奥运赛程过半，今年的各项赛事和运动员们都受到大家的广泛关注。于是我们联络了和奥运有着各种交集的工作者们，试图通过他们的经历给大家还原更加立体的奥运赛事台前幕后。第一集有在巴黎奥运开幕式的船上，@驻巴黎的潮汕公主让马龙帮自己拧瓶盖的志愿者；虽然无法进入赛场却会经手所有官方素材的幕后工作者@天睿Tianrui；以及经历过北京奥运，在开幕式前就进过鸟巢的新闻人… 00:01:30 换个视角唠唠奥运 00:06:05 陪朋友一起当个奥运志愿者 00:12:05 奥运村知道吧，我搭的 00:13:00 奥运住宿条件好坏之我见 00:17:20 当志愿者的好处，被健儿们投喂家乡特产 00:22:55 马龙人还怪好的嘞 00:29:40 乒乓球混双，我在现场观战 00:37:18 由我们的听众，在巴黎为您带来现场报道 00:40:10 赛事的现场直播还有这么多门道 00:52:35 人在巴黎，依旧隔着屏幕看比赛 01:02:40 协助奥运是我简历上的第一步 01:04:50 我带老外认识中国 01:15:15 先人一步探索未开放的主场馆 01:22:10 被采访人骂，是成长的第一步 01:28:07 中国女排止步八强，我有话要说 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每周日上午10点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

近来一首「车牌歌」又把山东推上了热门话题的风口浪尖，一直以来关于这个古老地区的各种段子也是层出不穷，所以我们搜集并制作了一个「山东刻板印象调查表」再找来同事和朋友总共6个来自不同城市的山东人，和他们一起直面这些来自外地人的刻板印象... 00:11:24 「山东刻板印象调查表」第一是它？毫不意外 00:14:57 本地编制已经满足不了山东人了 00:21:19 「围城」一般的体制 00:26:08 没有这口蒜吃不了这个饺子 00:27:12 怎么去定义优质男性？ 00:42:13 山东的男孩子都乐意当「爹」 00:45:23 以「爹」说法，讲清刻板印象 00:52:38 圆桌吃饭，被科长要求杯子压低 00:54:47 新时代，咱也上族谱了 01:00:34 打老婆还是被老婆打 01:03:20 水灵灵的女孩儿一开口… 01:10:58 山东人都是以葱作为身高度量衡 01:13:16 主陪、副陪傻傻分不清楚 01:28:00 十来块吃了整锅水煎包 01:46:06 来听听大家口中的山东 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每周日上午10点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

就问有没有跟我们的同事 KK 一样，家长爱上在各种直播间消费的？她妈妈不但爱买保健品，还不按说明书吃，一整个把她吃到红温；我们球队的三门坤子在几周前的球局中英勇扑救（其实是气急败坏），右手不幸砸到门框导致骨折，顺利接受手术的他开始跟我们复盘自己的受伤回忆；阿貌终于来到了喜欢养植物的年纪，最近开始系统研究各种植物养护方式，既享受又苦恼…请听 00:03:03 看说明书吃药真的重要 00:08:32 一觉睡醒，枕头边上多个「人」 00:14:53 一怒之下，手掌骨折 00:18:49 东亚孩子的报喜不报忧 00:23:20 麻醉师问我今晚看不看欧洲杯 00:27:21 我那不服老的「叛逆」外婆 00:32:05 成年后差点再次被父亲「把尿」 00:34:30 梅雨季的越野跑，来不了一点 00:56:43 养植物，你就老想浇水 01:05:21 它们动不动就要「死」给我看 01:24:20 孩子在阿那亚每天睁眼就是玩儿 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每周日上午10点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

不会吧？还没结婚就决定双方合资买新房？这就算了，临近婚期才发现自己头上已经绿透了？阿苗的「意外体质」蔓延到自己妈妈身上了，电诈被骗30w，警惕啊朋友们！高速公路遇车祸，肇事司机还是浑身前科的极品老赖？这完了呀...请听 00:08:27 行车记录仪，记录我的被绿过程 00:13:35 情人与爱人二选一，你说你都想要？！ 00:17:35 爱情没了，首付得有 00:21:24 情夫：你打我一顿吧 00:30:10 投稿现场秒变「追债」修罗场，主播直呼对不起 00:41:25 110的短信，成为骗子的最好「佐证」 00:43:11 一转眼，钱就「出国」了 00:58:59 倒霉竟有预兆，命中注定难逃一「撞」 01:04:55 是肇事司机也是职业老赖 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每周日上午10点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

