🌪MBTI系列卷土重来！继聊完i人e人、j人p人，我们终于对t人f人下手了。t人热爱解决问题？f人喜欢说干就干？编辑部这期来好好盘盘自己的t、f劣根性！聊天包含大量刻板印象，请大家酌情食用。 👆收听指北👇 01:12 本期话题：T人F人 06:00 朋友病了，怎么安慰？ 10:17 朋友失恋，怎么安慰？ 13:20 T人F人的狰狞时刻 24:13 微信聊天使F人崩溃 26:03 当T人和F人成为朋友，有哪些大开眼界的时刻？ 31:45 T人创作和F人创作有啥区别？ 38:06 极致二选一：工作伙伴，T or F？ 38:40 极致二选一：恋爱对象，T or F？ 41:06 T&F真诚发问环节 💡本期节目由【硅谷英语真人外教平台Cambly】赞助播出。Cambly的每节课从15分钟到半小时不止，可根据偏向的口音、喜欢的主题选择课程和外教。推荐给有英语考试的学生、商务人士，或准备出国的朋友们。编辑部的姐妹们已经和不同的外教聊过天气，谈过生活啦，外教会耐心地引导话题、纠正表达，准备下次出国的时候悄悄惊艳！ 现在去Cambly的官网或App，输入没理想编辑部专属优惠码【MLX】，可以7.9💰解锁试听课和新年折扣！(一节课40元起）。订阅后还能畅享最新的Group lesson，相当于买一享二，和来自世界各地小伙伴组队上课！ 🎤本期主播：荞木、思臻、叶叶子、林蓝 🎵BGM："Little umbrellas""Fine Dining"-TrackTribe 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🙆新年好哇各位！作为2024年的第一期没理想，祝大家今年都能获得一个充满干劲的开头！就像没理想这期突如其来的加更一样！不知道有没有勇士已经打开并复盘完去年的账单了呢？有没有发现什么炸裂的消费或者物有所值的经验分享？回想起没理想的第一期，就是关于一些双十一花钱之后的人生思考，而4年过去，各位的重点花钱项目和消费观也都有了一些变化：有人的钱全用来买了机票，有人还在用口红买开心，还有人新入了香氛的大坑…… 💸 收听指北👇 02:04 去年最大头的支出是哪方面？ 08:15 读作买香薰，写作净化心灵 12:11 准备演唱会，享受演唱会，怀念演唱会 13:18 化妆师看演唱会，总是忍不住畅想工作 22:12 谁在为你种草？你吃谁的安利？ 27:22 原来艺人们会去化妆师那里进货 28:23 一些邪门但好用的东西分享 35:56 最重要的不是化妆师的产品，而是一双会用的手哇 40:55 2000块的粉底，一定有它独特的用法 46:00 去时尚博主的购物分享里抄个底 47:36 欧美彩妆大盘，都是女大学生走过的弯路 56:41 学仿妆，学的是一种例句思路 01:07:32 2024年，想把这玩意儿（指头发）染成粉的！ 本期内容由小红书2023红妆大赏和没理想编辑部共同发起，从我们过去一年的真实经历中梳理我们对于美的感悟与体验。在小红书上，每一种美的表达都有回响。 🎤本期主播：荞木、汁儿、林蓝 👩本期嘉宾：Fiona，化妆行业从业者 ✂️剪辑：小尹 🎵BGM：Little Fish-Quincas Moreira 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🍮这是2023年的最后一天和最后一期没理想！呜呼！恭喜大家又熬过了一年。本期节目，我们请到猫爷返场，简单聊聊离职后的生活，也一起复盘今年的阳光时刻和阴暗时刻。 祝愿耳机那端的你一切都好，就算有点不好，也先放下它，吃一顿美美火锅，喝一杯甜甜奶茶。2024再出发！事已至此，先吃饭吧！ 