各位潜伏在枕边风的CP粉，你们久等了，「小心划水」好久不见！本期节目，相征和miya久违地开启了一场“夫妻夜话”式闲聊，却意外滑向了一场关于理想与现实、愤怒与和解的深度对谈。 相征的情绪像北京的换季过敏一样躁动——他吐槽流量至上的互联网乱象，抱怨认真做事的人不被看见，甚至对美食、电子产品都失去了兴趣，而miya则试图用她的“微小哲学”化解这份中年危机，分享如何在忙碌中保持松弛，以及为什么“鸭腿饭的执念”比“Love & Peace”更值得追求。 两人还展开了一场“异地辩论”——miya理性拆解问题，建议“解决能解决的，绕过解决不了的”，相征则带着理想主义者的愤懑，质问“为什么世界在往糟糕的方向狂奔”。但最终，这场对话回归到了更私人的部分：当伴侣一方陷入情绪泥潭时，另一方如何既提供支持又不被拖入漩涡？miya坦言这是她的“小私心”——希望两人能借节目真诚面对彼此，哪怕内容偏离轻松初衷。 更多关于理想主义的困局、中年危机的解法，以及夫妻如何在不掀桌的前提下辩论“世界会不会好”，欢迎收听本期划水现场～ --时间戳-- 05:11 计划永远赶不上宇宙的变数 07:51 成功学经久不衰，折射出时代的精神困境 10:09 数据算法正在批量制造社会戾气 16:21 饭圈经济学 32:53 游戏陷阱美学，玩家自愿跳坑 38:54 年龄是一个阴谋？ 49:25 三次扑空的鸭腿饭，比love&peace更迫切的生存需求 54:52 中年危机应对：跑车、纹身与钓鱼的荒诞对冲 01:03:56 生活本质是场未知坐标的冒险 /SONG LIST/ Lost Stars-Adam Levine --枕边风福利🎁-- 华熙生物旗下首推医美护肤品牌「润致」推出的「厚能量补给站」特别企划，以 #勇敢者勋章# 为主题征集蜕变故事，正如润致的明星水光产品——娃娃针这么多年来专注用「厚」守护皮肤肌底健康，今年推出的全新升级栏目【厚能量补给站】更是倡导大家：厚养肌肤，更厚养人生！ 如果你愿意分享你的故事，可以用语音的形式记录下来，带上标题“勇敢者勋章-昵称”，将音频文件发送到：[email protected]。 我们将在系列活动结束后，从所有来稿中选出12个最打动人心的故事，其中，最”走心”的前 3 位朋友将获得一份价值600元的「厚能量礼盒」，其他 9 位“走心”朋友将获得一份护肤品正装，你的故事也有机会出现在品牌的全新升级栏目「厚能量补给站」特别企划中哦！ --枕边风小卖部-- 《枕边风》与独立生活设计品牌「Andfunns」联合推出 A bientôt 系列香氛产品，有香氛蜡烛和香氛喷雾两款产品。 🍃A bientôt 寓意“一会儿见”，用气味打造一个“me moment” 与外界短暂告别，去感受自己复杂的情绪组成。在平静中，等待觉知回归。 -前调：白茉莉 柠檬 橙花 -中调：橙花 玫瑰 铃兰 -后调：橙花 白花 🛒欢迎大家到大内夜市进行购买：枕边风x Andfunns 香氛系列周边 --加听友群-- 加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复：枕边风听众群，即可进群。 --本期团队-- 主播 / miya Terry 后期剪辑 / 昊宇 制作人 / 祎雯 视觉设计 / 双仔 --本节目由深夜谈谈 MidnightNetwork出品— 📻 -深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@miya 、@深夜谈谈子 微博：@枕边风theuglytruth 微信公众号：枕边风theuglytruth 商务合作邮箱：[email protected]

大山里的移民村落，为什么会有艺术节？村里的老房子，为什么会变成一件艺术品？本期节目，我们邀请到了大地艺术节中国项目发起人孙倩，和她聊聊艺术如何介入乡村，给土地与人带来新的可能性。 提到乡村艺术节，你可能会想到日本的濑户内国际艺术祭或大地艺术节，那些在偏远小岛或山间散落的艺术作品，吸引着全球游客，也在重塑当地社区。而如今，这样的艺术节也悄然出现在景德镇的浮梁、佛山的南海区。但问题来了：艺术真的能为乡村带来改变吗？是短暂的热闹，还是能真正成为乡村振兴的一部分？ 孙倩在中国策划和推动了大地艺术节，她见证了老房子如何变成艺术装置，年轻艺术家如何与村民共创，甚至如何在一个并不以艺术闻名的地方，点燃新的活力。但在这个过程中，也不乏挑战——艺术家如何和村民相处？村里的日常会因为艺术节而改变吗？孙倩老师认为，艺术确实可以作为乡村振兴的一种方式，但它不是万能解药，并非每个乡村都适合办艺术节。