🩰从小就很羡慕班上的一种同学——在舞蹈队的同学。她们来去如风，举止优雅，往返于种种比赛或晚会，最厉害的还是能兼顾学习。本期节目，编辑部迎来了真正的“舞蹈队同学”，舞蹈艺术家吴孟珂。她从小为了追求舞蹈梦而只身去往欧洲，在世界顶级舞团荷兰舞蹈剧场待了十年，蜕变成一名职业舞者。 舞蹈曾经占据了吴孟珂90%的生活，在经历了不同的人生阶段后，舞蹈的比重又发生了不少变化，生活从一个轴心发散出更多维度。吴孟珂的成长轨迹有果敢也有叛逆，她仍在慢慢探索人生的不同篇章。 👆收听指北👇 02:57 荷兰十年，来到北京生活是什么感受？ 04:47 舞蹈是来自宇宙的召唤 09:13 对于现代舞这门艺术，天赋意味着什么？ 14:37 差点以为自己不能跳舞 18:35 初到欧洲，舞蹈是一个小小避难所 20:43 第一次登上舞台，才意识到一切开始了 27:18 为什么决定离开待了十年的舞团？ 28:10 离开舞团之后的生活 33:58 气味也是身体的一部分，用香水让身体放松下来 37:40 香水的味道像是在晴天起舞 38:12 香奈儿是妈妈在枕头上留下的味道 39:07 香味把所有的感官记忆联系在一起 40:48 像随时会死掉一样活着，像最后一次那样跳舞 44:10 香奈儿意味着什么？ 48:18 假如舞蹈没有召唤我 51:40 你与身体的关系是怎样的？ 本期节目，是香奈儿嘉柏丽尔香水系列和没理想编辑部的内容共创。 沉闷的大环境下，优雅与叛逆应当共存。女性在走向独立的道路上，都要经历自我觉醒、抗争和反叛的过程。嘉柏丽尔·香奈儿曾说，“我自己决定我成为谁，这就是我”。香奈儿女士的一生可以概括为三个词：选择、渴望和成为。选择大胆，渴望美丽，成为自己。在今天，释放天性、探索创作的女性故事仍在继续。 🎤本期主播：思臻、林蓝 👯本期嘉宾：吴孟珂，舞蹈艺术家 🖋策划：荞木 ✂️剪辑：lailai 🎵BGM：Web Weaver's Dance - Asher Fulero，Neither Sweat Nor Tears - Dan Bodan 👏🏻欢迎在🍠关注@没理想编辑部

