️主播｜老段 四季歌单是老段一年四季的音乐推荐，欢迎收听～ 简介 冬季歌单来袭！从美国旧金山的Drumspyder到法国的Polo & Pan，风格各异的电子音乐盛宴。有EBM的冷硬机械，也有热带浩室的欢快温暖。感受Zaliva-D的黑暗神秘，体验Mochakk的活力四射，还有Argy的深邃浩室。从意大利的Dusty Kid到俄罗斯的SCSI-9，多元融合，节奏与旋律交织。这个冬天，让这些音乐陪你度过，在音符中找到属于自己的温暖与激情！ 本期歌单 00:00:00 Drumspyder - Caduceus 00:07:33 Zaliva-D - 08 - Underground String 00:14:01 Mochakk - False Need 00:19:57 Argy - Tataki 00:27:00 Dusty Kid - Psika 00:40:30 Dusty Kid - Milk 00:48:20 Forever Grey - People Ask My Age 00:52:53 Vrdnyn - Shoreditch 00:58:04 Stavroz - The Finishing 01:05:54 Pardon Moi - Power To The People 01:12:25 SCSI-9 - Eclair De Lune 01:18:38 SCSI-9 - The Rime 01:26:57 BFRND - LA PARISIENNE 01:40:10 Polo & Pan - Aqualand 01:44:19 Polo & Pan - Gengis —————————— 更多精彩～请收听本期内容！ 拓展资料 Drumspyder 的bandcamp 页面： https://drumspyder.bandcamp.com/ BFRND 的访谈： https://www.wmagazine.com/culture/bfrnd-balenciaga-music-interview 制作组 监制：老段 策划：老段 后期：老段 设计：老段 ⬆️ 栏目介绍 坐标：「安全出口FM」大楼1F 楼层名称：「老段音乐厅」 定位：“音乐是心情的艺术，它直接针对着心情。”这是黑格尔在其《美学》文集第三卷（上）在论述浪漫型艺术——音乐中提出的观点。主播老段希望通过音乐的分享，给大家不一样的心情。 安全出口FM·旗下播客 晚安阁楼（毛毛睡前故事） 松鼠大侦探 高光时刻 收听方式 我们的节目，您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝 FM、QQ音乐、蜻蜓FM、苹果Podcast、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 交个朋友 老段： 安全出口老段 Lillian： 粒粒安 毛毛： 甜甜毛儿 雨哥： 安全出口Pinecone 小编安安： @安全出口-安安 微信：anquanchukoufm 合作&共创 商务合作，添加微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作） 投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected] 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持—— 爱发电 ，或者把我们的节目推荐给朋友～
