HELLO!「凡事不烦FM」第二十八期节目来啦！ 上一期我们聊了关于情绪的认知篇「认识情绪」，这一期书接上回，我们来继续聊一聊关于情绪的实践篇「使用情绪」！ 也巧了，拖迟了一期的原因，其实也和情绪有关，情绪化反面教材小师太将这一期的主题在实践中升华了😂本期老陈又用心的写了大纲（夸夸），于是shownotes直接截取了一些老陈写的大纲截图，真是省了不少事～ 💬加听众群：krt15321739482 『本期内容』Table of Contents 引言 00:40 上一期延更的原因（老陈角度） 01:40 上一期延更的原因（小师太角度） 03:04 上周末去东东师兄家乡，上山拜访了盲派师傅（真盲师） 04:50 上期内容回顾 心理学角度与老陈角度的管理情绪 06:40 先聊聊心理学的管理情绪五个步骤 08:40 聊聊什么是“正常的”情绪？ 10:15 表达？情绪应该是『自我复盘』 10:40 调节情绪？呵呵😏 11:30 内心的“应该”是什么？ 12:12 “佛法不是宗教，而是无神论，是一种价值观，更是一种生活的方法” 13:12 情绪为什么总是难以控制？ 15:25 聊聊焦虑、痛苦、愤怒的来源？（眼高手低） 16:15 插播一条东东语录：有钱的时候败家，没钱的时候拜佛，花200块钱办2000万的事，为难不了自己就为难佛！ 17:23 拜佛许愿的意义？ 19:05 欲望与能力之间的鸿沟越宽焦虑越大 22:25 聊聊最高级别的负面情绪：愤怒 23:00 科学角度解读愤怒对身体的影响 24:04 聊聊皮质醇与儿茶酚胺与甲状腺激素 25:40 负面情绪的恶性循环影响 27:25 关于王者荣耀的游戏事例与情绪解析 30:12 聊聊喜悦、幸福、快乐的来源？ 31:00 科学角度解读快乐激素分泌 31:45 为什么快乐的情绪也要适可而止？ 32:35 讲一个重庆人打麻将的笑话 33:55 过度的开心：沉迷和上瘾（痴） 35:50 喜悦与焦虑一旦过度，这种大起大落的情绪波动会让自身失去平衡和稳定，最终人会崩溃... 聊聊如何使用情绪 37:10 聊聊如何使用情绪？ 37:45 修行人是不是应该没有情绪？ 39:18 如何使用『喜乐情绪』工具？ 40:04 社恐先不要表达恐，用礼貌性的微笑表达 41:22 “笑”这个动作促使眼神、语气等配套行为容易让人接受 42:20 职场高级员工（永远笑呵呵） 43:12 小师太社交第一印象：这个朋友是不是不太喜欢我们？不太开心式刻板印象 44:12 被踩到脚了的反应（地域版） 46:25 如何使用『哀怒情绪』工具？ 47:30 愤怒情绪的日常应用真实案例 情绪是你的工具，而不是你被情绪控制 51:45 情绪是你的工具，而不是你被情绪控制 52:10 聊聊东林寺与东林大佛的真实打车经历 55:52 聊聊应用情绪工具的真实谈判经历 60:25 先解决情绪还是先解决事？ 62:15 什么是“我执”？ 62:35 小师太人生信条：做任何事情都不能影响我自己内心的秩序 65:25 前老板评价小师太三大标签：主观！自我！没有错！ 67:00 讲一个菩萨与门神的故事 下期预告 74:40 下一期聊聊玄学海龟汤大主题（听众朋友手里有觉得有意思的海龟汤请联系小助手投稿哦） 77:15 下期再见！

HELLO!「凡事不烦FM」第二十七期节目来啦！ 距离《亲爱的，世界上只有一个你》时隔十二期，下一个亲爱的系列终于登场啦！仍然是老陈一直想聊的一些关于心灵疏导、情绪管理的话题。 众所周知我们的节目一贯都是无稿件freestyle的风格，这一期老陈居然还写了手稿提纲，给大家展示一下！ 这么认真的老陈，值得一条评论鼓励他（小声bb：一直被压制不让他聊这个话题，说没人爱听，快去留言夸夸他，给他点继续更新的动力吧～） 💬加听众群：krt15321739482 『本期内容』Table of Contents 引言 00:38 聊聊史上评价最两极分化的一期《亲爱的，世界上只有一个你》 01:15“他们压抑了我！”——老陈 02:18 修行念经都是为了更好地指导生活 亲爱的系列前情回顾 03:53 《亲爱的，世界上只有一个你》前情回顾 05:00 没听过十二因缘的朋友去自行补课 任何事都是自身情绪的显现 05:35 为什么会觉得别人炫富？——贪【嗔】痴 07:05 便利蜂吃饭记：老陈被对付的一餐与烦叽叽的复盘 12:40 任何事都是自身情绪的显现 13:10 《亲爱的，世界上只有一个你》的“你”到底是什么？ 13:53 所谓的“你”“我”都是二元对立的产物 什么是空性？ 14:00 为什么一直没有聊「空性」？ 14:07 聊聊什么是「断见」？ 14:55 小师太医学科普小剧场：较劲的膝盖 16:40 聊聊幸存者偏差经典的抽烟评论：xxx不抽烟不喝酒活到了xx岁，xxx吃喝嫖赌抽活到了xxx岁 任何的现象都是各种因素和合而来的 19:15 “我”是什么？代表什么？ 19:45 任何的现象都是各种因素和合而来的 21:35 上一秒的“我”和下一秒的“我”和此刻的“我”是不是同一个“我”？ 情绪是什么？ 22:45 什么是情绪？ 