主持：Windy 嘉宾：Lauren，Yiting，Rachel 剪辑：Rachel 审核及Show Notes：Windy 片头音乐：7:01am Show notes 4:09 为了身体焦虑作出的努力已经这么多了，也不想放弃 7:23 在大学澡堂看到那么多普通人的身体，才发现大家都很不一样，也都和模特不一样 18:18 我在上大学之前只有学习，大学之后家里人叫我去整容 21:07 减肥后，我得了暴食症 26:12 人在世界上的定位来自于和周围人的比较，焦虑是不可避免的 33:09 我们总是在意自己的缺点，没有关注客观的美 40:13 女人和人的区别是从外而内的的标准和从内到外的标准 50:00 认真的观察自己的身体指标之后，发现了它是有自己的周期的 55:52 观察身体的变化可以提前感知自己情绪的变化，还可以更早发现心理健康方面的问题 65:20 给自己营造一个善意和放松的空间也可以帮助自己缓解负面情绪，放松的表达自己 70:07 身体的力量也会给你的精神带来力量 70:14 小的决策靠大脑，大的决策靠身体 78:20 很多人在冥想的时候其实是也在打盹和走神之间尝试，但是已经会有帮助了 87:25 自信张扬的美就是年轻的本质 希望你喜欢本期节目，欢迎在留言里面告诉我们你的想法！祝你身体心灵都自由舒适~
主持：迪迪曼 嘉宾：Windy，课代表躺平，贺贺 剪辑：Rachel 审核及Show Notes：迪迪曼 片头音乐：7:01am Show Notes： 3:49 什么是“会谈恋爱” 4:22 恋爱的本质是你要爱自己 9:09 让对方的体验更好是我掌握恋爱主动权的方法 17:00 看到飞机你打一下我的手，愿望就更可能实现 18:49 追男生和追女生有什么不同吗？ 23:15 随机掉落的常用招数 27:11 我跟现任dating了十次之后才心动 32:05 精神契合很重要，那身体契合呢？ 35:27 我觉得暧昧期在有一些人的字典里可能不存在 38:48 暧昧期不一定很甜蜜，还可能有毒 42:35 恋爱对我来说最好的地方是我们互相比着对对方好 44:13 大家为什么要谈恋爱？ 49:30 自由恋爱存在也不过百年，你凭什么告诉我怎么去谈恋爱 50:34 现代女性拥有了更多的勇气，主动权和选择权 57:33 我是只打直球的恋爱脑，喜欢脸皮特别厚地追求别人 62:27 撒娇示弱的女人最好命？ 67:08 恋爱中有效的沟通技巧 希望你喜欢本期节目，欢迎在留言里面告诉我们你的想法！祝你恋爱开心=）
主持：Rachel 嘉宾：Lulu，Lingyi 剪辑：Rachel 审核及Show Notes：旺仔牛奶 片头音乐：7:01am Show Notes： 4:09 文科本硕，重头开始学习写代码的契机和过程 8:20 编程学习的关键是自学？ 14:17 陆本美硕根本没有时间找工作 25:13 写码给我带来满满的成就感 30:17 一份不喜欢的工作是如何将我拖入泥潭的 42:32 科技行业男女比例大公开，女性在科技行业被隐形歧视？ 47:15 码农的职业规划——升职加薪？还是数字游民？ 51:36 持续的裁员潮下，转码这条路还走得通吗？ 54:00 一个优秀的程序员是如何养成的，如何确定我是否适合成为一名程序员？ 1:01:55 我对编程的热情来自于何处 1:06:48 码农是市场给予女性的机会 1:18:01 是什么束缚我们追求喜欢的事业？ 希望你喜欢本期节目，欢迎留言告诉我们你的想法=）
主持：贺贺 嘉宾：缅，大梅子 剪辑：Rachel 审核及Show Notes：贺贺 片头音乐：7:01am Show Notes： 15:05 我的伴侣不想生育，就是害怕自己不能成为好的父母。 19:00 我相信我会全身心的投入母亲的角色，我害怕我会失去自己。 20:18 如果我的妈妈，她只是一个我身边的阿姨，我根本不会想和她成为朋友。 22:43 在这个社会里，女性的生育权利不掌握在她自己手里。 31:47 长期以来女性的主体性是被剥夺的。 44:09 我就是喜欢孩子，20多岁时就一心想当妈妈。我享受成为母亲，也从中感受到自我价值。 53:04 女性为生育所付出的代价，从未被社会公平地补偿。 55:00 想要打破生孩子这个社会惯性需要极大的勇气。 01:10:55 “生育”和“不生育”并不是两个平等的选择。 01:12:55 只要你在家里，永远都有人在喊妈妈。 1:21:55 积累财富和寻找兴趣才是养老和抵抗孤独的最好手段。 1:31:05 如果男女都可以生孩子，就真的性别平等了吗？ 感谢收听，希望你喜欢我们的节目！留言告诉我们你对这个问题的看法，期待一起讨论！