️主播｜老段 lillian 嘉宾｜姝琦 不叁不肆 嗨，大家好！欢迎收听今天的节目！本期节目涵盖多个跑步相关主题：从跑步的态度与训练方法切入，深入探讨了按心率区间跑的重要性，并分享了借助手表进行科学训练的实用技巧。同时，阐述了跑步连贯性的意义，提出从半程马拉松起步测试个人能力的建议，还涉及参与马拉松比赛的各类体验与感受。 姝琦讲述了自己的跑步历程与所遇挑战，诸如因筹备全程马拉松而产生的焦虑情绪和失眠困扰，以及比赛中的补给方案抉择和应对天气变化的问题。节目中也提及在比赛中维持体力、与其他选手互动交流的方法，还有如何享受赛道上设置的娱乐环节。此外，参加波士顿马拉松等国际赛事的报名要求与独特体验也有所涉及。在整个跑步过程中，运动员合理的饮食规划和补给策略被视作取得成功的关键要素。姝琦的亲身经历分享为观众提供了有关马拉松训练与参赛的极具价值的实用见解，助力跑者们在马拉松之路上更加科学、从容地前行。 我们聊了什么 00:00 恭喜姝琦喜提首马 03:00 跑步发个朋友圈怎么了 05:17 跑步简单，备战马拉松可没那么简单 11:11 我的比赛策略及建议新手如何跑步？ 20:47 我的首马感受大揭秘 39:41 怎么分配体力？ 55:30 赛道周边有好多好吃的 58:12 为什么周边会有这么多表演？ 01:06:31 参加过这么多次赛事活动体感比较欠佳的场次 制作组 监制：老段 策划：老段 后期：老段 设计：老段 背景音乐 片头：Alex Guesta - My Addiction 结尾：Pet Shop Boys - Go West ⬆️3️⃣ 栏目介绍 坐标：「安全出口FM」大楼3F 楼层名称：「胡聊会议室」 定位：胡聊会议室是一档综合类脱口秀栏目，以风趣幽默的姿态观察生活，轻松活泼的方式碰撞思想，希望大家从我们的嘻嘻哈哈中吸收人间烟火、享受乐趣！ 安全出口FM·旗下播客 晚安阁楼（毛毛睡前故事） 松鼠大侦探 高光时刻 收听方式 我们的节目，您可以在小宇宙、豆瓣、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、蜻蜓FM、苹果Podcast、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 交个朋友 老段： 安全出口老段 Lillian： 粒粒安 毛毛： 甜甜毛儿 雨哥： 安全出口Pinecone 小编安安： @安全出口-安安 微信：anquanchukoufm 合作&共创 商务合作，添加微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作） 投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected] 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持—— 爱发电 ，或者把我们的节目推荐给朋友～
️主播｜老段 雨哥 特别提醒：本期节目将具有一定灵异色彩，胆小慎入，未满16周岁的同学请在家长陪同下收听或者选择跳过本系列节目。 —— 19世纪初，在田纳西州罗伯逊县的亚当斯小镇，一起离奇的事件开始于一系列无解的怪象，涉及动物失踪、诡异声响及家庭成员遭受不明力量的袭击。 这些现象逐渐吸引关注，最终导致当时的美国总统杰克逊亲自介入调查，可却因遭遇超自然体验而仓皇逃离！ 当地有个贝尔家族，认为这是邻居凯特·贝兹的诅咒，让女巫施法对当地下了诅咒，但由于缺乏确凿证据，法庭无法判定女巫有罪。 贝尔家族最终因成员去世，案件被裁定为“阴鬼索命”。事件持续了近两个世纪，激发了大量文学作品，包括超过二十本书的记录，并在2005年改编成电影《魔缠》。 故事梗概 01:20 贝尔女巫杀人事件概述 02:43 约翰·贝尔的到来 04:20 灵异事件的开端 08:10 家人的奇异遭遇 10:29 神秘老妇人的出现 12:00 夜晚的骚扰 14:01 低语声与物品移动 16:01 贝西的异变 18:40 贝尔的梦境与诅咒 20:06 驱魔者的到来 30:25 恶灵的真实身份 32:00 杰克逊的干预 34:00 贝尔的悲剧 36:00 贝尔女巫的传说与猜测 案件相关图像资料 制作组 监制：老段 策划：雨哥 后期：老段 设计：老段 ⬆️2️⃣ 栏目介绍 楼层编号：「2F」 楼层名称：松花怪谈坊 特殊楼层设施： 收录案件：「真实性」、「世界范围」、「情感触发」、「挑战神经」 前世今生：收录的案件中，涉及相关人员（包括不限于受害者及相关家属，施暴者及相关家属，及有关人员）的人生将同样收录其中。 社会性：我们将通过「受害者」&「施暴者」&「相关社会环境」等角度出发，讲述案件背后的社会，社会下的人性。 