时隔一年半，我终于克服了拖延症，把21年夏天录制的这期播客剪辑上传了。这次邀请到的嘉宾是我的同事Sinti。 她在录完这期播客之后，也做起了自己的播客“辛弟记事本”，大家有兴趣可以去收听一下。 本期节目共50分钟左右，内容比较简单，不需要任何心理准备就可以收听。 本期摘要 1. 介绍几本适合初学者的健身书籍。 2. 我和Sinti不同的健身之路 3. 健身房里哪些常见的坑 4. Sinti回顾自己健身中走过的弯路：饮食控制、减肥药 5. 一些健身减脂的基本原理：热量控制等 本期书单 1. 硬派健身 : 你的第一本健身书 https://book.douban.com/subject/26359758/ 2. 囚徒健身 https://book.douban.com/subject/25717097/ 3. 体育运动中的功能性训练 https://book.douban.com/subject/27126696/ 什么是《无籍之谈》 这是一档轻松的读书栏目，和朋友们聊一聊：最近读了什么书，如何找到一本好书，如何阅读。 你可以在喜马拉雅、Apple Podcast、小宇宙中搜索“无籍之谈”收听订阅。 在任何泛用性播客客户端中，通过复制这行网址来订阅 http://www.ximalaya.com/album/37366507.xml
本期内容 在上半集，我们聊到了焦虑带来的诸多影响，在下半集中，话题自然而然的扩散到职场中： 1. 工作环境对焦虑是否有影响 2. 是否存在一种趋势，将创意工作者变成了体力工作者 3. 最近大家都在做的类 Clubhouse 应用是否有存在的意义 4. 阅读书籍的环境和设备 5. 自动驾驶的现状和法律风险 本期书单 《正午之魔》 豆瓣链接：https://book.douban.com/subject/35217266/ 阅读方式：纸质书或微信读书 枕套推荐的自动驾驶入门书《第一本无人驾驶技术书》 豆瓣链接：https://book.douban.com/subject/27038410/ 阅读方式：纸质书 什么是无籍之谈 《无籍之谈》是一档轻松的读书栏目，和朋友们聊一聊：最近读了什么书，如何找到一本好书，如何阅读。对我而言，和朋友们的对谈比节目形式更重要。 目前节目托管在喜马拉雅，你还可以通过Apple podcast，小宇宙或其他平台收听这个节目。 如果你喜欢使用其他的播放器，可以添加如下的 RSS 地址： http://www.ximalaya.com/album/37366507.xml 如果你有什么想交流的，或者愿意和我分享你近期读过的好书，可以通过任一渠道联系我，包括但不限于： 喜马拉雅、小宇宙的站内信、公众号的留言板。 邮件：[email protected]
本期内容 在这一集中，我邀请到我的朋友枕套给大家带来他这几年中和焦虑相关的一些故事。焦虑不可轻视，也无需紧张，在认识焦虑的过程中，也在学习和自己对话。 1. 焦虑的产生 2. 身体的提醒 本期书单 《精神焦虑症的自救》 豆瓣链接：https://book.douban.com/subject/1908685/ 阅读方式：购买纸质书 什么是无籍之谈 《无籍之谈》是一档轻松的读书栏目，和朋友们聊一聊：最近读了什么书，如何找到一本好书，如何阅读。对我而言，和朋友们的对谈比节目形式更重要。 目前节目托管在喜马拉雅，你还可以通过Apple podcast，小宇宙或其他平台收听这个节目。 如果你喜欢使用其他的播放器，可以添加如下的 RSS 地址： http://www.ximalaya.com/album/37366507.xml 如果你有什么想交流的，或者愿意和我分享你近期读过的好书，可以通过任一渠道联系我，包括但不限于： 喜马拉雅、小宇宙的站内信、公众号的留言板。 邮件：[email protected]
