vol.183 一次聊崩的复盘与狗尾续貂 终于！枕边风特别企划「沙漏系列」完工了！那个男人也回来了！不出所料，miya&terry的话头还是不可避免地落到了复盘「沙漏系列」上。 对于「沙漏系列」的主题，terry给出了一个非常精妙的比喻：白天虽然看不见月亮，但并不代表月亮不存在。而沙漏所探讨的主题便是类似于“白天的月亮”一般的存在，你是否需要直面其实只是早晚问题。 miya也聊到「沙漏系列」对她本人来说也是一次巨大的试炼，日常的枕边风大多是她和terry一起聊聊家常，比较少需要与不熟悉的嘉宾进行对话，争取对方信任并挖掘他们身上的故事。而terry也借这个话题分享了他做播客近10年的一些心得体会～ 前面一直聊得好好的，不知怎么回事两人话头一转，就整个完全聊飞……这是太久没一起录节目了？无奈之下只得让两位另起炉灶，重新录了一段给这期节目续了个尾。 两人从苹果发布会聊到泉州旅行计划，还有许多深夜谈谈宇宙旗下主播好友的八卦趣闻。更多脑洞大开，充满跳跃性联想的漫谈，敬请收听本期枕边风～ song list / Rnla/yaeow - Free With You -------------------- 主播 / miya&terry 后期剪辑 / soda 平台上传 / 旺达 视觉设计 / terry 文字编辑 / 梨子

沙漏系列EP04: 未来已至 2021年国庆假期，miya回家探亲时得知外公患上了阿尔茨海默病。虽然之前多少听说过这个病症，但当它真正发生在亲人身上时，miya才发现自己对其知之甚少，不免生出巨大的无力感。 究竟什么是阿尔茨海默病？为什么家人都陪伴在外公身边，却未能及时发现他的病情？带着这些疑问，miya萌发了更深入探索阿尔茨海默病的想法，也开启了这个枕边风特别企划「沙漏系列」的求解之路。 经过前三集的走访，miya大致弄明白了阿尔茨海默病是个什么样的病，作为个人我们可以怎样更好地应对以及如何向社会寻求帮助。 然而对于miya来说，除了长辈的养老问题是需要思考和解决的，其实自己本人的养老规划也已经到了应该开始考虑的阶段了。社会老龄化加速，国家养老资源的部署是不是能够跟得上大家的需求，将来会有什么样的养老选择？怀着这份思虑，miya开启了一段新的旅程。 miya与制作小组的小伙伴一同走访了几家不同的养老机构并联系到一档专注于养老话题的播客「中年延长线」的主播倩倩，希望可以一起厘清未来我们可以够得到的养老选择。 如果你对我们的「沙漏系列」感兴趣，可以在收听平台订阅枕边风收听系列的前几期内容，也欢迎搜索「枕边风the ugly truth」关注我们的双微～我们会在节目推文里附上谈话中提到的专业信息与相关渠道，并且在公众号陆续上线与嘉宾的完整版谈话。 如果大家对养老有什么自己的见解，也非常欢迎在评论区留言与我们分享。 song list / Agnes Obel - Familiar -------------------- 监制：相征 主播：miya 制作人：梨子、黑爪、鬼灯 声音后期：jimi、沐原、相征、黑爪 视觉设计：王储 特别感谢：心羽、汤彬、袁晓冬、葛慧超、林曙颖