她更倾向于把艺术节看作一种“催化剂”，能够让人们重新思考乡村的价值。更多精彩欢迎收听本期节目，一起聊聊艺术与乡村的化学反应～ --时间戳-- 07:47 从蔡澜散文集里得知“大地艺术节” 19:59 在日本大地艺术祭建起中国艺术基地 24:47 老工厂改造省下数亿，环保艺术的正向循环 33:44 和政府打交道的十八般武艺 42:58 在地的老字号品牌如何敌过城市品牌？ 52:49 疫情下的桐庐项目：在不确定性中开疆拓土 59:21 岭南文化资料包，助力艺术家72小时极速创作 01:01:35 当艺术家遇见方言，村庄创作的双向奔赴 01:11:43 「二十四食」计划：24天吃掉一整个节气 01:17:54 因为艺术节，浮梁、南海强势出圈 01:22:29 参与艺术节的正确姿势：尊重比打卡更重要 /SONG LIST/ 南方小城-曹方 --枕边风福利🎁-- 华熙生物旗下首推医美护肤品牌「润致」推出的「厚能量补给站」特别企划，以 #平凡生活的高光碎片# 为主题征集蜕变故事，正如润致的明星水光产品——娃娃针这么多年来专注用「厚」守护皮肤肌底健康，今年推出的全新升级栏目【厚能量补给站】更是倡导大家：厚养肌肤，更厚养人生！ 如果你愿意分享你的故事，可以用语音的形式记录下来，带上标题“平凡生活的高光碎片”，将音频文件发送到：[email protected]。 我们将在系列活动结束后，从所有来稿中选出12个最打动人心的故事，其中，最”走心”的前 3 位朋友将获得一份价值600元的「厚能量礼盒」，其他 9 位“走心”朋友将获得一份护肤品正装，你的故事也有机会出现在品牌的全新升级栏目「厚能量补给站」特别企划中哦！ --枕边风小卖部-- 《枕边风》与独立生活设计品牌「Andfunns」联合推出 A bientôt 系列香氛产品，有香氛蜡烛和香氛喷雾两款产品。 🍃A bientôt 寓意“一会儿见”，用气味打造一个“me moment” 与外界短暂告别，去感受自己复杂的情绪组成。在平静中，等待觉知回归。 -前调：白茉莉 柠檬 橙花 -中调：橙花 玫瑰 铃兰 -后调：橙花 白花 🛒欢迎大家到大内夜市进行购买：枕边风x Andfunns 香氛系列周边 --加听友群-- 加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复：枕边风听众群，即可进群。 --本期团队-- 主播 / miya 嘉宾 / 孙倩 后期剪辑 / 昊宇 制作人 / 祎雯 视觉设计 / 双仔 --本节目由深夜谈谈 MidnightNetwork出品— 📻 -深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@miya 、@深夜谈谈子 微博：@枕边风theuglytruth 微信公众号：枕边风theuglytruth 商务合作邮箱：[email protected]

本期节目，《跑者日历》的主播、资深跑者、马拉松爱好者佳凝来《枕边风》啦！作为一位拥有十年跑步经验的资深跑者，佳凝不仅跑遍了全球多个马拉松赛事，还通过跑步探索了世界各地的城市与文化。出人意料的是，佳凝最初开始跑步竟然是为了做市场调研？？她还调侃道，跑步三天就“工伤”了：） 节目中，佳凝分享了她的跑步心路历程，并打破了“跑步伤膝盖”、“马拉松是精英专属”等常见误区。她强调，跑步应该是一种纯粹的生活方式，融入日常生活，而不是为了追求成绩或比赛。佳凝和miya探讨了跑步对身心健康的益处，尤其是跑步作为一种经经济适用型运动，能够帮助人们保持身体和心理的平衡，不仅仅是锻炼身体，还能带来情绪上的收益，帮助人们释放压力、静下心来思考。 作为一位资深跑者，佳凝也坦诚地分享了她对跑步文化的独特见解。她提到，跑步不仅仅是追求速度和成绩，还可以是一种享受过程的运动，尤其是通过跑步发现生活中的美好。她还讨论了马拉松赛事的社交属性，尤其是通过跑步结识志同道合的朋友，形成了一种独特的跑步社群文化。 对于想要开始跑步的听众，佳凝给出了她的建议：循序渐进，不要一开始就追求速度和距离，而是通过跑走结合的方式慢慢适应。对于马拉松比较恐惧的朋友也别担心，跑步的未来不仅仅是马拉松，而是更多样化的跑步形式，适合不同的人群。 更多关于佳凝的跑步故事、马拉松赛事的独特见解，以及她作为资深跑者的心路历程，欢迎收听本期节目～ --时间戳⏰-- 07:52 我们这代人的体育只剩应试，兴趣去哪儿了？ 10:19 巴黎马拉松后，决定自己尝试跑步 15:04 跑步伤膝盖？