科学活动是鼓励公众参与科学研究和环保行动的一种方式，公众不仅能够增进对环境问题的理解，为科学研究做出贡献，还有助于建立社区联系，激发保护自然的行动，自觉践行环保生活。在观鸟之外，还有非常多可以采取行动的领域。 例如参与社区垃圾分类和回收活动，推广资源循环利用；记录不同类型的自然现象，如植物种类、昆虫分布、天气模式等的自然观察记录，通过测试工具监测当地河流、湖泊或海洋的水质，关注污染情况的水质监测；记录垃圾的种类和数量，了解海洋垃圾问题，并参与海滩清洁活动；城市野生动物监测活动；记录光污染或参与观测星空活动；参与社区花园的建设和维护，实践可持续农业和生态保护；参与社区花园的建设和维护，实践可持续农业和生态保护；使用智能手机应用收集科学数据，如昆虫声音、植物病害等...... 大家一起实践起来吧！ 欢迎在评论区分享交流~ 配乐：《夏之风物诗》林家谦

本期内容与观点源自嘉宾的观察与思考。 本期嘉宾：家明。 00:31 再谈高考，燕园时光：清北考生的生源渠道，例如竞赛和强基计划；竞赛考生和高考体系考生的气质与思维的差别；强基计划的优惠待遇和局限；生源的地区，第一梯队优才生摇篮；关于素质教育和应试教育；优绩主义思维和朋辈压力；家庭和阶层差距；直博与硕博的区别；关于选择北大读博这件事 25:49 元培启航，个性化教育实验室：自由选择专业与课程；特色跨学科专业；前瞻性课程体系；弹性学习年限；通识教育基础课 30:43 尚待发掘的藏宝图，该 e 不发怵：搜集优质信息，主动联系老师；必要的为人处事之道；学术圈的价值观 补充：截止2024年，强基计划逐渐趋向人性化。强基计划的特色在于人才选拔、培养、输送的贯通模式，而部分院校在强基班中进一步明确了学生的动态管理，在规定了一些退出机制的同时提供了支持性的师资保障,部分分数线逐渐提高，学科不断扩容。 欢迎大家在评论区分享交流~ 配乐：《张家明和婉君》李荣浩