大家好，我是明羽，一个游走于尘世间的小道姑。 揭开站桩、易筋经和金刚功（八段锦前身）的秘密；分享遁世金融人的养生之道 1、逍遥桩功法解析：调和阴阳，打通小周天，缓解情绪压力，联通天地能量与自己的心魔和解 2、全真龙门易筋经：首次公开的道门秘术，打开十二正经修身祛病的力量超越健身、瑜伽的上古养生功法 3、全真龙门金刚功：八段锦的前身，可以扶正祛邪排除病灶的养生功法。想了解更多可以听明羽的养生馆第二期《癸卯年金刚功特辑》。 4、总结：对生活的不满可能是因为脏腑经络的堵塞，开通阴阳很多问题迎刃而解。所以，健康的内在真的很重要。练好养生功法，找靠谱的大夫，读正心正念的书籍，爱自己，生命就会更饱满。 5、《悟南柯》：何劳远去觅天堂。任运安闲，处处是仙乡。解析：普通人不用离家远去寻找可以让自己幸福的神仙世界，只要当下身心圆满，目光所及处便是你我的天堂。 福生无量愿观者平安喜乐，身体健康。 听友群+：mingyu9938（备注小宇宙），更多公益养生功法教程可在视频号和小红书免费观看。

大家好，我是明羽，一个游走于尘世间的小道姑。 “神经病”“仙鬼”只是对病情的形容词，由于最近精神问题患者比较多，分享最近几个跟诊案例的中医辩证治疗思路，除了用药外包括针灸和心理疏导，希望能够帮助到大家。 1、老师说发育迟缓可能是因为孩子舌头太短… 2、有时候，看姓名八字和面相来判断神经系统的问题比把脉更靠谱 3、鬼附体，还要判断附体的位置和因果去辨证治疗 4、中医治不好的，还可以去庙里拜拜啊 5、出马仙的世界可能除了常规治疗外，还需要补充思想政治教育这宝贵的一课 不讲封建迷信，纯纯的跟诊经验分享。停更一周，补偿给大家的加更篇。 福生无量，愿观者平安喜乐，身体健康。 听友群+：mingyu9938（备注小宇宙）

大家好，我是明羽，一个游走于尘世间的小道姑。 逆天改命与寿终正寝换你你怎么选？ 1、公开我的《了凡四训》读书笔记 2、分享逆天改命的系统逻辑：知命、认命、逆天改命 3、命运真的可以改么？怎么改？ 4、倪师的伟大在于知命而接受命运 4、公开改命捷径：性命双修的内核 5、用减肥、吃素来举个例子，帮你理解性命双修。 6、我们终其一生的课题：我是谁，谁是我 福生无量，愿观者平安喜乐身体健康。 公益养生视频：小红书mingyu9938 听友群+：mingyu9938（备注小宇宙）

大家好，我是明羽，一个游走于尘世间的小道姑。 青城山的仙门洞府 1、西蜀第一山青城山的历史 2、青城山的道门的介绍，正确的道教叩拜方式 3、道教的两大派系正一和全真的异同 4、天师阁、全真观、普照寺...一路走来讲讲观音菩萨是道教的还是佛教的？还有到底何为三清？ 5、山顶的光明灯释放的能量就像西方世界钢铁侠胸前的能量棒 6、感悟：路过明德师兄墓有感 大道至简，只要心存中正，便可无所不谈。 福生无量，愿观者平安喜乐身体健康。 公益养生视频：小红书 明羽Ming 听友群+：mingyu9938（备注小宇宙） 2

大家好，我是明羽，一个游走于尘世间的小道姑。 景德镇逍遥游： 1、景德镇历史 2、我和景德镇的缘起 3、所谓“风水”在景德镇的运用窍门 4、Citywalk推荐： 博物馆的无语佛、雕塑瓷厂的具见堂、古窑游览、传说中的三宝篷还有御窑的神仙大道 5、如何辨别仙与妖的经验分享 6、宠粉福利，收集三张我留在景德的符咒合影照得小礼物一份 福生无量，愿观者平安喜乐身体健康。 公益养生视频：小红书 明羽Ming 听友群+：mingyu9938 (备注小宇宙)

大家好，我是明羽，一个游走于尘世间的小道姑。 “古之初为道者，莫不兼修医术，以救近祸焉”...所以我学医了... 丹毒、丹药、丹砂、炼丹修仙，人体其实就是个炼丹炉...这期不想说正事，就闲扯扯丹道修行那些事。 本期内容： 1、揭秘中医治疗中的顺治、与逆治......还有传说顺则成凡，逆则成仙是怎么回事？ 2、朱砂是怎么炼制成水银的，水银又是怎么裂变成仙丹的，主持这事的是哪位神仙？ 3、原来东华真人吕洞宾、全真祖师王重阳还有我师爷都是丹道大师！ 4、其实我还有个名字叫“吴一丹”，而且我还是个小作家 5、甲辰年，道门朱丹砂护身符的正确启用方法 福生无量，愿观者平安喜乐身体健康。 公益养生视频：小红书，明羽Ming 听友V群+：mingyu9938（备注小宇宙）