各种电子游戏已经贯穿了好几代人的人生，不同年代的我们却有着共通的游戏记忆。本期卜龙、Kai、edy、大壮、是鼍提取了一下自己的「青春存档」；遗失的游戏机出现在天台上，我的打白挨了吗？每个孩子的游戏路上都有一个哥哥；加入战队，梦想成为职业选手；打游戏跟好朋友翻脸对喷，好几天都不说话…请听 00:03:37 话不多说，你是什么玩家？ 00:10:40 你有网瘾吗？包有的 00:18:30 乱慌！游戏机被我弄丢了！ 00:24:00 同一个世界，同一个爱玩游戏的哥哥 00:33:45 不同游戏平台的鄙视链 00:49:05 游戏不仅仅存在于电子设备 00:59:17 恐怖电影嘛，不看。恐怖游戏嘛，猛玩。 01:25:48 想谈一场赛博恋爱 01:36:00 蛋仔派对职业选手，登场！ 01:49:55 你不懂小马宝莉，也不懂现在的小孩儿 02:02:08 队友降智操作令人小脑萎缩 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每周日上午10点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

时隔几年再去西安的卜龙，终于有机会参观一下这个历史古城，一不留神居然在「陕历博」见到了价值半个香港的奇珍异宝？当地特色名吃「卤汁凉粉」真的是字面意思吗？机场工作人员的一句话竟成旅行亮点？终于成功接受膝盖手术的藤条回归，从头到尾地给我们来了一次「沉浸式」手术体验；Evelyn 在北京全是「地道」的酒吧遇到自称京城最好的瑞典乐队，在越南泳池喝多，摔了一把裸体跤...请听 00:04:55 第三次去西安，谈谈感受 00:11:02 被摸得锃亮的文物 00:17:00 抢不到票？没关系，总有路子 00:22:24 官方导览 VS 电子「导游」谁更胜一筹？ 00:27:12 价值半个香港的文物 00:33:19 放在今天，秦始皇肯定是个「胶佬」 00:41:39 这碗「卤汁凉粉」，本地人都得习惯习惯 00:49:42 打场羽毛球，再去住院 00:55:28 前往手术室的路上，爆哭 01:03:29 不声不响，被「麻」翻了 01:24:57 正式的乐福鞋，不太正式的船袜 01:37:02 泳池的水，我的解酒药 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每周日上午10点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

被异性追求，大家最怕遇到什么情况？本期「千万不要」，再度连线的扣子最近在姐妹的介绍下认识了新朋友，没曾想事情却往古怪的方向发展下去；物品丢在车上，司机只想私了，应该怎么办？小艾的妈妈做饭时不慎受伤，陪着去医院的自己却先扛不住了。请听… 00:02:38 猜猜我是谁？ 00:04:52 受刺激了，想找个男朋友 00:05:52 牌搭子推荐了位「极品男人」 00:34:25「纯情学弟」，「金句」频出 00:59:50 劝阻壮汉请勿吸烟，他竟然抢我手机 01:04:30 钱包丢在网约车上，反诈 APP 发来提示 01:11:58 既是二次元，也是公务员 01:13:49 看着医生缝针，意识忽然出走 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每周日上午10点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

大家心目中的全民运动：跑步，真的是「有腿就行」吗？本期就请我们「翱速體育會」的跑团成员们来聊聊跑步的学问。这群人有专业的跑步教练；有全马经验的进阶跑者；也有只能在工作生活之余保持状态的普通跑者。诸位都是怎么跑步的？跑前跑后的拉伸有必要吗？琳琅满目的跑鞋该怎么选？为什么跑烂了脚指甲也不想停？请听… 00:02:40 减肥、见偶像、复健，千奇百怪的跑步理由？ 00:25:25 一起跑，更有劲儿？ 00:29:30 跑步就是入门容易，精通难 00:34:10 既能强身健体，也会伤病缠身 00:51:29 「黑脚趾」，选好鞋很重要 00:54:30 关于跑鞋，个人选择都不同 01:02:11 顶级跑鞋？我不配 01:20:10 要想跑得好，小装备少不了 01:31:30 全马非儿戏，参与需谨慎！ ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每周日上午10点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

