本周精选故事来了，大家可以收藏起来慢慢听！ 本期是一些「不懂爱自己」的经典案例。在一段感情中，你是不是总是习惯了低位，或者通过过渡关系的掌控权来保持爱情？那你一定要听听这些方法论。最近我一直在讲“爱的悖论”这个观点，一段好的关系一定是需要技巧方法的。那些你看起来能拿捏好关系的人，往往不是因为爱得更多，而是更懂爱的反向操作。希望这期对你有所启发。 - * 本期内容，你会听到： 【收听进度条】 00:01 在关系里，我感受不到对方的爱了！ 07:12 拿捏技法：懂得夺取关系里的主动权 14:20 博弈论：适度“谴责”和“倒打一耙”！ 25:51 在关系中他总是“抽身”爱别人？ 33:31 不要把男生“对你好”当成加分项 47:32 要落地的感情，可是他却想要离开.. 55:35 关系的落地也需要恰时的“缘分” 61:18 别再互相嫌弃的感情里挣扎了！ 78:06 学会抽离是激活爱意最好的方式 93:53 切记：低成本得到=不会再加量付出 - 👂听完的朋友欢迎关注、收藏、点赞，有什么感悟或有什么新的心得都可以在我评论区互动～ * 最近后台收到了很多朋友的情感和星座咨询，想现场连麦的朋友也可以来我的抖音直播间“陶白白Sensei”，每晚8:00开播见！ * 比较着急的朋友也可以在应用商店下载“白桃星球”体验咨询疗愈。

欢迎收听【离谱故事会·第一弹】。 本期是一些“需求不匹配”的经典案例，听完之后你会发现：有时候放手，也是一种好的选择。当彼此价值不再匹配，或这段关系带给你的只有消耗，这时候一定要保持清醒。学会放过对方，其实也是放过自己。记住这句话：爱是双向筛选，不是自我感动。 - * 本期内容，你会听到： 【收听进度条】 00:01 烂到底的感情，还要继续和好吗？ 09:13 别再执迷不悟了，他不值得你回头！ 20:45 给小女生的建议：真心不要脱离生活 23:12 “我啃老，他啃我”，我只想要纯粹而已 39:17 遇到养不熟的爱人，请尽快买单离场！ 53:08 别轻易挑战人性：爱是奖励，不是补偿 64:18 把这段感情，当成一笔“智商税”吧 74:55 如果感情不能只属于你，那不如坦然放手 89:16 连陶白白都惊了：“你别这么坦诚！” 99:58 千万别再为情绪价值过度买单 - 👂听完的朋友欢迎关注、收藏、点赞，有什么感悟或有什么新的心得都可以在我评论区互动～ * 最近后台收到了很多朋友的情感和星座咨询，想现场连麦的朋友也可以来我的抖音直播间“陶白白Sensei”，每晚8:00开播见！ * 比较着急的朋友也可以在应用商店下载“白桃星球”体验咨询疗愈。

大家好，我是陶白白！本周精选连麦故事来了，大家可以收藏慢慢听。 这期故事让我印象深刻的是第二个。你有没有这样的经历？当你身处一段感情，你总是莫名的强调和归因对方的问题，却从不反思自己。作为恋人身份从不帮忙解决，还喜欢制造新的问题。那这个时候，不管你有没有意识都要警惕自己的上位者心态。 你肆无忌惮的指出对方的伤痛，不是因为爱，而是因为觉得自己能够遇到更好的人。当你爱自己超过爱对方，你也会本能的觉得这段感情的结束，似乎全是对方的问题。但真正的感情从不是将自己置于彼此的上位去评判对方，而是看到对方的脆弱后仍然愿意停下脚步共同面对。 - * 本期内容，你将听到： 【收听进度条】 00:07 不满现实但又沦陷的感情，如何自处？ 12:00 想要不踩雷，还是要搞懂你的「感情天性」 14:15 这段感情的结束，似乎全是“她”的问题 25:40 学会解决问题，而不是制造问题 32:35痛苦来源比较，别陷入雌竞不自知！ 51:28 外柔内刚的人总是在种怀疑的种子 72:39成年人的基本体面：保持和人的边界 - 👂听完的朋友欢迎关注、收藏、点赞，有什么感悟或有什么新的心得都可以在我评论区互动～ * 最近后台收到了很多朋友的情感和星座咨询，想现场连麦的朋友也可以来我的抖音直播间“陶白白Sensei”，每晚8:00开播见！ * 比较着急的朋友也可以在应用商店下载“白桃星球”体验咨询疗愈。

