不少人都有“年龄焦虑”，但这种焦虑也许是被制造出来的。如果真的回望自己的生活，我们就会发现，其实经历得越多，才对未来越有底气。 本期节目，编辑部的各位就聊了聊过往经历带来的力量，许多曾经害怕的事，现在都不再害怕；即便生活无法越过越容易，但能够以更从容的态度去面对一切。 我们越来越意识到，不需要活得标准和优雅，也不用害怕明天，生活是由自己创造的——美，用经历去创造。 这也是爱慕所倡导的。自1993年成立以来爱慕始终坚持以文化内核关怀女性，以包容态度支持女性，以缤纷产品呵护女性，满足女性的多元需求 。 点击下方图片参与爱慕88Bra节，选择理想好物 👇收听指北： 1.回看初入职场的自己：还挺可爱的 2.那些曾经害怕的，现在都不再害怕了 3.越活越松弛，越活越自由 本期音频配乐：《Let it Be》- The Beatles 《Let It Go》-Courtney Barnet & Kurt Vile 提到的书：《被讨厌的勇气》 本期主播：猫猪喜、Jiarui、佳隽、阿紫

本期节目，「没理想」迎来了一位期待已久的朋友——段志强老师。 他是复旦大学青年历史学者，也是看理想App王牌节目《从中国出发的全球史》的撰稿人之一和“声优担当”。 在成为历史学者之前，段老师有过一些很有意思，甚至可以说奇怪的经历。比如开奶茶店、馄饨店，当公务员，后来才回到学校。 和段志强老师聊天，很容易就会被治愈。不知道是不是因为研究历史的关系，他身上有一种安定人心的淡然和豁达。“每个时代无论它的大趋势是怎样，都有一些具体的小的无论是机会也好，还是空间也好，都是存在的。” 既然一切都会归于尘土，那不如就勇敢地活着吧！ 如果你还没有听过《从中国出发的全球史》，现全6季30天畅听，任意领： 第一季 人类文明的共同起点 第二季 战争与移民 第三季 商品、贸易与物质交换 第四季 宗教与信仰 第五季 疾病、气候与环境 第六季 大航海之后 👇🏼收听指北 1.开店是年轻人的出路，还是死路？ 2.大趋势之下，依然存在个体的空间 3.历史告诉我们，所有的结果都不是最终结果 4.人生选择：多条腿走路，还是一条道走到黑？ 本期音频配乐：《再谈记忆（Say it again）》 - 盘尼西林 本期主播：猫猪喜、Jiarui、佳隽 本期嘉宾：段志强 相关节目：《段志强 x Diana：生活中的兜兜转转，也许是好事儿》

7月6号晚，各大高校LGBTQ社团的公众号被封禁。这引起了不少讨论，其中也不乏​令人不解的声音。 ​这期节目，编辑部的各位聊了聊对此事件的看法，以及我们如何理解性少数群体的困境和我们为何要为此发声​。 其实录制的时间要远远长于最后的节目时长​，但只要还有一点空间，有些话，就还是要说​。 👇🏼收听指北 1.编辑部如何看待高校LGBT社团公众号被封禁事件​？ 2.标签之外，是每个人具体的困境 3.为什么我们要为此发声​？ 本期音频配乐：《Mystery of Love》- Sufjan Stevens 本期主播：猫猪喜、Jiarui、阿紫、汁儿 （有事没事请搜 @没理想编辑部部部，收获看理想的私货和底线） 相关节目：《为什么经济学家很少谈论LGBTQ？》

如果你听过节目的第一期和第三期，可能会对陈皮有些印象。她是“没理想编辑部”的初始成员，在19年底离职去了​成都生活。 今天的节目，是老友相见的​聊天局。我们聊了聊各自最近的生活，有什么爱好​？在看什么书​？多了哪些思考​？​怎么过周末？ ​这些细碎的小事聊起来让人觉得异常愉快。可能生活也是这样，得在大的体系寻找安放自己的缝隙和“躺一躺”的时间。 👇🏼收听指北 1.从种番茄到打架，编辑部的各位有哪些生活趣味？ 2.近日读书体验：解决人生虚无感的方法是行动 3.周末活动，假装生活 本期音频配乐：《Cake》 - Charlotte is Mine 《Peach Jam》 -88rising/Joji/BlocBoy JB 提到的书：《全球真实故事集：单读26》《声誉》-唐诺《屁屁侦探》系列-Troll《2000年以来的西方》-刘擎 本期主播：猫猪喜、陈皮、Jiarui、林蓝、阿紫 （有事没事请搜 @没理想编辑部部部，收获看理想的私货和底线） 相关节目：《许子东重读鲁迅》

