内容概要： 在交流中，确认对方真正理解所传达的信息至关重要。即使对方表示理解，通过让他们用自己的话复述，可以揭示出潜在的理解偏差。这一方法在亲子教育、夫妻咨询等场合尤为有效，帮助避免信息传递中的误解。通过检查对方的理解，我们能够脱离自身的主观性，确保沟通的真实性和有效性，从而增进彼此之间的理解和关系。 #检查 #沟通 #理解偏差 #亲子教育 #夫妻咨询 #主观性 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各种形式的哲学实践中，过去的十年里更是将其转化为自身的生活信念。 她不仅是国际哲学实践训练机构三个月项目的规划设计人，也是带领这个项目的人，同时也是线上英语和法语哲学实际课的策划者。 作为IPP的主要培训师之一，过去10年里，Leila已将她掌握到的哲学精髓，传授给数百名学员，并在岁月中不断孕育、创新出新的课程、培训和项目内容，继续落实哲学实践的生活。 Leila从小就探索音乐的奥秘，最终在蒙特利尔魁北克大学（Université du Québec à Montréal）荣获音乐和歌唱学位。她过着一种艺术的生活，将音乐与哲学交融于她的创作之中。她的主要专长领域包括哲学咨询和引导，培训哲学实践者和辅导员，以及在艺术与思维之间开展的工作坊。 全文及视频同步更新在视频号和小红书

内容概要： 本期Leila回答同学提问，对于客户已经处于愤怒状态，问到“你凭什么这么问我”时应该如何应对。Leila老师提出了用“老公”“老婆”的视角去问询客户。通过开放式提问引导自我反思，打破防御机制，促进情绪管理。强调尊重界限，灵活运用逻辑，旨在帮助客户建立积极生活态度。 #愤怒 #夫妻 #批判 #提问 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各种形式的哲学实践中，过去的十年里更是将其转化为自身的生活信念。 她不仅是国际哲学实践训练机构三个月项目的规划设计人，也是带领这个项目的人，同时也是线上英语和法语哲学实际课的策划者。 作为IPP的主要培训师之一，过去10年里，Leila已将她掌握到的哲学精髓，传授给数百名学员，并在岁月中不断孕育、创新出新的课程、培训和项目内容，继续落实哲学实践的生活。 Leila从小就探索音乐的奥秘，最终在蒙特利尔魁北克大学（Université du Québec à Montréal）荣获音乐和歌唱学位。她过着一种艺术的生活，将音乐与哲学交融于她的创作之中。她的主要专长领域包括哲学咨询和引导，培训哲学实践者和辅导员，以及在艺术与思维之间开展的工作坊。 全文及视频同步更新在视频号和小红书

内容概要： 同学提到在做诠释时难免会有主观推测，并询问如何避免过度预测。Leila强调在课堂上学习使用理性和保持客观的重要性，但同时也承认完全客观是不可能的，因为主观性是固有的。Leila通过个人经历说明，哲学实践鼓励思考不可思考的事物，并且任何人都可以参与。在哲学实践中，重要的是基于理性而非感觉或情绪做出判断，并且这种判断需要能够合理解释。每个人都应该享受思考的乐趣，而不是仅仅追求正确答案或成为好学生。 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各种形式的哲学实践中，过去的十年里更是将其转化为自身的生活信念。 她不仅是国际哲学实践训练机构三个月项目的规划设计人，也是带领这个项目的人，同时也是线上英语和法语哲学实际课的策划者。 作为IPP的主要培训师之一，过去10年里，Leila已将她掌握到的哲学精髓，传授给数百名学员，并在岁月中不断孕育、创新出新的课程、培训和项目内容，继续落实哲学实践的生活。 Leila从小就探索音乐的奥秘，最终在蒙特利尔魁北克大学（Université du Québec à Montréal）荣获音乐和歌唱学位。她过着一种艺术的生活，将音乐与哲学交融于她的创作之中。她的主要专长领域包括哲学咨询和引导，培训哲学实践者和辅导员，以及在艺术与思维之间开展的工作坊。 全文及视频同步更新在视频号和小红书

