主播：通爷 嘉宾：Grace 如今， 购物消费成为了我们无时不刻的行为。 上班 吃饭 上厕所 都可以随时下单。 商家制造了更多的节日倾销其剩余产品。 消费的交易成本变得越来越低。 消费的形势 付款的方式也越来越轻松。 有赖于各项技术的配合和共振。 我们似乎清楚自己要什么。 我们似乎不知道自己要什么。 唯独， 我们没有停止购买（purchasing） 消费的洪流浪潮，正是几代工业革命、技术革新后， 伴随资本社会制度所生出的“副产品。” 实惠式的、冲动式的、攀比式的消费状态降临到每个人身上。 货币与创造似相互交融，难分你我。 可是，人们的消费观又天差地别。 物品等级创造出的一个个圈层也逐渐明朗。 我们观察一个人的物品，就能大致读出一个人的生活及存活状态。 有人在沾沾自喜、不可一世，有人在唉声叹气、自怨自艾。 人类世界似乎从未进入如此方便的时代。 剥离开物品、一个赤裸裸的人，ta的本质是否有变化？？ 物体系疯狂更替的今天，你是否感到疲惫？ 或是越发斗志昂扬？ 如果你一个月在大都市只有2000元怎么花？ 如果你有1000万你打算做什么？

通言无忌 第19期 主播：通爷 嘉宾：王奇呐（智能楼宇弱电系统工程师） 我们今天将讲一个您用到却不意识到的一套系统。 也就是——弱电系统。 电分强电弱电，弱电，交流36V以下，直流24V以下，俗称不能电死人的电。 收费停车场 抬杆、你小区的监控、消防、你家电视、电脑、门禁，以及公司的办公电子设备都走这个电路。 总之，你几乎每天在使用，却不知道它的存在 如幽灵般存在的这套弱电系统，就是这么伟大而复杂。 没有它，你最爱去的那些购物中心 全部瘫痪。 它就像建筑的器官神经血管与白细胞一样。 时时刻刻在守护着这个建筑的功能与安全。 而智能家居，则是弱电智能化的一个子集。 主人一进门，电饭煲开始煮饭，电热水器还是烧热水，窗帘打开了，厕所灯开了，电视机打开了，空调开始帮你调节温度湿度并检查空气质量。而你什么都没有动。 虽然你只是“回来了”。 但它们似是能揣度。 知道怎么用的OA什么吗？ -office automation 自动化办公

时装是我们今天随处可见的一种“文化现象”。 其学科和知识构成还需涉及艺术 设计 音乐 文学 社会学 人类学 经济学 金融学 等 繁复的学科。 曾几何时，我们要开始在意自己的穿着？ 也许因为我们的穿着可能正是体现我们内在本质、思想、观念的外化视觉体现。 表面上是越贵越好、越多越好、越‘精致’越好，但这似乎跟时装的精髓意义相去甚远。 去拓展自己的审美、学识、见识、实践 ，才能潜移默化自己的穿着。 我们消费时装的能力 与 我们的虚荣心。 是否也对时装产业带来了某种扭曲？ 社交平台上、购物软件里那些屡禁不止的仿冒品、时装设计盗版……以及跟风的消费群体。 还有那些如隐士一般的 中国年轻一代的富有才华的独立设计师。 当他们的权益 受到 掠夺的时候，谁能保护他们呢？ 时装产业，是一个咱们大国文化输出的重要功能机器。 现状虽然不够明朗，但是勇敢的、富有激情的中国90后 、00后一代设计师们依然坚守在这个产业上的每个工位。

本期通言无忌 嘉宾：Faye- 心理咨询师 （在读） 主播：通爷 本期是选题 颇为严肃的一期，我决定请一位并不熟悉的朋友， 来聊聊她与精神疾病的对抗的故事。 她木讷的声线一直是如此。 而我 也在审视自己从青春期以来， 为什么没有完全爆发精神疾病。 虽然有过很危险的时刻，但是似乎一直没有积极尝试自杀。 也许因为我比较懒。 并且在最艰难的时候，我也觉得能睡觉、画漫画和玩游戏就够了。 自闭（pervasive developmental disorder,PDD） 躁郁 （双相障碍-Bipolar Disorder（BP） 抑郁（depression） 精神分裂症（schizophrenia） 当患者处于交替发作期间所受的痛苦，绝非无病呻吟。 累的 烦的 压力大 只用这样的辞藻去劝别人，是不够的。 说出这样话的人，其实也是不负责的。 社会对于精神疾病人群的歧视颇为严重。 所以，本期核心旨在通过这位朋友的讲述和自白 传达对抗精神疾病的勇气、乐观、无畏、坚忍。 我们可能因为嫉妒、大环境、运势、逆境、低谷、大反差、失恋、压迫、等状态的笼罩而滋生精神疾病。 希望大家关注心理健康，学会预防、若有觉得缓不过来，不妨主动就医或咨询。 人的心灵有着无比强大的力量，它支撑着我们的肉体、驱动着我们的行动。 如果它病了会很麻烦 、很辛苦的。 最后，欢迎您如约收听本期 通言无忌。谢谢您的支持和扩散。