22:53 百度百科版本：情绪，是对一系列【主观】【认知】【经验】的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，一般认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。 23:50 聊聊关于榴莲的认知改变 26:03 情绪是由贪嗔痴来的 26:55 聊聊十二因缘：受、爱、取、【有】 28:30 善业、恶业都是业，不造业才能达到空性 社恐的原因剖析 30:20 聊聊社恐 30:45 产生社恐的原因之一：对事情本身没有绝对需求 婚恋矛盾原因剖析 33:40 开始总是分分钟都妙不可言，谁都以为热情它永不会减 34:37 激情褪去后的那一点点倦 35:00 两个人时间久了为什么会总吵架、闹情绪？ 36:30 聊聊「无所住」 37:40 婚姻：双方基于以为爱对方不自省造成的「情绪积压」 38:40 聊聊感情中可怕的「付出感」 工作矛盾原因剖析 40:50 屁股决定脑袋 41:45 多的情绪积累、少的成绩收获 42:45 在每一件事上「认识情绪」就不会积攒那么多烦躁去集中爆发（失控） 43:50 好的情绪也要关注 温馨提示 44:50 一个温馨提示： 碰到不愉快的事，要解决的是事情本身而不是情绪 搞对象吵架要先解决情绪而不是事情本身（同意👍） 46:30 分享一个小师太吵架必杀技！ 下期预告 47:03 下一期聊聊：利用情绪（自身武器库） 48:52 下期再见👋

HELLO!「凡事不烦FM」第二十六期节目来啦！ 本期继续聊聊「藏传法器」上期被老陈剪辑噶腰子的后半段，聊聊藏传佛教那些特殊材质的法器们～ 本期嘉宾：密咒师·阿克敦炯（雍仲苯波与宁玛巴），汉地/汉人唯一持证密咒师！ 💬加听众群：krt15321739482 『本期内容』Table of Contents 00:23 老陈的独白（书接上门垫话部分） 00:44 直接无缝衔接上一期噶腰子的部分（关于出家人娶老婆的问题） 01:12 咒师能解决什么问题？ 01:42 聊聊找咒师还是找僧人解决问题的区别？ 02:15 聊聊咒师择偶（旺夫、长寿、增益修行） 02:53 咒师：发辫自然、服饰自然、受用自然、心地自然 03:55 聊聊出家人、女性出家人、咒师、密法行者的戒律 04:50 聊聊手鼓（扎玛茹） 07:06 阿姐鼓为什么是谣言？ 07:30 人皮与猪皮最为相似，做成鼓皮是很闷的 09:00 聊聊顶级扎玛茹：马王亥母 10:20 行内有句话：“功力不够，法器来凑” 11:00 没有殊胜的法门，只有殊胜的人 12:20 派系和法门之间有没有高低？ 13:40 聊聊嘎巴拉念珠 14:10 最极致的念珠是什么？ 14:53 马王亥母的舞蹈源自婆罗门教的坦达瓦灭世之舞 17:00 如何观察嘎巴拉材质？ 17:30 真心建议：如果没有专业人士的指导，不要轻易去接触这些 19:30 聊聊师傅自己的黑色三角托巴大凶碗 21:30 聊聊热夏金德大本尊：十万个头十万个脚（跟个球一样的） 23:10 聊聊神兽徒弟们😂😂😂 23:56 家里最多3-5个托巴（超过9个是会出事的） 24:15 一般来说如何使用托巴？ 25:50 聊聊骨笛的选材区别与意义 29:00 聊聊吉祥白海螺 30:35 聊聊骨笛上特殊材质鞭子 32:45 藏传佛教特殊材质常见法器： 托巴碗、扎马茹手鼓、皮鞭子、骨笛、嘎巴拉串儿 33:35 文玩圈子是单独的圈子，没必要交智商税听现编的传奇故事 35:10 特殊材质的法器是要有灌顶授权的 36:30 上师并不是老师，是教练 36:55 那些出圈出名的人，专业水平不一定是拔尖的 38:10 有机会再聊聊修行人的日常：煨桑、焦烟、水食子、三根本念修等等 40:30 小师太一直想做的话题《亲爱的，你对修行人有什么误解？》 41:30 吃素、吃肉的问题？能不能结婚的问题？修行人不能有脾气的问题？（有什么问题，评论区留言投稿） 42:30 揭露划水一期假装倒茶的东东 42:42 有机会再邀请师父录个断法 43:22 下期再见！

HELLO!「凡事不烦FM」第二十五期节目来啦！ 本期聊到「藏传法器」大主题，邀请了一位重重重量级嘉宾：老陈的上师 ——密咒师·阿克敦炯（雍仲苯波与宁玛巴） 特别强调：汉地/汉人唯一持证密咒师！👍 💬加听众群：krt15321739482 『本期内容』Table of Contents 00:40 欢迎新嘉宾：密咒师阿克敦炯 01:15 重量级嘉宾介绍环节！ 02:00 聊聊藏传佛教的身份和职业体系 03:10 汉族人里唯一持证的密咒师 03:30 聊聊职业咒师团体：咒团 03:50 聊聊青海热贡地区雍仲苯教咒师团（分上部、下部、南方、北方四大咒团） 05:30 聊聊显宗与密宗的念珠数量区别与意义 08:23 聊聊拙火瑜伽 09:15 为什么是108颗如法念珠？ 10:20 聊聊计数器：金刚杵（右手持）、金刚铃（左手持） 12:50 聊聊三脉：左脉、右脉、中脉 13:40 听众群反馈：烟施被提到的次数比较多 13:55 先聊聊断法（施身法、古萨里法） 15:15 断法祖师曾说过：“向诸佛呼唤一万句保护我，不如向所有的鬼神冤亲债主说一句带我走” 16:00 聊聊手鼓——“阿姐鼓”口口相传的江湖谣言 18:15 为什么藏传佛教的法器要用特殊的皮、特殊的骨去制造？ 