随机漫步 - 节目列表

《随机漫步》来到了第6期。 上一期停播了，因为我去了英国。本期节目想要跟大家分享一个在苏格兰高地碰到的生活家Stefan，我被他对于生活的热爱深深打动，忍不住想要跟大家分享。 为什么说Stefan是一个生活家： - 在自己的能力范围内尽可能地去创造生活 - 尽管重复同样的事情，每次都还是能体会到不同的美 - 真心去感受每一个当下，为自己所拥有的而骄傲 音乐： - Wannabe by Spice girl - Yellow submarine by John Lennon,Paul McCartney,It's a Cover Up

《随机漫步》来到了第6期。上一期停播了，因为我去了英国。本期节目想要跟大家分享一个在苏格兰高地碰到的生活家Stefan，我被他对于生活的热爱深深打动，忍不住想要跟大家分享。为什么说Stefan是一个生活家：- 在自己的能力范围内尽可能地去创造生活- 尽管重复同样的事情，每次都还是能体会到不同的美- 真心去感受每一个当下，为自己所拥有的而骄傲音乐：- Wannabe by Spice girl- Yellow submarine by John Lennon,Paul McCartney,It's a Cover Up 

《随机漫步》来到了第五期。 说到艺术的时候你会想到什么呢？卢浮宫里大师们的画作？金色大厅的交响乐演奏？或者、俄罗斯芭蕾舞团的天鹅湖演出？ 这一期节目想要打破艺术离我们很远的刻板印象，希望大家了解祖先们的艺术基因流淌在我们每一个人的身上。我们不仅能够创作出艺术，艺术的表达还可以帮助我们了解自己，成为一个探索内在自我的工具。 本期节目我有幸邀请到了上海唯一的表达性艺术治疗师-杜艺菲老师，来跟我们聊一聊表达性艺术治疗（Expressive Arts Therapy） 究竟是什么，以及它可以如何帮助我们了解自己。 我一直认为，了解自我、探索自我是人生中一个非常重要的话题，相信这期节目会给你提供一些新的视角和观点。 祝收听愉快。 本期内容包括： - 大脑的三层结构分别是如何运作来掌管我们的思考、情绪和感受的 - 表达性艺术治疗的起源说明了艺术的基因存在在我们个人的身上 - 表达性艺术治疗是如何帮到我们探索自己的 如果你也对香港大学的表达性艺术性治疗专业硕士项目（Master of Expressive Arts Therapy）感兴趣的话，可以前往了解：https://www.socialwork.hku.hk/programme/exat/ 如果听完这期节目，想要近距离接触一下表达性艺术治疗的话，可以简单描述自己的情况和需求，注明是本栏目的听众，发送邮件到艺菲老师的邮箱：[email protected] 音乐： - Journey by Capo Productions

《随机漫步》来到了第五期。说到艺术的时候你会想到什么呢？卢浮宫里大师们的画作？金色大厅的交响乐演奏？或者、俄罗斯芭蕾舞团的天鹅湖演出？这一期节目想要打破艺术离我们很远的刻板印象，希望大家了解祖先们的艺术基因流淌在我们每一个人的身上。我们不仅能够创作出艺术，艺术的表达还可以帮助我们了解自己，成为一个探索内在自我的工具。本期节目我有幸邀请到了上海唯一的表达性艺术治疗师-杜艺菲老师，来跟我们聊一聊表达性艺术治疗（Expressive Arts Therapy） 究竟是什么，以及它可以如何帮助我们了解自己。我一直认为，了解自我、探索自我是人生中一个非常重要的话题，相信这期节目会给你提供一些新的视角和观点。祝收听愉快。本期内容包括：- 大脑的三层结构分别是如何运作来掌管我们的思考、情绪和感受的- 表达性艺术治疗的起源说明了艺术的基因存在在我们个人的身上- 表达性艺术治疗是如何帮到我们探索自己的如果你也对香港大学的表达性艺术性治疗专业硕士项目（Master of Expressive Arts Therapy）感兴趣的话，可以前往了解：https://www.socialwork.hku.hk/programme/exat/如果听完这期节目，想要近距离接触一下表达性艺术治疗的话，可以简单描述自己的情况和需求，注明是本栏目的听众，发送邮件到艺菲老师的邮箱：[email protected]音乐：- Journey by Capo Productions