收录频次：每月2更 / 隔周更新 层主：雨哥——如果你在此楼发现一只行动怪异，嘴瓢且呵呵呵怪笑的松鼠，恭喜你发现了ta 安全出口松花怪谈坊·往期案件回顾 往期国内外案件回顾 安全出口FM·旗下播客 晚安阁楼（毛毛睡前故事） 松鼠大侦探 高光时刻 收听方式 我们的节目，您可以在小宇宙、豆瓣、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、蜻蜓FM、苹果Podcast、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 交个朋友 老段： 安全出口老段 雨哥： 安全出口Pinecone 小编安安： @安全出口-安安 微信：anquanchukoufm 合作&共创 商务合作，添加微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作） 投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected] 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持—— 爱发电 ，或者把我们的节目推荐给朋友～
❤️ 主播｜老段 ❤️ 嘉宾｜宇宙 本期节目讲述了泰国北部睡美人洞的一起真实救援事件，故事涉及到当地传说、神秘事件和国际间的联合救援行动。 睡美人洞传说 - 泰国北部睡美人洞有一个关于公主和马夫的传说。公主与马夫私奔并殉情于此洞，后被当地人奉为守护神。 救援事件背景 - 2018年6月23日，一支少年足球队和助理教练共13人进入睡美人洞探险，遭遇山洪爆发，导致洞内水位上涨，与外界失联。 国际救援行动 - 泰国政府及多个国际救援组织参与救援，包括英国动物协会的两位专家以及来自全球的救援队伍。 - 救援过程中采用了多种方案，如抽水、从山顶打洞、等待雨季结束等，最终决定采取注射镇静剂的水下救援方案。 救援挑战与成功 - 救援充满挑战，队伍多次遇到困难，包括水下能见度低、洞穴地形复杂、氧气供应等问题。 - 经过18天的努力，13名被困人员全部获救。 事件后续 - 获救的孩子们在寺庙接受了剃度仪式，纪念在救援中牺牲的人员。 - 参与救援的相关人员也对此事件有了深刻的感悟，体现了人和自然、命运和因果的交织。 我们聊了什么（超级时间轴beta版） 00:00:18 泰国北部睡美人洞的神秘事件 该事件涉及全球多个救援组织的参与，并被制作成纪录片和电影。 睡美人洞位于泰国北部边境的清莱府，是一个著名的天然洞窟，全长约十多公里，地形复杂。 洞内地貌类似中国的喀斯特地貌，地表渗水严重，地下暗河密布，具有极高的探险和救援难度。 00:01:55 睡美人洞的古老传说 传说三百多年前，中国西双版纳的红警地区有一个小政权，其中的公主与一个身份卑微的马夫相爱并私奔。 国王得知后愤怒地追捕两人，并在公主面前杀死了马夫，公主悲愤之下在洞内殉情。 当地人因此将公主视为守护神，祈求平安，避免类似悲剧再次发生。 00:04:07 2018年睡美人洞少年足球队被困事件 2018年6月23日，泰国野猪少年足球队12名队员及助理教练进入睡美人洞探险，因突降暴雨导致洞内水位迅速上涨，最终被困。 由于洞内没有手机信号，孩子们只能在高处等待救援，家长发现孩子未归后报警。 政府紧急组织救援，但由于缺乏专业设备和恶劣的洞内环境，救援进展缓慢，多名救援人员被困。 00:08:29 泰国皇家海军海豹突击队介入救援 随着被困人数增加，泰国官方派出皇家海军海豹突击队进行增援。 海豹突击队面临极大的救援挑战，洞内水流湍急、能见度低、地形复杂，多次尝试未果。 尽管是特种部队，但海豹突击队也因缺乏洞穴地图和动态经验而陷入困境，救援工作异常艰难。 00:10:02 第三次救援失败 第三次救援行动失败，此时已超过黄金救援的72小时，洞内情况未知。 孩子们可能面临脱水、缺氧、被水流冲走或被石头砸伤等危险。 大雨持续，天气状况不佳，增加了救援难度。 00:10:35 国际救援队到来 国际救援队因事件影响较大而介入，其中包括英国溶洞专家韦恩。 