18:30 聊聊骨制法器的原料来源 19:40 天葬台可以理解为遗体捐赠吗？ 19:50 聊聊藏地最尊贵的「塔葬」 与「法体盐」 21:38 次尊贵的就是「天葬」与「水葬」 22:05 藏地罪大恶极的会大头朝下「土葬」镇压 23:13 天葬台上的老鹰是专门培养的吗？ 24:00 师傅亲身经历：夜晚做功课招来了天葬老鹰团 26:50 天葬要有筛选吗？ 28:40 天葬师需要征求家属同意才可以用来制作法器 29:00 达穷佛爷：天葬师家族压箱底的托巴碗 31:10 聊聊托巴碗 33:10 外续部最重要的是金银，内续部无上瑜珈中才会出现托巴碗 35:15 市面上前几年由于藏传热会出现一批不清净（盗墓）来的托巴 36:25 聊聊破瓦孔 40:00 预知后事如何，请听下回分解

HELLO!「凡事不烦FM」第二十四期节目来啦！ 上一期我们聊了聊常见的「释迦五印」降魔印、说法印、施无畏印、与愿印、禅定印，以及合十印和智拳印。这一期该进阶啦～聊聊不那么常见的「密宗佛手印」！ 本期依旧多图汇集，建议随shownotes边看边听边比划again！ 顺便说一嘴，本期是老陈的solo，可爱又迷人的小师太没有参与本期的录制～ 💬加听众群：krt15321739482 『本期内容』Table of Contents 引言 00:24 解释一下上一期为什么停更啦 01:45 本小师太缺席（老陈孤独solo） 02:15 纠正一个误区：显宗≠汉传，密宗≠藏传 03:25 上期回顾：释迦五印、合十印、智拳印 05:20 不是一个佛只有一种手印 05:40 举个例子：阿弥陀佛印 聊聊密宗的手印 07:00 聊聊密宗的手印 07:35 解释一下『三密』：身语意 10:50 手印属于『身密』 10:56 三密分『有相』和『无相』 14:40 聊聊密宗基本手印『十二合掌』和『四种拳印』 15:05 聊聊十二合掌之『坚实合掌』 两手掌相合，十指齐等合在一起，指端要稍分离。 15:20 聊聊十二合掌之『虚心合掌』 两掌内稍成虚圆状。 15:43 聊聊十二合掌之『未敷莲合掌』 掌内空间更大些稍成穹隆状。 16:30 聊聊十二合掌之『初割莲合掌』 两手相合，食指、中指、无名指略为散开。 16:58 聊聊十二合掌之『显露合掌』 两手相并向上，掌侧面相着。 17:10 聊聊十二合掌之『持水合掌』 两掌同时上仰，如掬水形状。 17:35 聊聊十二合掌之『归命合掌』 两掌相合，十指指头相叉，右手手指在左手之上。 18:12 聊聊十二合掌之『反叉合掌』 两掌掌背相合，十指头相绞，右手在左手之上。 18:32 聊聊十二合掌之『反背互相著合掌』 仰右手，覆左手，右手叠在左手上。 18:52 聊聊十二合掌之『横拄指合掌』 二手掌相仰，二中指指头接仰，其余手指散仰。 19:15 聊聊十二合掌之『覆手向下合掌』 覆手向下合掌二手掌并覆，二中指指头相接，二拇指相合。 19:33 聊聊十二合掌之『覆手合掌』 两手掌双覆，二拇指相并，十指头皆向外。 21:35 手指结印注意：要干净、轻柔 23:08 聊聊『莲花拳』：为拳，大指坚于外 23:28聊聊『金刚拳』：大指在掌中为拳 23:55 聊聊『外缚拳』：叉合二手作拳，十指头出外 『内缚拳』 ：十指相叉，头入于掌内 24:45 聊聊『智拳印』 25:00 聊聊『期克印』：密宗的降魔印 中指和无名指弯曲，余三指伸直，拇指压在弯曲的二指上。 27:40 聊聊马头金刚（北京白瀑寺第一尊佛像） 29:45 拿法器时大多都是用期克印状态 30:15 下一期聊聊藏传的法器们 31:00 聊聊金刚吽伽罗印：期克印加强版 32:04 佛教三宝：佛法僧 32:43 藏传三根本：上师、本尊、空行 35:50 修行人示现神通是什么逻辑？ 38:35 拔济众生印、阿弥陀佛的九品印、四摄印先不提了 38:58 聊聊『供曼扎手印』：左右手相背，两小指相交，左大拇指压右小指头，右大拇指压左小指头；两无名指相背朝上竖直，再将两中指交叉，左(右)手食指压右(左)手中指头。 42:20 两手无名指戴金、银、宝石戒指 43:30 聊聊米拉日巴尊者向玛尔巴尊者求法的故事 48:15 注意『不能空手结印』：须在两手心放米，或用念珠圈戴在竖起的两无名指腰间，以表示七珍八宝之供。实在结不了供养手印的，两手心分别握点米，将中指竖起表示须弥山也可以。 48:40 “修慧不修福,罗汉托空钵;修福不修慧,大象挂璎珞” 49:05 提醒：看人求法别空手 52:25 下期再见 『须弥山图解』

