长期的压力，短期的压力都是压力。 生理上的排解，心理上的排解都算排解。 2021年的第一期，捧哏国家队再次进场！ 谈谈我们自己是怎么排解压力的小分享。 没有刹住车录了100分钟，大家自己取用吧。
大环境的总结。
《局部》4“线条的盛宴”在上海的首映会上 Daming 有幸和陈丹青有一段促膝交流的机会 回来当然是要专门录一期节目来好好吹爆这段经历 聊一聊在那十分钟里面，我和陈老师聊了些什么
十月底买票去听了中文播客峰会， 第三届 PodFest China 去之前也和大家说了，管理好预期去的 在会场的那一下午让我觉得可以通过 聊一期中文播客峰会中的内容 反过来谈一谈我们做播客这五年 对播客这件事的理解 业作为这个节点的一个纪念 这是回声海滩的第250期长节目
回声海滩2020西安行 下半期节目
回声海滩2020西安行 上半部分节目
马已经服了+懂王 蹭一下暴热的点 不要讨论，听完拉倒
捧哏国家队进场了，聊聊星座学！
非常松散、形而上的一期， 国庆节前，Daming和居里视频连线葛大爷 谈谈之前聊天过程中产生的一个话题： 由企业的愿景到底有没有用？ 而产生的一系列讨论
阿立在2020年7月底 登了人生中的第一座雪山 川西的那玛峰，海拔5588米 本期节目请他来聊聊登山的故事
请来了石头哥聊聊他在 中东和东南亚的海外工作经历 完全不一样的人生 其实只源自他跟从内心的选择 （五周年纪念节目）
2020年将被这代人铭记。 上海和纽约间，做了一场联线。 聊一聊我们身处大洋两边的观感与思考。
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