大家好，我是明羽，一个游走于尘世间的小道姑。这期时间没把控好，要分上下期啦~~ 遗传性疾病的三世因果、当下人的婚恋观是不是病了？玄学备孕建议 本期主要内容： 1、浅谈幼儿遗传性湿疹的辩证治疗经验 2、幼儿过敏体质可能是爸妈备孕时阳气不足导致的 3、小朋友疑难杂症的辩证判断和治疗建议，保健可以买本《小儿推拿》经济实惠 4、 大夫最爱说的谎言：“孩子这病不用治长大就好了” 逼婚家长最爱说的谎言“身体不好生个孩子就好了......” 大龄剩男女自我pua的谎言：“现在的困扰等我结婚就好了” 5、宝宝的病、婚姻的病...可能源于我们自己的心病 6、道门备孕指南：择日受精，身心双养，性命双修 7、觉醒后你会明白，婚姻一点也不重要，重要的是内在的自我圆满 福生无量，愿观者平安喜乐身体健康。 公益养生视频分享：小红书，明羽Ming 听友V群+：mingyu9938（备注小宇宙）

大家好，我是明羽，一个游走于尘世间的小道姑。 风水定义： 晋朝，郭璞《藏书》云：藏者，乘生气也。气乘风则散，界水则止。古人聚之始不散，行之使有止，故称之风水。 本期主要内容： 1、双春到底能不能祭祖？ 2、清明这样祭祖事半功倍 3、闲聊风水学中关于祭祖那些讲究... 关于祭祖：但行好事莫问前程，阴阳相见福禄永贞。 福生无量，愿观者清明节平安喜乐。 听友群+: mingyu9938 (备注小宇宙)

大家好，我是明羽，一个游走于尘世间的小道姑。 今天就聊聊中医中那些毒药和补药的故事，顺便再扯扯你们好奇的阴阳、五行、八卦数理...还有大家最期待的金刚功筑基原理和长寿功预告...... 1:00 《神农百草经》自太古以来，毒药本无毒，人心多邪念 19:00 从《伤寒论》大青龙汤，聊聊经方在当下的学习困境 30:00 听说《六味地黄丸》久服能补肾...... 35:00 清，陈修园《久服地黄暴脱症》闲聊补药的禁忌，古代人真是有学问，吵架用的都是易经卦象解说...... 40:00 从《龙胆泻肝丸》的黑历史引发的思索，病去即止，再好的药也不能当补品吃；最好的养生是晒太阳...... 43:00 中年人眼干、口苦选《逍遥丸》还是《加味逍遥丸》？ 50:00 金刚功筑基开悟：身体是自己最好的师父 1:00:00 长寿功详解预告，大约在冬季...... 最近拖延症犯了，说好的周五更新，才过了两天...... 福生无量，愿观者平安喜乐身体健康 听友群+：mingyu9938（备注小宇宙）

大家好，我是明羽，一个游走于尘世间的小道姑。 本期主要内容： 1、周末闲逛慈善寺开启的香道之旅，我与和香文化的前世今生 2、中医与道医差别，在“灵”的认知和疗愈上，香是联通灵的VPN 3、五行香道与《黄帝内经》开启的多维空间疗愈之旅 还有一路碎碎念的六爻、祝由术还有道门科仪礼拜以及没有休息的周末生活...... 福生无量，愿观者平安喜乐身体健康 听友群+：mingyu9938（备注小宇宙）

大家好，我是明羽，一个游走于尘世间的小道姑。 本期主要内容： 1：00 春季高发过敏性鼻炎的因果 7：00 分清你的鼻炎是真的上火，还是上热下寒虚火上炎导致的 9：00 浅谈《黄帝内经》中的表与里的概念 12:00 个体治疗经验分享： 1、清热解毒 2、强健脾胃 3、玄学干预 4、养生功法 15:00 中医的大脾胃概念，脾胃就像身体的炼丹炉 18:00 感悟：找到病因没有治不好的慢性病 福生无量，愿观者平安喜乐身体健康。 听友群+：mingyu9938（备注小宇宙）

大家好，我是明羽，一个游走于尘世间的小道姑。前几天，师父说让我给师兄讲一堂紫微斗数筑基课，让他可以快速上手紫微斗数命运预测法，这可把我难为住了... 本期的主要内容： 1：00 紫微斗数公益筑基的初衷 3：00 玄学角度理解紫微斗数：多维空间人类的大保健说明书 5：00 科学角度理解紫微斗数：让我们更加了解身体和心灵的关系 6：00 再说一便：紫微与道门五术的关系 9:00 紫微的历史传说：吕祖的传承、帝君的遗风 11:00 3分钟叫你学会紫微读盘. 17:00 命盘与身心灵健康的兰因絮果（一定不要错过的干货） 22:00 用十二生肖秒懂紫微十二宫，顺便聊聊八字合婚到底靠谱不？ ...... 32:00 线下养生馆广告推广硬植入...... ...... 33:00 从婚姻预测感悟： 活得久了就会明白所谓命运，不过随顺因缘，善易者不易 40:00 如何自学，在线下找老师？师父、老师和大师的区别 结尾：传说，上古时期有一个神秘的职位叫做“天官”，天官者领天帝之命，善易天地因果，可治天地之顽疾...... 福生无量，愿观者平安喜乐身体健康。 听友群+：mingyu9938（备注小宇宙）