HELLO!「凡事不烦FM」第二十三期节目来啦！ 凡事不烦FM经典的「超实用指南系列」又来啦！之前讲过「超实用拜佛指南系列」，带大家了解了「汉传寺院」与「藏传寺院」的大致结构和拜佛究竟是在拜什么？后面又讲过「超实用念珠指南系列」，跟大家分别从「如法」、「修法」、「文玩」的角度聊了聊念珠那些事～ 新一期的「超实用佛手印指南」仍然延续之前的风格，会分两期「汉传」和「藏传」也可以说「显宗」和「密宗」，来细聊一下佛造像手印的形态、区别和意义！ 这一期先聊聊「汉传篇」，讲一讲最常见的「释迦五印」和讲串了的「智拳印」～本期多图汇集，建议随shownotes边看边听边比划！ 💬加听众群：krt15321739482 『本期内容』Table of Contents 引言 00:53 听众往期评论解答环节 01:16 听众问题一：小六壬速喜-速喜-速喜，结果过于吉祥会不会物极必反？ 02:38 听众问题二：开课问题 聊聊佛手印 05:11 为什么要聊佛手印？ 06:50 密宗的手印下一期聊 07:22 手印的梵语：mudra，又称『印契』 07:58 儿化音的用法 08:40 畅聊『结印』：火影忍者 09:22 手印是怎么来的？ 10:14 手印：从印度舞蹈中借鉴的『招牌动作』 10:50 《造像度量经》：聊聊『释迦五印』 12:30 配图大师——小师太即将上线 13:25 原始佛教明文禁忌：“佛身像不应作” 14:00 早期“佛像”代表：菩提树、足迹、fa轮等 14:20 佛陀涅槃之后才有了佛像 16:00 聊聊网传的互联网词汇解读寺院：“偏殿供奉的是垂直细分领域的菩萨”“OKR：主殿拜许O、偏殿拜许KR” 16:52 聊聊『说法印』：又称『转fa轮印』 19:25 说法印动作拆解：拇指捻中指或食指、无名指，其它手指自然舒张，左手心向右，右手心向左。 20:22 聊聊『禅定印』：又称为『法界定印』 20:47 禅定印动作拆解：跏趺坐姿，两手平放于腿上，右手放在左手之上，两拇指相接。 23:33 聊聊『施无畏印』 24:33 施无畏印动作拆解：手掌向外向上，五指自然舒展向上，与愿印相似，区别在于手掌和指尖是向上而不是向下 26:11 聊聊『与愿印』 26:50 『与愿印』动作拆解：伸手掌向外，指端下垂的手相 28:20 聊聊『触地降魔印』 28:35 『触地降魔印』动作拆解：右手覆于右膝，手指头触地 31:14 聊聊『智拳印』 32:10 『智拳印』动作拆解：以两手分别作金刚拳(以四指握拇指于掌中，称为金刚拳)，再以右拳握左手食指于胸前，是大日如来专用的手印，以智慧为力，以智为拳，代表大日如来的无上智慧。 36:34 佛门十大手印：禅定印、说法印、降魔印、施无畏印、与愿印、智拳印、期克印、合十印、触地印、内缚拳印 36:55 聊聊『合十印』 37:00 『合十印』两套动作拆解 坚实合掌动作拆解：合掌，掌中坚相著，十指微离。 虚心合掌动作拆解：十指齐等，头相合，掌心微开 39:20 聊聊阿弥陀佛九品印 41:00 阿弥陀佛的“阿”到底念什么？ 42:15 善业和恶业都不要积业，一味追求积善业也是一种我执 43:25 阿弥陀佛迎接新人的排面讲解 45:55 极乐世界为什么还分三六九等好坏快慢？ 47:32 不小心聊出一个知识点：活佛的来源 48:18 『九品印』动作拆解 53:20 密宗佛像：多头多手多足五颜六色 54:45 本期总结复盘 57:58 聊聊相应手印拜佛 59:04 两个ok套在一起的手印是什么印？ 60:12 下期再见

HELLO!「凡事不烦FM」第二十二期节目来啦！ 这几天「兴教甲洲」的听众群里流传了一张「玄学鄙视链」的趣味图片，刚好契合本期的主题，这一期我们刚好要聊聊站在鄙视链顶端的「奇门遁甲」 我们的人生是由无数个选择组成的，有的选择影响小，有的选择影响大，有的甚至会持续数年数十年甚至一生。 当需要对某件事情做出重大抉择时，我们会通过分析各种因素和切换角度，寻找解决问题的办法，而在众多因素中，「运气」这一个维度影响是巨大的，却是难以把握的，我们都在科幻电影中看到过能够预知未来的「超能力」，让主角避开重重危险获得最终胜利，其实在现实生活中，我们可以通过学习一门技法获得这种能力，这个技法叫「奇门遁甲」 起源于上古皇帝战蚩尤时期，随后成就了商朝姜子牙伐纣，鬼谷子纵横战国，张良西汉开国功臣，诸葛亮助刘备三分天下的千古功绩，贯穿了整个华夏历史。 在现代社会中，依旧有很多能人异士，通过「奇门遁甲」这个技法，在商贾巨头背后，运用于商战预判和出谋划策。 💬加听众群：krt15321739482 『本期内容』Table of Contents 引言 01:20 先聊聊『占』和『卜』 01:53 上古三式：大六壬、太乙、奇门 02:22 聊聊『年家太乙』：占算国运 聊聊奇门遁甲 04:20 奇门遁甲也能占风水吗？ 05:00 奇门遁甲『大锅饭』：算命、占卜、风水、择日、改运... 05:40 那是不是只学一个奇门就可以？ 06:15 帝王之术：学会奇门遁，来人不用问 08:00 奇门遁甲是谁发明的？ 08:33 涿鹿之战：黄帝大战蚩尤 11:10 九天玄女梦送天书《奇门遁甲》 12:05 奇门无真，六壬无假，太乙无象 13:00 奇门遁甲是一个抉择学 14:05 同年同月同日同产房同爸妈的双胞胎为什么不同命？ 17:00 奇门遁甲排盘是个坎儿 18:45 为什么市面上教奇门的这么多？ 21:00 聊聊「八门九星」 22:07 聊聊「阴盘、阳盘、飞盘、转盘奇门」 24:05 门派可以说是一种文化的「流变」 25:08 聊聊「术数奇门」和「法术奇门」 26:35 法奇辅助：应聘如何做局？感情如何救？提升财运做局？ 29:30 想学算卦是为了什么？ 