韦恩绘制了睡美人洞的地图，并建议泰国官方联系英国动物协会，邀请两位国际顶尖洞潜专家瑞克斯坦顿和约翰沃兰森参与救援。 这两位专家经验丰富，被认为是最适合此次救援的人选。 00:12:25 专家抵达现场 两位专家在第六天抵达睡美人洞，立即下水展开救援。 他们希望能找到孩子们，但经过长时间搜索仍未发现任何踪迹。 在水下发现了三号营地，并成功营救出被困的四名泰国救援队员，其中一人因心理压力过大，救援过程极其惊险。 00:15:00 专家决定放弃救援 专家们在水中发现能见度极低，泥沙遍布，环境极其恶劣。 经过慎重考虑，他们决定放弃此次救援任务，认为成功率极低且风险极大。 他们成功救出了被困的四名队员，但未能找到孩子们的位置，救援任务陷入僵局。 00:16:00 家长和政府的期望与绝望 家长们已近乎绝望，只希望找到孩子的遗体。 政府和宗教机构通过各种仪式和祈福活动寻求帮助。 尽管如此，救援工作仍无法停止，政府和救援团队仍然坚持寻找孩子们。 00:16:44 神秘梦境指引 有人在Facebook上发布了一则关于梦境的帖子，声称能找到被困孩子的办法。 梦境中的女性要求找到名为古巴汶春的高僧，此人被认为是被杀公主的转世。 这一神秘信息引起了广泛关注，当地政府和网友纷纷响应，最终在缅甸找到了古巴汶春。 00:19:00 高僧古巴汶春的参与 古巴汶春是一位在缅甸出家的得道高僧，在当地享有极高威望。 他被告知自己的前世是睡美人洞中被杀的公主，只有他能救出被困的孩子。 在第七天，古巴汶春进入洞穴进行了两个小时的冥想，随后走出洞穴流着泪，似乎感受到了某种指引。 00:20:00 洪水退去，救援工作重启 讲述者提到，当他到达洞口时，水位已经退去，他只需要走到洞门口。 随后，他和他的徒弟们进行了一场法事，超度之前被困的公主。 法事结束后，大暴雨逐渐停止，水位下降，能见度提高，专家认为此时可以重新尝试救援。 00:21:30 专家团队的挑战与替代 之前英国的两位权威专家因救援行动无法继续而离开。 当地政府找到了一位在普吉岛开潜水学校的比利时教练本，作为新的专业救援人员。 本的到来为救援团队带来了新的希望，但他也意识到此次救援任务的危险性和难度。 00:23:00 本的勇敢与牺牲 本决定独自下水，为救援行动探路，他在下水前给妻子打电话，表达诀别的意味。 本成功到达了地图上的一个落脚点，并在那里固定了主绳索，为后续救援提供了路线。 他的勇敢和牺牲精神深深感染了其他救援人员，也为救援行动的成功奠定了基础。 00:25:23 国际救援协作的展开 7月1日，中美澳泰日等七国组成的大规模救援协作正式展开。 他们在三号营地建立了氧气瓶保障区，确保救援人员能够持续在水下工作。 救援队伍在芭提雅海滩固定了绳索，继续深入探索，最终发现了被困的少年。 00:27:00 专家发现少年，救援成功 两名专家在使用了三分之一的氧气后，成功发现了被困的少年。 他们通过摄像机与少年进行了交流，并将消息传递给了外界。 专家们发现少年们虽然身体状况不佳，但精神状态尚可，这为救援工作的成功提供了重要依据。 00:30:00 救援方案的设计与挑战 救援团队设计了四套救援方案，包括持续抽水、在山顶开洞、等待雨季结束以及在水下麻醉孩子。 持续抽水方案因水量巨大而难以实现；开洞方案因洞深和坍塌风险较大而放弃。 等待雨季结束的方案虽然可行，但时间较长，存在较大风险。 00:31:41 第四套救援方案的实施 第四套方案是在水下麻醉孩子，并通过索道将孩子运出。 难点在于找到既有医学知识又有潜水技能的专业人士。 澳洲医生哈里斯被推荐参与救援，他有30年的潜水经验，最终同意参与救援。 00:33:01 哈里斯医生的救援行动 哈里斯医生在水中为孩子们注射镇静剂，并将孩子装入睡袋，通过索道运出。 救援过程中需要多次补针，以防孩子在运输过程中苏醒，导致恐慌或挣扎。 经过11个小时的努力，第一批孩子被成功救出。随后几天，所有孩子均被安全救出。 00:34:53 救援行动的总结与反思 整个救援行动历时18天，参与人数高达2000人，展现了全球救援力量的合作精神。 孩子们被救出后，基本没有大碍，只是体重减轻，很快恢复健康。 救援过程中，一名海豹突击队员因缺氧陷入昏迷，最终不幸牺牲。