🎆收听指北👇 00:30 本期话题：2023没理想年底大盘点 01:04 离职后过上了行程自由的生活 03:10 在庵里过了一个早4晚12的修行周末 06:30 某一天，煲了一锅好看的粥 08:58 晚9点的诵经让几千年为佛的人站在了同一个时刻 10:20 上半年的生活变化很多，但我都接住了 12:20 年底工作井喷式收官，我一一安排 15:00 到日本，去了三年前去过的那家超市 20:03 离职之后，我好像没有那么多需要去达成的事 24:23 在我最阴暗爬行的时刻，我决定忍耐 26:33 在我没想好自己要干什么的时候，我决定去追星 28:13 作为项目统筹的我，在项目上线前一天退了工作群 30:23 从一头拉磨的驴变成领头驴 32:35 我在至暗时刻做出了离职的决定 35:15 家里有一小块可以晒到太阳的地方 36:33 被渺小的人做的伟大事所震撼 39:46 今年我学会了接受自己的中间状态 41:12 今年我学会了一次只关注一件事 43:38 今年我学会了控制乳腺结节的疯长 44:39 今年我学会了像seventeen一样不做第一名 55:32 对新年的寄语 给2023：苦尽甘来，我要发财！ 给2022：不工作，没人管，单身汉！ 🎤本期主播：猫爷、Jiarui、荞木、思臻、林蓝 ✂️剪辑：lailai 🎵BGM：Natural Ability-鹤; 月の丘-青叶市子; Fuckin New Year-白艺潾 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🎄你觉得自己敏感吗？是否曾经因为敏感，而不断反思过自己，或者被外界指指点点过？ 不管是生理层面，还是精神层面，敏感是伴随很多女生长大的一个标签。敏感是我们的特质，也是我们与生活周旋的防御机制。身体的敏感和性格的敏感，背后都是一个个切身的需求，我们不必感到羞耻。本期节目，编辑部终于能来好好聊聊这个困扰我们颇久的话题了！ 👆收听指北👇 01:39 鼻子过敏星人堪称行走的空气检测器 05:11 听力超好所以睡不着觉 09:14 如何照顾自己的敏感？ 11:19 我有一颗容易灼烧的胃 16:42 经期如何护理自己？ 21:18 有了苏菲超熟睡安心裤，经期也可以睡觉自由啦 28:56 一个回家就开始思念同事的反刍哺乳动物 30:39 那些没吵赢的架总是在午夜梦回时分攻击我 37:43 有时候不敏感是一种特权 42:33 面对敏感情绪，战斗还是逃跑？ 46:33 是我太敏感，还是你急了？ 50:25 敏感的背后是恐惧 54:31 相信敏感释放给身体的信号 56:20 不要误把敏感当脆弱 本期节目由苏菲超熟睡安心裤赞助播出。苏菲超熟睡安心裤裤身0皮筋，肌肤友好更低敏，让你自由熟睡到天亮，是守护我们月经期的好伙伴。作为市面上第一款裤型卫生巾，苏菲超熟睡安心裤研发的初衷，正是看到了女性在经期夜晚的“敏感”，所以致力于陪伴每一位女性温柔、耐心地对待自己的经期敏感，帮助女性从经期夜晚的不安跟束缚中解脱出来。 🎤本期主播：Jiarui、荞木、汁儿、林蓝 ✂️剪辑：lailai 🎵BGM：Top Of The Morning - TrackTribe; For Time To Disappear - Go By Ocean_Ryan McCaffrey 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🍞世界破破烂烂，我窝家里睡觉吃饭。今年四月份的时候呢，我们浅浅聊过一期租房辛酸史，时过境迁，编辑部已经出现了第一位有房人士！铛铛铛！鼓掌欢迎Jiarui女士。 买房和租房，是两种不同的居住方案，要做的决策也截然不同。本期我们再来展开聊聊租房买房生活：什么时候意识到拥有自己空间的重要性？买房后，归属感会更强吗？怎么看待，房租应该是工资1/3这个分配？ 本期节目由天弘基金赞助播出。2023年⼜将进⼊尾声，不论外界多么纷繁，⽣活仍然值得期许。我们看⻅⼀众当下仍在“为⽣活投资”的⼈和事，天弘基金年度栏⽬「⼈间钱话」，带来6档播客，一起聊聊⼯作、家庭、投资、⼈⽣状态，还有钱！ 👆收听指北👇 00:15 本期话题：聊聊生活投资与人生状态 01:35 北漂租的第一套房子，只能容纳一个人 02:35 来了北京6年之后，决定买房 06:59 和老父亲一起装修新家的故事 10:30 在预算有限的前提下，找房花了很多精力 15:51 买房的钱花出去后，怎么规划之后的生活？ 24:31 给即将买房的人一些建议 25:38 什么时候意识到有自己的空间很重要？ 28:07 房租不应该多于工资的1/3？怎么看这个分配 34:20 哪里是北京的old money区？ 37:14 异乡租房如何打造属于自己的空间？ 40:47 租房愿意在哪些方面多花钱？ 