30:40 不会术数奇门学法奇也没用 32:23 奇门咨询的提问应尽量具象 34:35 奇门案例合集一：30秒婚礼找鞋 36:10 奇门案例合集二：找眼镜 37:23 奇门案例合集三：厨房找珠子 39:10 奇门案例合集四：找房本 39:58 奇门案例合集五：找裤子流苏 41:20 奇门可以看鬼神：阴病和阳病 42:35 奇门遁甲逼格高但没有炒得那么“难” 45:50 老陈：学奇门的意义？不是炫技而是解决自己的问题 46:10 小师太：我觉得炫技很重要！ 48:03 奇门案例合集六：找小狗 51:15 择日课程报名情况：感谢信任 52:33 听众提问：完全没有基础的小白适合学择日课吗？ 54:06 下期再见👋 『奇门遁甲案例大赏』 写在最后： 东东还给了一堆聊天记录截图，截得不咋美观且总感觉涉及隐私（小声bb：小师太懒得放了）就这样吧～

HELLO!「凡事不烦FM」第二十一期节目来啦！ 这一期把上期埋下的坑填了！聊一聊用六神掐指算「小六壬」的进阶版，用八神掐指算的「诸葛八卦神掌」！ 以贞吉、招财、官非、文昌、病符、空亡、小吉、桃花八位分列食指、中指及无名指上；占时按月、日、时顺序求之；又是一个有手就会的小术数，伸出小手继续跟着节目走～ 号外：传说中的「择日神术」终于开始报名啦！即日起至4月23日，速速来找「小助手」，玄学入门课程即将开启！ 💬加听众群：krt15321739482 『本期内容』Table of Contents 引言 00:30 上期回顾：小六壬解题思路 01:15 听众提问：小六壬怎么找东西？ 03:16 小六壬落『赤口』的找东西解题思路 06:05 看方位分南北半球吗？ 09:07 ChatGPT能取代算命先生吗？ 11:00 老天爷能让你看出来的东西都不算『天机』 12:45 找东西举例：369/486/857/123 16:50 如果找不到就找『对冲方位』 诸葛八卦神掌教学篇 19:15 比小六壬多两个用神的『诸葛八卦神掌』 20:18 诸葛亮打仗之前用的术数之一 21:20 八种掌诀定位 ①贞吉定位——食指根部 ②招财定位——食指指中 ③官非定位——食指指尖 ④文昌定位——中指指尖 ⑤病符定位——无名指指尖 ⑥空亡定位——无名指指中 ⑦小吉定位——无名指根部 ⑧桃花——中指根部 展开说说八神释义 24:04 贞吉：坚贞不屈，正直，大吉在利，求财可得，方位东北方。 24:39 招财：有横财，谋利可得，意外之喜，方位正东方。 25:52 官非：口舌，官司，麻烦，诸多不顺，方位东南。 26:07 文昌：书信，消息，多才多艺，主聪明，方位正南方。 26:40 病符：主灾病，意外之灾，方位西南。 27:00 空亡：虚无缥缈，不实，消失，灭亡，徒劳无功之意，方位正西方。 27:25 小吉：好的开始，好消息，谋事可成，有贵人出现，方位西北方。 27:38 桃花：主女人，和女人有关的事，喜事等，方位正北方。 28:14 桃花是「中性星」不一定是吉 29:02 什么情况下用诸葛八卦神掌最灵验？ 30:40 小师太的困惑：术数会太多了，学杂了怎么办？ 32:12 案例：眼皮跳（三月初八未时）落贞吉 34:35 案例：解梦（三月初二辰时）落桃花 35:48 有男朋友的情况下，落桃花是有「意外之喜」还是有「烂桃花」？ 37:02 测事选「小六壬」外应看缘起选「八卦神掌」 41:20 聊聊“善易者不卜”“易之失贼也” 44:00 义父苏国圣：不坐字 择日神术 45:55 择日的意义 48:10 择日常见的场景：结婚、动土、开业、剖腹产... 52:20 开业择日反面教材：下雨 55:46 天气预报推断与打卦推断 57:44 「三僚」最重视「择日」 60:15 “如果择日学不会，你干不了这一行” 61:10 择日基础班开始报名啦（联系小助手） 62:30 月底前择吉日开课 65:03 直播授课：八节正课、两节答疑（择日神术独家教材） 下期预告 67:08 下一期：奇门遁甲 68:40 十天内找小助手有惊喜！

HELLO!「凡事不烦FM」第二十期节目来啦！ 本期聊一聊传说中无基础十分钟速成的术数「小六壬」，旧时占卜法之一，俗称「报时起课法」。 以大安、留连、速喜、赤口、小吉、空亡六位分列食指、中指及无名指上；占时按月、日、时顺序求之；得大安、速喜、小吉者为「吉」，其余为「凶」。小手伸出来跟着节目节奏走一遍，有手就会～ 💬加听众群：krt15321739482 『本期内容』Table of Contents 引言 00:40 本期聊聊传说中上手快的「小六壬」 04:10 闲聊：东北“大仙”也用「小六壬」？ 05:52 “仙儿”的一贯套路：你家老仙不让我看！ 聊聊小六壬 07:05 小六壬也叫「诸葛亮马前课」 08:20 小六壬半吉半凶（小声bb：比三秒速断吉利） 三吉：大安、速喜、小吉 三凶：留连、赤口、空亡 10:48 埋个坑：下期聊比小六壬多两个用神的「诸葛八卦神掌」 小六壬教学篇 11:50 小六壬怎么起卦？