探讨指导coaching学生中存在的表现欲现象及其与能力成长之间的关系。一方面，学生具有强烈的表现欲，爱总结、急于展示自己的反馈、连接和感知等能力。然而，实际上这些能力并不扎实，缺乏足够的练习和实力支撑。表现欲的不同层次包括寻求认可、赞扬甚至膜拜。另一方面，以体育教练方式为例，当过度使用某一能力时，刻意限制其使用能促使发展其他能力。对于部分学生，通过强势要求其在一段时间内减少特定表现行为，虽会使其失去某种自由，但可能促使其发展出新的能力和成长方向，从而阐述了表现欲在能力成长过程中所带来的挑战以及可能的应对策略。 #表现欲 #锻炼 #成长 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介绍请点击

主张看不懂的书可反复尝试阅读，随着时间、生活历练、经验教训及看其他书接受的思想，某一天可能会懂，追剧也可如此。从提问姿态解读，一种是带着探讨的研究姿态提问，另一种是用力但害怕不对的提问，两者有差别。好书经典值得一读再读，如《论语》《庄子》《理想国》等，随着个人视角和生命经验的变化，对其理解和诠释会不同。 #阅读 #理解 #经典 #诠释 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介绍请点击

以绘画中的三个境界 ——picture（呈现与模仿）、painting（通过颜色等形式表达画家不可见的情感理念）、image（超越绘画本身的图景）为切入点。探讨在人生中，人们也面临着类似的选择，是停留在模仿的状态，追求外在的相似，还是深入挖掘自我，通过各种方式表达内心的情感、理念和对世界的理解，乃至达到一种超越自我的境界。强调人们可以从绘画的三境界中获得启示，思考自己在人生中的定位和表达，从而做出更有意义的选择，实现人生的价值。 #绘画 #模仿 #创造 #人生价值 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介绍请点击

从终极问题如生死思考出发，不同人对生命、死亡、快乐、幸福等有不同理解并据此生活。爱智慧意味着对这些重要概念不断追求更本质的认识，可继续深入思考而非停留在表面认知，在思考过程中会累积经验、知识、挫败、爱与支持等，还会面临文化冲撞，保持思考能重新审视曾视为理所当然的观念，而接触地球文明中出现过的大智慧家及多读书能避免在自己的脑回路或同温层打转，打开我们的视野。 #哲学 #思考 #本质 #读书 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介绍请点击

人有希望别人懂自己的倾向，易陷入情感如泥流沙般缺乏理性，哲学咨询需与这种倾向对抗，避免情感或道德绑架，促进理性生长。人性中渴望被理解常导致自编自导自演故事，且故事未必是真相，人会自欺，他人讲述的关于其先生、孩子、老板等故事因讲述者不在场难以找到证据判断合理性，哲学咨询对这类故事没兴趣，而应凭借敏感度察觉不合理处产生质疑，如同警察侦查案件般追求合理性。 #人性倾向 #理性 #哲学咨询 #讲故事 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介绍请点击

在进行哲学咨询等活动中，虽有共创、信任、温暖支持的风格，但仍要清楚工作目的和任务。如同演员演戏，不同角色需要正确认知和揣摩，不能让个性取代角色，否则什么都做不好。在哲学咨询中，教练等不同角色要有清晰认知，避免个性影响。对话应有脉络，不能脱离当前讨论的主题随意发言，在哲学咨询中对故事通常没有兴趣，应专注于理性思考和促进对方思考。 #哲学咨询 #角色 #个性 #思考 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介绍请点击

无论是哲学咨询还是教练技术，重点不在于 “学”，而在于为了什么目的而问。以警察办案为例，强调其具备对不合理处的敏感，这种能力可能源于自身生命经验和知识，通过找证据确认质疑。很多事情在行为层面界限不清晰，但回到源头则不同，如哲学咨询、教练和心理治疗在操作上有相似处，但哲学观不同。哲学咨询最重要的是促进对方思考，检查其思维的合理性，如同办案通过提问和举例刺激对方思考。做哲学咨询如同健身教练刺激特定肌肉，虽会让人不舒服，但目的是唤醒思考意识。正确理解哲学咨询要通过操作和体感，及早认识并修正，避免重复错误方向。 #哲学咨询 #教练技术 #思考 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介绍请点击

多读书对哲学咨询非常重要，当知识视野狭窄时易固执己见。以对特定事件的认知为例，说明如果认知局限，就难以接受不同观点，而拓宽视野能让人更好地发现不合理之处。如同不断拓宽道路能看到不同的车，读书、思考与领悟能拓宽认知视野，书读得多并加入思考领悟，有助于汲取书中养分，促进思考，形成正向循环。见多识广则不会大惊小怪，如老师认识不同国家的人，能理解不同文化下的合理之处，而见少则易大惊小怪，觉得被否定。 #哲学咨询 #读书 #认知 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介绍请点击

哲学咨询是与他人共同思考，而非由一方提供思考素材。以他人提出问题为契机，呈现其对世界、事物、他人及自己的认识，对其观点中不合理之处进行追问，如孩子教育不能简单模仿他人。哲学咨询的力量源于长期锻炼形成的对世界的认识、阅读、人生经验等，从而提高敏锐度，能发现不合理之处并追问，如同侦查办案。通过对不合理之处的追问，让客户看到推论问题及来源，认识到预设的不可靠，从而获得解放。 #哲学咨询 #追问 #敏锐 #侦查 #预设 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介绍请点击

哲学性思考并非高高在上，而是在生活中以能量和态度把事情看得完整、清晰、通透。人们应清楚自己选择的原因，比如阶段性需要某事物，明确选择带来的承担以及这只是众多选择之一。还提到对 “我是谁”“生命状态阶段” 等的思考，包括生命的意义不是单纯找原因，质疑一直找原因是否为生命的本质，避免陷入无意识找借口的惯性，应进行深度思考。 #哲学咨询 #生活 #选择 #借口 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介绍请点击

对哲学咨询的深刻认识，不能仅停留在方法层面。深刻认识应聚焦于一个人独立于世间的明晰感、稳定感、核心感等。独立思考至关重要，因为个体要为自己负责，需清晰知道自己的行为和选择。我们对字词的选择源于对事物的认识，选择后要负责。如果学习仅为外在目的则是本末倒置。哲学咨询的练习与生活不可分割，思考练习的反馈会作用于生活，同时对心性的锻炼也会影响对事物的认识，是双向的过程。 #哲学咨询 #独立思考 #存在 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介绍请点击

人们在生活中常常陷入对过去原因的过度追寻，比如将自身现状归咎于父母等。在哲学咨询的练习中，不能陷入听故事的模式，尤其是反复讲述因过去原因导致的无奈、可怜等故事。强调应突破对原因的局限，关注当下想要的生活、面临的问题及解决方法。当对方陷入情绪时，可询问其是否想面对问题、改变现状，避免被对方的情绪卷入，促使对方走向积极思考的高地。 #原因论 #哲学咨询 #情绪 #面对 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介绍请点击