本期内容 本期节目中，我重读了《人月神话》这本书。第一次读这本书的时候，我还在读大三，今年读这本书之后有了不少新的感悟。 本期节目比较适合IT行业从业者来收听：项目经理，产品经理之类的朋友可能会比较有感触。 IT项目开发由于其天然复杂性的特性，以及团队开发中巨大的沟通成本，都很容易导致项目延期。在1975年，佛瑞德布鲁克斯在《人月神话》中，第一次系统性的表述了这些观点。 本期书单 《人月神话-40周年纪念版》https://book.douban.com/subject/26358448/ 你可以通过微信读书等渠道找到这本书，因为排版比较简单，插图也少，比较适合电子版阅读。 什么是无籍之谈 《无籍之谈》是一档轻松的读书栏目，和朋友们聊一聊：最近读了什么书，如何找到一本好书，如何阅读。你可以通过喜马拉雅，Apple podcast，小宇宙等平台收听这个节目。 如果你有什么想交流的，可以通过任一渠道联系我，包括但不限于： 邮件：[email protected] 访问： https://bookcast.wocai.de/
本期内容 这一期节目主要讲了讲我自己看过的历史穿越小说（网络文学），包含了以下的几部分内容： 01:00 今天聊到的穿越小说的定义 01:40 历史穿越小说的分类 03:06 小说里面大家都是怎么穿越的 06:34 小说主角都拥有哪些金手指 09:01 包含在现代人价值观中的亮点是什么 10:10 我们期待看到作者写什么内容 14:36 不同时代的历史穿越小说推荐 本期书单 革秦 覆汉 三国之最风流 家园 宰执天下 新宋 绍宋 窃明三部曲 晚明 临高启明 回到明朝当王爷 赘婿 随波逐流之一代军师 庆余年 什么是无籍之谈 《无籍之谈》是一档轻松的读书栏目，和朋友们聊一聊：最近读了什么书，如何找到一本好书，如何阅读。 如果你有什么想交流的，可以： 邮件：[email protected] 访问： https://bookcast.wocai.de/
这一期节目主要是分享我的年度书单，过去一年读了50多本书，从中选出了10本我觉得值得阅读的书籍。 包括了以下十本书： 00:29 《僧侣与哲学家》 02:31 《伟大的博弈》 03:38 《公正》 05:04 《迷人的材料》 06:05 《光明王》 07:48 《非对称风险》 09:00 《富爸爸，穷爸爸》 10:27 《一往无前》 11:54 《穷查理宝典》 14:03 《阅读是一座随身携带的避难所》 本期节目一共17分钟，如果大家想阅读完整的文字版，可以访问 https://sspai.com/post/64726 阅读 【什么是无籍之谈】 《无籍之谈》是一档轻松的读书栏目，和朋友们聊一聊：最近读了什么书，如何找到一本好书，如何阅读。 你可以通过 喜马拉雅、Apple Podcast、小宇宙 等平台进行收听。 如果你有什么想交流的，可以： 邮件：[email protected] 访问： https://bookcast.wocai.de/
什么是无籍之谈 《无籍之谈》是一档轻松的读书栏目，和朋友们聊一聊：最近读了什么书，如何找到一本好书，如何阅读。 如果你有什么想交流的，可以： 邮件：[email protected] 访问： https://bookcast.wocai.de/ 本期内容 本期和我的朋友Clip 聊了聊他最近在筹备买房过程中，是如何收集信息，以及从此出发，聊了聊相关整理信息的方法。 4.2 期包括： 两个工具控在交流历史上用过的各种软件，相关的优缺点等等。 这些工具包括且不局限于： 1. Dynalist 2. Obsidian 3. 印象笔记 4. 为知笔记 5. Quiver 6. 备忘录 7. notion 8. Roam Research 9. flomo 10. 微信or飞书 在4.2期的后半截，我们也给出了基本值得推荐的基本入门书，比如： 《计算机是如何跑起来的》 《奇特的一生》