本周连麦直播故事来了，大家有时间可以收藏起来慢慢听。 这期案例我印象深刻的是最后一个故事，不管你目前是什么样的感情状态，只要你不准备打开真心其实你就没办法感受到爱。这种状态下，你容易忽略对方的感受，寻找一个只“爱”你的人，这其实对你身边的人一点也不公平。 也许你在自我探寻，但和你相处的另一半却承受着你的不确定。而当你什么时候明白什么叫爱是人的天性时，你才会开始感受一段关系真实的爱。 - * 本期内容，你将听到： 【收听进度条】 00:01 双鱼追摩羯，她能懂我的真诚吗？ 08:41 聊聊双鱼座在感情中对对方的美化 09:41 一上来攻势很猛，为什么在一起突然冷淡？ 20:00 不懂什么是爱的人只能跟着自己的理解走 28:41 他总曲解我的需求，是服从性测试吗？ 38:00 词不达意的表达解决不了所谓的矛盾 44:42 一段充满博弈的关系，很难产生赢家 46:09 五年没谈恋爱，这次恋爱让我太着迷！ 51:47 情绪低落时千万不要把外在支点当救赎 58:17 分手后的醒悟：我比想象中更爱她！ 70:00 对自我清晰的认知，也是对身边人的公平 - 👂听完的朋友欢迎关注、收藏、点赞，有什么感悟或有什么新的心得都可以在我评论区互动～ * 最近后台收到了很多朋友的情感和星座咨询，想现场连麦的朋友也可以来我的抖音直播间“陶白白Sensei”，每晚8:00开播见！ * 比较着急的朋友也可以在应用商店下载“白桃星球”体验咨询疗愈。

本周插更一则连麦故事，干货较多，大家可以收藏起来慢慢听。 这期的案例主要是一则执念的故事，很多人都曾陷入过偏执的困境，可能是对某段感情放不下，可能是对某件事钻牛角尖。执念会影响我们的主体性，让我们变成一个“只求不痛苦”的主体。今天想和大家聊的正是“执念如何偷走我们的主体性”，以及“如何找回属于自己的节奏和快乐”。很多时候我们的内耗源于偏执，但真正的快乐，其实藏在每一个当下。 - * 本期内容，你将听到： 【收听进度条】 00:01 「故事前情」： 女生曾被男生伤害选择离开，后执念升起执意复合挽回，被执念与欲望裹挟的她，痛苦却找不到方法 07:01这段感情为什么痛苦？ 把“执念”当本能，爱和恨都走到了极端，越纠结越难脱身 10:00 藏在痛苦里的矛盾： 当人对精神和现实生活的追求存在不协调，会陷入一种极度拉扯状态 16:16 关于人性层面的回答： 当人被偏执操控时，很容易让我们变成一个“只求不痛苦”的主体，但不是向前行进的主体 26:00 如何挽回这段感情？ 和好需要的不是技巧而是自我调整，只要你的执念没松，再好用的方法也缺少实际帮助 28:00「破除执念的心法」： · 代替感情在其他方面寻找支点 · 锻炼潜意识，学会积极对抗欲望 · 不要再把自爱当成自我欺骗的幌子 48:00 人为什么活在自己的世界？ 人对于人性的判断来自于自窥，你是什么样的人就容易看到什么样的世界 51:12 如何找到快乐： 时刻沉浸在具体事物中，少想那些没发生的焦虑、已失去的遗憾，保持情绪稳定 57:38 真正的主体性是什么？ 和自己协商，赋予自我主体，只有真正的爱才能活出自洽的平和 - 👂听完的朋友欢迎关注、收藏、点赞，有什么感悟或有什么新的心得都可以在我评论区互动～ * 最近后台收到了很多朋友的情感和星座咨询，想现场连麦的朋友也可以来我的抖音直播间“陶白白Sensei”，每晚8:00开播见！ * 比较着急的朋友也可以在应用商店下载“白桃星球”体验咨询疗愈。

