①：陕南和西南，东南和正南都不适合我，总的来说南方湿热的气候，让我痛苦不堪，很容易生病。 ②：今天去买了药，才更好一些。昨天晚上22点左右，折腾到今天上半天。身体是革命的本钱。 ③：有时会感叹活着好难啊，但只有活下去才会有新的希望。西药喝完以后，准备拔罐刮痧，或者艾灸。 按摩也可以，总之身体得恢复健康。要更加注意饮食规律，饮食上面不该吃的，一律不吃。 ④：原本昨天就准备给周迅写文章的，只能安排到下次咯！侯姐要赶快好起来啊！ ⑤：加油加油！总会好的。最后也祝大家身体健康，万事如意。另外今天是我和薯片恋爱的第三个月啦！开心和慰藉。

①：以无用之心，做有用之事。急功近利就会弄巧成拙。 ②：除了你之外的人，都不希望你过得好，父母也不例外。 ③：中国的作家写书时喜欢写创作陈述，或是前言，或是后记。 ④：许多年过去了，人们说陈年旧事可以被埋葬，然而我终于明白这是错的，因为往事会自行爬上来。 ⑤：暴力就是自卑的表现，内心软弱，没有责任感，愧为人。拒绝家庭暴力，对于施暴者，不原谅也没关系。

①：今天开启新的阅读计划：周晓枫老师的《有如候鸟》。 ②：上午洗头洗澡，打扫卫生、收拾厨房。然后给朋友打电话谈心，互相鼓励和安慰。 ③：昨天大暑，夏天中最热的一天。今天也很热，夏天真的太热烈了！ 花了两天时间，终于把《寻找无双》的读书笔记写完，并且在公众号排版发布。 ④：推荐大家去听《日谈公园》的水果知识科普，史君老师作为嘉宾，参与播客录制。拓宽了视野！ ⑤：还有播客粉丝突破500＋啦！7月22号凌晨达到的。以前的人热衷下海，现在的人追求上岸。

①：如何面对父亲的缺席？如何疗愈自己的童年创伤？（推荐播客节目《问题不大》） ②：昨天晚上《寻找无双》已经看完了，一共10章节，201页。今天写文排版相关读书笔记。 ③：重男轻女的家庭下，“最后一个男孩”其实也是被物化的；孩子应该被父母置于平等的位置对待。 ④：积极的亲子关系如何正确构建？父母的言行举止是孩子观察世界的工具。 ⑤：处理好镜中我与本我的关系，才能实现超我状态。用中国先贤的智慧来说：看山是山；看山不是山；看山还是山。

①：玫瑰依旧芳香如故；高度自洽方能极度自信。 ②：朋友和爱是治愈不开心的良药，谢谢小李和薯片。 ③：昨天刮彩票，面值10元中了20元。小李说这是否极泰来。 ④：回来时拍到了小区门口的花，天气依旧闷热，出门了一趟，心情好很多。 ⑤：恋爱中被理解和被包容太重要啦！当然这个是双方共同努力才能做到的。 ⑥：期待九月，想跟薯片见面，我们约好的是九月。对过去不再耿耿于怀，对未来保持期待。 然后在当下，好好生活，平衡爱与被爱。朝着两人共同的目标前进！加油！

①：成长的前提基础是，勇于直面问题，提升解决问题的能力。 ②：命运的齿轮开始转动，2024年的模式酷似2018年和2022年。侯姐必须支愣起来！ ③：在这样下去，侯姐迟早成为六边形战士。下次遇到同样的问题，就不会惧怕啦！ ④：要下定决心断亲，我才不要做夹心饼干。要做就做人中龙凤，人要到能托举自己的地方。 ⑤：导完这期播客，就出门逛逛。已经很久很久没有出门散步啦！平时都是下楼买东西和倒垃圾。 ⑥：祝大家生活愉快！天天开心。我要出门去刮彩票咯！结果或许不重要，重要的是去行动。

①：最近的天气，就像是敖德萨阶梯。一会儿大暴雨，一会儿大太阳，搞不懂，真的搞不懂。 ②：凌晨两点多，电表跳闸。小地方维修都得自己来，维修用电属于是有价无市。 ③：有那么一瞬间觉得，不适合呆在南方，陕南也不行。我的痛苦来源于我出生的地方，现阶段没办法脱离，所以我很痛苦。 ④：我的家早就没了，我不喜欢乱七八糟的安排。我的心里有很多的恨，或许我还不够强大。没办法一笑而过。 ⑤：我对继父的看法也变了，都说父母是第一次当父母，但父母又不是第一次做小孩，共情很难吗？还不是活成了自己曾经最讨厌的样子。

