覺察自己的人際界限 劃出良好健康的心理界線並練習堅守它 人際關係可以更自由舒心

病毒像個查核員,讓我們有機會反省 思考什麼才是人生中重要的事 教育女兒 ~媽媽的煩惱和滿足

媽媽要處理的事情很多 每天時間也只有那麼多 到底該如何做好時間管理?

作家/編劇/國際公司業務經理 ,擁有多重身分的葉揚透過觀察記錄老靈魂的兒子羅比的語錄和故事, 讓忙碌苦悶生活有歡樂亮點 各自擁有不同年齡段孩子的三位媽媽大聊如何在工作/家庭/自我 多頭燒的日子取得抒發和平衡

認清自己 ,持續努力,當時機到時,就是我們發光發亮的時刻～

防疫時期，謹慎面對但不要過於恐慌，日子還是要好好過！

情人節的感觸~大膽探索自我~找回初心~Open Yourself !!

延期開學～媽媽們都在和孩子的schedule奮戰中

到底要做到什麼程度才能消減身為現代媽媽的焦慮? 你是否也會"只要滑手機看到別人比自己還好就開始焦慮"?

哈利和梅根逕自宣布想脫離英國皇室 這是追求自由還是不顧大局?