都市人，很容易感到倦怠和无意义。 编辑部之前写过不少文章解释倦怠背后的原因，让人停不下来的竞争机制，冗杂的信息，不怎么舒适的外部环境......今天，我们则聊了聊，如何从这种“精神危机”中走出来，好好生活。 治愈自己的方法多种多样，但聊到最后我们发现，许多困惑不需要解答就会随着每天的日常生活自然消失，还有些困惑会一直跟随着我们，要学会接受它。 “时代的大潮可能要带我们去某个地方，在潮水里保持体力是非常消耗人的。所以保存体力，多做积累性的事情，在还能做的时候。”@雷韵ly 👇🏼收听指北 1.靠什么解决“精神危机”？工作、读书、玄学 2.起床的动力是？美好的肉体、猫、不工作倒计时 3.我们都需要带着困惑生活下去 （有事没事请搜 @没理想编辑部部部，收获看理想的私货和底线） 本期音频配乐：《日常的镜头》 - 椅子乐团 提到的文章：《读那么多书，是为了不再害怕“不确定性”》《螺丝不肯拧紧》《平原上的娜拉》 提到的播客：随机波动《人的疆域，略大于刘小样的平原》，翻转电台《否定厌世，从改变语言观开始》 本期主播：小七、阿紫、雨晴、汁儿 相关节目：理想青年《02.杨照 x dy：我还来得及成为一个博学的人吗？》

应试教育阶段，是我们认识世界然后逐渐形成自我的开始。 世界很大，自己很小。我们学会接受90%的自己是普通的，但也找到并拥抱剩下10%的宝贵。曾经以为很严重的落后，后来发现，也没什么大不了；看起来无法弥补的错误，好像最终会带你走向属于自己的路。 今天的节目，编辑部的各位聊了聊应试教育里的经历。走过了学生时代的焦虑、迷茫之后，等待我们的，是更加困难的课题。但如果把时间线拉长来看，一切都会好起来。 高考顺利啊各位！ （有事没事请搜 @没理想编辑部部部，收获看理想的私货和底线） 收听指北 1.学生时代感受的到世界的参差 2.青春期的感受 3.我们都会慢慢走上属于自己的路 本期音频配乐：《Time Away from Home》 - Summer salt 本期主播：荞木、林蓝、阿紫、雨晴 相关节目：Vol.12 应试教育下的东北、京城（魔幻）高校往事

夏天来了，“恋夏一族”的生活热情随气温一起高涨起来。冰西瓜，夜晚的风，短裤和吊带裙，一起游荡的朋友，烧烤摊.，泳池.....在夏日滤镜下，一切都灿烂得不像话。 不知道是不是因为学生时代拥有漫长暑假的关系，在夏天虚度时光总能更理直气壮一点；气温和色彩浓烈的景致，也会让人不由想要做些放肆的事情。所以故事总是发生在夏天，好事也总是发生在夏天。 今天的节目，编辑的各位聚在一起聊了聊对夏天的喜爱。生活总还是有些快乐值得期待，去享受夏天吧，希望你们都能有好事发生。 👇🏼收听指北 1.我有点恋夏 2.好看的电影和剧都是关于夏天 3.夏天会有好事发生 本期主播：Jiarui 林蓝 雨晴 阿紫 本期音频配乐：《傍晚去太子湾吗》 - Schoolgirl byebye 《炎炎夏日晚上过去后剩下的虽然不起眼》 - Jannabi 提到的夏日电影：《海街日记》《步履不停》《比海更深》《Call Me by Your Name》 提到的夏日剧集：《有喜欢的人》《浪漫的体质》《Normal People》 提到的夏日歌曲：《我是一只鱼》-落日飞车 《夏夜晚风》及配乐两首 我们的碎碎念微博 @没理想编辑部部部

对于今天的年轻人来说，爱情变成了一件又想要又害怕的事。“甜甜的爱情”当然很好，但我们似乎很难遇到一个，能够让自己心甘情愿从防御中走出来，一起走向未知的人。 我们真的还期待爱情吗？有没有可以被称之为“好”的恋爱模式？能不能过一种无爱的良好生活？“恋爱脑”很可怕吗？ 有关爱情的选题，编辑部写过不少，但今天的节目，我们抛开理论和应然，聊了聊自己的爱情感受和期待。说到底，爱情是一种专属个人的体验，“要知道梨子的滋味，就要亲口尝一尝”。 👇🏼收听指北 1. 编辑部爱情故事分享：都是摸着石头过河 2. 恋爱就是，在一起说废话 3. 我们还是觉得恋爱是重要的事 本期主播：猫爷、Jiarui、雨晴、阿紫 本期音频配乐：《I Know You Know I Love You》 - 落日飞车 《内人广林》 - 海龟先生 相关书籍：《爱的艺术》 （有事没事请搜 @没理想编辑部部部，收获看理想的私货和底线）