44:30 搬家很多次，已经不幸地熟能生巧 50:38 幸福感与房子的关系 57:32 什么是生活的底气？ 欢迎在小宇宙App评论区分享自己“为生活投资”的故事。我们将筛选10个高质量的故事送出天弘基金“人间钱话”限量版蓝牙音箱。天弘基金自制播客“人间钱话”也已上线，欢迎订阅！ 🎤本期主播：Jiarui、林蓝、荞木、汁儿 ✂️剪辑：lailai 🎵BGM：Bike Sharing to Paradise-youtube; Beth-youtube 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🦚是谁把猫爷搬了回来？是莫言的学生、95后、灵气破空而来的小说作者焦典！她的出道作《孔雀菩提》已经加印几次，编辑部也都非常喜欢。 本期节目，我们请来焦典，与我们聊聊《孔雀菩提》里面的故事来源，她的写作心得。 总结一下，就是少说话，多闲逛。 👆收听指北👇 00:50 是谁把猫爷搞了回来？ 02:11 《孔雀菩提》讲了什么？云南、巫性、女性 06:10 谈谈《孔雀菩提》中吸引我们的篇目 08:06 文学创作博士，整天闲逛！ 09:19 出版第一本书的心情，风平浪静 11:28 如何理解莫言评价的“巫性”？ 15:44 写家乡云南，恰恰是不舒适的 22:09 女性在困顿中出走，男性在庄严地挣扎 28:07 好喜欢《鳄鱼慈悲》这篇啊！ 34:29 女性从出生开始不断陷入战役 42:31 “妈，你跑快点！” 46:44 写小说的过程，就是一点点地缝缝补补 52:50 小说怎么不算一种平行世界呢？ 55:20 我们的想象力在萎缩，因为空白被消灭了 1:04:21 想在小说的虚构性里达成什么？ 🎤本期主播：猫爷、林蓝 📚嘉宾：焦典，青年小说作者 ✂️剪辑：李兔 🎵BGM：Ghostride - Crumb; Comb my hair - Kings of convenience; Forgetful Angel - kita kouhei; 春日狂想（feet.Bool）- World’s End Girlfriend; Scorpius Circus - World’s End Girlfriend 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🔔叮咚！30岁钟声响起，编辑部的大家纷纷即将步入30岁。人到30，不免生出一些新的困惑和感悟——我们会华丽变身吗？会成为小时候羡慕的大人吗？还是发现日子并没有什么不同，依然要一天一天过？这期节目，编辑们狠狠掏心窝，展开了一场真心话大分享。 ⬆️收听指北⬇️ 00:30 30岁恍然来到 04:35 人到30，跟20岁时有什么不同？ 15:48 30岁的我，不再取悦任何人 19:55 为什么我们同时也不再取悦自己了？ 23:12 30岁的你，真的长大了吗？ 30:32 开始为自己的生活兜底 36:02 现在的你，在过小时候期待的人生吗？ 42:33 如果小时候的我见到现在的我，ta会觉得我还不错吗？ 49:03 在30岁前，做一次心理体检 55:20 越近30，越想关照自己 1:06:00 30岁的自己会华丽变身吗？ 1:07:06 30岁后的人生，我还是像之前那样认真过 1:08:22 祝各位自由、快乐 本期节目由简单心理赞助播出。30岁是我们每个人成年之后需要面对的一个重要节点，在这个节点，我们会重新梳理自己的生活，也更加期待接下来的部分。祝大家的30岁，都能够自由、开阔。🕊️ 🎁专属福利： 如果你也想为自己做一个心理体检，欢迎关注【简单心理公众号】，回复【没理想】领取专属优惠。线上首次咨询劵后269元，线上首次咨询服务会包含3份专业量表、50分钟视频访谈，咨询完成后会有一份专属你的心理健康方案。 如果你在北京或上海，可以选择领取350元的优惠劵，前去【简单森林】体验线下面对面的心理咨询服务。 🎤本期主播：思臻（汁儿）、林蓝、荞木、Jiarui 🎵BGM：magic in the garden-youtube; waterfall-youtube 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🗝你是一个“笨小孩”吗？