🔮玄学这种东西，好像就是信则灵，不信则不灵。不管是玄学、心理学，还是信仰，人总归需要一个地方安放内心。当然，最重要的还是提高自己解决问题的能力。 本期终于召回去了杭州的那个紫！来聊聊她关注的玄学话题。（“人中龙凤”好像都能开个系列了！） 👆收听指北👇 00:44 阿紫回来咯！ 03:26 啥时候开始关注玄学？从小学开始看魔法杂志！ 10:38 一些有点玄乎的风水故事 13:34 有没有因为玄学而实现了愿望？ 17:17 许愿真的不会透支运气吗？ 29:10 我们的生活为啥需要玄学？ 36:36 不顺遂时，选玄学还是心理咨询？ 39:08 关键还是要提高自己解决问题的能力 41:07 你怎么看待命运？ 🎤本期主播：Purple、荞木、汁儿、林蓝 🎵BGM：《Somehow》《Unze》-O3ohn 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🍂入秋了，与大家分享一个消息：猫爷（aka猫猪喜）要离开啦！（悲伤！）（痛苦！）（阴暗爬行！） 其实从去年开始，我们陆续经历了很多好同事的离开，当下自然是伤心和不舍的，但你知道她们会过得更好，会打开一段新的人生，所以就释怀了。 本期节目，猫爷还拉来了看理想另一位副总，聊聊从前的公司是怎样的，些许公司八卦，以及两种不同的职场观念。北京的秋天终于来临，祝愿大家都有闲暇去感受下落叶和秋风。 你去重启人生吧，我们在这里等你✨ 看理想还在理想国小院办公时的秋天 🍀收听指北🕊 00:30 本期话题：看理想告别局之谁又要离开我们了 03:22 在这里工作的第6年，迎来了存在主义危机 10:36 看理想起名大揭秘 13:25 以前的看理想是流浪猫的集散地 16:34 老打工人在职场还有真心吗？ 21:06 打工人还是忍不住要在工作中寻找兴奋感 30:53 依靠惯性去工作也不是不可以，但为什么不可以？ 38:44 八卦局：在看理想最遗憾没能推进的项目是？ 41:01 在一个公司呆上10年后，时间意味着什么？ 56:23 树要扎根，小鸟要飞，都有各自的活法 58:44 走散之后，大家也要各自加油哦 附录： -看理想是一家文化内容公司，有个app -“周末下午茶”是看理想公众号以前的条漫专栏 -“生活节”是看理想2018年做的线下活动 🎤本期主播：猫猪喜、Jiarui、荞木、林蓝 😳插话人：东北副总、汁儿 ✂️剪辑：lailai 🎵BGM：你大可不必假装快乐 - 黑屋乐队、ゴンチチ - 朝、Pyramid Song - Radiohead 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🚌终于！编辑部搭上了MBTI的末班车，众所周知，MBTI有四个维度，当大风刮过i人和e人，我们坐住了，当大风再次刮过j人和p人，我们站了起来。本期，两个j人编辑和两个p人编辑一起聊了聊j/p的关联和区别，祝j人和p人生活愉快🎵 ⚠️本期含有大量刻板印象，言论仅代表编辑个人，如有冒犯，我们滑跪道歉🙇‍♀️，大家听个开心！ ✍️前情提要：j=judging（偏好标准可控的生活方式），p=perceiving（偏好灵活开放的生活方式） MBTI的另外三个维度：i/e（从内部or外部获取能量），s/n（偏好感知事实和细节还是感知整体与可能性），t/f（偏好依据逻辑来做判断还是依据情感及和谐来做判断） 📖相关阅读：生而为人，不是i人就是e人？ 👯‍♀️j人&p人办公桌： 没有区别嘞 🙀收听指北😴 00:21 MBTI之编辑部j人p人大起底 07:41 p人的至暗时刻，被临时check工作进度 13:36 j人的自豪时刻，两周拔了两颗智齿 16:06 j人的至暗时刻，一场说走就走的旅行 22:10 p人的自豪是随意、快乐 23:51 当计划被打乱，j人和p人分别会？ 31:00 情景测验一：j人和p人的手机桌面是怎样的？ 34:49 情景测验二：你会提前做好购物计划、囤东西吗？ 39:48 情景测验三：熬夜赶稿or每日写作？ 52:39 p人向j人提问：你们控制了计划，还是计划控制了你们？ 55:26 j人、p人是生来如此吗？ 01:01:12 j人向p人提问：是真的不着急吗？ 01:09:07 j人&p人，我们是好朋友😊 01:09:59 为什么我们需要并不科学的MBTI？ 🎤本期主播：猫猪喜、荞木、林蓝、思臻（汁儿） 🎵BGM：气象预报-《좋아좋아》，Olivia Dean-《h5e》 ✂️剪辑：lailai 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🈳“天气是好的，钱几乎没有。”这句名言，在每个月领到工资的时候都如雷贯耳！本期，咱们编辑部就来聊聊我们的钱都是怎么花没的。文化打工人，都是精致穷罢了。 🗯收听指北👆 01:21 人生的第一桶金拿去做了什么？ 06:47 大额消费vs小额消费 14:30 每月最大花销：给公司垫钱 24:22 你们羡慕有钱人吗？ 27:56 财富自由，重要的是自由 34:40 精神稳定才是存得下钱的必要条件 38:59 存钱有必要吗？ 40:06 金钱是安全感的来源吗？ 46:48 分享一些变穷小贴士 🎤本期主播：猫猪喜、Jiarui、荞木、林蓝 🎵BGM：CHOSNG-lullaby; 12BH-Raindrops ✂️剪辑：lailai 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

💔趁着七夕，决定来聊聊久违的恋爱话题，but是失恋故事！毕竟聊肉麻的爱情故事谁要听啊，当然是听听别人的惨事噜。祝大家有爱很好，没爱也无妨~ 🗯收听指北👆 01:53 你有异性缘吗？ 09:33 你是一个会调情的人吗？一些翻车案例分享 16:21 第一次约会去哪里：密室、优衣库、咖啡厅?? 22:19 失恋故事咯~失恋咯~ 28:33 失恋带来的侧面伤害 33:24 桑心只是暂时的！都是脑内激素啦 34:18 怎么判断分手后还有无后续？ 35:21 到什么程度会真的放弃？ 40:47 不喜欢了后，你会马上分手吗？ 43:37 如何安慰被拒绝的自己？😢 🎤本期主播：Jiarui、荞木、汁儿、林蓝 🎵BGM：Cloud-o3ohn；Silent Emotion-CAGNET/CaLIN；봄이 좋냐-10cm ✂️剪辑：lailai 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