今天做客枕边风的是音乐剧《我，堂吉诃德》的主演刘阳老师，人称刘阳大猫。 刘阳毕业于北大中文系，2011年他辞去北大教师的工作选择成为靠音乐剧吃饭的职业演员，现在已10年有余。自2015年音乐剧《我，堂吉诃德》中文版在中国首演他便在其中扮演堂吉诃德以及塞万提斯，一直以来深受观众的喜爱。 本期枕边风刘阳与miya一边闲谈自己的音乐剧演员生涯，一边也分享了大家所不了解的音乐剧演员的真实生活：音乐剧演员每天的日常是怎样的？成为音乐剧演员的途径都有哪些？剧中角色与演员本人是如何相互影响的？从谈话中，或许大家可以更深地感受到刘阳作为堂吉诃德与塞万提斯饰演者内心的清醒与疯狂。 如果你对刘阳以及即将上演的这部音乐剧《我，堂吉诃德》感兴趣，也欢迎搜索“七幕人生”关注他们的双微，获取购票及更多相关信息。 song list / 刘阳 - 不会成真的梦（17年录制版） -------------------- 主播 / miya 嘉宾 / 刘阳 后期剪辑 / soda 平台上传 / 旺达 视觉设计 / XU 文字编辑 / 梨子

沙漏系列EP03: 从个人走向社会 2021年国庆假期，miya回家探亲时得知外公患上了阿尔茨海默病。虽然之前多少听说过这个病症，但当它真正发生在亲人身上时，miya才发现自己对其知之甚少，不免生出巨大的无力感。 究竟什么是阿尔茨海默病？为什么家人都陪伴在外公身边，却未能及时发现他的病情？带着这些疑问，miya萌发了更深入探索阿尔茨海默病的想法，也开启了这个枕边风特别企划「沙漏系列」的求解之路。 经过前两集的走访，miya大致弄明白了阿尔茨海默病是个什么样的病，作为个人我们可以怎样更好地应对。然而除了依靠患者家属自己照护外，是不是也可以向社会寻求帮助呢？ 带着这个想法，旅程第三站miya找寻到了上海剪爱公益发展中心的创始人汤彬、爱米粒家属互助会的组织者林曙颖、星空疗愈计划联合发起人葛慧超以及专门搜救“失忆老人“的救援队——北京志援应急救援中心的负责人苏敩，希望从他们口中获得部分疑惑的解答。 如果你对「沙漏系列」内容感兴趣，记得搜索「枕边风the ugly truth」关注我们，我们将在节目推文中附上谈话中提到的专业信息与相关渠道，并且会在公众号陆续上线与嘉宾的完整版谈话。 如果关于认知症患者家庭可以获得的社会支持大家有可以分享的信息，也欢迎在评论区给我们留言。 song list / めぐる(Gaze) - 優河 -------------------- 监制：相征 主播：miya 制作人：梨子、黑爪、鬼灯 声音后期：jimi、沐原、相征、黑爪 视觉设计：王储 特别感谢：心羽、汤彬、袁晓冬、葛慧超、林曙颖

沙漏系列EP02: 故事与回忆 2021年国庆假期，miya回家探亲时得知外公患上了阿尔茨海默病。虽然之前多少听说过这个病症，但当它真正发生在亲人身上时，miya才发现自己对其知之甚少，不免生出巨大的无力感。 究竟什么是阿尔茨海默病？为什么家人都陪伴在外公身边，却未能及时发现他的病情？带着这些疑问，miya萌发了更深入探索阿尔茨海默病的想法，也开启了这个枕边风特别企划「沙漏系列」的求解之路。 旅程第二站，miya与心羽、李娜以及林曙颖三位患者家属更深入地聊了聊她们的生活日常，三位向miya讲述了许多生动且具有借鉴意义的故事。同时，三位也在与家人的朝夕相处中更深入地了解了其作为鲜活个体的往事与记忆，找寻到了曾经遗漏在某个不显眼角落的拼图，拼凑出了更完整的家人的形象。 记忆如此珍贵，过去的每分每秒组成了现在的我们，无论是对认知症患者或是我们自己都是如此。miya也想借这个机会号召大家，通过vlog、图片、文字等形式尽早地为身边亲近的家人保留下珍贵的记忆。许多认知症患者不合常理的行为都与其年轻时的经历有关，如果我们能更早更多地去了解他们过往的人生，相信也能更好地理解和照顾他们吧。 如果你对「沙漏系列」内容感兴趣，记得搜索「枕边风the ugly truth」关注我们，我们将在节目推文中附上谈话中提到的专业信息与相关渠道，并且会在公众号陆续上线与嘉宾的完整版谈话。 关于阿尔茨海默病大家是否有想要讲述的故事呢，欢迎在评论区留言与我们分享。 song list / Cat Power - The Greatest -------------------- 监制：相征 主播：miya 制作人：梨子、黑爪、鬼灯 声音后期：jimi、沐原、相征 视觉设计：王储 特别感谢：心羽、汤彬、袁晓冬、葛慧超、林曙颖

