好像每年都会看几部日剧，日积月累下来，才发现竟然也看了那么多日剧。 前不久，日剧《重启人生》小范围出圈，身边的朋友们都在看，也看到有几个播客做了相关的节目，就真的还挺喜欢这部日剧的，温暖又细腻，把女孩子们之间珍贵的情谊写得非常美好。 在这期节目里，我们的嘉宾是只看日剧的王小麦。作为资深日剧发烧友，她跟我们一起分享了关于日剧的许多，比如每年的观片量、如何找到自己喜欢的日剧、日剧的几大类型、日剧和日本文学之间的改编关系…… 可能是年纪渐长，我们都越来越喜欢生活化的日剧，那些细碎的日常，看起来真实又动人。我们往往都倾向于在自己喜欢看的东西中看到自己的影子，或者寻找一些似有似无的答案。总之，在不开心的时候，看几部碎碎念的日剧，也还不错。 主播：花开玛 嘉宾：王小麦 本期剧目： 《重启人生》安藤樱 夏帆 主演作品（2023） 《OL架空日记》夏帆 笨蛋节奏 主演作品（2017） 《冰上恋人》木村拓哉 竹内结子 主演作品（2004） 《东京大饭店》木村拓哉 主演作品（2019） 《短剧开始了》菅田将晖 有村架纯 主演作品（2021） 《我的事说来话长》生田斗真 主演作品（2019） 《无法成为野兽的我们》新垣结衣 松田龙平 主演作品（2018） 《我的家里空无一物》夏帆 主演作品（2016） 《在名建筑里吃午餐》池田依来沙 主演作品（2020） 《海女》能年玲奈 主演作品（2013） 《舞妓家的料理人》森七菜 主演；是枝裕和 导演作品（2023） 《弥留之国的爱丽丝》山崎贤人 主演作品（2020） 《火花》林遣都 波冈一喜 主演作品（2016） 《彼布利亚古书堂事件手帖》刚力彩芽 主演作品（2013） 书籍推荐： 堀江敏幸：《法镜般的神眼之下》《雪沼》 稻垣足穗：《一千一秒物语》 【即兴沉默】是一档关于读书的播客，这里有关于阅读的一切。以阅读为起点，探索文化的各种可能性。 微博：@即兴沉默2020 公众号：即兴沉默 加小助手微信：jixingchenmo ，可以入听友群与我们聊更多话题。 商务合作：[email protected]

今年首次读书分享。 转眼间这一年即将过半，我们惊叹时间过得太快的同时，发现想读却还没读的书却积攒了一大摞。不过这小半年里依然有一些愉悦的阅读经历让我们忍不住分享。无论是沉重的来自1918的朋友，还是欢乐的克拉克森的农场，或是遥远的纽约，那些逝去的人和远方的事让我们在阅读时放肆地流泪或是欢笑。 我们读书很慢，却很投入。让我们慢慢读，都别急。 主播：张女士、花开玛 嘉宾：Lusa ｜本期书单｜ 《我的朋友来自1918》： 谢翠屏，后浪·广东旅游出版社 《克拉克森的农场》：【英】杰里米·克拉克森，磨铁·大鱼读品·台海出版社 《纽约人》：【加】克莱格·泰勒，浦睿文化·湖南文艺出版社 《范妮的悲伤森林》：【挪威】鲁内·克里斯琴森，书田影海·贵州人民出版社 《鲸》：【韩】千明官，重庆出版社 《一百年，许多人，许多事》： 杨苡 口述 / 余斌 撰写，译林出版社 【即兴沉默】是一档关于读书的播客，这里有关于阅读的一切。以阅读为起点，探索文化的各种可能性。 微博：@即兴沉默2020 公众号：即兴沉默 加小助手微信：jixingchenmo ，可以入听友群与我们聊更多话题。 商务合作：[email protected]