哈喽大家好，我是陶白白！本周故事连麦来啦，大家可以收藏起来慢慢听。 本期依旧是故事合集，前两个故事比较经典，也是我想讲的「感情观问题」。在感情中，除了双方建立关系后的相处，个人感情观也是影响幸福的重要标准。 如果你在感情中总是一副“受害者心态”，那你肯定会经历比较别扭的时刻；或者如果你总是习惯用“高冷”来抵御热情，总是在失去后才懂得珍惜，那不管你谈多少段恋爱，感情的幸福度都会打折，你的爱也将被困住。 - * 本期内容，你将听到： 【收听进度条】 00:10 在感情里别总是有“受害者心态”！ 11:11 只筛选不改变，教你如何正确识人 21:30 暧昧期的极致拉扯：失去才懂得珍惜 41:50 恋爱清醒脑：别总幻想那个ta不一样 61:27内心不甘要告诉自己：一切都是自愿行为 69:51成年人的分手，其实是两个人的默许 88:45 消耗来自于偏执，快乐只放在当下 - 👂听完的朋友欢迎关注、收藏、点赞，有什么感悟或有什么新的心得都可以在我评论区互动～ * 最近后台收到了很多朋友的情感和星座咨询，想现场连麦的朋友也可以来我的抖音直播间“陶白白Sensei”，每晚8:00开播见！ * 比较着急的朋友也可以在应用商店下载“白桃星球”体验咨询疗愈。

哈喽大家好，我是陶白白！欢迎回到每周连麦故事精选。 这一期，我们聊的大多是分手复合的故事。我常常讲，一段健康的关系往往是“越自爱、越被爱”，当你越懂得珍惜自己的时候，对方也越容易珍惜你。但现实中，很多人却总是卑微求爱，在爱情中经历了委屈、不满，最后不得不面对分手的结局。 这种情况下想要挽回，一定要学会看清这段关系的本质，找到真正分开的原因。记住，修补一段感情，需要的从不是盲目低头，而是清醒地重建。 - * 本期内容，你将听到： 【收听进度条】 00:10 互为“演员”的情感关系？你遇到过吗 10:26 摩羯座的爱，会在行为中表达 21:12 被断崖式分手后，请放弃对爱情对幻想！ 32:00 应对「分手挽回」正确的方式方法 38:28 被女孩主动追求，小心她在借你疗伤 41:21关系中PUA本质和自我PUA关系 50:20 年少青涩的感情，如今变味了，怎么办？ 57:25 性表达羞耻对一段感情产生的影响 70:16 情感中上位者心态的重要性 74:23 太独立让人感受不到表达爱的需求 80:34 从旧伤到新爱，这段关系有多少真心？ 88:29 过度的热情追求，也可能是一场感情游戏 - 👂听完的朋友欢迎关注、收藏、点赞，有什么感悟或有什么新的心得都可以在我评论区互动～ * 最近后台收到了很多朋友的情感和星座咨询，想现场连麦的朋友也可以来我的抖音直播间“陶白白Sensei”，每晚8:00开播见！ * 比较着急的朋友也可以在应用商店下载“白桃星球”体验咨询疗愈。