🦦最近编辑们的精神状态日趋美丽。一年前，大家更多还是表面正常，内心嘶吼，现在虽然仍不时忍耐，但都在学着“路见不平一声吼”，把疯发出来，才能收获快乐的一天，没有重口味的刺激，日子要怎么过下去啦！ 😎收听指北⬇️ 00:25 聊聊最近的精神状态 01:10 质疑恶鬼，理解恶鬼，成为恶鬼 07:58 这个家务活老娘不干了 10:17 精神状态，比格 12:55 我们是不是活得太“礼貌”？ 15:15 成为不受干扰的“精神水豚人” 27:50 世界是个有许多bug却仍在运转的草台班子 38:10 一些维持精神正常的小妙招 39:29 让自己先疯着吧，找一些发神经代餐 43:40 被讨厌的勇气 47:00 我要提升新能力！ 🎤本期主播：猫猪喜、林蓝、荞木、汁儿（思臻） 🎵BGM：Revenant - 악귀(惡鬼) ；Sinéad O'Connor - All Apologies ✂️剪辑：lailai 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

👭聊过了没朋友的都市成年人现状（Vol.83），我们这次找到了李松蔚老师来聊聊“搭子”的形成及其作为朋友平替的合理性（也是没想到竟然真的得到了学术支持）。 另外，本期内容含i人丰富心理活动的浓度极高，i人生活已经如此艰难，不如就在社交方面先让自己爽爽👉🏻让我们和各位主播一起，质疑搭子，理解搭子，成为搭子，搭门永存🙏🏻 7月18日至8月6日，小红书邀请七档中文播客，发起「投入真实生活」计划，一起重新审视、理解、投入生活，探讨自我、时代和生活的关系。让我们亲身入场，去触摸，去跌倒，去胜利，去用生活重塑生活。每一种生活都应该被记录。唯有自己，是生活的创造者，也是最忠实的观众。 👯‍♀️收听指北😴 02:42 最渴望搭子来拯救生活的时刻 07:12 搭子，是离散型朋友，还是垂直领域的朋友平替？ 16:00 MBTI交友法科学吗？ 19:35 总感觉需要不停向别人解释：我其实是个正常人 25:59 “搭子”关系，是一种“自己爽最重要”的关系 31:51 i人的群发祝福回复困境 36:14 你愿意周末继续见同事吗？ 40:42 去了ta的城市，要不要找老朋友约个饭？ 49:45 如果我们注定产生争执，不如从头就不要认识 58:35 我们需要的是“高质量陪伴”，还是“低压力陪伴”？ 🎤本期主播：荞木、林蓝 💻本期嘉宾：李松蔚，心理咨询师、北京大学心理系临床心理学方向博士 🎵BGM：Strollin‘-TrackTribe; Jane Street-TrackTribe ✂️剪辑：阿和 👏🏻欢迎关注我们的🍠@没理想编辑部

🎑夏天最温柔的部分，可能都藏在夜晚。当白天的热气降下，落日、晚霞、暴雨和晚风就来了。我们可能会突发奇想地骑车去，也会站在街头听雨，从成年人的世界里逃跑，挥霍一些只存在于夏夜的浪漫。 夏夜里，人会变得松散，或许也会冲动。白天的一切暂时不太重要，你只需要沉浸在看似没有尽头的凉夜里就好。随便做点什么都行，反正夜里没人看见，也没人在乎。 无惧黑眼圈，熬夜也发光。本期节目是兰蔻发光眼霜联合小宇宙的「致闪闪发光的夏夜」系列节目之一。兰蔻发光眼霜邀请包括我们在内的6家播客，一起聊聊沉闷、凝滞的夏夜里，那些闪闪发光的美好瞬间。没理想编辑部会聚焦在夏夜中独有的自然风物，以及那些治愈过我们的夏夜。当嘈杂归于宁静，晚风掺入凉意，一起从夏夜偷一点闲暇时光。 👆🏻收听指北👇🏻 00:20 是谁大宿醉？以及一些好消息分享 03:15 终于在出差去云南的时候见到了些“活人” 10:39 人在囧途！迈阿密海边看日落，结果去反了！ 15:47 喜欢夏夜里暴雨和泥土的味道 17:46 夏夜突然想骑车，共享单车let's go！ 22:45 在夏夜散步或谈恋爱（羞耻啊！！） 30:07 一个同时适合幽会以及熬夜的神器 33:03 纽约夏夜的一次告别 37:53 两次意味着人生转变的散伙饭也在夏夜 42:10 “成年人代表”的一些暂时不做成年人时刻 🎤本期主播：林蓝、荞木、Jiarui、佳隽 ✂️剪辑：lailai 🎵BGM：Fortress Europe - Dan Bodan；Sad eyed walts - Telecasted；(Put on your)Dancing Pants - Reed Mathis；Always remember to never forget - The whole other