此外，一年后另一名救援人员在医院去世，体现了救援工作的危险性和复杂性。 00:37:02 救援行动的神秘色彩 救援行动被认为是一个奇迹，涉及科学、玄学和全球合作的力量。 有传言称被困的孩子们是前朝追杀公主的马夫，他们的获救被认为是因果循环的结果。 高僧的超度和救援人员的无私奉献，共同完成了这次伟大的救援任务。 00:40:00 神秘现象的讨论 视频中的神秘元素，如湖中的龙。 提到周围总是有神秘的现象存在，可能是由于人们对自然力量的无知或误解。 现代人远离自然，对自然力量的理解有限，可能会将一些自然现象误解为神秘事件。 00:40:37 影视作品中的探洞热潮 许多影视作品涉及探洞热潮主题，例如《黑暗侵袭》系列。 这些作品激发了观众对探洞热潮的兴趣和好奇心。 讨老段提到一位大学同学因参与洞穴探险而失温身亡，强调了这类活动的危险性。 00:41:13 安全提醒 提醒听众在户外活动时要注意安全。 哀牢山的一些未开放区域存在危险，不应随意进入。 提醒人们对自己的安全负责，避免前往危险区域。 相关图片资料 影视资料 《 奇迹救援 》（英语：The Cave）：2019年泰国电影。 《闯进山洞的泰国少年》，香港儿童文学作家 关丽珊 著作。 《 洞穴救援行动 》：2021年10月8日于 国家地理频道 首播的纪录片 《 十三条命 》：2022年美国传记片。 《 泰洞救援 》：2022年 Netflix 剧集 制作组 监制：老段 策划：老段 后期：老段 设计：老段 往期更多精彩 传送门： 点击查看 ⬇️1️⃣ 栏目介绍 楼层编号：「B1」 楼层名称：恐怖鬼怪屋 楼层情况：「未知恐惧」、「收录灵异」、「光怪陆离」 走进地下1层，有一定几率发现未知灵异故事及克苏鲁爱好者等。 楼层笔记：请相信他们都是不存在的，这里仍然属于相信科学的安全出口大厦。 只不过楼层有些.......滴滴滴..嘟嘟...呲呲...........嗡！ 隐藏结局触发：如果你同样发现一只行动怪异，且嘴瓢怪笑的松鼠，将你手中的故事投喂给ta，将触发隐藏角色及权限。 安全出口FM·旗下播客 晚安阁楼（毛毛睡前故事） 松鼠大侦探 高光时刻 收听方式 我们的节目，您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝 FM、QQ音乐、蜻蜓FM、苹果Podcast、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 交个朋友 老段： 安全出口老段 Lillian： 粒粒安 毛毛： 甜甜毛儿 雨哥： 安全出口Pinecone 小编安安： @安全出口-安安 微信：anquanchukoufm 合作&共创 商务合作，添加微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作） 投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected] 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持—— 爱发电 ，或者把我们的节目推荐给朋友～
️主播｜老段 lillian ❤️ Grid Coffee主理人陈子宇 嗨，大家好！欢迎收听今天的节目！本期节目我们请来了Grid Coffee的主理人陈子宇，我们一起边喝咖啡边聊。聊聊Grid Coffee是怎么一步步走来的，它想要吸引的是哪些朋友，还有那些让人一喝就爱上的咖啡是咋做出来的。他们的咖啡，“单一产地”，而且还坚持不加糖不加糖浆，这可是他们对品质和环保的双重承诺哦。他们还搞了个大动作，和肯尼亚的白犀牛保护项目合作，内含福利，请往下翻哦～ 节目中，我们也深度探讨了一下精品咖啡和大众咖啡有啥不一样，怎么用新鲜点子吸引顾客。还透露了冰咖啡的小秘密，手冲和机器泡咖啡哪个更得他心，以及他们是怎么在各个地方卖咖啡的。 聊到未来，陈子宇对年轻的小伙伴们可是挺有想法的，他还保证会不断搞出新花样，就为了让咖啡更好喝。这期节目，就像是和朋友聊天一样轻松，让你更了解Grid Coffee背后的故事。快来听听吧！ —— 福利 我们将在评论区抽取5位小伙伴送出Grid Coffee精美周边礼品 我们聊了什么 02:42 绿色杯子、不添糖，走差异化路线 06:27 精品咖啡讲究豆子质量和产地 11:18 精品咖啡从小众变大众，口味从复杂到简单 17:06 教育市场蓬勃发展，大家更快上手咖啡文化 19:13 创新咖啡风味和命名，罗马美式的灵感来源 23:33 聪明拿铁聪明在哪里？ 26:56 精品咖啡店两条线，pro系列 31:11 手冲咖啡，互动体验佳，传播咖啡文化 34:19 细节决定品质，品牌设计的小秘密。 37:43 咖啡行业入门与发展，新人友好但挑战不少 42:32 招聘策略，重培训福利，提升服务质量 46:55 精品咖啡店顾客认知挑战，如何解释和传达价值 53:05 品牌文化，个性化服务和环保公益。 制作组 监制：老段 策划：lillian&老段 后期：老段 设计：老段 背景音乐 片头&结尾：Boogie Belgique - Every Time ⬆️3️⃣ 栏目介绍 坐标：「安全出口FM」大楼3F 楼层名称：「胡聊会议室」 定位：胡聊会议室是一档综合类脱口秀栏目，以风趣幽默的姿态观察生活，轻松活泼的方式碰撞思想，希望大家从我们的嘻嘻哈哈中吸收人间烟火、享受乐趣！ 安全出口FM·旗下播客 晚安阁楼（毛毛睡前故事） 松鼠大侦探 高光时刻 收听方式 我们的节目，您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝 FM、QQ音乐、蜻蜓FM、苹果Podcast、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 交个朋友 老段： 安全出口老段 Lillian： 粒粒安 毛毛： 甜甜毛儿 雨哥： 安全出口Pinecone 小编安安： @安全出口-安安 微信：anquanchukoufm 合作&共创 商务合作，添加微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作） 投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected] 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持—— 爱发电 ，或者把我们的节目推荐给朋友～
️主播｜lillian 雨哥 ❤️ 嘉宾｜ 凯文（直达B站） 、 范师Fans（网易云音乐直达收听） lillian：放过她吧！下一个更好～ 雨哥：我真相信有完美的亲密关系 -vs- 凯文：睡眠很重要 范老师：不要放弃两年的爱情啊～ 嗨，大家好！欢迎收听今天的节目！️【情感漩涡，真实对话】 欢迎收听本期特别节目，主播Lillian和雨哥邀请了金广发团队的凯文与范老师，带来一场心灵深处（bushi）的对话。在这一期，我们分享了一段触动人心的故事，更深入探讨了那些隐藏在日常琐碎中的深刻情感。 你是否曾在爱情中迷失，是否在婚姻的门槛前犹豫？我们的故事来自真实的听众提问，带你走进那些看似微不足道却足以撼动心灵的瞬间。从日常说不出口的隐忍，到一场因小事引发的分手，每一个细节都可能成为情感崩溃的导火索。 无论你是正在经历情感的波折，还是对人际关系充满好奇，这期节目都将是你不可错过的心灵之旅。让我们一同探索，如何在爱的旅途中找到自我，如何在挑战中成长。 现在，就让我们一起按下播放键！ 我们聊了什么 02:39 情侣因小事争执即将分手：放手还是挽回？大辩论开始！ 11:15 什么？竟然因为我睡眠太好？ 14:38 情侣间吵架的本质与解决之道 22:44 亲密关系中到底该怎么沟通？ 28:22 你相信对方会改掉自己的毛病吗？ 33:55 婚姻观念与生活琐事的讨论 40:48 还能不能给他机会？ 46:05 嘉宾开始上价值啦！（bushi 制作组 监制：老段 策划：lillian、雨哥 后期：老段 设计：老段 背景音乐 片头：Ratatat - Neckbrace 结尾：Jessica Pratt - Life Is ⬆️3️⃣ 栏目介绍 坐标：「安全出口FM」大楼3F 楼层名称：「胡聊会议室」 定位：胡聊会议室是一档综合类脱口秀栏目，以风趣幽默的姿态观察生活，轻松活泼的方式碰撞思想，希望大家从我们的嘻嘻哈哈中吸收人间烟火、享受乐趣！ 