什么是无籍之谈 《无籍之谈》是一档轻松的读书栏目，和朋友们聊一聊：最近读了什么书，如何找到一本好书，如何阅读。 如果你有什么想交流的，可以发邮件到：[email protected]，或者浏览官方网站 https://bookcast.wocai.de/ 本期内容 Vol.3.3 和盖盖聊聊读书习惯 本期内容比较长，拆分为了上中下三期，按照版本号命名就是 3.1 3.2 3.3 三期节目，其实是一起录制的。 3.3 部分主要包含以下内容 1. 日常习惯读书的方式 2. 猫腻与庆余年 3. 读书的一些癖好 4. 推荐几本容易读的历史书 包含书单 《银河界区》 《庆余年》 《三生石上旧精魂》 《文明的冲突与世界秩序的重建》 《治史三书》
什么是无籍之谈 《无籍之谈》是一档轻松的读书栏目，和朋友们聊一聊：最近读了什么书，如何找到一本好书，如何阅读。 如果你有什么想交流的，可以发邮件到：[email protected]，或者浏览官方网站 https://bookcast.wocai.de/ 本期内容 Vol.3.2 和盖盖聊聊中国科幻，以及绕不开的《三体》系列 本期内容比较长，拆分为了上中下三期，按照版本号命名就是 3.1 3.2 3.3 三期节目，其实是一起录制的。 3.2 部分主要包含以下内容 1. 科幻文学与《科幻世界》杂志 2. 科幻文学的演进和那些套路 3. 对大刘和三体的一些想法 4. 谈谈《流浪地球》和《上海堡垒》 5. 三体的亚文化发展 6. 科幻入门作品推荐 包含书单 《光明王》 《鹦鹉螺号》 《海伯利安系列》 《三体》 《山村老师》 《超新星纪元》 《朝闻道》 《烧火工》 《流浪地球》 《上海堡垒》 《大宋宣和遗事》
什么是无籍之谈 《无籍之谈》是一档轻松的读书栏目，和朋友们聊一聊：最近读了什么书，如何找到一本好书，如何阅读。 如果你有什么想交流的，可以发邮件到：[email protected]，或者浏览官方网站 https://bookcast.wocai.de/ 本期内容 Vol.3.1 和盖盖聊聊尼尔·盖曼与《美国众神》 本期内容比较长，拆分为了上中下三期，按照版本号命名就是 3.1 3.2 3.3 三期节目，其实是一起录制的。 3.1 部分主要包含以下内容 1. 尼尔·盖曼其人 2. 《美国众神》的介绍，创作的背景 3. 美国科幻的介绍 4. 太空科幻的演进 5. 尼尔·盖曼的其他作品 包含书单 《美国众神》 《沙丘》 《基地》 《童年的终结》 《宇宙大乐透》 《好兆头》 《坟场之书》 《睡魔》 《银河系搭车指南》 《乌有乡》 《北欧众神》 《星船伞兵》
什么是无籍之谈 《无籍之谈》是一档轻松的读书栏目，和朋友们聊一聊：最近读了什么书，如何找到一本好书，如何阅读。 如果你有什么想交流的，可以发邮件到：[email protected] Vol.02 和鹏仔聊华尔街兴盛史，给小白投资者的一些建议 这一期选的内容比较大众一些（相比上期），聊了聊华尔街的历史，如何成长为世界的金融中心。也对比的聊了聊中国金融市场的一些情况，考虑到中国金融市场投机者比较多，我们也为小白投资者给出了一些建议。 不过我们都不是专业的金融从业者，播客中可能会存在一些历史和专业词汇的错误，请大家谅解。主要是为了推荐书，理解万岁！ 这一期斥巨资购买了新的录制设备，大家可以感受到音质有明显的提升。下一期会用专门的麦克风架来录，效果应该会更好一些。 鹏仔是我的前同事，现在已经获得自由啦，真是羡慕。 本期摘要： 1. 《伟大的博弈》介绍 2. 纽约市的历史和发展 3. 从美国历史聊聊同时期的中国 4. 不完善的金融市场有多乱 5. 08年金融危机的引爆 6. 中国证券市场的流动性 7. 推荐一本适合小白投资者的入门书 8. 读书的工具和方法 包含的书单： 《伟大的博弈》https://u.jd.com/rOWf46 《曾国藩家书》https://u.jd.com/S90qLt 《公司理财》https://u.jd.com/NeOdXe 《投资中不简单的事儿》https://u.jd.com/e5byc3 书名后面带的是京东自营的购书链接，供参考
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