从小到大，“同辈压力”一直是我们很难回避的问题​。大多数人都没想成为人生赢家，但也很害怕被落下。我们的很多焦虑来自于别人有的东西自己没有，即便原本并不想要​。 尽管每个人都知道不少缓解“同辈压力”的方法，但道理是道理，能不能做到又是另一回事​。为什么明明知道比较不好，但还是​没办法不看别人​？ ​今天的节目，编辑部的各位一起聊了聊这个话题。这样的聊天其实也是我们自我疏解的方式，如果你也对“同辈压力”感到困扰，不妨喝下这碗“鸡汤” 👇🏼收听指北 1.缓解“同辈压力”：道理我都懂，但做不到啊 2.有可能成为不“鸡娃”的爸妈吗​？ ​3.重要的，是看到自己手里的果实 相关节目：《放晴早安》 本期主播：猫猪喜、小七、佳隽、阿紫 本期音频配乐：《On Ice》 - Michael Nau 《建议是看开点》 - 椅子乐团 《Takin' it Slow》 - 土岐麻子 （有事没事请搜 @没理想编辑部部部，收获看理想的私货和底线）*标题灵感来自微博博主@微路

前些年，社会人好像很迷信“跳出舒适圈”这件事。所谓人无远虑，必有近忧，总有人告诉我们，没有挑战，就没有成长，然后就会被淘汰。 但是，“跳出舒适圈”真的能让我们过得更好吗？怎么样，​才叫过得更好呢？“舒适圈”是真的舒适，还是只是对迷茫现状的美化？人际关系的“舒适圈”是怎样的呢​？ 今天的节目，编辑部的各位一起聊了聊这个话题。如果你也对自己是否要维持现状心怀疑虑，不妨和我们一起讨论讨论。 👇🏼收听指北 ​1.跳出舒适圈，还是退回舒适圈？ 2.想要跳出舒适圈的人，是不是真的舒适？ 3.社交舒适圈=信息茧房=我一砖一瓦搭的=不想出去 4自信点儿，朋友，做你想做的 本期主播：荞木、林蓝、Jiarui、阿紫 本期音频配乐：《Sweet to Me》- Summer Salt 《Summer Salt》 - Summer Salt （有事没事请搜 @没理想编辑部部部，收获看理想的私货和底线）

​3.21，世界睡眠日。睡眠几乎占据人生1/3时间，自然很值得好好聊一聊。 不知道你是否有这样的感觉，睡眠好像从一个正常的生理需要，变成了一件会让人感到压力的事情。我们担心自己睡得太少，熬夜的危害随随便便就能数出十来条，我们也担心自己睡得太多，因为睡得多意味着不自律、浪费时间、懒惰。 亘古不变的早睡早起的愿望和“少睡觉，多创造”的焦虑一起，规训着我们的睡眠。 本期节目，编辑部的各位从自己的体验开始，聊了聊我们对于睡眠的诸多期待，到底源自何处。 最后，希望我们都不是睡眠的弱势群体。 收听指北 1.你缺觉吗？ 2.熬夜，“为了自由的滋味” 3.睡不着怎么办？ 4.睡得多=不自律？ 5.睡眠作为一种疗愈和一种抵抗 本期主播：猫猪喜、Jiarui、阿紫、佳隽 本期配乐： <My Jinji> - 落日飞车 <Send Myself to Sleep> - Thirteen Senses

明天就是3.8国际劳动妇女节，编辑部自然要借机聊聊女性话题。 这几年，有关性别议题的讨论呈井喷式增长，推动了社会意识的进步。身处其中的我们，想法也更新了好几代。许多曾经习以为常的念头，如今看来似乎都值得反思。 是女人们越来越“敏感”、越来越难讨好了吗？“太过了”“干啥都要打拳”吗？最终还是会变成女人“斗”女人吗？确实是在进步吗？ 聊到最后我们发现，还是有希望的吧。毕竟，在不知不觉间，我们已经走了很长的路。 收听指北 1.《赘婿》改编：非得火星种菜？ 2.影视剧追求“政治正确”，有必要吗？ 3.我们的意识是在不断进步的 4.关于“打拳”的一些建议 5.希望在哪里？ 本期主播：猫猪喜、荞木、Jiarui、阿紫 本期配乐： - Carla Bruni