近来因为各种原因办公室的各位经常要出国工作或者旅行，这期「月月轻松」大家也不由得聊起了在各种地方遇到的文化差异，阿貌在日本吃寿司却因为一台手机令心情变得极为复杂；HUI 在英国和日本坐火车就没有一次顺心的；卜龙和 KAI 在维也纳疑似被「种族歧视」了？请听… 00:03:02 力不从心？该健身了 00:08:30 三分练，七分吃 00:14:40 一顿饭，吃吐两个人 00:23:00 GET 到老天爷的暗示，开始健身 00:37:00 德国很好，但有些人不太好 00:58:58 你们这些老外，真轴啊 01:12:20 维也纳的离奇遭遇 01:23:25 回到高中，感觉真妙 01:35:50 这一届奥运会，有点意思 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每周日上午10点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

有意思，本期节目的连线听众无一例外都是「返场」嘉宾，吐司带着狗狗去公园玩飞盘，没曾想给狗子玩骨折了；聊到小动物，卜龙也有话讲，家里的猫在送去常规体检之后竟然失去了所有牙齿？？最后一位上次连线时还在苦恼备孕不顺的小米，这次就已经做爸爸一个多月啦，从努力备孕到见证老婆怀胎、生产，他的感受如何？请听... 00:07:32 小狗玩飞盘，令我钱包大出血 00:12:33 金毛狗狗，捡球必回 00:19:10 失控的飞盘，失控的狗狗 00:23:47 TA 那么小，不做手术就废了啊 00:37:53 千万不要只用看来判断宠物健康 00:39:02 心血来潮带小猫体检，结果确诊了 00:43:34 治疗方案竟然是全口拔牙！ 00:51:51 ULSUM 的「好运帽衫」，陪伴我整个孕期 00:60:36 宝贝的诞生日，妈妈的受难日 01:10:22 搞了半天，我是「低级奶爸」 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每周日上午10点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

随着办公室整体年龄的逐渐上升（苦笑），近来陆续有同事步入婚姻生活，借此我们就让卜龙 & Vinee 和 Charles & 多多这两对新婚夫妇跟「情路坎坷」的 Kai；找寻真爱的 Echo 以及导播小红一起聊聊结婚这件事。原来不同地区结婚领证的规则也风格迥异；婚姻可以美满，但结婚根本不可能圆满；为了让家人相信自己的决心，起草了一份结婚企划书？到底什么样的人才算是「对的人」？请听... 00:05:00 结婚前，我想做少奶奶 00:09:50 婚后爱上骑车？越描越黑！ 00:13:24 线上爆聊五天我们就在一起了 00:17:40 GAY 和直男谁更懂女生？ 00:32:42 做六休一，每周日集中备婚 00:37:17 备婚他会做个 PPT 跟我汇报 00:42:13 还没结婚，就已经心烦意乱 00:52:01 各地民政局规则大不同 00:58:37 领证后，聊孩子次数明显增长 01:09:42 回答问题，才能结婚 01:21:52 怎样才是命定之人？随心 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每周日上午10点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！

本期是「大女主」版的「月月轻松」，阿苗、藤条和小红三位女主播分享了近期的生活趣闻（并不）。堪称「纠纷体制」的阿苗在滑雪时又又又又遇到了意外，对方甚至要求她报销升舱机票；藤条被摧残十多年的前交叉韧带终于要接受手术治疗，恢复健康指日可待；后半部分几位也从女生的视角分享了在各自亲密关系中，体会到的相处之道...请听： 00:03:58 太倒霉了！怎么总在路上破财啊 00:08:16 雪场事故是逃逸还是失忆？ 00:11:19 有人「前叉」断了可能都不知道 00:13:49 赔偿之一是要我给她升舱 00:22:13 长记性了，以后要把保险拉满 00:34:59 脚吸住了，膝盖跪断了 00:40:52 膝盖已经给我很多次机会了 00:50:11 跟好朋友谈恋爱会尴尬吗？ 00:58:17 除了我妈只有他帮我收箱子 01:07:03 恋爱准则：严于律己，宽以待人 ——— 我们是 ULSUM，一家青年文化媒体。你正在收听的，是阿貌和卜龙两位「插话主播」带来的日常闲聊。 每周日上午10点，我们有几档不同的栏目穿插更新。分享时尚消费与生活方式，吐槽吃过的亏和流过的泪。 如果你也爱吃爱玩爱买东西，那就来听听看吧！