其实是一个错误认知 24:44 不做马拉松混子，辞职开始认真训练 28:33 疫情让工作停摆，催生出《跑者日历》 33:54 中国马拉松爆火，商学院和中产是主力军 35:56 马拉松，属于中年人的N件宝？ 52:39 攀岩不只是爬墙，更是新社交货币 01:04:09 智能穿戴、AI制定计划，科技给跑步带来的改变 /SONG LIST/ Wild-Monogem --枕边风福利🎁-- 华熙生物旗下首推医美护肤品牌「润致」推出的「厚能量补给站」特别企划，以#人生重启计划# 为主题征集蜕变故事，正如润致的明星水光产品——娃娃针这么多年来专注用「厚」守护皮肤肌底健康，今年推出的全新升级栏目【厚能量补给站】更是倡导大家：厚养肌肤，更厚养人生！ 如果你愿意分享你的故事，可以用语音的形式记录下来，带上标题“人生重启计划”，将音频文件发送到：[email protected]。 我们将在系列活动结束后，从所有来稿中选出12个最打动人心的故事，其中，最”走心”的前 3 位朋友将获得一份价值600元的「厚能量礼盒」，其他 9 位“走心”朋友将获得一份护肤品正装，你的故事也有机会出现在品牌的全新升级栏目「厚能量补给站」特别企划中哦！ --枕边风小卖部🏪-- 《枕边风》与独立生活设计品牌「Andfunns」联合推出 A bientôt 系列香氛产品，有香氛蜡烛和香氛喷雾两款产品。 🍃A bientôt 寓意“一会儿见”，用气味打造一个“me moment” 与外界短暂告别，去感受自己复杂的情绪组成。在平静中，等待觉知回归。 -前调：白茉莉 柠檬 橙花 -中调：橙花 玫瑰 铃兰 -后调：橙花 白花 🛒欢迎大家到大内夜市进行购买：枕边风x Andfunns 香氛系列周边 --加听友群👫-- 加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复：枕边风听众群，即可进群。 --本期团队💼-- 主播 / miya 嘉宾 / 佳凝 后期剪辑 / 昊宇 制作人 / 祎雯 视觉设计 / 双仔 --本节目由深夜谈谈 MidnightNetwork出品— 📻 -深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@miya 、@深夜谈谈子 微博：@枕边风theuglytruth 微信公众号：枕边风theuglytruth 商务合作邮箱：[email protected]

本期节目，枕边风迎来了史上最年轻的嘉宾——00后创业者@Lexie佳颖！她是一家帮助中国品牌出海和整合营销的公关公司「Flustra福禄思创」的创始人，同时也是一位活跃在小红书上的博主。 谁能想到拥有内容和有效天赋的佳颖，其实是一名计算机专业的理工科学生。佳颖说道：“计算机是工具，而自己只想成为用工具的人”，于是她在计算机与公关之间找到平衡，通过AI技术搭建红人数据库，成为AI与营销的前沿实践者。她也坦言，中国品牌出海，其实不是品牌在出海，而是文化在出海，文化输出是我们在这个时代的重要机遇。 作为一位年轻的女性创业者，佳颖也坦诚地分享了她在这个过程中的困惑与成长。她提到，虽然女性创业者在初期可能会面临更多的质疑和挑战，但一旦开始，性别并不会成为阻碍。 节目中，miya和佳颖还探讨了拥有个人IP的创业者如何平衡“台前”和“幕后”。对于想要创业的年轻人，佳颖也给出了她的建议：不要害怕尝试，找到自己的天赋所在，并且善用新工具来提升效率。更多关于Lexie的创业故事、品牌营销的独特见解，以及她作为00后女性创业者的心路历程，欢迎收听本期节目～ --时间戳-- 05:52 计算机是工具，自己不想做工具 07:12 把大学课表排成环游世界 12:57 创业就是不断按重启键的过程 15:01 中国品牌出海是文化出海 18:37 WhatsApp和亚马逊的生态启示录 35:55 00后与85后的代际对话 38:30 AI选红人，比品牌方的调研都精准 42:40 00后创业者的扁平管理 48:53 女性创业者的buff /SONG LIST/ youth-troye sivan --枕边风小卖部-- 《枕边风》与独立生活设计品牌「Andfunns」联合推出 A bientôt 系列香氛产品，有香氛蜡烛和香氛喷雾两款产品。 🍃A bientôt 寓意“一会儿见”，用气味打造一个“me moment” 与外界短暂告别，去感受自己复杂的情绪组成。在平静中，等待觉知回归。 -前调：白茉莉 柠檬 橙花 -中调：橙花 玫瑰 铃兰 -后调：橙花 白花 🛒欢迎大家到大内夜市进行购买：枕边风x Andfunns 香氛系列周边 --加听友群-- 加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复：枕边风听众群，即可进群。 --本期团队-- 主播 / miya 嘉宾 / 佳颖 后期剪辑 / 昊宇 制作人 / 祎雯 视觉设计 / 双仔 --本节目由深夜谈谈 MidnightNetwork出品— 📻 -深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@miya 、@深夜谈谈子 微博：@枕边风theuglytruth 微信公众号：枕边风theuglytruth 商务合作邮箱：[email protected]

本期节目miya邀请到了运动达人@爱笑的鱼鱼，聊聊她在高压工作与运动生活之间的平衡与蜕变。 鱼鱼是一名空中交通管制员，从事着严谨且高压的工作，确保每一架航班的安全起降。尽管工作压力巨大，鱼鱼却通过运动找到了释放压力的出口。她不仅是一名马拉松爱好者，还涉足拳击、滑雪等多种运动，在社交媒体上是知名的运动达人。 节目中，鱼鱼分享了她如何通过运动缓解工作中的高压情绪，尤其是跑步如何成为她生活中不可或缺的一部分。她坦言，跑步不仅让她身体更健康，还帮助她在精神上找到了平衡与自由。鱼鱼还谈到了作为女性跑者在马拉松中的独特挑战，以及她如何在繁忙的工作和单亲妈妈的角色中找到属于自己的“me time”。 miya和鱼鱼探讨了女性的运动习惯、跑步哲学，以及如何找到适合自己的运动方式。对于想要开始运动但又感到怀疑的人，鱼鱼也提供了一些入门建议，比如可以先从「城市K马」这样容易入门的5公里、10公里赛事开始，逐步培养运动习惯。 节目最后，鱼鱼分享了她作为运动博主的经历，虽然错过了所谓的“红利期”，但她依然享受通过运动传递正能量的过程。miya也在节目中立下flag，希望未来能与鱼鱼一起在线下活动中感受运动的魅力。 更多关于鱼鱼如何在高压工作与运动生活之间找到平衡的故事，欢迎收听本期节目～ --时间戳-- 00:00:53 体脂焦虑，都是用1%来衡量 00:04:18 保护飞机安全起降的高压工作 00:15:49 生理期对女性跑马拉松的限制 00:19:55 冲过终点线，也能战胜生活一切 00:28:01 跑步是情绪的调节器 00:35:47 跑步，成为了生活的一个出口 00:39:08 马拉松冲线，中年男人都能哭得像孩子 00:48:39 运动像和自己谈恋爱，选择权永远在手 /SONG LIST/ Girls - Rita Ora /Cardi B /Bebe Rexha /Charli xcx --枕边风小卖部-- 《枕边风》与独立生活设计品牌「Andfunns」联合推出 A bientôt 系列香氛产品，有香氛蜡烛和香氛喷雾两款产品。 🍃A bientôt 寓意“一会儿见”，用气味打造一个“me moment” 与外界短暂告别，去感受自己复杂的情绪组成。在平静中，等待觉知回归。 -前调：白茉莉 柠檬 橙花 -中调：橙花 玫瑰 铃兰 -后调：橙花 白花 🛒欢迎大家到大内夜市进行购买：枕边风x Andfunns 香氛系列周边 --加听友群-- 加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复：枕边风听众群，即可进群。 --本期团队-- 主播 / miya 嘉宾 / 鱼鱼 后期剪辑 / 昊宇 制作人 / 祎雯 视觉设计 / 双仔 --本节目由深夜谈谈 MidnightNetwork出品— 📻 -深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@miya 、@深夜谈谈子 微博：@枕边风theuglytruth 微信公众号：枕边风theuglytruth 商务合作邮箱：[email protected]

