#32 新手爸妈的育儿大百科:从怀孕到生产

图布读书

今天布朗主任介绍一本陪着他到产房门口的书,本书作者安达知子,医学博士,毕业于东京女子医科大学,曾任被称为日本妇产医院“三大天王”之一的爱育医院妇产科主任、副院长、院长,现为名誉院长。 本书的繁体中文版出版于2016年,系列丛书还包括《幼儿营养副食品》、《育儿大宝典》、《0~6岁幼儿疾病》。简体中文版书名《怀孕全放心》,南海出版公司于2020年出版。 本期播客录制于10月中旬,12月初开始剪辑,在有了200小时以上的育儿经验之后,同样推荐来自Mayo Clinic的丛书中的两本: * Mayo Clinic Guide to A Healthy Pregnancy (2nd Edition) * Mayo Clinic Guide to Your Baby's First Years (2nd Edition) 另外,对于NICU的家长可能有帮助的一本书是《新生儿医师手册(第7版)》,由复旦大学附属儿科医院的新生儿科专业团队翻译,上海科学技术出版社于2020年出版。 主播:斯图亚特、布朗主任 剪辑:布朗主任 RSS:https://feeds.fireside.fm/books/rss 【时间线】 01:49 正片开始 08:27 孕中期有一段还是不太难熬? 12:02 什么时候要决定在哪里生产? 16:35 预产期的四十周是怎么算的? 24:05 准爸爸最难共情的焦虑感是? 37:08 做胎教有理论根据吗? 48:22 参与婴儿用品的购买或整理对新手爸爸很重要 54:57 母乳亲喂还是瓶喂可能不一定有的选 1:09:00 双胎孕期的风险比单胎高很多 1:17:42 疼痛管理对妈妈的体验很重要 1:25:10 产后恢复真的是很重要 【相关资料】 02:16 《怀孕呵护指南》,作者六层楼先生 03:20 个人非常喜欢的旅行书系列《地球步方》 37:30 Brain Rules for Babies 38:02 Before Sunrise & Before Sunset: Two Screenplays 45:18 开始吃的是硫酸亚铁,后期吃的是蛋白琥珀酸铁一直到哺乳期 1:01:19 参照前面提到的Mayo Clinic的育儿书,5S是指: * Swaddle - 包裹,注意胳膊可以包裹在身侧,腿应该能够自由屈伸,避免髋关节发育不良 * Side or stomach position - 侧卧或俯卧,注意不能作为睡姿,睡觉的时候要保持背部平躺 * Shush - 嘘声/白噪音,模仿子宫内血管里血流声音 * Swing - 轻摇,同样是模仿子宫环境,注意头颈部的支撑 * Suck - 吮吸,可以是安抚奶嘴或者是干净的手指 1:11:58 Apgar新生儿评分,提出者是一位美国的麻醉科医生 1:16:33 房水平左向右分流

90分钟
1k+
1年前

#29 西班牙语学习的闲聊

图布读书

本期请到了布朗主任西班牙课上认识的同学五月,在阅读分享之前嘉宾和主播一起闲聊学习和使用西班牙语、日语、英语等相关的话题。 嘉宾:五月(也将是第30期的嘉宾) 主播:斯图亚特、布朗主任 剪辑:布朗主任 RSS:https://feeds.fireside.fm/books/rss 【时间线】 00:54 学西班牙语就只是为了好奇? 08:14 印象中日语是比较容易学的一种语言? 13:43 日本人学英语比中国人更容易一点? 16:28 口音的问题可能跟耳朵有关系 20:31 听说考试也考验语言组织能力 28:43 回来说西班牙语,有什么学习收获吗? 32:16 三四十小时能到什么样的程度? 【相关资料】 04:45 据维基百科,皇家大道 (El Camino Real)是位于是美国加州的一条约一千公里长的历史道路,连接21个昔日西班牙传教者所建立的修道院而设。它与历史上的直通殖民帝国首都墨西哥城的Calle Real有关,因此命名为Real。 16:11 Breaking the Accent Barrier 19:13 曾经的Test of Spoken English (TSE) 32:07 现代英语和古汉语都可以归类为分析语,和可被归类为孤立语的现代汉语一样,很少有词形变化。与之相对的,大部分比较“难”的语言如日语、阿拉伯语、拉丁语可被归类为综合语,有不同复杂程度的屈折变化。 如果你喜欢我们的节目,欢迎在小宇宙、Spotify或其他泛用型播客平台订阅、留言、分享,谢谢!