安全出口FM·旗下播客 晚安阁楼（毛毛睡前故事） 松鼠大侦探 高光时刻 收听方式 我们的节目，您可以在小宇宙、豆瓣、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、蜻蜓FM、苹果Podcast、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 交个朋友 老段： 安全出口老段 Lillian： 粒粒安 毛毛： 甜甜毛儿 雨哥： 安全出口Pinecone 小编安安微信：anquanchukoufm 合作&共创 商务合作，添加微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作） 投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected] 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持—— 爱发电 ，或者把我们的节目推荐给朋友～
️主播｜老段 ❤️ 不叁不肆｜姝琦、粒粒、馋虫 嗨，大家好！欢迎收听今天的节目！这是一期与友台 不叁不肆 的串台节目 —— 探索爱情的微妙细节，自我评价的诚实时刻，婚前必做事项的深思熟虑，怀孕的棘手决策，以及暧昧与表白的微妙平衡——本期节目，我们将深入探讨这些触动人心的话题。从一见钟情的小细节，到自我价值的深刻反思，再到人生大事的规划与抉择，每一个问题都是对现代人情感世界的一次深刻透视。加入我们，一起在这些问题的探讨中，寻找爱情的真谛，理解自我，把握生活的方向。不要错过，这将是一次心灵的触动之旅。 我们聊了什么 00:03:06 Q1：你会因为什么细节喜欢上一个人？ 00:32:43 Q2：你给自己打几分？(满分10分) 00:46:14 Q3：你认为你在结婚之前必须做哪些事？ 01:00:55 Q4：关于要孩子的问题：相恋没有结婚的情况下，怀孕了怎么办？ 01:10:05 Q5：你喜欢暧昧关系吗？你会主动表白吗？ ❓ 三女一男灵魂拷问往期节目 你接吻的时候会睁眼吗？三女一男灵魂拷问第一弹 feat.不叁不肆 哪句话你对一个人突然死心了？三女一男灵魂拷问第二弹 feat.不叁不肆 制作组 监制：老段 策划：不叁不肆&老段 后期：老段 设计：老段 背景音乐 片头：Denise LaSalle - Trapped by a Thing Called Love 结尾：Polo & Pan - Jacquadi ⬆️3️⃣ 栏目介绍 坐标：「安全出口FM」大楼3F 楼层名称：「胡聊会议室」 定位：胡聊会议室是一档综合类脱口秀栏目，以风趣幽默的姿态观察生活，轻松活泼的方式碰撞思想，希望大家从我们的嘻嘻哈哈中吸收人间烟火、享受乐趣！ 安全出口FM·旗下播客 晚安阁楼（毛毛睡前故事） 松鼠大侦探 高光时刻 收听方式 我们的节目，您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝 FM、QQ音乐、蜻蜓FM、苹果Podcast、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 交个朋友 老段： 安全出口老段 Lillian： 粒粒安 毛毛： 甜甜毛儿 雨哥： 安全出口Pinecone 小编安安： @安全出口-安安 微信：anquanchukoufm 合作&共创 商务合作，添加微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作） 投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected] 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持—— 爱发电 ，或者把我们的节目推荐给朋友～