Iris 这几年换了不少“副本”，在宝洁工作了十年，她在经历了marketing、内部跨境电商、品牌大学校长之后，经历过百年大厂的全链路之后，Iris想要见更多不同的的风景，于是她加入了BabyCare担任CMO，探索如何打造真正“以用户为中心”的品牌，她深知，消费品是跟老百姓相关的东西，一定要离用户足够近，她甚至推动了“无痛分娩”进入公共讨论。 最近，她说自己开始“中年叛逆”，自己出来作死创业。她说，大厂副本教她争取资源、锱铢必较，而创业副本教她放下对抗、接受不确定。 离开光环和体系后，创业真的更自由了吗？消费行业的风口退去后，品牌的价值感从何而来？如果人生不是一条赛道，而是一个个“副本”，又该如何选择自己的剧本？更多精彩，欢迎收听本期节目～ --时间戳-- 02:24 开启十年宝洁生涯 04:15 在宝洁内部跨界电商是什么体验？ 06:51 因为当妈妈，发现了母婴市场的机会 13:52 两万块就可以“血洗”微博的年代 18:48 消费品市场的十年周期 22:32 消费品是跟老百姓相关的东西，一定要离用户足够近 31:43 即将做妈妈的女性，其实需要很多关怀 33:42 母爱不需要疼痛来证明 47:23 做一号位的体验 49:08 活得坦荡是为了自己舒服 56:21 把人生开放给更多副本 01:00:21 从锱铢必较到体谅他人 /SONG LIST/ You're On Your Own, Kid - Taylor Swift --枕边风小卖部-- 《枕边风》与独立生活设计品牌「Andfunns」联合推出 A bientôt 系列香氛产品，有香氛蜡烛和香氛喷雾两款产品。 🍃A bientôt 寓意“一会儿见”，用气味打造一个“me moment” 与外界短暂告别，去感受自己复杂的情绪组成。在平静中，等待觉知回归。 -前调：白茉莉 柠檬 橙花 -中调：橙花 玫瑰 铃兰 -后调：橙花 白花 🛒欢迎大家到大内夜市进行购买：枕边风x Andfunns 香氛系列周边 --加听友群-- 加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复：枕边风听众群，即可进群。 --本期团队-- 主播 / miya 嘉宾 / Iris 后期剪辑 / 昊宇 制作人 / 祎雯 视觉设计 / 双仔 --本节目由深夜谈谈 MidnightNetwork出品— 📻 -深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@miya 、@深夜谈谈子 微博：@枕边风theuglytruth 微信公众号：枕边风theuglytruth 商务合作邮箱：[email protected]

总是在播客活动现场见面的miya和芒芒，终于录音室里见面啦！这是两人第一次在录音室里聊了聊工作、成长、播客行业的变化，以及如何在不确定中前行。 芒芒回顾了自己的职业轨迹：从豆瓣到即刻，再到小宇宙，她的每一步似乎都带着随机性，但回头看，又像是命运自有安排。她说自己“误打误撞”成为管理者，从最初的“假装自己知道”到逐渐适应管理者的孤独、决策的压力，以及如何在工作中找到自己的位置。 聊到播客行业的变化，两人讨论了创作者、平台、市场之间的关系。当越来越多的明星、KOL开始入局，普通创作者的机会在哪里？小宇宙从一个理想主义的产品成长为行业平台，在商业化和内容生态之间，又该如何找到平衡？面对行业的快速变化，芒芒用一句话总结了自己的心态——“用告别的心去欢迎”，接受变化，同时保持初心。更多关于职业、播客、互联网行业的思考，欢迎收听本期节目！ --时间戳-- 02:32 人生是随机的，但每一步都算数 06:00 文科生的核心技能——翻译 12:06 快30岁时，我突然意识到，职场是一场更清晰的游戏 14:31 你在叫谁！我是leader？ 16:07 做决策是孤独的，你得学会和事业对话 22:12 外部的困难会让所有人的动作变得协调一致 23:50 用告别的心去欢迎 30:41 小宇宙立项时，播客是被低估的 40:32 创作者是在用自己的作品告诉世界“我是谁” 46:23 播客创作者与平台的关系 52:27 播客就像给当下的自己拍了一张思想的照片 /SONG LIST/ SHINE BRIGHT- ANA --加听友群-- 加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复：枕边风听众群，即可进群。 --本期团队-- 主播 / miya 嘉宾 / 芒芒 后期剪辑 / 昊宇 制作人 / 祎雯 视觉设计 / 双仔 --本节目由深夜谈谈 MidnightNetwork出品— 📻 -深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@miya 、@深夜谈谈子 微博：@枕边风theuglytruth 微信公众号：枕边风theuglytruth 商务合作邮箱：[email protected]