36分钟
99+
2年前

#28 想象的共同体

图布读书

这次介绍的是一本40年前第一次出版的老书Imagined Communities: Reflections on the Origin and Spread of Nationalism ,中译书名《想象的共同体》。 作者Benedict Anderson是一位英裔爱尔兰人,在二战前的昆明出生,之后在美国、爱尔兰、英国生活和学习,博士期间专注印度尼西亚相关的研究,能流利的使用印尼语、爪哇语、菲律宾语、泰语交流,2002年从康奈尔大学的教授职位荣休后旅居东南亚,2015年在印尼去世。 主播:斯图亚特、布朗主任 剪辑:布朗主任 RSS:https://feeds.fireside.fm/books/rss 【时间线】 04:08 本书的作者生于昆明,在印尼去世 09:26 民族主义有关的三个矛盾现象 13:22 这本书还挺适合想练GRE阅读的读者? 16:02 为什么民族主义的起源和印刷术有关? 22:49 为什么还与美国建立和法国大革命有关? 30:20 成为民族国家的一个常见契机 39:35 人口普查、地图、博物馆 【相关资料】 04:45 Chinese Maritime Customs Service,中国海关总税务司,1854年由于太平天国之乱的影响由外国领事馆在上海设立,直到1950年其高级官员主要是外国人。 10:56 另一个例子是印尼华人的国籍问题 11:49 比如发生在1965年的九三〇事件 12:36 根据2010年的人口调查,印尼有20个以上超过百万人口的族群,大部分属于南岛语族 41:05 作者的一篇讣(fù)告 如果你喜欢我们的节目,欢迎在小宇宙、Spotify或其他泛用型播客平台订阅、留言、分享,谢谢!

42分钟
99+
2年前

#27 被抹去的美国历史

图布读书

这次介绍的是一本去年出版的历史书Asian American Histories of the United States ,出版于2019年。作者Catherine Ceniza Choy是一位菲律宾裔美国人,在美国出生长大,目前是加州大学伯克利分校的教授。 司徒认为这本书的好处是讲了很多身为华人特别是第一代移民不太了解的事情,从而能更多的从亚裔美国人的角度去思考,他们会面对什么样的问题,有什么样的身份认同的困难。 主播:斯图亚特、布朗主任 剪辑:布朗主任 RSS:https://feeds.fireside.fm/books/rss 【时间线】 02:40 这是一本包含很深的情感的书 07:34 美国的护士里有很大比例的菲律宾裔 10:27 Asian American这个词是怎么来的? 16:42 最后一章选取的角度有关于对华人女性的双重歧视 25:16 书的结尾也是关于中国人的往事 31:48 现在美国有多少亚裔? 39:47 为什么美国有无条件的出生公民权? 42:45 把华人看作模范少数族裔的刻板印象 48:50 这本书适合什么样的读者? 【相关资料】 09:57 当时想到一个在越南出生的美国计算机科学家Bui Tuong Phong,他是计算机图形学的早期研究者之一,仅32岁就因白血病去世。 17:05 Page Act of 1875是美国第一个对移民实施限制的联邦法律。 24:43 Stay True: A Memoir 35:40 Trevor Noah的一段视频以及他对这件事情的回应——值得一看! 如果你喜欢我们的节目,欢迎在小宇宙、Spotify或其他泛用型播客平台订阅、留言、分享,谢谢!