你是否羡慕过那些轻轻松松就能跑得很快的人？是否有过怀疑自己生活选择的时刻？这个快速运转的世界，其实恰恰需要一些看起来“笨笨的”人，来坚守一些东西。而很多事情的价值，都需要时间，才会慢慢体现。 今天，编辑部特意邀请了隔壁音频部的扛把子dy，来和我们聊聊编辑这份职业意味着什么，为什么说编辑都有点“笨”？我们得到过哪些前辈的帮助？以及，如何慢慢找到自己的方向？ 本期节目由知名国货美妆品牌【珀莱雅】联合【没理想编辑部】共同呈现。2023年，是珀莱雅品牌成立的二十周年，如今的珀莱雅，得到了越来越多人的关注和喜爱，这些成果都离不开一群「笨小孩」的努力。其实，我们的身边总能见到这样的「笨小孩」，TA们会在有路的地方，一步一脚印地走下去；在没有路的地方，一步一脚印地走出来。是TA们的认真、踏实与坚持，让这个世界朝着更好的方向慢慢前进。在珀莱雅二十周年之际，让我们一起致敬每一个「笨小孩」，鼓励这个世界上那些铆着劲努力的「笨小孩」们——发光的不止是梦想，而是TA们自己！ 👆收听指北👇 02:09 有什么“笨力出神功”的故事？ 07:00 刚工作时，下过什么苦功？ 14:39 生命中，那些重要的前辈 27:38 为什么决定当编辑？ 30:27 你愿意做一份“反性价比”的工作吗？ 34:55 早早放下幻想，也是好事 39:56 东北副总给的震撼：时间的尺度对每个生物都不同 41:06 被看见还是最开心的 42:48 文化公司小职员的心得：有些价值的体现需要时间 46:59 为什么我们需要“笨小孩”？ 49:30 努力做对得起自己的事 🎤本期主播：林蓝、思臻（汁儿）、dy 🎵BGM：Silver Waves-TrickTribe;Top of the morning-TrickTribe 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

💐最近传出国内准备翻拍《花束般的恋爱》，文艺青年们随即开展了激烈的二创比赛，各地版本的“花束”层出不穷，精准命中要害，编辑部看了大呼厉害！（四押！） 虽然我们没有进行二创，但作为半吊子文青，也忍不住想发表一些见解。本期节目，编辑部决定聊聊这个我们都沾点边儿的身份——文艺青年。文青们都是一群怎样的有趣生物呢？怎么那么爱帆布包？真假文青有什么本质区别？如何打造文青人设？欢迎持续关注我们的“人中龙凤”系列！ 👆收听指北👇 01:50 从北京万圣书园搬家聊起 03:54 文青指数1-10分自评报告 07:53 文艺青年高浓阵地：电影资料馆和豆瓣 14:01 文青都是帆布包批发商 19:33 那些年被我看黄了的实体书店 26:47 维持文青人设，我们都做过什么努力？ 37:22 哪些文青刻板印象可能是对的？ 44:08 一些讲出来就会被开除文青籍的行为（调侃啦！！） 48:47 做个文青只是因为世界很大，而人会好奇 📱本期节目由国际潮流生活方式品牌CASETiFY赞助播出。CASETiFY是一个倡导真实的品牌，一直鼓励人们表达自己真实的风格与色彩。CASETiFY将手机壳看作一块空白画布，鼓励人们在画布上尽情创作。不管是喜欢西方艺术、小众插画，还是二次元，CASETiFY都有为你而设的空间，每个人都能在CASETiFY找到不止一款心头好，发现属于自己的手机壳，让每个“我”肆意出彩。 🎤本期主播：荞木、林蓝、汁儿、布里 🎵BGM：bed and breakfast-youtube; ballerina-youtube ✂️剪辑：lailai 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🍊十月一过就是深秋啦，上个周末，我们刚举办了秋季理想家年会，没理想顺便办了个串珠珠小作坊。现场见到了很多对串珠珠非常有追求的听众，大为震撼！本期节目，我们抓紧秋天的尾巴，进行了四季杂谈之秋日篇。以荞木（吴师傅）为代表的恋秋人，将与大家分享丝滑入秋的单品以及citywalk路线，喜欢秋天的P人们，有福了！ 本期节目由“靠天吃饭”的农夫山泉17.5°NFC果汁赞助播出。17.5°是拥有自己鲜果品牌的NFC果汁。“靠天吃饭”是17.5 °对自然时令的顺应。每颗水果原料都来自农夫山泉自己的果园，高标准严格选果。