🍹步入夏日，编辑部有一个小小的观察，惊觉线上线下的女装好像越变越小，走进各种店铺，买到尺码合适的衣服变得艰难，但这究竟是我们的错觉，还是改变悄然发生了？ ⬆️收听指北⬇️ 01:09 每个女生是不是都有几件不合身的衣服啊 04:07 这两年除了女团风，如何买到别的衣服？ 09:32 你是“均码女孩”吗？ 14:54 “大码”服装的功能只能是显瘦吗？ 18:26 如何与“大码”歧视脱钩？不要为乱来的事情为难自己！ 21:35 尺码的“通货膨胀”vs“通货紧缩” 23:15 主流审美对女性与男性的要求有差别吗？ 25:47 明星减肥法可行吗？ 27:01 社会总会为男性提供合身的polo衫 30:31 我来决定自己的身材和穿衣 🎤本期主播：林蓝、荞木、Jiarui、思臻（汁儿） 🎵BGM：never young beach - 夏がそうさせた、戸川純-パンク蛹化の女、安溥-决定 ✂️剪辑：lailai 👏🏻欢迎关注微博@没理想编辑部部部 和🍠@没理想编辑部

🎣 📖 6月底的时候，多抓鱼以“一起庆祝告别和无常”为题宣布了北京店即将闭店的消息。虽然生活中难免总要说“再见”，但再见也可以意味着辞旧迎新。更何况，宇宙或许从来就没有一个应当停留的尽头。趁着多抓鱼闭店的契机（也不知道为什么趁的是这个契机🙃），我们把多抓鱼创始人猫助邀请来聊了会儿天。 女企业家果然是有点“反骨”在身上的，她总是做别人不怎么看好的事，也不想再给这个世界增熵（毕竟这世界已经够混沌了），这也和多抓鱼循环商店的概念非常相符。我们也顺便聊了聊“职业倦怠”的事情，企业家和打工人的职场烦恼虽然不太相通，但最后倒是都想掀翻日趋僵化的公司制度。 总之，别怕，你肯定比你拿到的工资值钱多了啦！✨ 多抓鱼北京三里屯线下店闭店Party一幕 🪡 收听指北 🌝 01:58 多抓鱼掏心窝：没跑路，主要是对北京轻敌了 09:50 所有人都说好的，肯定赚不到钱 12:40 不给世界制造太多一次性垃圾 22:10 辞掉第一份工作竟因对明星“黑历史”没兴趣？ 25:45 欲望其实是支撑人活下去很重要的动力 31:55 学会把工作当做一场GAME（游戏） 35:33 找份好工作，不看老板，看公司发展阶段 41:52 放心，你肯定比你拿到的工资值钱多了 48:48 别怕被别人讨厌 55:17 离职的同事不再上班，是对前司的最高评价 1:02:15 大公司制度会瓦解的，小组织、小个体会有光明的未来 🎤本期主播：猫猪喜、林蓝 🎣 本期嘉宾：猫助，多抓鱼创始人 🎵BGM：What About Us - P!NK；流浪 - 新青年理发厅；追梦人 - 田馥甄；他们说我是没有用的年轻人 - 好乐团 ✂️剪辑：lailai

🎒上周去上海出差办「理想家年会」遇到了沈大成，于是我们一起聊了个天。本期是三个小职员的加班播客，录制于一个下雨的早上，有点随意的欢快，希望各位听众也能放松下来。 *前情提要：录制这期播客的前一晚，沈大成在茑屋书店与许子东、李竞菲、btr进行了一场对谈活动。与此同时，没理想编辑部与周奇墨进行了一场活动。 *看理想的会员计划「理想家」和「畅听卡」福利将于6月30日结束，如果你对看理想的内容感兴趣，欢迎去看理想App加入我们。感谢感谢。 👇收听指北👆 01:51 沈大成的微博头像为何是翻白眼的金宇彬？ 02:44 开始漫谈最近看啥剧 06:00 小职员闲聊上线！ 12:46 迅速认领i人标签 18:07 小行星掉落可以炸掉点什么吗？ 21:13 你怎么写比喻，代表了你是怎样的人 24:18 你走进一个地方会先看见什么？ 28:46 “奇怪”的创作者 40:05 只要动一动，就对世界产生了贡献 42:55 小职员交了那么多税，不值得被写吗！ 🎤本期主播：林蓝、汁儿 🎒本期嘉宾：沈大成，作家，代表作《迷路员》《小行星掉在下午》 🎵BGM：茶太,真理絵,くない瓜 - だんご大家族；つじあやの - 猫になりたい ；新垣結衣 - 小小恋歌 ✂️剪辑：lailai