「报数」与「时间」起卦 13:14 聊聊「时间起卦法」 14:10 六种掌诀定位 ①大安定位——食指根部 ②留连定位——食指指尖 ③速喜定位——中指指尖 ④赤口定位——无名指指尖 ⑤小吉定位——无名指根部 ⑥空亡定位——中指根部 16:00 掐算顺序：①大安——②留连——③速喜——④赤口——⑤小吉——⑥空亡（此顺序永远固定不变） 18:18 对照十二时辰表 展开说说六神释义 21:27 大安：身不动时，五行属木，颜色青色，方位东方。临青龙，谋事主一、五、七。有静止、心安。吉祥之含义。 诀曰：大安事事昌，求谋在东方，失物去不远。宅舍保平安，行人身未动，病者主无妨，将军回田野，仔细更推详。 21:42 用小六壬算内裤什么颜色🙄️ 25:11 留连：人未归时，五行属水，颜色黑色，方位北方，临玄武，谋事主二、八、十。有喑味不明，延迟。纠缠、拖延、漫长之含义。 诀曰：留连事难成，求谋日未明，官事只宜缓。去者来回程，失物南方见，急讨方遂心。更需防口舌，人事且平平。 27:22 速喜：人即至时，五行属火，颜色红色方位南方，临朱雀，谋事主三、六、九。有快速、喜庆，吉利之含义。指时机已到。 诀曰：速喜喜来临，求财向南行，失物申未午(南或西南)。逢人路上寻，官事有福德，病者无祸侵,田宅六畜吉，行人有音信。 29:09 赤口：官事凶时，五行属金，颜色白色，方位西方，临白虎，谋事主四、七、十。有不吉、惊恐，凶险、口舌是非之含义。 诀曰：赤口主口舌，官非切要防，失物急去寻，行人有惊慌，鸡犬多作怪，病者出西方，更须防咀咒，恐怕染瘟殃。 31:00 小吉：人来喜时，五行属木，临六合，谋事主一、五、七。有和合、吉利之含义。 诀曰：小吉最吉昌，路上好商量，阴人来报喜。失物在坤方(西南)，行人立便至，交易甚是强，凡事皆和合，病者祈上苍。 31:35 空亡：音信稀时，五行属土，颜色黄色，方位中央。临勾陈，谋事主三、六、九。有不吉、无结果、忧虑之含义。 诀曰：空亡事不禅，阴人多乖张，求财无利益。行人有灾殃，失物寻不见，官事有刑伤。病人逢暗鬼，析解可安康。 35:05 聊聊「数字起卦法」 37:11 谈谈「错挂错断」 38:00 小师太友情提示：857是空亡 38:45 小六壬主干部分结束（新小六壬学习体系各家有不同的加法） 41:35 谈恋爱举例子讲解：363（速喜-留连-赤口） 46:03 合伙做买卖举例子：168（大安-空亡-大安） 48:50 五分钟速成小六壬延展成了1个小时细聊 49:48 小师太：get一项新技能！ 清明节热点蹭不蹭 51:50 聊聊清明节的习俗 52:40 俗语“闰月清明不上坟，上坟祸事临门” 54:05 聊聊烧纸画圈有什么讲究？ 56:55 佛教对「盂兰盆节」比较重视，有机会后面聊聊～ 57:35 老陈小时候真实故事：纸钱 59:30 东东师兄真实故事：烧寒衣 61:43 听众群解答：真下法的人不会告诉你（放心吧❤️）

HELLO!「凡事不烦FM」第十九期节目来啦！ 这一期节目讲点好应用的！聊聊「八卦象数点穴疗法」，小手伸出来跟着节目节奏走～失眠、痛风、哮喘、姨妈痛...N款「数字配方」直给！文底附有50种配方！一起戳👉小手🖐️：） 💬加听众群：krt15321739482 『本期内容』Table of Contents 引言 00:23 开场先吐槽两句东东 01:24 重提十分钟速学「小六壬」 02:50 小师太用「三秒速断」算工作汇报 聊聊八卦象数点穴疗法 04:55 八卦点穴有什么用？ 05:42 八卦象数启蒙：黄鉴先生的《易魂》 09:11 八卦分别都代表什么？ 09:46 聊聊「乾卦」：1 10:16 聊聊「兑卦」：2 10:45 聊聊「离卦」：3 11:00 聊聊「震卦」：4 11:12 聊聊「巽卦」：5 11:24 聊聊「坎卦」：6 11:38 聊聊「艮卦」：7 11:49 聊聊「坤卦」：8 12:52 乾卦、兑卦属金👉大肠和呼吸系统 13:13 震卦、巽卦属木👉脑神经和肝胆 13:25 离卦属火👉心脏、小肠 13:35 艮卦、坤卦属土👉脾胃 13:48 坎卦属水👉肾脏 聊聊八卦象数怎么用？ 14:10 聊聊「念法」和「点穴法」 15:50 点穴工具：点穴笔、小木棍、手指头 16:30 把左手🫲伸出来（对号入座） 21:10 聊聊「补法」和「泻法」 23:10 需要点多长时间？什么时间点穴最好？ 25:50 心脏问题念：43080 28:35 「0」有什么意义？ 29:00 失眠问题念：430002 31:25 听众评论：「痘痘」与「龙」趣谈 34:00 安睡小妙招：用430002替代数绵羊 35:10 姨妈痛问题念：65030820 36:56 痘痘问题/哮喘问题/鼻炎念：820003 38:46 五行大补丸念：6503820 睡不着觉的解决方法大全 41:10 东东分享方法：褪黑素、静坐、听课 42:14 老陈分享方法：混蛋逻辑法 45:13 小师太分享方法：478呼吸法、不睡觉不碰床 补一条 48:15 老陈的退烧小妙招 下期预告 50:05 奇门遁甲、八字、小六壬、佛教音乐...投票！ 57:15 择日的意义？ 60:20 择日入门课程筹备中（敬请期待😂） 64:50 择日与老黄历有什么关系？ 