本期 通言无忌 嘉宾：老肖。 主播 ：通爷 请他跟大家分享 他个人对于中西方艺术设计媒体教育的看法。 用敢于批判的、反思的角度去探讨日韩在短时间内达成 文化输出成功的原因。 广告需不需要美学？脑bJ 是好的广告吗？ 甲方应该给设计者怎么样的尊重和权限？ 吐槽一下含混不清的那些“提需求”， 以及缺乏专业性的评审能力。 当我们的上头面对未完成的设计，憋得脸红脖子粗， 最后却只能匮乏的说出： 小张 小李 能否…… 请你的设计再多来点设计感！ 你给我解释解释什么叫再多来点设计感。

主播 ：通爷 刘先生的《北京话》这本书 很有意思。 我今天一个人就这本书来聊聊北京话。 本期儿主要儿 聊儿聊儿 北京儿话儿 儿化儿音儿的 规儿律儿。

这是通言无忌的第14期/ 这一期是10月的初的某个周三在好朋友VE的家录的/ 所以这一期是： 维生素E！ 主播：Ve Shao 嘉宾：通爷 凛 聊聊 我们在国外的经历。 VE（法国） 通爷（英国） 凛（日本） 包括学业 、生活、 工作以及 社会环境 社会氛围等等。 在异国，去与留，享受与否 ，这经历 都是人生的一段宝贵财富。

主播 ：通爷 嘉宾:肥肥亚诺 小武士亚奇洛贝竟然是前期救过悟空最多次数的 仙豆喂食者？ 饺子是男是女？饺子和天津饭的关系 到达怎样一种地步！ 贝吉塔何时放下了他那高傲冷峻的姿态？ 盘点龙珠&龙珠Z世界观里，那些做过地球最强的外星人和地球人。 细品龙珠Z里那些泪目桥段。主播边哭边录。 太感人了！！ 流川枫 终于 传给樱木花道球了。 啊？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？ 喜欢的朋友可以订阅通言无忌。 觉得好玩的 或者 想表达一下的 欢迎来录一期！ 主播微博：@元通跑马占地 (这我自己都不咋上……）

本期嘉宾 主播：通爷 嘉宾：赵松岩 从自助餐厅 带走任何东西 都不是一个好的行为、 尤其在当今时代这样的行为绝对 是一个 缺乏礼仪和规矩的表现。 但身价不菲的人也要顺点鸡蛋才肯走。把菜往自己包里放的也有。 管不过来。 也有那不明来历的老头子，来酒店（hotel）花500吃一顿自助餐就拿两块西瓜的… 做人的差距咋就那么大。 这一期请我的王府高中同学 赵总给大家 聊聊 他在马来西亚 学习酒店管理 以及 日后进入大酒店 工作的一些事情。 聊到最后 就会聊到人性的弱点。 揭露懒惰的服务者、不知变通的服务方式、以及那些肆无忌惮的发泄自己的戾气的魔鬼顾客…

主播：通爷 嘉宾：金照星 他拍了很多的片子，也会一直拍，有兴趣的朋友可以关注他的微博 -@金照星 我就惨了。什么都没有。 今天这一期，聊聊金照星最早的工作经历。 他曾经在北京东边的一个宠物店酒吧做见习调酒师。 他曾经是某电视台的某电视节目的剪辑兼副导演。 也是某台节目的副导播，并且在春晚的录制现场忙前忙后。 忙完了还得一块帮着剪大型春晚。 最后 他却自己辞职了。 只因为那样的工作无聊透顶、如同死循环！！ 我想可能是给的太少... 他片子倒是越拍越好。 微博、B站 粉丝是越来越少。 啊不，越多。。越多。 送金照星两句总结的话- 想玩 玩 、想醉 醉， 规矩社交不理会。 想吃 吃、 想睡 睡，自由职业真明媚！

主播：通爷 今日嘉宾：肥肥亚诺 聊聊我们美好的生活，以及各自未来的愿景。 感谢伟大强大的祖国给我们力量，让我们自豪的说一句：我是中国人，我爱你祖国！ 那天我正走在街上，阅兵式的飞机一架架划过上空。 我心中那份自豪感已经化成我的隐隐泪水，我把它含在眼眶中。 目送着技术高超的飞行员，向南离去。 街上的人 都举起手机记录这帅气的画面。 孩子们也沉浸在兴奋和喜悦之中。 强大的祖国，我爱你。 2019 年10 月19日

在健身房随便练两组，就坐那看手机自拍… 你就不如不去。 为何-老Yao的同事，为何深夜两点，独自跑了两个小时！？ 这一期请老Yao分享关于健身入门的一些心情和见闻。（男性凝视）。 以及参加初级斯巴达障碍越野赛的一些趣闻。（5km） 这一期旨在让不能养成健身习惯的朋友、不理解健身当代意义的朋友 去接触健身。 通过付出训练的时间与汗水，提升身体素质和体型、脱胎换骨。 减重极其简单。要不饿着 要不就练有氧。 很多人一边饿着一边练。ta能不瘦？ 体育人好爱者的风采和气质，是由内而外的一种自信和笑容。 有氧运动如同多巴胺和氧气在体内鸣奏之交响乐！！ 不行了，主播大爷我先上街跑个9km！