2021年的国庆假期，miya回家探亲时得知外公患上了阿尔茨海默病。虽然之前多少听说过这个病症，但当它真正发生在亲人身上时miya才发现自己对其知之甚少，不免生出巨大的无力感。 究竟什么是阿尔茨海默病？为什么家人都陪伴在外公身边，却未能及时发现他的病情？带着这些疑问，miya萌发了更深入探索阿尔茨海默病的想法，也开启了这个枕边风特别企划「沙漏系列」的求解之路。 旅程第一站，miya找到了北京大学第一医院副主任医师孙永安医生并结识了三位处于不同境遇的患者家属。经过这些走访Miya算是厘清了阿尔茨海默大概是个怎样的病，也从三位家属不断学习、积极调整应对方式来与家人共同面对这一疾病侵扰的故事中获得了许多力量。 如果你对「沙漏系列」内容感兴趣，想要了解更多相关信息、后续动态欢迎搜索「枕边风 the ugly truth」同步阅读节目推送。 关于阿尔茨海默病大家是否也有想要分享的故事呢，欢迎在评论区留言与我们分享。 song list / Gael Garcia Bernal - Remember Me (Lullaby) -------------------- 监制：相征 主播：miya 制作人：梨子、黑爪、鬼灯 声音后期：jimi、沐原 视觉设计：王储 特别感谢：心羽、汤彬、袁晓冬、葛慧超、林曙颖

SP 虎年好,财神到! 怎么又是SP？本想为大家带来一期临场感强一点的新年节目，可哪想到miya却因为高估自己的体质而生了肠胃感冒。 虽说是SP但miya&terry也有好好在扣题：初五迎财神！ 两位各自聊了聊自己成长历程中与赚钱有关的难忘往事:terry讲述自己通过ps技术挣到第一桶金,以及自那之后开启的采金之路；miya则分享了自己一步一步走来慢慢累积到跳出传统路径赚取第一笔美金升级打怪的历程。 更多miya&terry丰富难忘的赚钱经历，以及其中的有趣细节，敬请收听本期枕边风。 在这里也祝大家虎年大吉，财源滚滚猛如虎，身体健硕壮如虎，好运蓬发多如虎毛，事业蒸蒸如虎添翼！吼～ song list / Anson Seabra - Hindenburg Lover -------------------- 主播 / miya&terry 后期剪辑 / Jimi 平台上传 / 旺达 视觉设计 / terry 文字编辑 / 梨子

本期「枕边读书」栏目我们接着读日本知名推理小说家凑佳苗的作品《为了N》。 上一期「枕边读书」为大家讲述了《为了N》中明亮少年安藤望视角里的故事。 本期枕边风miya将带领我们走近元气上进的故事女主杉下希美的青少年时期。她遭遇过怎样令人难以置信的家庭变故，又是什么造就了她如此坚韧不服输的个性呢？且待本期节目为大家揭晓。 更多书籍作者、同名影视剧相关介绍欢迎搜索「枕边风theuglytruth」同步阅读节目推送。 song list / James Bay - Break My Heart Right -------------------- 主播 / miya 后期剪辑 / Jimi 平台上传 / 梨子 视觉设计 / terry 文字编辑 / 梨子