这是一期非常轻松的考古节目，聊了一下我们在年轻时最喜欢的那些作家们。其实往回看的这个过程还挺有趣的，那时的我们敏感又自以为坚强，正在成人的世界边缘探头探脑。 那时候看过的书、喜欢的作家，好像过了很久都不会忘掉。尽管这些书现在已经不会再读了，有些作家也逐渐消失在了我们的阅读视野中，但也会一直记着那些让年轻的我们激动万分的阅读时刻。 所以这一期中，我们就分享了一下我们自己在年少时喜欢的作家和他们的作品，还有一些当时读书时的幼稚行为。纪念一下我们当年用热血爱过的作家们。 主播：花开玛 张女士 那些年轻时陪伴过我们的作家和书： 安妮宝贝：《七月与安生》《告别薇安》 弗朗索瓦丝·萨冈：《你好，忧愁》《我最美好的回忆》 杜拉斯：《情人》 三毛：《撒哈拉的故事》《雨季不再来》 亦舒：《如果墙会说话》《纵横四海》《蓉岛之春》 林白：《一个人的战争》《北去来辞》 王朔：《一半是海水，一半是火焰》《动物凶猛》 【即兴沉默】是一档关于读书的播客，这里有关于阅读的一切。以阅读为起点，探索文化的各种可能性。 微博：@即兴沉默2020 公众号：即兴沉默 加小助手微信：jixingchenmo ，可以入听友群与我们聊更多话题。 商务合作：[email protected]

【读书日特别福利】本期恰逢世界读书日，听友们在423期间都买了哪些书呢？有哪些又是自己喜欢的？欢迎在评论区与我们分享，我们会抽取两位幸运听友赠送英国作家简·莫里斯的两部作品《世界》《欧洲五十年》，截至4月24日。 主播：晓光、花开玛、张女士 每一个看过简·莫里斯作品的人，可能都会被她迷住。 出生于1926年的简·莫里斯一辈子都在写作，她出版过40多本书，被许多人看作“二战”后西方最伟大的旅行作家，被《泰晤士报》评选为“二战”后英国最伟大的十五名作家之一。作家堂·乔治（Don George）曾说：“如果旅行文学设一个诺贝尔奖，我一定提名简·莫里斯当选。” 在《世界》中，他记录了自己半个世纪的行走，从50年代见证人类第一次攀上珠峰，一直到1997年香港回归… 在《欧洲五十年》这本书中则带着读者一起游历了欧洲的各个大小城市，书中既有莫里斯对欧洲衰落的感叹，也有对曾经的帝国与强权的批判，人文关怀是她一直秉持的基调。 简·莫里斯的作品中既有深厚的历史感，又有可爱的英式幽默，更有难得的善良。也许正因为此，才会让那么多人都爱上她和她的作品。 简·莫里斯在行走中观察、记录着这个世界，而我们则借由她的眼睛和她的文字重新认识一下这个世界。 这是多么棒的体验啊！ ｜本期书单｜ 《世界：20世纪的道别》 《欧洲五十年：破碎大陆的返航》 【即兴沉默】是一档关于读书的播客，这里有关于阅读的一切。以阅读为起点，探索文化的各种可能性。 微博：@即兴沉默2020 公众号：即兴沉默 加小助手微信：jixingchenmo ，可以入听友群与我们聊更多话题。

“老了之后要怎么办啊？” 最近朋友们的日常聊天话题中又多了一个“养老”，一个说还是抱团养老吧，一个说还是希望安乐死合法吧……又加上最近社会新闻频发，养老金亏空、少子化日渐严重、推迟退休年龄、经济下行……这些都让还在中青年的我们开始害怕“养老”了。 于是，我们读了一些书，想在书里寻找答案。 我们看了《最好的告别》，看了《一个人最后的旅程》，也看了《老后破产》等等，读这些书的过程并不愉快，甚至可以说有点恐惧，花开玛甚至在读《老后破产》的中途打开过一次招聘网站（此主播正在失业中）…… 但读完之后最大的收获不是获得了某种解决方案，而是对之前一直存在于我们想象中的老年生活有了一些真切的认识，有了一些理解。 养老院到底是什么？我们可以去养老院吗？怎样才能避免老后破产？人衰老了之后都会面临哪些具体的困境？老后到底由谁来照护呢？ 以及，由衰老而至的死亡，我们要如何看待。 …… 在这期节目中，我们结合自己的亲身经历和读的书，聊了现在还离我们有些远的养老，但仔细想想其实也不远，因为就算我们还未老，但我们的父母已经开始需要养老了。 这期节目聊完之后，我们好像又不害怕也不恐慌了，因为衰老一定会如期而至，在这之前，多做一些物质和心理上的准备，直面吧。 ｜本期书单｜ 《最好的告别》阿图·葛文德 【美】 《一个人最后的旅程》上野千鹤子【日】 《老后破产》日本NHK特别录制组【日】 《老后两代破产》日本NHK特别录制组【日】 【即兴沉默】是一档关于读书的播客，这里有关于阅读的一切。以阅读为起点，探索文化的各种可能性。 微博：@即兴沉默2020 公众号：即兴沉默 加小助手微信：jixingchenmo ，可以入听友群与我们聊更多话题。