不加水、不加糖、不加任何添加剂，每一口都是自然的酸甜。 👆收听指北👇 01:32 上个周末的年会活动，串珠珠！ 08:44 百京的秋，可以battle一下吗 14:01 当北方刮起一阵怪风，我的秋天就来了 16:50 今年北京的秋天来得有些晚 19:54 秋天从京都寺庙里的一片红叶开始 22:38 秋天神秘仪式：在屋顶上像野猫那样晒太阳 24:16 到底是谁在爱肉桂？ 25:18 划船去北海的湖中心吃咸蛋黄味的蚕豆 27:53 秋日咖啡记忆：北锣鼓巷的Voyage、塔儿咖 31:17 秋日氛围感：放了三颗肉桂的热红酒开始飘香，其次是香薰和毛绒袜 34:48 花了一些年，把一床冬天的被子用成了秋天的被子 36:30 有人被秋天伤害，有人伤害秋天的悲伤 42:36 秋日好物分享🍊：《指环王》《晚秋》、几本好书和饮料！ 950ml大瓶装，点击链接享受3瓶8折！可叠加店铺券35-5元，到手价仅23.5元/瓶。建议橙汁和苹果汁组合购买，京东冷链到家～ 🔗购买链接：https://u.jd.com/ps6Ntns 🎤本期主播：荞木、林蓝、Jiarui、汁儿 🎵BGM：The Trapezist - Quincas Moreira Gentle, Onwards - Elphnt, 露天庆典游 - Horns ✂️剪辑：lailai 👏🏻欢迎关注🍠没理想编辑部

🤘🏻阔别三年的《乐队的夏天》第三季完结了。观看《乐夏3》的途中，我们被两位女主唱吸引，她们是来自电子乐队Nova Heart的冯海宁，和新乐队八仙饭店的王帆。 冯海宁无疑是本季节目中最亮眼的音乐人之一，不仅因为Nova Heart最终获得了亚军，还因为冯海宁“all-in”式的表演风格，每一次演出都用尽全部的力量和热情。如马东在决赛上的评价，“别人玩音乐，她玩命”。 而在本季众多的乐队中，八仙饭店像一个新生儿，乐队组成的时间并不长，只有三年左右，但曲风独特，表演极具视觉冲击力，在老乐队中毫不逊色。 《乐夏3》完结后，我们赶在冯海宁和王帆繁忙的演出行程开始前，与她们进行了一次对话，聊聊节目幕后也聊聊创作生活。 👆收听指北👇 1.乐夏是一次大型团建 2.我们还能摇滚起来吗？ 3.如何看待限制？ 4.所有人都值得被看一眼 本期节目的文字稿请去看理想公众号，搜索《乐夏3》关键词。 🎤本期主播：林蓝、汁儿 🎧本期嘉宾：冯海宁、王帆 🎵BGM：《单身旅记》-八仙饭店；《I Need You》-Nova Heart ✂️剪辑：阿和 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🎉今天，是一个特别的日子，让我们热烈祝贺没理想终于做到了第100期（来自非常随意的排序法，按照真实期数应该早就够了）。这一期，我们决定说点真心话——从没理想人均爱装*聊起，讲讲大家凹人设以及维持偶像包袱的心酸历史以及！ 没理想会在10月29日（也就是本期上线当天）下午1点到2点在未来场搞一个没理想串珠小作坊，无需预约，没有要求，珠子都有，人来就行，坐标北京的朋友有空可以来跟没理想各位主播聊聊天串串珠💅🏻 📍没理想小作坊地址：北京市朝阳区新源里西街The Future Hall未来场·由新书店内 👆🏻收听指北👇🏻 01:52 假文静社恐林蓝其实私下爱讲怪话 03:05 看理想招聘亮点：可以和ACE荞木做朋友 06:40 被看理想耽搁的文娱报道记者汁儿 08:18 Jiarui，永远的好大姐 09:27 你在不熟的人眼里最为诈骗的人设是？ 16:52 各国社交媒体病大赏 23:24 尊敬但贫穷地背着帆布包去香奈儿的活动 25:33 一名曾经的同人女差点没有老家可回 29:19 没理想低俗乐园里只有Jiarui读书 31:10 被别人误会自己有文化怎么办？ 35:40 在返校分享会上被学妹问起了酒蒙子的传说 45:02 没理想早期黑历史回顾&向庞宽郑重道歉 51:05 因为录没理想，在线下很难再装* 🎤本期主播：林蓝、Jiarui、汁儿、荞木 🎵BGM：《法国电影》schoolgirl byebye；《Safe Haven》Haepa ✂️剪辑：lailai 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部