本期节目，我们邀请到了前互联网高管、现创业者@陈怡静，一起聊聊她的职场进化、创业抉择，以及她如何在自由与稳定之间寻找最优解。 从新浪网的内容运营，到创业公司「在行」的合伙人，再到跨国企业「领英」的高管，怡静的职业生涯一路升级打怪，清晰且果断。但当她终于爬上打工人的“天花板”后，因为领英退出中国市场，她的职业路径突然被转向。以为创业能带来自由的她，发现结果并没有那么美好，创业三年，抵得上大厂十年，她说：“所有聪明人都在挣辛苦钱，但凡聪明人不辛苦，或者辛苦人不聪明，都挣不到钱。” 那么，聪明人真的逃不开“辛苦钱”吗？ 为什么赚钱反而变得更难了？ 创业就一定是更好的选择吗？创业做自媒体，到底是更好的出路，还是一种妥协？ 流量是否从来不属于任何一位自媒体博主？在这期节目里，miya和怡静展开了一场犀利又坦诚的对谈，关于职场成长、创业现实、职业自由的代价，以及35+女性如何面对不确定的未来。 赚钱不易，但更重要的是，如何选对属于自己的路。更多精彩， 欢迎收听本期节目！ --时间戳-- 00:28 从互联网高管到创业者的转变之路 03:38 搭上新浪网这艘互联网巨轮 09:33 创办知识分享平台 11:00 创业三年，抵得上大厂十年 21:46 在领英中国感受跨国公司文化； 44:42 与CEO的三小时深度对话； 55:45 转型自由职业顾问的新尝试； 01:06:17 在创业与职场间寻找热情所在； 01:17:29 执着追求终将指引前进方向； 01:19:48 在不同赛道上探索人生可能 /SONG LIST/ Rare - Bullion,Carly Rae Jepsen 也欢迎大家关注怡静的新书：《无畏沟通》 --加听友群-- 加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复：枕边风听众群，即可进群。 --本期团队-- 主播 / miya 嘉宾 / 陈怡静 后期剪辑 / 昊宇 制作人 / 祎雯 视觉设计 / 双仔 --本节目由深夜谈谈 MidnightNetwork出品— 📻 -深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@miya 、@深夜谈谈子 微博：@枕边风theuglytruth 微信公众号：枕边风theuglytruth 商务合作邮箱：[email protected]

蛇年到，“蛇蝎美人”ci总来到枕边风啦！miya和ci总从第一次见面时的印象聊起，一路谈到事业、婚姻、身份认同，以及如何在关系中找到自己的位置。 ci总曾是广告行业的高速成长者，年纪轻轻便成为合伙人，目前她与丈夫Steve共同创立了拳击与心理学结合的社群项目INNER WILD。她分享了这一路的思考：年轻时坐上职场高位的她，如何保持不卑不亢不局促的优雅姿态？如何调整与伴侣的关系，特别是在共同创业时的挑战？从广告行业的剧烈消耗到创业后重新找回自己的表达方式。 miya也坦诚分享了自己在职场、家庭、个人成长中的挣扎与调整——从打工人到创业者，从公司二把手到找回更多主体性的探索。擅长照顾的人如何在婚姻和工作中无形地影响选择，又如何在清醒的痛苦中找到新的平衡。 在这期节目里，你能听到两个独立女性关于工作、关系、自我觉察的深度对谈，既有幽默犀利的观察，也有坦诚剖析的瞬间。更多精彩内容，欢迎收听本期节目！ --时间戳-- 06:10 初遇Steve，98分男人是咋回事？ 26:17 婚姻，既有依偎相守，也有独立成长 45:36 童年时期，就对广告有独特热爱 54:36 二十多岁，成为年轻合伙人 56:10 在职业高峰期选择新的人生方向 01:09:55 将拳击与心理学跨界融合的创新尝试 01:16:39 人到中年，重新定义人生价值 01:17:42 对安定生活的向往与人生态度的转变 01:35:04 创业路上的投入与收获 01:49:48 重新认识自我的蜕变过程 /SONG LIST/ Peoples - Cheers Elephant 想来加入INNER WILD和ci总交流的友友，可以添加微信：INNERWILD_shanghai --枕边风小卖部-- 《枕边风》与独立生活设计品牌「Andfunns」联合推出 A bientôt 系列香氛产品，有香氛蜡烛和香氛喷雾两款产品。 🍃A bientôt 寓意“一会儿见”，用气味打造一个“me moment” 与外界短暂告别，去感受自己复杂的情绪组成。在平静中，等待觉知回归。 -前调：白茉莉 柠檬 橙花 -中调：橙花 玫瑰 铃兰 -后调：橙花 白花 🛒欢迎大家到大内夜市进行购买：枕边风x Andfunns 香氛系列周边 --加听友群-- 加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复：枕边风听众群，即可进群。 --本期团队-- 主播 / miya 嘉宾 / ci总 后期剪辑 / 昊宇 制作人 / 祎雯 视觉设计 / 双仔 --本节目由深夜谈谈 MidnightNetwork出品— 📻 -深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@miya 、@深夜谈谈子 微博：@枕边风theuglytruth 微信公众号：枕边风theuglytruth 商务合作邮箱：[email protected]