【听友福利】本期留言的听友将有机会获得韩炳哲新书一本，截止时间：3月26日。 内卷、抑郁、绩效考核、多线程工作、被大数据算法支配，这些日常状态困扰着都市人。我们试图摆脱这些束缚，也似乎习惯了这一切。本期我们一起读了哲学家韩炳哲的作品，尝试从哲学的角度理解发生在自己身上的种种经历。 主播：张女士、花开玛 嘉宾：小雷 韩炳哲，韩裔德国籍哲学家，1959年生于韩国首尔，80年代在韩国学习冶金学，之后到德国学习哲学、文学和天主教神学。1994年，以研究海德格尔的论文获得弗莱堡大学博士学位，目前任教在德国柏林艺术大学。作为一名哲学家，韩炳哲对数字时代人类的精神状况做了非常多批判，他的很多书都是从这个角度来写的。 目前他在中国大陆已经出版了大约13本书，包括《他者的消失》《爱欲之死》《倦怠社会》《妥协社会》等。他的书一般从日常生活场景入手，从哲学角度来阐释其中的异化，是哲学的入门级读物，可以给生活在其中的我们带来一些启发和思考。 在本期节目中，我们不会具体围绕某一本书来讲，而是会把他多本书中一些让人深思的点提炼出来分享给大家。 你将会听到： 「绩效工具」到底是什么？ 「抑郁症」是一种现代病吗？ 多线程工作是应该值得骄傲还是一种病？ 你还有感觉痛苦的能力吗？ 被点赞支配的人生 【即兴沉默】是一档关于读书的播客，这里有关于阅读的一切。以阅读为起点，探索文化的各种可能性。 微博：@即兴沉默2020 公众号：即兴沉默 加小助手微信：jixingchenmo ，可以入听友群与我们聊更多话题。 商务合作：[email protected]

祝我们的听友们三八国际妇女节快乐！ 在这个三月，我们收到来自品牌 Aesop伊索的一份书单，这份书单由四家上海的独立书店推荐组成。在 3 月 3 日到 10 日，Aesop伊索在上海东平路店铺举办了“女性文学图书馆”活动，Aesop伊索将货架上所有的产品撤走，取代为 41 本与女性相关或女性作家的书籍作品，以求以文学力量探索多维度的女性文学作品。 Aesop伊索自品牌成立之初就一直与文学保持了紧密的联系，当Aesop伊索迎来第一个 25 周年庆时，他们庆祝的不是公司，而是 25 本书，每年一本。所以，在 2023 年的这个 3 月，Aesop伊索举办的这场以女性文学为主题的女性文学图书馆活动让妇女节更有意义了。 在本次活动的书单中，有一本是我们几位主播都读过也非常喜欢的书，是韩国作家金惠珍的《关于女儿》，于是在这期节目中，我们请来了这本书的策划编辑雪雨，跟我们一起来聊母女关系这个话题。 这本书讲的是母亲如何一步步理解自己“与众不同”的女儿的故事，也是一位母亲如何辛苦向女儿的方向跋涉的故事。 本期节目中，你将会听到： l 母女关系都会有哪几种较为常见的类型？上野千鹤子为什么说父母是“扰人的麻烦”？ l 是不是所有母亲都被迫困在“好妈妈”的标签中？ l 何为“家人”？ l 母爱到底是有条件的爱还是无条件的爱？ l “理解”能百分百实现吗？还是“这或许就是一件最终会走向失败的尝试”？ l 这本书其实还说了一个社会议题，那就是我们要如何面对心里感受到的不公，尤其是当这份不公跟眼下的自己无关时； l 女性文学作品中为什么一定会写到女性成长的话题？ …… 还有一些我们三个在节目中碰撞出来的有意思的点，希望大家在收听的过程中有什么想法或者关于母女关系有任何想分享的，都可以写在评论区，真心祝所有的女性们，快乐。 【福利】 我们这次也专门购买了 10 本《关于女儿》送给听友，另外 Aesop伊索也赠送了两个为这次女性文学图书馆活动而定制的环保袋给到大家，欢迎大家在评论区与我们互动，我们会在 3 月 12 日抽取 10 位听友赠送每人一本《关于女儿》。加小助手微信「jixingchenmo」进入我们的听友群，伊索的环保袋也会在群里以抽奖的形式赠送给两位幸运听友。 主播：花开玛 张女士 嘉宾：雪雨 ｜本期书籍list｜ 《关于女儿》【韩】金惠珍 《请照顾好我妈妈》【韩】 申京淑 《始于极限》【日】上野千鹤子X铃木凉美 ｜剧集list｜ 《小偷家族》是枝裕和 导演作品 《妈妈！》杨荔钠 导演作品 本次 Aesop伊索女性文学图书馆活动的完整书单请移步公众号： https://mp.weixin.qq.com/s/NiZpPNy6GtGhkx9g_nEhzQ 【即兴沉默】是一档关于读书的播客，这里有关于阅读的一切。以阅读为起点，探索文化的各种可能性。 微博：@即兴沉默2020 公众号：即兴沉默 加小助手微信：jixingchenmo ，可以入听友群与我们聊更多话题。