哈喽大家好，我是陶白白！ 你曾经付出的真心有被消耗过吗？在本期故事，我收到了几个相似的案例，聊聊我的看法。 很多在感情中遇到问题的朋友，都有一大半是因为曾经经历过不好的感情，被消耗了，从而不敢再次踏入感情。但我认为如果你遇到的是一段正常的感情，那你无论怎么牺牲，怎么妥协，你都一定不会被消耗。 但如果你的真心给错误的人，这个打击就是致命的，你走不出来，不敢再爱了，因为你害怕重蹈覆辙。 明明是对方的问题，你却在错误的感情上不断内耗、不断的怀疑自己、消耗自己的真心。而只有当把自己的真心好好保护起来的时候，你才会得到想要的爱。 —— * 本期内容，你将听到： 【收听进度条】 00:07 失败的感情，是让你下次别再重蹈覆辙！ 09:24 金牛男vs摩羯女：土象谁冷战得过谁？ 21:04 “小男孩式的恋爱”：总以为“你永远是我的” 36:30 感情中的绝情，是一种长期积压的爆发 41:35 没有好的恋爱观，真的谈不好恋爱 47:38 想要爱又想要赢？学会低头也是策略！ 54:54 原谅不该原谅的人，等于放弃底线 63:43 七年之痒？被过渡式分手源于内疚 72:26 你的心结源于你的自我对立 84:26 如何解决感情中的不信任？ 94:35 真正自信的人，才敢选择“最爱” 97:49 和错的人在一起，只会不断消耗你的真心 —— 👂听完的朋友欢迎关注、收藏、点赞，你的真心会被消耗吗？有什么感悟或有什么新的心得都可以在我评论区互动～ * 最近后台收到了很多朋友的情感和星座咨询，想现场连麦的朋友也可以来我的抖音直播间“陶白白Sensei”，每晚8:00开播见！ * 比较着急的朋友也可以在应用商店下载“白桃星球”体验咨询疗愈。

哈喽大家好，我是陶白白！ 欢迎回到每周连麦故事分享～上期故事我们主要从找到自己的角度出发，希望给大家带来一些启发，今天我们重点聊聊恋爱相处之间的故事。 本期我依旧梳理了直播中具有代表性的故事，大家可以一起听听看，欢迎收藏反复食用！ 或许在别人的故事里，藏着你的答案。 —— * 本期内容，你将听到： 【收听进度条】 00:07 现任vs前任，谁是这段关系的主角？ 18:17 感情的维系需要联系“愤怒”表达 22:21 网恋不长久是因为缺少生活的陪伴 30:20 水象间的恋爱尤其需要解决信任问题 43:09 摩羯女vs天蝎男：吵架过程中也要注重情绪表达 49:32 谈恋爱和现实择偶区别，给大家的一节课 65:57 欲望的丧失导致对一方对关系的怀疑 77:19 死心塌地的爱不完全来源于条件 92:57 初恋走到最后，会有本能的伪装和隐藏吗？ —— 👂听完的朋友欢迎关注、收藏、点赞哦～大家最近的感情生活如何呢？有什么感悟或有什么新的心得都可以在我评论区互动～ 最近后台收到了很多朋友的情感和星座咨询，想现场连麦的朋友也可以来我的抖音直播间“陶白白Sensei”，每晚8:00开播见！ 比较着急的朋友也可以在应用商店下载“白桃星球”体验咨询疗愈。

大家好！今天是 「直播精选第四期」，大家可以收藏起来慢慢听。 本期主要从感情相处中男女之间的吸引力、一段好的感情是怎么样的、原生家庭对一个人的影响等角度入手来解答大家问题。每次在连麦的过程中，我总是能看到不同故事中相似的影子，也希望通过解答让大家找到情感生活突破的共通处。 【本期收听指南】 00:08 水瓶和双鱼之间的情感拉扯 04:50 有关雄性魅力：爱不是无条件的给予 12:52 男生对女生最大的吸引力来自占有欲 16:56 优秀的伴侣都是自己培养出来的 18:50 一段好的感情相处和生活必须愉悦 22:13 没有爱只有博弈的感情该怎么办 27:45 爱上具象的人，而不是抽象的欲望 40:13 爱情中的隐形操控：三角测量 55:20 原生家庭对人感情选择的影响 65:21 释怀自洽是对自己的人生的负责 70:00 感情面临现实问题如何选择和面对 99:38 感情中的情绪反扑来源于自己 104:20 女生面对痛苦欲望如何跨越处理 107:46 人的情绪只能保护接受而不是被操控 128:16 一段看不到未来的感情如何处理 👂大家听完有什么感悟，可以在我评论区互动～希望这个直播系列能像一面镜子，照见问题，也祝大家恋爱都顺顺利利！

