来一期轻松幽默没内涵的快乐特辑吧！ 嘉宾依旧是花花老师！同时还请来了一位新朋友，是我的图书编辑，同时也是做出过百万畅销书的行业翘楚——殷老师！之所以想录这期播客，也是因为殷老师的朋友圈装起X来真是非常精彩，经常叫我们瞠目结舌，索性独装装不如众装装！ 如何有效装X的教程我是问来了，有人在学吗！ 特别声明一下，本期内容全部胡说八道！不负法律责任哈哈哈哈哈请大家听完别走心就完事儿了！当然如果真让朋友们学到了，那也算是这装X小教程没白讲！好了！就剧透到这里！咱们节目里面见分晓！ ————————— 分割线 —————————— 如果想加入我们的闲聊听众群 请添加微信并说明来意：husongx2 每天话有点多 入群后请多包涵 嘻嘻

本期是「远方感」片单推荐！ 由于近一周北京经常下雨，我们困在家里没事做，就开始找那些我们曾去过的地方拍摄过的电影，把老电影大看特看起来。这是一件很有意思的事情，当屏幕里的画面与记忆相重叠的时候，会产生一种逃离现实的恍惚感，颇为有趣。 本期也非常感谢我们的赞助商：LEVEL8地平线8号行李箱！ 大旅行家系列真的颜值很高又很实用！我们使用下来对容量收纳和轮子丝滑程度都很满意！ 相信听完本期内容，大家也有着一颗即刻出发的心！此时别忘了我们的福利哦！ 8月1日-9月31日期间，在京东平台搜索“地平线8号”【“地平线8号（LEVEL8）京东自营旗舰店”和“地平线8号LEVEL8旗舰店”都可以】，或直接点击跳转 https://ourl.cn/TP5Ln2 购买节目同款大旅行家系列行李箱，咨询在线客服报暗号【百分之十】，可额外加赠一个价值269元的u型枕+适配的透明EVA箱套，暗号赠品会在确认收货后7个工作日内发出！ 在活动期间内，大家一定要进店咨询在线客服报暗号为准，无咨询报暗号的视为放弃该福利了哦！ 最后再罗列一下本期我们提到的电影们！ 《朝圣之路》 《午夜巴塞罗那》 《完美的日子》 《绝命海拔》 《荒岛余生》 《海滩》 希望本期推荐的电影大家也会喜欢！好啦！本期就到这里啦！希望每位朋友都能在旅行中找到“我的地平线”！与大旅行家系列行李箱相伴！随时勇敢出发！ ————————— 分割线 —————————— 如果想加入我们的闲聊听众群 请添加微信并说明来意：husongx2 每天话有点多 入群后请多包涵 嘻嘻

这是一期略显严肃的内容。 去年冬天的时候，我看到金子发了一条朋友圈。他在自己的公众号里写了一篇文章，记录了他是如何应对这场突如其来的疾病的，仅仅是开头，就让我十分惊讶。2024年的冬天，与他们而言十分难熬。 所以本期，我就请来了微博古早网红@围巾子 金子老师和他的妻子小末老师，来讲一讲去年他们是如何在鬼门关走上的这一遭。虽然内容略显沉重，但他们如今已经带回了人生的新剧本，逃离了北京，去到成都过上了惬意的新生活！在幸福的结果面前，听众朋友们可以放松收听！ 顺便安利一下金子老师的公众号：正经说 病中随想的诗再读起来仍然很动人。 ————————— 分割线 —————————— 如果想加入我们的闲聊听众群 请添加微信并说明来意：husongx2 每天话有点多 入群后请多包涵 嘻嘻

本期嘉宾是王小猴儿！ 虽然我和王姐在微博的互关时间已经近3000天了，但我们真正在线下见到成为朋友是在今年四月，好神奇的一种感觉！明明是生活中的新朋友，却像生命中的老朋友一样！ 一直以来我都很羡慕王姐的生活，她真的像只小猴子一样，上天入海，玩得潇潇洒洒！所以这一期播客，咱们就把话筒交给她，听听她在旅行和户外运动中都经历了哪些难忘的特别时刻！ 最后呢，也来讲讲小白羊的事情吧。这一次王姐带着小白羊来北京看病，虽然从报告上来看结果并不理想，但经过一番激烈的思想斗争之后，我们人类也应该向小狗的生活态度来学习，更好地活在当下。索性收起眼泪，也收起行李，我们带着小狗一起出发，把如今的每分每秒都好好过！不去担心尚未发生的事情，珍惜所有相伴的时刻吧！ ————————— 分割线 —————————— 如果想加入我们的闲聊听众群 请添加微信并说明来意：husongx2 每天话有点多 入群后请多包涵 嘻嘻