上野千鹤子无疑是最近两周网络上最热门的话题之一，围绕上野千鹤子的各种对谈，引发了网络上激烈的讨论。我们在过去的节目中也分享过阅读上野千鹤子作品的经历，本期我们回归到她的作品本身——上野千鹤子在国内出版过的书，按照不同阅读阶段，结合当下热点话题进行了梳理。不管是对她不了解的读者，还是已经有一定上野千鹤子阅读经验的读者，都能找到适合自己的那一本。 本期我们还邀请到四位编辑，广西师大出版社的安素 ，未读的嘉瑜 ，文治图书的于北，明室Lucida的希颖，推荐他们即将编辑出版的上野千鹤子新作。 你读过上野千鹤子的哪些书？都有哪些收获？欢迎在评论区与我们分享。 主播：花开玛、张女士 嘉宾：好同学 ｜上野千鹤子书单｜ 《从零开始的女性主义》2021年，明室Lucida·北京联合出版公司 《上野千鹤子的私房谈话》2023年，上海贝贝特·广西师范大学出版社 《始于极限》2022年，新经典文化·新星出版社 《快乐上等》2023年，未读·北京联合出版公司 《在东大和上野千鹤子学“吵架”》2023年，明室Lucida·北京联合出版公司 《身为女性的选择》2023年，文治图书·国际文化出版公司 《厌女》2015年，上海三联书店 《为了活下去的思想》2022年，明室Lucida·北京联合出版公司 《父权制与资本主义》2020年，浙江大学出版社 《一个人的老后》2011年，广西科学技术出版社 《一个人最后的旅程》2021年，浙江大学出版社 【即兴沉默】是一档关于读书的播客，这里有关于阅读的一切。以阅读为起点，探索文化的各种可能性。 微博：@即兴沉默2020 公众号：即兴沉默 加小助手微信：jixingchenmo ，可以入听友群与我们聊更多话题。