内容概要： Leila提出了内在批判与外部批判的概念 内在批判：关注想法的构建、逻辑和清晰度，强调理性分析。 外部批判：基于个人意见和主观性，常用于辩论中的观点分歧。 通过朋友女儿的例子，说明内在批判比外部批判更重要，鼓励人们自己思考和质疑想法，而非仅依赖外部意见。 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各种形式的哲学实践中，过去的十年里更是将其转化为自身的生活信念。 她不仅是国际哲学实践训练机构三个月项目的规划设计人，也是带领这个项目的人，同时也是线上英语和法语哲学实际课的策划者。 作为IPP的主要培训师之一，过去10年里，Leila已将她掌握到的哲学精髓，传授给数百名学员，并在岁月中不断孕育、创新出新的课程、培训和项目内容，继续落实哲学实践的生活。 Leila从小就探索音乐的奥秘，最终在蒙特利尔魁北克大学（Université du Québec à Montréal）荣获音乐和歌唱学位。她过着一种艺术的生活，将音乐与哲学交融于她的创作之中。她的主要专长领域包括哲学咨询和引导，培训哲学实践者和辅导员，以及在艺术与思维之间开展的工作坊。 全文及视频同步更新在视频号和小红书

本期品嫙回答了学生的提问，感觉还想快一点掌握能力，不被干扰。品嫙强调修行是一个长期且充满挑战的过程，真正的修行者会意识到这条道路的险阻，并需要有耐心，不要对自己提出不合理的要求。我们在修行过程中需要对抗的是内心的“应该”、“不能”、“不可以”等束缚，以及社会的各种期望和压力。我们要尽可能地去除功利心，如果还喜欢这件事，就投入合理的时间和金钱走下去，因为对所爱事物的至诚投入会带来回报，这种回报不仅体现在形态上的美，更体现在思想和精神上的广阔与神妙。 #修炼 #耐心 #功利心 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介绍请点击

本期以一个现象的说起，在做coaching教练的时候，很多教练为了保持中立，提一些看似中立但是没有质量的问题。学好问题化后不但对教练技术有提升，日常的工作，对话也能更加理性，更能够直击事物本质。 #教练技术#教练#中立#问题化#理性#本质 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介绍请点击

内容简介： 本期从一段迷你哲学对话开始，揭示了在思考中同学们有时很在乎对错而不太敢于表达观点，Leila老师指出，思考并非关于对错，而且关于勇气。 #哲学对话 #思考 #勇敢 #表达 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各种形式的哲学实践中，过去的十年里更是将其转化为自身的生活信念。 她不仅是国际哲学实践训练机构三个月项目的规划设计人，也是带领这个项目的人，同时也是线上英语和法语哲学实际课的策划者。 作为IPP的主要培训师之一，过去10年里，Leila已将她掌握到的哲学精髓，传授给数百名学员，并在岁月中不断孕育、创新出新的课程、培训和项目内容，继续落实哲学实践的生活。 Leila从小就探索音乐的奥秘，最终在蒙特利尔魁北克大学（Université du Québec à Montréal）荣获音乐和歌唱学位。她过着一种艺术的生活，将音乐与哲学交融于她的创作之中。她的主要专长领域包括哲学咨询和引导，培训哲学实践者和辅导员，以及在艺术与思维之间开展的工作坊。 全文及视频同步更新在视频号和小红书

内容简介： 本期内容讨论了在中国，家长给孩子施加过多压力，要求他们成为好学生的话题。在中国的主流教育领域，成为好学生确实被看作是非常重要的事情。然而，作为教练，他们可能更能保持一定的距离，更重视孩子的心理状态而非仅仅是学业成绩。Leila老师鼓励大家鼓励人们放下确定性，自由地思考和表达。 #好学生 #教练 #不确定性 #亲子关系 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各种形式的哲学实践中，过去的十年里更是将其转化为自身的生活信念。 她不仅是国际哲学实践训练机构三个月项目的规划设计人，也是带领这个项目的人，同时也是线上英语和法语哲学实际课的策划者。 作为IPP的主要培训师之一，过去10年里，Leila已将她掌握到的哲学精髓，传授给数百名学员，并在岁月中不断孕育、创新出新的课程、培训和项目内容，继续落实哲学实践的生活。 Leila从小就探索音乐的奥秘，最终在蒙特利尔魁北克大学（Université du Québec à Montréal）荣获音乐和歌唱学位。她过着一种艺术的生活，将音乐与哲学交融于她的创作之中。她的主要专长领域包括哲学咨询和引导，培训哲学实践者和辅导员，以及在艺术与思维之间开展的工作坊。 全文及视频同步更新在视频号和小红书