主持：Rachel 嘉宾：Serena，Zoe 剪辑：Rachel 审核及Show Notes：Serena 片头音乐：7:01am Show Notes： * 4:30 搞“钱”可以不仅是为了赚钱，做自己热爱的事情也可以让自己对生活更有热情 * 6:55 在深圳和广州，如果要学一门语言那一定是Java * 7:58 如何能产生被动收入，不再用自己的时间换取金钱 * 10:39没有什么承诺的副业，反而可以坚持下去 * 12:30 宁愿还房贷也不要付租金 * 18:40 “尾部效应”：VC投100个项目，大部分的回报来自其中的一两个项目 * 19:20 算出自己能接受的最大损失是多少，如果可以接受那就去做吧 * 24:45 当副业不再仅仅是为了满足兴趣，有了自己的员工之后，经营目标是为了赚钱 * 28:55 从赚钱的角度回头看也许不会再开自己的店，因为还是在卖自己的时间 * 29:20 打造Money machine的几种方式 * 39:59 钱能带来的最大意义是给予自己时间上的自由 * 47:33 姑娘们，没有娃之前赶紧搞被动收入 * 54:55 赚到大钱的人都是特别想赚钱的人 * 1:01:12 既要又要也要的人通常会被骗 * 1:01:45 最大限度地take risk，多做尝试，才会有“尾部效应” * 1:02:56 搞钱很厉害的人的一个明显特质是精力很旺盛，体力也很好 * 1:15:25 如果get rich的过程中运气的成分占很大比重，得不到也不用纠结 * 1:27:50 Live a better life，不要被钱“搞” 感谢大家收听，希望你喜欢本期节目！ 在西雅图地区的朋友如果想要加入虾聊会，可以发邮件到[email protected]报名进我们的线下群。
主持：迪迪曼 嘉宾：羊毛，Yanxi，Rachel 剪辑：Rachel 审核及Show Notes：迪迪曼 片头音乐：7:01am Show Notes: 14:26 中国女人骨子里更顺从男人？ 19:30 你们这些一代移民可能还没有体会到体育的美妙 21:09 这里的每一件工具只做一件事 30:34 刚开始到美国我觉得我得了夜盲症 35:10 邻居家的草坪很完美，给了我很大压力 37:28 很容易跟美国人成为朋友，但很难建立深厚的联系 40:15 在美国每个人都可以找到自己的位置，所以自己不再强求认同和“融入” 47:36 即使有语言问题，作为外向人，我想办法把朋友拉到了我身边 52:52 来美国之后我发现街上都是奇怪的人，所以我不再在意我是不是需要和别人一样 54:50 给女生的空间会大很多，对女生的要求没有那么多 1:00:30 不是土，是不化妆穿着舒适才能享受西海岸的生活 1:04:58 美国人对自己的事业，对孩子的期望都很低 1:10:20 我现在经常会想我能给这个世界留下什么 1:16:00 Uber司机教我做瑜伽 1:20:32 习惯在别人夸赞的时候说thank you 1:24:52 美国的左和右跟国内不一样 感谢收听，希望你喜欢！
主持：Rachel 嘉宾：大梅子，秋秋，Kelly，Susy 剪辑：Rachel 音频审核及Shownotes： Iris 音乐：7:01am乐队 Shownotes： 1:45 当一个女人真正面对她的欲望和谈论性的时候， 她才真正获得了某种自由 5:38 为什么说Ali Wong还是渴望爱情的 9:38 Ali Wong舞台人设可能只是人设，更有意思的是她舞台下的经历 11:32 Ali Wong是非常有勇气的人 12:18 女性谈论出轨：女性也有跟不同男人上床的欲望 18:00 三个审计的fraud driver也可以套用在感情上 - opportunity，motivation， 和rationalization 19:00 人在这一生，有可能是要经历两三次婚姻的。这两三段婚姻可能是跟同一个人也可以是不同的人 22:38 dating前三个星期一般都很美好，三个星期后其实也不是很想了解对方的true color 24:03 长期以来，婚姻对于东亚女性来说好像是必须存在的东西 25:20 有研究表明open relationship最后大部分都是男方后悔的 25:50 理想的状态是和好朋友结婚，养育一个孩子。双方也可以date别的男性 26:15 婚姻对女性上的枷锁太重了，不仅对自身，也是对家庭对孩子的枷锁 28:00 男性可以把性和感情跟的开而女性要求whole package 30:00 生孩子那一刻男人不会知道你在经历什么 31:50 我们为什么需要长期关系？人在长期关系中获得的满足感和精神链接是多于短期关系的 40:10 对于孩子来说伤害最大的是父母之间的暴力和敌对 43:41 在关系中要关注我想要什么，我想从这段关系中获得什么，把注意力回到自己身上 48:45 觉醒的过程是很纠结的过程 58:48 在处理个人关系的时候不一定把对方和自己套进某种模式 59:23 如果你不能感同身受就不要感同身受 60:00 女性主义应该是帮你解除某些枷锁而不是再加上新的枷锁 62:00 好的婚姻应该是互相依赖，平等的关系，并拥有共同的目标 69:25进入婚姻之前会有很多美好的幻想，真正进入婚姻发现其实就是在跟一个正常的人在沟通。婚姻本身是一个财产的链接 74:32 经济基础对女性非常重要
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