刚刚过去的2024年，是枕边风开播的第十年，也是miya感到自己内心变化最大的一年。作为一个高度理性的INTJ，miya逐渐学会接受感性，从试图掌控一切到学会放手，从创业的焦虑到找到自己的节奏，对生育、事业、夫妻关系、失败与成功的看法都在悄然变化，而这一切，都在这期节目中娓娓道来～～ --时间戳-- 01:22 当一个理性脑来到迪士尼 06:08 和一个蹒跚学步的小女孩度过了美妙的五分钟 16:55 做个平凡人，做非凡的事 22:14 创业与婚姻，委屈与贡献 25:41 枕边风欢迎更多共创者 /SONG LIST/ Minnesota,WI - Bon Iver --枕边风小卖部-- 《枕边风》与独立生活设计品牌「Andfunns」联合推出 A bientôt 系列香氛产品，有香氛蜡烛和香氛喷雾两款产品。 🍃A bientôt 寓意“一会儿见”，用气味打造一个“me moment” 与外界短暂告别，去感受自己复杂的情绪组成。在平静中，等待觉知回归。 -前调：白茉莉 柠檬 橙花 -中调：橙花 玫瑰 铃兰 -后调：橙花 白花 🛒欢迎大家到大内夜市进行购买：枕边风x Andfunns 香氛系列周边 --加听友群-- 加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复：枕边风听众群，即可进群。 --本期团队-- 主播 / miya 后期剪辑 / 相征 制作人 / 祎雯 视觉设计 / 双仔 --本节目由深夜谈谈 MidnightNetwork出品— 📻 -深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@miya 、@深夜谈谈子 微博：@枕边风theuglytruth 微信公众号：枕边风theuglytruth 商务合作邮箱：[email protected]

本期节目，久违的“小心划水”回归啦！前不久，miya经历了一段特别忙碌且身体不适的“垃圾时间”，囤节目、处理各种项目工作、制定计划......简直是恨不得有十八般武艺。 划水怪则分享了自己对当前音乐市场的观察：华语音乐的受欢迎程度在近年来显著提升，欧美独立音乐的关注度却在下降。这一趋势背后既有听众口味变化的因素，也与社交平台的推荐算法密不可分。 一方面，数字音乐平台的出现极大丰富了人们的音乐选择，使得以极低的成本就可以接触到几乎全世界的音乐。另一方面，这种便利性也可能导致人们不再像过去那样珍惜每一次的音乐体验。同时，音乐平台的推荐算法虽然旨在个性化用户的内容，但有时也会因为过于聚焦用户的过往喜好而限制了新音乐的探索，减少了惊喜的发现。 从音乐聊到创作，俩人都提到了，“同温层”效应是一个难以避免的现象。选什么样的嘉宾、设置怎样的话题，都不可避免地带有主观性，这种主观性是节目个性的来源，但也可能会强化听众在某些观点上的认同，进一步形成同温层。做了多年播客的划水怪认为，节目应该设置不同视角的对话，让听众能够听到更多元的声音，而非陷入单一的认知框架中。 聊到最近小红书涌入的“TikTok难民”，划水怪认为这只是一个短暂的虚幻的热闹景象，miya则从商业角度给出了一些看法。更多精彩，欢迎收听本期节目～～ --时间戳-- 03:19 临近年关，进入「囤粮」模式 09:41 随着年龄增长，音乐品味也在不断演变 14:53 演出市场遭遇寒冬与幸存者偏差 25:52 意外获得一张廉价二手唱片，带来了意想不到的惊喜 29:44 数字时代改变了音乐消费方式 32:12 算法推荐的局限性日益显现，音乐需要更多可能性 43:55 自媒体时代，个性化表达显得尤为重要 48:41 内容创作的终极目标是唤醒观众内心的共鸣 77:29 直面数字围墙下的网络世界困境 80:46 在价值观混乱的时代，保持独立思考的能力 /SONG LIST/ It's Me & You - Tokyo Tea Room --枕边风小卖部-- 《枕边风》与独立生活设计品牌「Andfunns」联合推出 A bientôt 系列香氛产品，有香氛蜡烛和香氛喷雾两款产品。 