【听友福利】本期我们为听友们准备了 3 张得到电子书的会员年卡，送给评论区参与互动的朋友们，截至 2 月 26 日。 2 月 22 日，《哈利·波特》中英文版电子书，以及相关的其他电子书中英文版，比如《神奇动物在哪里》《哈利·波特与被诅咒的孩子》等，一共 43 本，已经全部在得到电子书上线了，电子书会员即可畅读。目前这是各大电子书平台里上线最齐全的了哈利波特系列了。得到电子书是我们几位主播也在使用的平台，书的品质和使用体验都很好，如果你也是哈迷，或者还没有读过原著，可以加入得到电子书会员，畅享这套经典好书。 花开玛：请回答1988 真的是个太温暖人的剧了，看完都觉得自己又长大了一些！ DTT：我等下也想重新看！ 一天后（周一） 花开玛：真的是……不管你看多少1988，一上班都没用！ DTT：哈哈哈哈哈哈哈 以上是花开玛和 DTT 的真实聊天记录，体现了韩剧的治愈性，以及在现实面前有些治愈还是不能百分百发挥作用，但这不妨碍我们继续追剧！ 所以在这期节目里我们聊了宋慧乔的《黑暗荣耀》，和之前热度很高，但我们其实是最近才看的《我的大叔》和《我的解放日志》。细数起来，看韩剧的时间真是很久了，几乎每年都有在追的韩剧，比如《信号》《秘密森林》《鬼怪》《机智的医生生活》系列、《鬣狗式生存》《我亲爱的朋友们》《来自星星的你》……好多好多，以及每年冬天都会重看的《请回答1988》！ 之所以爱看韩剧，是因为韩剧除了一些好看的商业元素外，也有很强的文学性。这个文学性不仅体现在台词丰富，还在于结构的完整性，以及很棒的题材和立意。韩剧的题材和立意都比较“先进”，它们会聚焦讨论真实的社会议题，会展现私法黑暗，也会关注到最普通的人，书写他们的真实生活，和心理境遇，这也是我在心情沮丧时看《我的解放日志》的感觉，好像真的“被看到了”。 好的作品会让你哭 让你笑，让你见自己，见众生。 主播：花开玛 嘉宾：DTT（青年作家、影视从业者） 剧集list： 《黑暗荣耀》（2022 安吉镐导演，宋慧乔主演） 《我的大叔》（2018 金元锡导演，李知恩 李善均主演） 《我的解放日志》（2022 金锡允导演，金智媛 孙锡久主演） 【即兴沉默】是一档关于读书的播客，这里有关于阅读的一切。以阅读为起点，探索文化的各种可能性。 微博：@即兴沉默2020 公众号：即兴沉默 加小助手微信：jixingchenmo ，可以入听友群与我们聊更多话题。

【听友福利】本期留言的听友将有机会获得由未读提供的上野千鹤子新书《快乐上等》一本。截止时间：2023 年 2 月 12 日。 这是一期有些延后的节目，毕竟大家已经进入到打工的第二周了，我们才来分享春节假期的书单。 春节期间除了看电视，吃吃喝喝喝走亲戚，也还是看了几本书，在这期节目里，我们分享了上野千鹤子即将上市的《快乐上等》，韩炳哲的《妥协社会》，刘嘉的《我和我们》，以及上野千鹤子的另外一本《一个人最后的旅程》和金荷娜的《拼团人生》。 2023年，我们还要一起读书啊！ 嘉宾：好同学 DTT 书单： 《快乐上等》上野千鹤子 《我和我们》刘嘉 《妥协社会》韩炳哲 《一个人最后的旅程》上野千鹤子 《拼团人生：无关爱情的同居生活》金荷娜 【即兴沉默】是一档关于读书的播客，这里有关于阅读的一切。以阅读为起点，探索文化的各种可能性。 微博：@即兴沉默2020 公众号：即兴沉默 加小助手微信：jixingchenmo ，可以入听友群与我们聊更多话题。