本期嘉宾杜帅回归！ 这一期可是热闹了，我们请来了杜帅夫夫，咱们将高食欲人群的内心戏大演特演！哈哈哈哈录制过程中我几度都要听愣神了，他俩眉飞色舞地聊吃饭，人怎么能这么爱吃呢！高食欲人vs低食欲人，日子怎么能跟谁过都一样！ 其中包括但不限于「香港一晚吃了四波晚饭」、「马来西亚六天吃七颗榴莲」、「泰国711暴买实录」……就这么为吃饭拼死拼活的两位，居然还在去年瘦了20斤！敢问天理何在！ 好了！文字在此刻都显得苍白了！听吧！开听吧朋友们！ ————————— 分割线 —————————— 如果想加入我们的闲聊听众群 请添加微信并说明来意：husongx2 每天话有点多 入群后请多包涵 嘻嘻

本期嘉宾花花回归！ 好久没拉着花花录播客了，在各自的生活中奔忙，我们终于又碰到一起，可以进行脑力大碰撞了！本期内容一不小心又可以纳入爆笑系列了，毕竟帕洛马尔剪辑的过程中都乐的ger ger的，怎么能不给本期内容贴上好笑的标签呢！ 咱们这次啊，受到了聊拒绝那期的启发，再度进入场景小考，只不过这回咱们将战场拉到爱情，拉到最值得聊的暧昧期，看看倘若对方说了这句话，咱们到底该咋回！不过最后也证明，说话这个事儿已读乱回也能谈上（详见胡辛束本人），所以坦荡荡地聊就完事儿了！好啦！就这样！最后祝各位爱情顺利！想跟谁好跟谁好，想跟谁不好就跟谁不好！自己至上！ BGM： 开头：toconoma - Yellow Surf 结尾：徐怀钰,刘若英,孔令奇 - 大家来恋爱 ————————— 分割线 —————————— 如果想加入我们的闲聊听众群 请添加微信并说明来意：husongx2 每天话有点多 入群后请多包涵 嘻嘻

让我们将话筒给到帕洛马尔，听听他最近是如何在北京安定医院确诊ADHD的吧。 本期内容，我们将依次聊一聊： 什么是ADHD？ 帕洛马尔为什么要去检查ADHD？ 在安定医院检查ADHD都有哪些步骤？ 为什么说ADHD是猎人型大脑？ 吃了专注达之后会发生什么呢？ 最后还有一个特别的故事！ 总之希望大家正视精神疾病，不要有病耻感，也不要太过为此焦虑！正确看待正确就医！希望所有人都能健健康康快快乐乐地生活！ BGM： 开头：Banda Bassotti - Rum e polvere da sparo 结尾：The Chemical Brothers - Got To Keep On ————————— 分割线 —————————— 如果想加入我们的闲聊听众群 请添加微信并说明来意：husongx2 每天话有点多 入群后请多包涵 嘻嘻

每逢大促咱们的好物推荐就来啦！虽然今年来的有点晚，但好在还在促销期间！咱们有需要的朋友们也可以查缺补漏一下！ 那么接下来，话不多说，进入到提及产品list罗列环节！ 按顺序提到的产品为： MacBook Air M4 Apple Watch S10 无印良品浴室拖鞋 若奈地毯-羊毛地毯 MAVO晶砖冷萃壶（咖啡品牌为AOKKA和乔治队长） 瑞士力康削皮刀&厨房剪 无比滴止痒液 TwoPiece速干内裤 未墟美利奴羊毛内裤（需从小红书店铺购买） 蕉内星期袜礼盒 掌阅Ocean 4C Covermark粉霜 biretix祛痘凝胶 duo 公众号胡辛束直白医美团+四七纹眉 RGM Spec4.6蓝粉色路亚竿 三所vintage防皱衬衫 roseplus女装 crzyoga运动内衣 SCARPA冈仁波齐徒步鞋 黑叶太阳能充电板 Etrol雨衣 西西弗高速深度版播客付费 以上感兴趣的朋友可以自行搜索！ BGM： 开头：Yo La Tengo - Georgia Vs. Yo La Tengo 结尾：THE BAWDIES - ROCK ME BABY ————————— 分割线 —————————— 如果想加入我们的闲聊听众群 请添加微信并说明来意：husongx2 每天话有点多 入群后请多包涵 嘻嘻