①：再谈黑泽明美学，推荐《梦》和《罗生门》。 ②：为什么中国50多年才出一个莫言？诺贝尔文学奖的评选标准是什么？ ③：“沉默的大多数”以及少数的长期主义表达者。 ④：东边太阳西边雨，道是无晴却有晴。今天的天气就是这样。 我很犯困，但是目前只能达到早睡早起，毕竟备考时，午休时间是不太充足的。 ⑤：我是谁？从哪里来？要到哪里去？经典哲学三问，中国人儿时最早接触的哲学，应该是《西游记》。

①：今天下午16点开始下暴雨，也就一阵子。 ②：今天没有出门，就随便唱歌，哈哈哈哈哈。 ③：明天必须出门，哈哈哈哈哈！哪怕是出去走走，也是透口气。今日阅读计划，《寻找无双》第五章阅读完成。 ④：爱吃螺蛳粉的人能有什么坏心思呢？螺门永存！！！腰疼难受，风扇是三级能耗，一点不省电。 ⑤：雨天更适合听古典乐咯！今天听的是巴赫全集，网易云有整理的歌单。据说是多听巴赫，能早日提车迈巴赫。

①：今天又又又吃螺蛳粉啦！也洗头洗澡啦！ ②：推荐短剧《引她入室》，好看的！漂亮姐姐们独自美丽！ ③：奶牛狗的梦幻联动！我还以为王哥的姐姐加我，哈哈哈哈哈。 ④：《每文漫丽》听友群，今日正式创建。目前群里只有三个人。很少有听友加我联系方式，所以群聊一直没有创建。 ⑤：通过聊文学作品和影视作品，剖析出男性凝视和窥视欲，也反映出作者的社会性别所处的时代局限性。 ⑥：社会存在决定社会意识。读万卷书，行万里路。理论结合实践。 应该最近几天就能把王小波的《寻找无双》看完，并且在公众号更新读书笔记。

①：昨天国际政治事件发生以后，备考人敏锐的发现了考点。 ②：今天买了西瓜，说是无籽，其实有籽。因为是小西瓜，在摊位上就没有要求让切。 ③：《风犬少年的天空》已经重温完毕，下一部是不是该看《三悦有了新工作》，甜椒cp再续前缘。哈哈哈哈哈。 ④：夏天真的容易犯困，这还是我早睡早起的情况下。不敢想如果熬夜，得多难受啊。 ⑤：今天洗澡了，舒舒服服的。洗澡时挺放松的，虽说这几天心情还不错哈哈哈哈哈哈。 ⑥：学生们都放暑假了，这里的人越来越少，得等到暑假结束，才能恢复热闹。 真的挺安静的，情报局人数少多了。大早上再也没有大人们的叽叽喳喳了，真的这个年纪的青年们话其实挺少的。

①：今天去大超市买到了螺蛳粉，螺霸王和李子柒这两个品牌。然后发现家附近的孙家超市，居然比大超市卖得还贵。 ②：烤鸭和凉拌菜各买了两份，觉得没有第一次好吃了，但还是挺不错的。 老板是四川泸州人，离陕南挺近的。方言也接近，哈哈哈哈哈，挺亲切的。 ③：买了六个核桃补脑，今天写文排版更新了关于小马的文章，致敬乌托邦。 ④：今天还有重大国际事件发生，首先是川普太有魄力了，我之前就知道他是双子座，一直挺喜欢他的性格。 我严重怀疑他是搞笑男，以及mbti人格是entp。因为他属于那种演讲前险些摔倒，但会巧妙的摆pose。 又贱嗖嗖的，又可爱，像个老顽童。但是综合能力又不差，水平让人佩服。 ⑤：摄影师太牛了，构图和光影，色彩比例，画面内容，都无可挑剔。 那张照片特别像现代版《自由引导人民》，关于这些时事新闻，我今天没有着重在这期播客强调。 ⑥：最近在看王小波的《寻找无双》，这期播客的侧重点，是在聊前期阅读此书的感受。 昨天一天看了50页书，这本书总共201页。算是王小波比较小众的书籍。 ⑦：导完播客，马上睡觉。今天很充实，已经犯困啦！ 希望夏天的蚊子能少一点，也希望早日有机会能回老家看看。晚安啦！