本期关键词： 上海人的夏天，糖色，不甜的糖分子，老长辈吵架了，回到八十年代，重油炒面，鸡毛菜，一碗素面，出水芙蓉，小资情调，看电影的仪式感，乘电车，讨饭瓜子，两面黄，生日面…… 片头BGM：Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project 上海复兴方案 片尾BGM：劳作的春夏秋 - 阿鲲

本期关键词： 猪油与资本，阳春面的故事，葱油拌面，咸菜的魅力，四处寻访辣肉面，带台州新荣记的常客与逸桂禾，对的味道，电风扇冷面…… 片头BGM：Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project 上海复兴方案 片尾BGM：劳作的春夏秋 - 阿鲲

本期关键词： 上海黄鱼面与宁波黄鱼面，破烂房子里的肉丝菜汤面，面馆兵器谱排名，白胡椒牛蛙与青椒，刀鱼汁面，麻将拌面绝配小牛汤，经典的国营饮食站，主观的烹饪与美食，味觉记忆… 片头BGM：Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project 上海复兴方案 片尾BGM：劳作的春夏秋 - 阿鲲

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本期关键词： 读者与观众的对谈，读图时代的误区，改变不了的自己，提前的环游世界梦，地球中独特的天行健思想，厌倦天堂，甩锅游戏，来自 25 年前的长期主义…… 片头BGM：Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project 上海复兴方案 片尾BGM：陪你倒数 - 张国荣

本期关键词： 怒发冲冠时，昏君与教育，欧元诞生，普京与排球运动员，强人强在哪，QQ ，阿里巴巴，多变与不变，顽固的爱好与习惯，一些来自股票的感悟…… 片头BGM：Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project 上海复兴方案 片尾BGM：伤心1999 - 王杰

本期关键词： 互联网生存，辉煌的 1999 世界电影奇迹之年……落后会不会挨打？好片不挑画质，容易凋零的玫瑰，剧本之殇，文艺创作总基调，原子弹与茶叶蛋…… 片头BGM：Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project 上海复兴方案 片尾BGM：伤心1999 - 王杰

本期关键词： 二十五年弹指一挥间，谁和你一起跨越千年，失败的偷吻，99 的狂欢，科技革命元年，文艺大爆炸…… 片头BGM：Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project 上海复兴方案 片尾BGM：陪你倒数 - 张国荣

馕 ——作者 北塔 一团面 被狠狠地揉 被重重地擀 一团面 许多次站起来 又被摁倒 被浇上油 被塞上葱 被装饰上芝麻 一团面 被抓伤 伤口还被 撒上了盐 一团面 被活埋 被饥饿焚烧 被烧得面目全非 一团面 被榨干最后一滴水 被迫交出全部的香味 被装进黑暗的口袋 带着我们去远方朝圣 PS：“馕”是维吾尔族人的主要面食，在维吾尔语中的意思是“烤面饼”。 片头BGM：Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project 上海复兴方案 片尾BGM：《新丝绸之路》序曲 向东方向西方-程池

本集关键词： 霍尔果斯，最好吃的冰激凌，在中亚细亚的草原上，五台县的淮南牛肉汤，稀有的俄罗斯族，电梯里都是尼古拉，五星出东方利中国，文脉，女娲与规矩，最佳文创博物馆…… 片头BGM：Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project 上海复兴方案 片尾BGM：苹果香-狼戈

本集关键词： 阿雷克桑德拉面包房、最好吃的列巴出炉了、朴素的盛宴、高白鲑、喀拉峻的野奢、热情的疆吧、罗易伊宁首秀、没有卡拉OK的时候怎么娱乐、奶皮子和过油肉、边境…… 片头BGM：Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project 上海复兴方案 片尾BGM：苹果香-狼戈

本集关键词： 快游赛里木湖，在云中，绝世美景，集装箱民宿，大乌苏，抬棺决战，伊犁的杨树，双胞胎拉面，老乡你让开，格瓦斯，脸盆牛蝎子，从小吃到大的手工冰激凌，斯大林西路，六星街到了…… *赛里木湖 *果子沟隧道 *果子沟民宿 片头BGM：Bailemen Swing - The Shanghai Restoration Project 上海复兴方案 片尾BGM：苹果香-狼戈