本期又有老嘉宾返场了！就是蹦蹦！由于我们比较经常喊她嫂子，所以这一期里可能更多出现的称呼是嫂子，希望听众朋友们听得别乱套哈哈哈哈哈哈。 之所以很想录这一期播客呢，是因为前段时间看嫂子在微博是认真更新起了自己的练车日记，一点点记录自己掌握这项技能的过程，莫名其妙看得我们有点感动。当然了，这份感动背后也有些许费解，为什么拿到车本十年后，嫂子突然要开始练车了呢？带着这份疑问，我们就请她来录这期播客了。 嫂子身上的执拗和笨拙感真的很可爱。不擅长怎么了呢？这块石头我推定了！ ————————— 分割线 —————————— 如果想加入我们的闲聊听众群 请添加微信并说明来意：husongx2 每天话有点多 入群后请多包涵 嘻嘻

本期有老嘉宾返场啦！就是七姐！鼓掌！ 好久没跟七姐录播客了，这次呢是因为前段时间和七姐聊天的时候，她说觉得自己长大了，变得会拒绝人了，我就灵机一动喊她来测一测！看看这礼貌拒绝别人的技能到底涨了几分！ 还记得84期的时候，七姐作客我们播客，大讲自己不会拒绝人的尴尬经历！这一期我准备了很多精妙的拒绝小场景！咱们沉浸式体验一把！顺便总结点礼貌拒绝别人的小妙招！都不白来！咱们嘻嘻哈哈顺便学点儿小招！ BGM： DYGL - Hard to Love Vaundy - 東京フラッシュ ————————— 分割线 —————————— 如果想加入我们的闲聊听众群 请添加微信并说明来意：husongx2 每天话有点多 入群后请多包涵 嘻嘻

上周提到的清迈攻略来了！旅居一个月的我此刻颇有心得呢！这里就不做过多展开啦！大家听完自然就能获得一些旅行小灵感！ 在此帮大家罗列一些播客里提到的店名和相关图片！请各位查收！ 住处推荐： 【Mango Home 1号】 房东的名字叫Yada，看看哪个在Airbnb上更好搜出来！ 【Nanan House】 吃喝推荐： 【GRAPH】 【A-Roon Coffee】 【Charlie Thai Tea】 【Miss Ju】 【老奶奶芒果糯米饭】 逛玩推荐： 【美甲】 【Lila Thai massage】 【泰厨学校】 官网地址：zabb-elee-cooking.com 需要先在官网预订，随后会有工作人员进行邮箱联系，定好具体接送地址和线上付款事宜。 【日落瑜伽】 预订网址：www.kalmvillage.com 如果订不到的话，也可以通过官网的邮件地址，发邮件碰碰运气，偶尔他们会预留几个位置出来给有需求的客人。 【素贴山徒步】 购物推荐： 【Gala唇膏】 【4U2双头唇釉】 【Merrez'ca 气垫腮红】 【MITH香水】 【I do I design手作饰品】 【苏菲凉感卫生巾】 【Monteaco】 本期播客时间线： 00:00:53行前准备小指南 00:04:56先来民宿推荐吧 00:09:36推荐一下我喝到的绝妙咖啡泰奶 00:19:45再推荐一下我的小众美食 00:23:57美甲！一定要美甲！性价比好高！ 00:26:53这家按摩绝佳！推荐！ 00:30:27泰厨学校那一天过得太快乐了！ 00:41:25素贴山徒步很值得一去！ 00:48:44清迈什么值得买！小小罗列！ ————————— 分割线 —————————— 如果想加入我们的闲聊听众群 请添加微信并说明来意：husongx2 每天话有点多 入群后请多包涵 嘻嘻

好好好久不见朋友们！ 我们的悠长假期终于结束了！终于要回到规律的更新中了！想我们的朋友们！久等啦！鞠躬九十度！ 在过去的这一个月里，我和帕洛马尔经历了恋爱以来首次的长时间分别，23天诶！前所未有！这次的“异国恋”给我们都带来了蛮多成长的！不管是抵达了珠峰大本营，深度思考自己与山之间关系的帕洛马尔，还是身居热带渴望创作却感叹“热带果然没有文学”的胡辛束，我们的内在系统又Update啦！ 话不多说了！咱播客里细聊！ 还有一些提到的内容来不及放图片了！大家请移步我们的小红书@胡辛束 @帕洛马尔 看看鲜活的我们吧！另外下期内容也很精彩！大家蹲蹲！清迈小众玩法随后就到！ BGM： Samjhana Lamichhane Magar,Ramji Khand - Mantara Mohani Sur Sudha - Resham Firri ————————— 分割线 —————————— 如果想加入我们的闲聊听众群 请添加微信并说明来意：husongx2 每天话有点多 入群后请多包涵 嘻嘻