哈喽大家好，我是陶白白！ 上一期我们着重聊到感情不是一个人的独角戏，重要的是双方“爱”的流动。今天这期的几个故事，我相信大家更能通过寻找内心的力量，从而找到自己。 本期我依旧梳理了直播中具有代表性的故事，大家可以一起听听看，欢迎收藏反复食用！ 或许在别人的故事里，也藏着你的答案。 —— * 本期内容，你将听到： 【收听进度条】 00:07 金牛男vs天蝎女：恋爱经验不够的高开低走 04:46 从校园到订婚，合适的感情也会走散？ 12:32 家境优渥乖乖女：道德束缚的情感压抑 27:36 亲密关系障碍：伴侣情绪过度“稳定” 35:41 不表达爱的回避型恋人，怎么相处？ 43:30 低谷期相遇：可共苦不一定能同甘 50:41 水瓶男vs摩羯女：沉迷角色扮演的自我迷失 80:16 真正的强大：找到内外统一的自洽 —— * 节目最后，我分享一些感悟： 很多时候，人不快乐的根源其实都来自内心的不自洽。在我们顺境的时候，我们很难体会到成长，反而会有一种快乐的迷失。但一当你经历了痛苦迷茫的阶段，你的成长速度就会加速。 而所有感情都是通向自己、通往这个过程的方式。到了一定阶段，你会发现不论是什么样的问题，最终照向的都是自我的问题；所有感情纠结的尽头，需要重视的都是自我自信和内在力量的培养。 希望大家无论是恋爱脑还是在关系里迷失，都能学会将这些转化成对自己好的能量，爱是自己给的，自信是自己给的。当你真正变得自信、强大，你会发现痛苦不是终点，而是成长的礼物。 —— 👂听完有什么感悟或有什么新的心得都可以在我评论区互动～ 最近后台收到了很多朋友的情感和星座咨询，想现场连麦的朋友也可以来我的抖音直播间“陶白白Sensei”，每晚8:00开播见！ 比较着急的朋友也可以在应用商店下载“白桃星球”体验咨询疗愈。

哈喽大家好，我是陶白白！ 直播精选第三期来啦，大家可以收藏起来慢慢听。 每次在连麦帮大家解答问题的时候，我总能在不同故事里看到特别相似的影子，那些为爱困惑、纠结、甚至受伤的瞬间，也是大家感情需要突破的共通处。 希望这个直播系列能像一面镜子，照见问题，也祝大家恋爱都顺顺利利！ 【本期收听指南】 00:25 一味索取缺少付出的感情能维持多久 06:42 真正的爱应该如何表达 08:32 自我感动假面下的“上位者心态” 15:00 一段关系愉悦的前提是互相在乎 17:16 真正的爱要在关系中勇于做自己 18:32 被执念绑架的爱是真正的爱吗？ 20:58 虐恋的本质：享受对方制造的内心起伏 24:34 学会将爱常态化，而不是神圣化 30:07作闹之后的控制是一种需要学习的技巧 40:41 欲望和忏悔之间摇摆是对底线的考验 50:40 一个好的伴侣是调教和培养出来的 57:56 独立自我的人需要欲望的释放 75:20 低谷期的破局方法：情绪心态的调整 84:13 理智分手的本质都是因为不够爱 108:01 分手挽回成功关键的原因是“重新吸引” 116:58 分手阶段要擅长制造情绪对冲 👂大家听完有什么感悟，可以和我评论区互动，也可以分享自己恋爱中的故事，大家一起支支招！