🍃A bientôt 寓意“一会儿见”，用气味打造一个“me moment” 与外界短暂告别，去感受自己复杂的情绪组成。在平静中，等待觉知回归。 -前调：白茉莉 柠檬 橙花 -中调：橙花 玫瑰 铃兰 -后调：橙花 白花 🛒欢迎大家到大内夜市进行购买：枕边风x Andfunns 香氛系列周边 --加听友群-- 加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复：枕边风听众群，即可进群。 --本期团队-- 主播 / miya 相征 后期剪辑 / 昊宇 制作人 / 祎雯 视觉设计 / 双仔 --本节目由深夜谈谈 MidnightNetwork出品— 📻 -深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@miya 、@深夜谈谈子 微博：@枕边风theuglytruth 微信公众号：枕边风theuglytruth 商务合作邮箱：[email protected]

2025年了，你想好怎么搞钱了吗？本期节目我们邀请到了《搞钱女孩》主播小辉做客枕边风！超懂“搞钱女孩”的小辉，是怎么走上这条路的呢？新年伊始，我们该怎么重新整理我们与金钱的关系呢？你想搞副业吗？打工人靠副业赎身，只是一罐心灵红牛吗？这期节目，miya和小辉一起来盘盘与金钱的”恋爱之道“。 哲学系学生的小辉，毕业后先是加入了充满理想主义的青年文化机构，在习得市场营销技能之后，进入了互联网行业再到疗愈创业公司，在打工的过程中，小辉深感自己是“职场王宝钏”，苦哈哈地盼着状元回来，那还不如做自己的状元！于是小辉开始开启播客副业，再到打造了《搞钱女孩》播客IP，去年3月底，小辉辞掉了正式工作，开始创业（为自己打工），本以为创业能“赎身”的小辉，怎么发现自己比原来更苦了TT，这是怎么一回事呢？miya又有什么样的相同感受呢？ 节目中，miya与小辉探讨了副业与主业之间的关系，以及如何在二者之间找到平衡。小辉坦言，能赚钱的才叫做副业，不赚钱的都只是爱好。miya的建议是：选择自己最擅长且可以批量化复制的工作，减少时间和精力成本，同时确保主业资源的合理外溢。miya和小辉还聊到了：如何判断副业是否适合转正？小辉的经验是，当副业收入达到主业的1.5-2倍，同时主业本身难以提供更多成长空间时，可以考虑大给副业“转正”。 关于对金钱与自由的思考，他们一致认为，金钱本身不是目标，更像是探索更高阶“游戏”的工具。无论是副业、主业还是创业，其核心都是为了让个人拥有更多选择权，从而实现更自由的生活。更多精彩，欢迎收听本期节目～～ --时间戳-- 02:15 初识小辉：从公益机构到品牌营销之路 08:33 在青年文化机构工作的体验 15:27 为什么选择来到上海？ 23:45 做播客，从副业到创业 35:12 如何从0到1打造个人IP？ 48:56 品牌定位与价值观的确立 59:37 创业心得：如何正视不安全感？ 1:12:23 2025年，副业创业的新机遇 1:28:45 如何找到适合自己的低粉变现方式？ 1:45:18 真诚、勇气与坚持的重要性 /SONG LIST/ My Days - 窦靖童 --枕边风小卖部-- 《枕边风》与独立生活设计品牌「Andfunns」联合推出 A bientôt 系列香氛产品，有香氛蜡烛和香氛喷雾两款产品。 🍃A bientôt 寓意“一会儿见”，用气味打造一个“me moment” 与外界短暂告别，去感受自己复杂的情绪组成。在平静中，等待觉知回归。 -前调：白茉莉 柠檬 橙花 -中调：橙花 玫瑰 铃兰 -后调：橙花 白花 🛒欢迎大家到大内夜市进行购买：枕边风x Andfunns 香氛系列周边 --加听友群-- 加深夜谈谈子微信（微信号: aidanei17301214531）并回复：枕边风听众群，即可进群。 --本期团队-- 主播 / miya 嘉宾 / 小辉 后期剪辑 / 昊宇 制作人 / 祎雯 视觉设计 / 双仔 --本节目由深夜谈谈 MidnightNetwork出品— 📻 -深夜谈谈播客网络旗下播客：大内密谈、枕边风、空岛、随便聪明、淮海333 -你还可以在这里找到我们： 小红书：@miya 、@深夜谈谈子 微博：@枕边风theuglytruth 微信公众号：枕边风theuglytruth 商务合作邮箱：[email protected]