51分钟
99+
2年前

#26 另一个奥本海默

图布读书

今天这本书是以一个奥本海默为主人公的传记作品,但并不是那个最为人熟知的奥本海默,而是他的弟弟,Frank Oppenheimer。 他也是一位物理学家,同时也曾经是曼哈顿计划的参与者之一、被辞退的大学教授、牧场主、高中教师,以及科学馆或者博物馆的创办人。他和他所创建的Exploratorium (探索博物馆)是本书的主题,在这里参观者探索、发现和理解物理世界的规律,奥本海默认为,这样的理解可以避免广岛核爆这样的灾难再次发生。 本书的作者K.C. Cole,通过采访Exploratorium结识了奥本海默,并在他人生的最后十几年与他有亦师亦友的情谊,并在此影响下,学习物理并创作了多部科学类非虚构作品。她也曾是南加州大学新闻传播学院的教授。 书名something incredibly wonderful happens: Frank Oppenheimer and the World He Made Up,出版于2009年。 主播:斯图亚特、布朗主任 剪辑:布朗主任 RSS:https://feeds.fireside.fm/books/rss 【时间线】 01:29 这一集节目是间接蹭热点 04:18 奥本海默的兄弟关系怎么样? 09:55 奥本海默在学术上并不突出 12:00 听证会和学术生涯的中止 16:03 作为一个牧场主和高中教师的奥本海默 23:00 短暂的美好 27:08 Exploratorium的特别之处 31:25 这本书有什么主要观点吗? 36:48 它适合什么样的读者? 【相关资料】 如果你想更多了解关于原子弹的历史,The Making of the Atomic Bomb 也许是最好的一本书,作者Richard Rhodes,初版于1987年,获得过普利策非虚构作品奖。 关于Robert Oppenheimer的生平,还可以阅读诺兰这部电影所参考的传记 American Prometheus: The Triumph and Tragedy of J. Robert Oppenheimer,同样也是普利策奖的获奖作品。 另外也还可以看一部80年代的纪录片The Day After Trinity,本书的主人公以及书中多次提到的Bob Wilson、Hans Bethe都在片中接受了采访。 18:23 Living a Fruitful Life - 奥本海默在1960年Pagosa Springs High School毕业典礼上的致辞 23:52 James Heckman, 2000年诺贝尔经济学奖得主,曾经上过Frank面向当时同在Jefferson County的其他学生特别开设的物理课,并且一直保留着当时Frank的书单和歌单。 40:24 Immune,作者Philipp Dettmer,有一个Youtube频道kurzgesagt 。 【更正】 03:32 Exploratorium馆址的搬迁是在2013年 07:27 Robert Oppenheimer(两人中的哥哥)1922年进入哈佛大学,3年后获得化学专业的学士学位,之后去到剑桥大学,1926年又转到哥廷根大学在Max Born的指导下从事理论物理研究,次年获得博士学位,当时他23岁,此时弟弟Frank还在纽约读高中。 08:48 1935年Robert是在UC Berkeley任教职,同时也在加州理工大学教课。 12:07 1949年两个奥本海默都曾接受众议院非美活动调查委员会的质询,当时哥哥Robert承认他的几个学生在伯克利学习期间曾经是共产党。对Robert本人有深刻影响的是在4年之后,1953~1954年国会两院原子能委员会发起的调查和安全听证会。 如果你喜欢我们的节目,欢迎在小宇宙、Spotify或其他泛用型播客平台订阅、留言、分享,谢谢!

41分钟
99+
2年前

#25 无边的海:读历史作为一个剥洋葱的过程

图布读书

这次介绍的是代表斯图亚特人设的一本800多页的历史书The Boundless Sea: A Human History of the Oceans ,出版于2019年,并获得了次年的英国Wolfson历史书奖。 这又是一本英国人写的书,作者David Abulafia曾经是剑桥大学的教授,精研地中海国家的历史,他曾写过另一本获奖作品The Great Sea: A Human History of the Mediterranean(中译名:《伟大的海:地中海人类史》)。 我们聊到了斯图亚特读这本厚重的历史书的感觉,把读历史作为一个剥洋葱的过程,不断有新的炸裂的发现和被打破的成见,是很有意思的。 主播:斯图亚特、布朗主任 剪辑:布朗主任 RSS:https://feeds.fireside.fm/books/rss 【时间线】 01:35 历史书就得看最新的? 08:37 对于作者来说海洋史是一部文明史 12:18 印度洋上的短途贸易和丝绸之路 20:14 这本书比同类著作更关注历史中的个人 27:54 大航海时期也有大众对于地理发现的热情 34:32 人类一直就连接在一起,通过海洋 38:45 这本书适合什么样的读者? 【相关资料】 02:13 David Cassidy的两本海森堡传记, Uncertainty: The Life and Science of Werner Heisenberg和 Beyond Uncertainty: Heisenberg, Quantum Physics, and The Bomb 04:02 南岛民族,或称南岛语族,是指生活在台湾、东南亚、密克罗尼西亚、新几内亚、波利尼西亚、马达加斯加等地,使用南岛语系的族群,总人口约为2.5亿。 11:31 The Confusions of Pleasure: Commerce and Culture in Ming China,中译《纵乐的困惑》,作者是加拿大汉学家Timothy Brook 19:46 Fernand Braudel,法国年鉴学派的历史学家,著有《菲利普二世时代的地中海和地中海世界》(中译名),他关注宏观的社会经济因素对历史的影响,被认为是世界体系理论的先驱之一。 34:23 关于LK-99,刊载在nature.com的一篇新闻文章认为它不是一个超导体 【更正】 01:06 这里说的应该是剑桥,而不是牛津 01:16 这里说的应该是2020年的奖项 如果你喜欢我们的节目,欢迎在小宇宙、Spotify或其他泛用型播客平台订阅、留言、分享,谢谢!

44分钟
99+
2年前
EarsOnMe

加入我们的 Discord

与播客爱好者一起交流

立即加入

扫描微信二维码

添加微信好友,获取更多播客资讯

微信二维码

播放列表

自动播放下一个

播放列表还是空的

去找些喜欢的节目添加进来吧