内容简介： 本期内容从同学谈到对不确定的担忧开始，Leila老师深入分析了恐惧的本质。对话中，Leila老师通过生动的比喻和逻辑分析，帮助同学理解疾病并不是需要担心的，而过度担忧才是需要摆脱的“心病”。她鼓励同学们接受生活中的不确定性，并指出过度担忧不仅无助于解决问题，反而会让生活变得沉重，要接受生命的有限性和不确定性，这是迈向更自由和充实生活的关键一步。 #不确定 #疾病 #担忧 #接受不确定性 #积极思考 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各种形式的哲学实践中，过去的十年里更是将其转化为自身的生活信念。 她不仅是国际哲学实践训练机构三个月项目的规划设计人，也是带领这个项目的人，同时也是线上英语和法语哲学实际课的策划者。 作为IPP的主要培训师之一，过去10年里，Leila已将她掌握到的哲学精髓，传授给数百名学员，并在岁月中不断孕育、创新出新的课程、培训和项目内容，继续落实哲学实践的生活。 Leila从小就探索音乐的奥秘，最终在蒙特利尔魁北克大学（Université du Québec à Montréal）荣获音乐和歌唱学位。她过着一种艺术的生活，将音乐与哲学交融于她的创作之中。她的主要专长领域包括哲学咨询和引导，培训哲学实践者和辅导员，以及在艺术与思维之间开展的工作坊。 全文及视频同步更新在视频号和小红书

内容概要： 品嫙分享了自己在运用问题化（problematization）方法时的体验和感受。尽管这个方法有一定难度，但每次实践时都会觉得非常有趣和富有创意。在教练过程中，不一定非要扮演哲学咨询师的角色，而可以通过问题化的方式引导客户。通过问题化，可以让客户对自己的陈述或想法产生怀疑，进而发现其中的问题或矛盾，从而释放掉原本纠结、紧张、害怕的能量。品嫙在运用这种方法时感受到了很强的力量，并且因为经过一段时间的练习，现在能够迅速识别出问题所在，比如语句中的某个词有问题，或者整个结构存在问题等。 #问题化 #教练 #教练技术 #哲学咨询 更多内容可关注公众号“来练” 思考普拉提课程详细介绍请点击

内容简介： 人们在做预设时往往难以迅速提出批评，因为积极评价被视为礼貌的表现。Leila老师告诉大家：在课程期间，暂时放下礼貌，尝试摆脱总是保持礼貌和友好的习惯，勇于表达。Leila老师强调了be bold这一概念，认为它是一种敢于展现自我、挑战现状的态度。最后老师鼓励同学们在课程中勇敢提出批评，只要保持理性，任何问题都可以讨论。 #坦率 #批评 #礼貌 #存在 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各种形式的哲学实践中，过去的十年里更是将其转化为自身的生活信念。 她不仅是国际哲学实践训练机构三个月项目的规划设计人，也是带领这个项目的人，同时也是线上英语和法语哲学实际课的策划者。 作为IPP的主要培训师之一，过去10年里，Leila已将她掌握到的哲学精髓，传授给数百名学员，并在岁月中不断孕育、创新出新的课程、培训和项目内容，继续落实哲学实践的生活。 Leila从小就探索音乐的奥秘，最终在蒙特利尔魁北克大学（Université du Québec à Montréal）荣获音乐和歌唱学位。她过着一种艺术的生活，将音乐与哲学交融于她的创作之中。她的主要专长领域包括哲学咨询和引导，培训哲学实践者和辅导员，以及在艺术与思维之间开展的工作坊。 视频内容、字幕及翻译预计一周后更新在小红书和视频号。

内容简介： leila老师带领我们探索了哲学实践与咨询的魅力。她不仅向我们介绍了如何通过训练思维技能来提升自己的思考能力，还分享了苏格拉底方法（Socratic method）的精髓，并类比了助产士的工作来阐释其在思想产生中的指导作用。课程不仅关注于提升认知方面，还涵盖了存在或心理层面的探讨。通过这堂课程，我们得以更深入地理解哲学咨询的意义，以及如何通过培养思维技能来更好地认识自己和他人。 课堂上初步介绍了我们要学习的六项核心能力：论证（argumentation）、诠释（interpretation）、概念化（conceptualization），问题化（problematization），预设（presupposition）、提问（questioning） 老师介绍 Leila在哲学的沐浴中成长。她从小就沉浸于无数的研讨会、工作坊，以及各种形式的哲学实践中，过去的十年里更是将其转化为自身的生活信念。 她不仅是国际哲学实践训练机构三个月项目的规划设计人，也是带领这个项目的人，同时也是线上英语和法语哲学实际课的策划者。 作为IPP的主要培训师之一，过去10年里，Leila已将她掌握到的哲学精髓，传授给数百名学员，并在岁月中不断孕育、创新出新的课程、培训和项目内容，继续落实哲学实践的生活。 Leila从小就探索音乐的奥秘，最终在蒙特利尔魁北克大学（Université du Québec à Montréal）荣获音乐和歌唱学位。她过着一种艺术的生活，将音乐与哲学交融于她的创作之中。她的主要专长领域包括哲学咨询和引导，培训哲学实践者和辅导员，以及在艺术与思维之间开展的工作坊。 视频内容已更新在小红书和视频号