本期节目，miya邀请到“敌台”主播徐小兔以及她的朋友嘉韵一同聊了聊她们的养老选择以及作为金融行业从业者&保险咨询师究竟是如何看待风险抵御这件事。 miya与小兔虽然不像「大内密谈」那般把“中年”二字直接打在公屏上变成组合标签但也难以逃避许多实际需要面对的难题：自己的身体出现状况、亲人生病、是否结婚&生育、赡养父母的负担以及迫切需要为自己将来养老做打算…… 三位从各自实际情况出发分享了自己的思考与实际所在做的行动。80后是开启独生子女的一代，而这一代不论是单身、已婚未育或已婚已育都面临着没有参考坐标，难以用一两句话说清楚的困境。 怎样与父母达成相互理解？“报喜不报忧”真的好吗？与朋友闺蜜组团养老是不是更好的选择？更多miya、小兔与嘉韵有关于自己养老、抵抗风险与赡养父母的方方面面，敬收听本期枕边风～大家现在会面临关于养老与赡养父母的困境吗，又是怎样应对的呢？欢迎在评论区留言与我们分享。 song list / yaeow - Behind the Clouds -------------------- 主播 / miya 嘉宾 / 徐小兔、嘉韵 后期剪辑 / Jimi 平台上传 / 旺达 视觉设计 / terry 文字编辑 / 梨子

本期节目，爱否定一切的朋克terry入中年忽然聊起了心流，还合理化自己的拖延说是临近Dead Line（截止期限）时会感受到类似心流的体验。miya便疑惑道，莫非你此前都没有过心流体验？ 关于如何进入心流状态，似乎是没有一套指南来引导我们操作，但miya&terry都表示：氛围很重要～ miya录音的时候喜欢开启暗夜模式，而terry总爱在夜深人静之时点燃一支香薰蜡烛享受独属于自己的空间。 而最近枕边风与Andfunns联名打造的「Gentlewomen系列」香薰蜡烛及衣物香氛喷雾也成为了miya&terry的新宠，深夜谈谈的音乐人小伙伴们甚至专门为这支香味、这个系列创作了一首音乐作品。究竟是什么样的香薰激发了大家的创作欲，而最终音乐呈现效果又如何呢？好奇的话，赶紧点击收听本期节目吧！ 节目中提及的物品信息已整理于「枕边风theuglytruth」推文中，欢迎搜索阅览。 song list / 尔尼 - 这首歌里没有死亡 -------------------- 主播 / miya&terry 后期剪辑 / Jimi 平台上传 / 旺达 视觉设计 / terry 文字编辑 / 梨子

vol.178 枕边读书: N个为了N的N(六) 本期「枕边读书」栏目我们接着读日本知名推理小说家凑佳苗的作品《为了N》。 上一期「枕边读书」为大家讲述了小说中西崎真人获得白桦文学奖提名的短篇作品「灼热Bird」。本期枕边风miya将带领我们走近安藤望的视角里的故事：小说中最明亮的角色他的内心独白也一如看起来那样清澈透亮吗？他是如何理解其中交错复杂关系的呢？他想要守护的N又是谁？且待本期枕边风为大家揭晓。 更多书籍作者、同名影视剧相关介绍欢迎搜索「枕边风theuglytruth」同步阅读节目推送。

在2022年第一天的这期枕边风中，miya&terry一同回顾了两人充满挑战的2021，并对2022进行了一番展望。除了阿那亚戏剧节「候鸟300直播」、First青年电影展「盗音档案」等此前从未尝试的事项，两人也分享了在过去一年为自己带来愉悦体验的各类物品，毕竟适当犒赏自己也是令生活愉悦的重要方式呀！ 最近terry逢人就爱说“2022疫情可能会过去”，无论是否可信，现实如何，miya&terry都对新的一年满怀着期待，同时也希望枕边风的听众们都可以轻松愉快、充满信心地迎接新年！ 大家对过去一年有何感慨，又对新年有怎样的期待，欢迎留言与我们分享！是日良多，2022前进吧！ 节目中推荐的物品信息已整理于「枕边风theuglytruth」推文中，欢迎搜索阅览。 song list / Michael Bublé - Don't Be A Baby, Baby -------------------- 主播 / miya&terry 后期剪辑 / Jimi 平台上传 / 旺达 视觉设计 / terry 文字编辑 / 梨子