去年 6 月，我们和嘉宾权小星录完「我要活下去」后一起看了电影《黄海》。当时小星说这部电影里有非常多细节值得聊一聊，我们当即决定马上安排第二期，因为各种原因，这一期拖了半年终于完成了。 嘉宾：权小星，东方卫视国际部资深编导，前驻韩记者，播客《东亚观察局》主播。 《黄海》是导演罗泓轸 2010 年拍摄的第二部长篇电影。在这部电影复杂的人物关系线中，我们可以看到中国朝鲜族与韩国人之间复杂的情感关系，近年来韩国电影里朝鲜族的形象变化，2000 年前后韩国社会状况。电影中一些很细微的不易被察觉的细节对比，也让我们了解到韩国不同代际导演的不同风格。 延伸资料： ·罗泓轸，1974 年出生于韩国，导演、编剧。2005 年凭借黑色喜剧短片《完美的红鲷料理》出道。2008 年，长篇处女作《追击者》获得第 44 届韩国百想艺术大赏最佳新人导演奖和第 45 届韩国电影大钟奖最佳导演奖；2010 年执导犯罪动作片《黄海》，获得第 47 届韩国百想艺术大赏、第 48 届韩国电影大钟奖以及第 5 届亚洲电影大奖最佳导演提名；2016 年，拍摄悬疑剧情片《哭声》，入围第 69 届戛纳国际电影节非竞赛单元，并荣获第 37 届韩国青龙电影奖最佳导演奖、第 11 届亚洲电影大奖最佳导演奖。 ·在日本大韩民国民团，简称民团，是在日朝鲜人中主要的组织之一。 ·旅日朝鲜人总联合会，简称朝鲜总联，是一个位于日本的朝鲜人组织。由于朝鲜民主主义人民共和国与日本并没有建立正式的外交关系，此组织事实上承担着维持日朝两国外交关系的角色。 ·乐天集团：1948 年由韩国人辛格浩在日本创立。最初是食品制造商，后在韩国发展。 ·新韩银行：是一家总部位于韩国首尔中区的银行，创立于 1897 年，是韩国历史上第一家民间银行，现为新韩金融集团的主要部分。 ·清溪川：为韩国一条总长约 13.7 公里的人工河流（在首尔市区部分约 5.8 公里），自仁王山为起点向东穿过首尔市中心。2003 年 7 月起，在时任首尔市长李明博推动下进行重新修复工程，工程总耗资 9000 亿韩圆，在 2005 年 9 月完成，现已成为首尔市中心一个休憩地点。 （以上资料来源：维基百科） 权小星采访朴赞郁： 《对话 |韩国导演朴赞郁谈新片《分手的决心》：剧本还没写 我就定了汤唯！》https://mp.weixin.qq.com/s/3Noq9UGPO0R91XagXwjtYg 片单： 《共同警备区》（2000 年） 导演：朴赞郁 主演：李英爱 李秉宪 宋康昊 《杀人回忆》（2003 年） 导演：奉俊昊 主演：宋康昊 金相庆 《太极旗飘扬》（2004 年） 导演：姜帝圭 主演：张东健 元彬 《欢迎来到东莫村》（2005 年） 导演：朴光铉 主演：申河均 郑在泳 姜惠贞 《追击者》（2008 年） 导演：罗泓轸 主演：河正宇 金伦奭 《黄海》（2010 年） 导演：罗泓轸 主演：河正宇 金伦奭 书单： 《河正宇，有感觉》（2020 年）武汉大学出版社 《走路的人》（2022 年）中信出版集团 【即兴沉默】是一档关于读书的播客，这里有关于阅读的一切。以阅读为起点，探索文化的各种可能性。 微博：@即兴沉默2020 公众号：即兴沉默 加小助手微信：jixingchenmo ，可以入听友群与我们聊更多话题。

又一年年末，感谢听友们的陪伴，今年因为种种原因，我们没有那么按时更新，但每一期的内容都是最想与大家分享的。 今年我们照例邀请了来过节目的嘉宾分享他们这一年读过的、最想推荐的书给大家，每位嘉宾的声音都因为新冠有那么一点沙哑和低沉，但这并没有掩盖他们分享的热情。嘉宾里有老朋友也有新朋友，大家都在这一年从书中寻求灵感和慰藉，把希望带进 2023 年。 也欢迎听友们在评论区与我们分享，你的 2022 年度书单都有哪些。 嘉宾书单： 小叶：[英]大卫·霍克尼 / [英]马丁·盖福德 《春天终将来临》 [韩] 金浩然 《不便的便利店》 翁昕：[英] 马丁·肯普 《与达·芬奇同行》 [英] 亚当·凯 《绝对笑喷之弃业医生日志》 [美] 阿图·葛文德《最好的告别》 Lusa：杨本芬 《我本芬芳》 权小星：[韩] 金琸桓 《潜入谎言之海》 任菲：[韩] 崔恩荣《明亮的夜晚》 于是：[土耳其] 奥尔罕·帕慕克 《瘟疫之夜》 [哥伦比亚]阿尔瓦罗·穆蒂斯 《马克洛尔的奇遇与厄运》 [葡萄牙] 费尔南多·佩索阿 《不安之书》 李乌鸦：[日] 上野千鹤子 / [日] 铃木凉美《始于极限》 希望这是结束也是开始，祝大家 2023 年身体健康。 【即兴沉默】是一档关于读书的播客，这里有关于阅读的一切。以阅读为起点，探索文化的各种可能性。 微博：@即兴沉默2020 公众号：即兴沉默 加小助手微信：jixingchenmo ，可以入听友群与我们聊更多话题。