本期节目邀请到了美即正义研究院的发起人-Yogi老师来跟大家聊聊body shaming。作为两个资深body shamer，我们会聊出点什么呢？ Yogi老师主张“身体是你投入精力、时间、钱就能变好的东西，不需要运气和天赋，所以非常值得投入！” 除此之外，Yogi老师还提出了几个让我们重新和身体建立链接的建议。 如果你正在为自己的身体所困扰，希望这一期可以给你提供一点思路和视角。 身体是本播客将贯穿的话题之一，之后还会和其他嘉宾进行更多纬度的探讨。 本期扩展推荐 - Queer Eye 粉雄救兵 - My Mad Fat Diary 肥瑞的疯狂日记 音乐 - The Right Path by Thomas Greenberg - Just the Way You Are by Billy Joel

本期节目邀请到了美即正义研究院的发起人-Yogi老师来跟大家聊聊body shaming。作为两个资深body shamer，我们会聊出点什么呢？Yogi老师主张“身体是你投入精力、时间、钱就能变好的东西，不需要运气和天赋，所以非常值得投入！” 除此之外，Yogi老师还提出了几个让我们重新和身体建立链接的建议。如果你正在为自己的身体所困扰，希望这一期可以给你提供一点思路和视角。身体是本播客将贯穿的话题之一，之后还会和其他嘉宾进行更多纬度的探讨。本期扩展推荐- Queer Eye 粉雄救兵- My Mad Fat Diary 肥瑞的疯狂日记 音乐- The Right Path by Thomas Greenberg - Just the Way You Are by Billy Joel

本期节目我邀请到了练习剑道11年的王宇飞老师来聊聊剑道。剑道起源于日本，在我国仍是一种小众的体育运动，其特定的衣着、装备和礼仪非常吸引人，但在这些表象之下究竟蕴藏着什么魅力？通过这期节目，我们希望可以帮大家撩开剑道的面纱，了解剑道到底是什么，以及通过练习剑道可以获得什么。本期节目你讲听到：- 剑道的起源、现代剑道的建立及其宗旨- 剑道的设置：(i)段位, (ii)比赛 , (iii) 装备, (iv) 日常练习- 练习剑道可以带给我们什么样的体验补充材料：- 全日本剑道联盟 http://www.kendo.or.jp/- 纪录片 《剑道之道》- 纪录片 《无心》- 书籍 李小龙的《生活的艺术家》音乐：- 空に星が綺麗~悲しい吉祥寺~ by 斉藤和義- NaNaNa (太陽なんていらねぇ) by TOKIO

这是《随机漫步》的第二期节目。本期节目是我第一次尝试单口。真的是一个非常巨大的挑战，好在最后还是完成了。“一命二运三风水”，运气是我们生活中经常会提到的一个“外部要素”，如果想把这个外部要素内化的话，也许听了这期节目会提供你一些思路。本期节目你将听到：- Dr. James Austin在1978年出版的书籍Chase, Chance, and Creativity – the Lucky Art of Novelty（《追寻，机遇与创造-新奇的幸运艺术》）中提到的四个层次的运气- 佛莱明发明青霉素和博格发明指数基金真的都是运气使然么- 我们要如何才能让自己变得更加好运呢音乐：- Ol' '55 by Tom Waits- A Highway Shall Be There by Lowercase Noises补充材料：- MIT press 2003年Chase, Chance and Creativity改版时的介绍有空可以一读ttps://mitpress.mit.edu/books/chase-chance-and-creativityDr. James Austin

这是《随机漫步》的第1期节目。没有第0期，因为很多东西想在后面和大家慢慢聊。第1期节目我邀请到了本科学长杨林来聊聊科幻。杨林是一位兼职作家，第一次投稿就出版了一本长篇科幻小说《黎明降临》，紧接着他的一个短篇马上也要登上《科幻世界》杂志了。现在豆瓣上也有他的另外几篇短篇。本期节目你将听到：- 到底应该如何定义科幻- 科幻小说和其他文学载体的区别是什么- 创作科幻小说是一种怎样的体验补充材料：关于《黎明降临》 https://book.douban.com/subject/27055612/关于杨林  https://www.douban.com/people/153031491/音乐：久 美 子 之 夜 by allenveeDimension of Miracles by Mooncake 播客简介：《随机漫步》是一个宇宙闲逛媒体计划，旨在为听众和读者提供觉察自我和拓展认知的素材。在经济发展和技术进步带来生活便利的同时，大众的价值和情绪被伴随信息爆炸产生的泡沫和幻觉所绑架，个体的独特性被对于财富与权力的局部追逐所劫持。出于对生命的随机性和有限性的敬畏，我们鼓励大家带着对宇宙的信任，回到当下，卸下自我限制，以创造者的身份全力参与到人生这个无限游戏中来。