65:50 东东师兄译书《择日神术》 『八卦象数配方简表』感激李山玉李健民悟创 * 咳嗽(脾阳虚) 260.5000;20.60 脾胃虚弱,咳嗽痰多色白;神疲乏力,胸闷憋气,舌质淡白,脉滑 * 咳嗽(肺热) 050.020;200.60 咳痰黄稠,咳引胸痛,或气逆气促,或发热口渴,舌红苔黄腻 * 感冒(外感风热) 400.70;00500.60 发热重,恶寒轻,头身疼痛,咽喉红肿疼痛,或微汗口干,脉浮数 * 感冒(外感风寒) 80.60.50;650.80 恶寒重,发热经,四肢酸痛,咳嗽,鼻塞,苔薄白,脉浮紧 * 胃痛(气滞郁热) 400.700;070.40 胃腕胀满,或灼痛吞酸,或易怒便干,或苔黄厚,脉弦数 * 胃痛(脾胃虚寒) 80.260;60.50.80 胃痛隐隐,喜按喜暧,食后痛减,神疲肢冷,苔白滑,脉濡缓 * 肝炎(肝郁气滞) 40.70.20;4000 右肋腹痛,食欲不振,恶心不适,腕腹闷胀,大便不实或溏泄,苔白腻,脉弦 * 肝炎(肝脾两虚) 02000;40.780 身疲乏力,面无华,食欲不振,右肋隐痛,腹胀或便溏,苔薄白,脉细无力 * 关节炎(风寒湿痹) 0007000;60.70.80 关节肌肉痛疼,或游走不定,或痛处不移,或屈伸不利肿胀麻木 * 关节炎(风湿热痹) 0070;060.40 发病较急,关节红肿作痛,遇热加重:舌苔黄,脉滑数 * 失眠(心脾两虚) 80.260;030.70 心悸健忘,失眠多梦,身倦乏力,面色萎黄,纳少无味:苔白,脉细弱 * 失眠(干郁火旺) 400.60;600.700 心烦不寐,头晕耳鸣,急燥易怒,精神抑郁:舌红苔黄,脉弦数 * 闭经(气血虚弱) 6000;260.30.80 面苍白或萎黄,乏力神疲,头晕眼花,心悸气短,纳食减少,舌淡脉细无力 * 闭经(气滞血瘀) 20.60;6000.40 抑郁,烦燥易怒,小腹胀痛,舌质暗,脉沉弦 * 带下病(湿热带下) 2000;40.60 带下量多,色白或黄或赤白相间,质粘味臭,苔黄腻,脉弦滑或濡数 * 带下病(脾虚带下) 820.60;260.50 带下色白,量多无臭,质稀,面色萎黄,或浮肿,纳少,舌淡苔白,脉缓无力 * 口疮(阴虚火旺) 00200;60.080 溃疡大小不一,周围淡红,唇红咽干,舌红苔少,脉细数 * 口疮(脾虚湿困) 820;2000 遗疡大小不一,形状不,充血不着,面色萎黄,或身困肢倦,舌胖淡,脉滑 * 牙痛(胃肠实火) 160.070;070.050 牙龈红肿作痛,出血或溢脓,口干口臭,喜饮,便秘,苔黄厚,脉洪数 * 牙痛(脾肾两虚) 70.60;60.700.20 牙龈红肿不着,牙痛隐隐,松动不固,或失眠多梦,或身倦乏力,脉虚弱 * 便泌(肠胃气机失司) 70.40.160;820.60 大使艰涩难排,或多日一行,纳差或腹胀,苔滑,脉沉 * 便泌(肝肾阴亏) 160.070;050.0700 大便秘结,多日一行,或口干心烦或腰酸神疲,脉细弦 * 遗尿(肾阳虚型) 60.70;6000 常以尿床,毫无知感,频而难禁,或小便澄青,体寒肢冷,舌淡,脉沉细 * 遗尿(肾气虚型) 260.40;20.640 时而尿床,体质较弱,胃纳欠佳,易乏力,苔薄白,脉沉弱 * 耳聋(肝郁气滞) 400.60;60.200 多突发性耳聋,每因伤及心神,肝郁气滞所致;舌红,脉弦紧 * 耳聋(睥肾亏虚) 260.40;60.70 神疲乏力,腰膝酸软,或老年脾肾渐亏,或鼓膜穿孔;舌淡,脉沉细 * 耳鸣(噪音所伤) 070;70.800 时如婵鸣,或每遇噪音则甚,心烦不宁,舌红,脉沉细 * 耳鸣(肝肾阴虚) 400.70;60.70.40 多心烦少眠,口干目涩,耳鸣夜甚,舌红,脉弦细 * 咽痛(风火相博) 020;050 吞咽不利,咽痛或肿痛,舌质红,脉浮数 * 咽痛(肺肾亏耗) 60.120;400 咽痛隐隐,言语多则加重,或易外感,或腰酸乏力,舌淡,脉虚 * 流泪(感受风邪) 40.70;20.80 见风流泪,夏轻冬甚,久则冬夏皆然,一般目无肿痛,苔薄,脉浮 * 流泪(肝肾不足) 6400;640.70 易流泪,每遇情绪波动则流泪尤甚,多目无肿痛,苔薄,脉沉细 * 头痛(肝阳上扰) 640;70.40;0 头胀痛,眩晕:每因精神紧张或恼怒而加剧,血压偏高,脉弦有力 * 头痛(气血两亏) 200.60;650 头痛绵绵,神疲乏力,心悸气短,食欲不振,或失眠头晕,脉细无力 * 泄泻(饮食内伤) 40.70;820.60 腹痛泄泻,泻下恶臭,或脘腹胀满,嗳腐吞酸,苔厚腻,脉滑数 * 泄泻(脾肾阳虚) 650.40;820.650 多有五更泄,或腹痛畏冷,泻后痛减,舌淡苔白,脉沉细 * 泌尿系感染(湿热淋) 160.030;0002000 小便涩痛,频急,尿道灼热,尿色黄赤,或心烦,苔白腻或黄腻,脉滑数 * 泌尿系感染(气淋) 06000;60.050 小腹胀痛,小便涩滞,或前列腺肥大,尿频数,或滴漓不尽,舌红淡脉弱 * 水肿(肺气不宣) 6000;40.70.60 急性肾炎初期,眼脸四肢及全身皆肿,小便不利,腰痛,舌红,脉浮数 * 水肿(肾阳虚衰) 65000;2000.60 多见于慢性肾炎易水肿,尿少,腰膝酸软,舌淡,苔白滑,脉沉细 * 便血(睥虚失统) 70.820;60.10 