大家好，我是明羽，一个游走于尘世间的小道姑。

揭开站桩、易筋经和金刚功（八段锦前身）的秘密；分享遁世金融人的养生之道

1、逍遥桩功法解析：调和阴阳，打通小周天，缓解情绪压力，联通天地能量与自己的心魔和解

2、全真龙门易筋经：首次公开的道门秘术，打开十二正经修身祛病的力量超越健身、瑜伽的上古养生功法

3、全真龙门金刚功：八段锦的前身，可以扶正祛邪排除病灶的养生功法。想了解更多可以听明羽的养生馆第二期《癸卯年金刚功特辑》。

4、总结：对生活的不满可能是因为脏腑经络的堵塞，开通阴阳很多问题迎刃而解。所以，健康的内在真的很重要。练好养生功法，找靠谱的大夫，读正心正念的书籍，爱自己，生命就会更饱满。

5、《悟南柯》：何劳远去觅天堂。任运安闲，处处是仙乡。解析：普通人不用离家远去寻找可以让自己幸福的神仙世界，只要当下身心圆满，目光所及处便是你我的天堂。

福生无量愿观者平安喜乐，身体健康。

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