多见于溃疡病,肠息肉合并出血者;或身疲乏力,纳呆,舌淡,脉细弱 * 便血(大肠湿热) 080.100;00200 多见于痔疮,肛裂下血鲜红,大便不畅,肛门灼热;苔腻,脉濡数; * 月经不调(肝郁气滞) 600.40;60.050 血量或多或少,色鲜红或紫红,胸助或乳房胀痛;苔微黄,脉弦数 * 月经不调(脾虚不摄) 650.30.820;260.500 血量较多,色淡质稀,神疲乏力,心悸气短,舌淡,苔薄白,脉虚武力 * 胆囊炎(气滞型) 450;050.60 右肋或上腹作痛,或阵发性疼痛,或口苦,纳呆恶心;苔微黄,脉弦紧 * 胆囊炎(湿热型) 40.500;40.70 右肋下胀痛,纳呆恶心,胸肋胀满,苔黄腻,脉滑数 * 荨麻疹(风热型) 200.1600;050.070 多突然发作,疹快红赤,灼热剧痒,遇风热加重,舌红,脉浮数 * 荨麻疹(风寒型) 800.500;70.050 疹块淡红或苍白,受风遇冷加重,搔痒,舌苔薄白,脉浮紧 * 肩周炎(左肩外感风寒) 640.50;2000 左肩作痛,屈伸不利,活动受限,每遇风寒劳累则加重,苔薄白,脉浮

HELLO!「凡事不烦FM」第十八期节目来啦！ 这一期节目迎来了新嘉宾，也是超实用念珠指南系列第一期和第二期都提到的「老郭」，一个资深文玩爱好者、潘家园买串人与如法念珠之间的battle～聊聊文玩角度的串儿要怎么选？有什么讲究？真的假的好的坏的如何分辨？从小白到“大师”全靠这一期！ 💬加听众群：krt15321739482 『本期内容』Table of Contents shownotes需要整理的素材太多了！ 小师太罢工了！ 过两天给大家补上！ 哈哈哈 先认真听吧 期待你们的评论区总结（助力小师太的偷懒行为）

HELLO!「凡事不烦FM」第十七期节目来啦！ 这一期聊聊进阶版的念珠指南啦～前半段是「非修行人」收听版本，聊聊念珠如何使用以及使用禁忌？修什么法用什么念珠更适宜？后半段是「修行人」专场，聊一聊「语加持」！又是干货满满，干到掉渣儿的一期！ 💬加听众群：krt15321739482 『本期内容』Table of Contents 非修行人收听部分 01:40 修什么法用什么念珠更适宜？ 02:56 修法过程拆解：口传➡灌顶➡引导 04:30 谁有资格引导你？原因是什么？ 05:20 聊聊如何「皈依」？ 06:38 聊聊「阿弥陀佛」净土法门 （汉文版、藏文版） 07:35 大遍知麦彭仁波切：《净土教言·开启信心莲花之皓日》 08:04 乔美仁波切：《极乐愿文》 08:50 为什么用净土宗举例？ 09:40 《阿弥陀佛大思惟经·佛说作数珠法相品》中明确提到了净土法门体系的内容，也指出了不同规格的念珠与哪些法门最为契合相应 10:18 本期差点因为两个主播意见不合停更 12:10 净土宗念珠材质：黄金、白银、红铜、水晶 12:54 念珠的数量：108粒、54粒、42粒、21粒 13:07 最如法的数量：1080粒 14:40 净土宗四种材质有高低之分吗？ 16:05 戴的东西多了（佛珠叠加十字架等）有什么影响？ 18:55 白水晶：加持行者一切恶业无法污染秽障的功德 19:50 聊聊「父续」与「母续」 21:27 持诵真言咒语：黄金、白银、红铜、水晶皆可 21:46 持诵莲花部或诸菩萨真言行者：菩提子、莲子 22:01 念修忿怒金刚明王的修法者：金刚菩提 22:46 雍仲苯教的念珠有什么讲究吗？ 23:30 老陈的第一串佛珠：沉香 24:00 老陈的第二串佛珠：木患子 24:10 聊聊藏地阿爸用六位数的小叶紫檀珠子泡澡 25:35 老陈的第三串佛珠：朱砂 27:04 佛经里说：一串合格的念珠长啥样？ 29:18 工欲善其事 必先利其器 30:00 小声明1：念珠规制不是必须的，主要根据各自师承即可 30:45 小声明2：如果没有特别的师门规矩，就按照佛经记载来制作自己的法器 30:58 小声明3：经文里没提到的不建议随便添加，比如隔珠、坠饰等 31:30 小声明4：念珠在记子方面有两种传统，都对。根据个人意愿习惯选用即可 32:00 怎么样去使用佛珠？用哪只手拿？ 35:33 聊聊念珠的「禁忌」 36:12 佛珠与卫生间的禁忌 36:50 佛珠与房事的禁忌 37:40 佛珠与抽烟/手摸荤物/酒的禁忌 38:50 如何净化佛珠？ 39:26 别上赶着摸别人的佛珠 39:38 佛头一定戴在脖子后面 42:00 佛珠丢了会有什么影响？ 43:00 朋友送的平安符、手串等法物不喜欢怎么处理？ 44:47 聊聊拍佛像的禁忌 修行人收听部分 47:04 进入修行人专场聊聊「语加持」 48:08 引导：语加持·阿里嘎里咒 50:31 念诵：语加持·阿里嘎里咒（早起21遍） 52:00 持咒者误食禁忌的食物怎么办？ 53:17 荨（qián）麻：平平无奇的认字小天才友情提示 55:35 语加持：经文贯口/绕口令 58:30 下期预告：八卦象数点穴 59:40 择日课程（东东师兄写了个本书） 62:00 下期再见 『佛珠』合格的佛珠长啥样配图 『阿里嘎里咒』注音图 老陈的『擦擦』：达拉美巴 老陈的『擦擦』：莲师 老陈的『擦擦制作用的模子』