🎙️ 主播｜老段 雨哥 本期节目讲述的是美国一位臭名昭著的连环杀手，他从1973年到1986年，13年的时间里，犯下51起强奸案，杀害13人，甚至根据不完全统计，他还袭击了大约106名受害者，其中包括成年男子，妇女、和儿童。 他曾经对其中一位受害者说：只要你一动，你就会永远沉默，而我则会消失在黑暗中。 📌 故事梗概 00:03:00 神偷现身 00:04:55 小猪存钱罐 00:08:51 维塞利亚劫掠者来了！ 00:12:48 贝丝和克劳德的遭遇 00:18:27 迈高文险些抓到劫掠者 00:22:56 劫掠者消失，萨拉门托出现东区狂魔 00:25:11 菲利斯的遭遇 00:30:32 小佩的不幸 00:33:13 心理学家给出的犯罪侧写 00:36:16 警方的发布会被疯狂打脸 00:40:24 三个电话挑衅警察局 00:46:26 东区狂魔开始流窜作案 00:49:22 东区狂魔突然消失，南加州夜魔出现！ 00:54:46 雷曼和夏琳的悲惨遭遇 00:57:45 桑切斯和谢丽的悲惨遭遇 01:01:18 科鲁兹短暂又可怜的一生 01:03:30 一号关键人物：保罗霍尔斯 01:04:54 二号关键人物：玛丽·洪 01:07:08 三号关键人物：米歇尔 01:13:23 法医系谱又立大功，金州杀手落网了！ 01:16:15 走进金州杀手的人生 01:18:04 邦尼的真实身份浮出水面 01:29:23 约瑟夫被判处26个终身监禁 01:35:03 童年经历与成年后行为的关系 💾 案件相关图像资料 从维塞利亚到兰乔科尔多瓦开车只需要3个小时 克劳德和迈高文 画像草图 罪犯画像对比 三幅“东区强奸犯”的素描，最后一幅与DeAngelo很像 蒙面男在袭击中使用的衣物和武器 从橙县到文图拉再到圣芭芭拉相距240公里 凯蒂和布莱恩·马焦雷 黛布拉·曼宁 谢丽和桑切斯 基思和帕特里斯哈林顿（上）以及珍妮尔克鲁兹（下） 邦尼 约瑟夫和邦妮在大学一起养猫头鹰 FBI悬赏通缉令 德安杰洛在法庭上 金州杀手入狱照 名为惩罚的地图 受害者档案 看图听故事： 🎬 制作组 监制：老段 策划：雨哥 后期：老段 设计：老段 ⬆️2️⃣ 栏目介绍 楼层编号：「2F」 楼层名称：松花怪谈坊 特殊楼层设施： 收录案件：「真实性」、「世界范围」、「情感触发」、「挑战神经」 前世今生：收录的案件中，涉及相关人员（包括不限于受害者及相关家属，施暴者及相关家属，及有关人员）的人生将同样收录其中。 社会性：我们将通过「受害者」&「施暴者」&「相关社会环境」等角度出发，讲述案件背后的社会，社会下的人性。 收录频次：每月2更 / 隔周更新 层主：雨哥——如果你在此楼发现一只行动怪异，嘴瓢且呵呵呵怪笑的松鼠，恭喜你发现了ta 安全出口松花怪谈坊·往期案件回顾 往期国内外案件回顾 🟩 安全出口FM·旗下播客 晚安阁楼（毛毛睡前故事） 松鼠大侦探 高光时刻 🎧 收听方式 我们的节目，您可以在小宇宙、豆瓣、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、蜻蜓FM、苹果Podcast、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 😸 交个朋友 老段：安全出口老段 雨哥：安全出口Pinecone 小编安安：@安全出口-安安 微信：anquanchukoufm 💘 合作&共创 商务合作，添加微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作） 投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected] 🤟 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持——爱发电，或者把我们的节目推荐给朋友～
️主播｜老段 ❤️ 嘉宾｜于洋 职业生涯规划&教育管理咨询顾问 在本期节目中，我们邀请到了职业生涯规划与教育管理咨询顾问、领导力教练于洋老师。于洋老师拥有18000+小时的咨询经验，服务过普华永道、字节跳动、百度、新东方等上百家企业，帮助数万职场人走出人生困境。他也是《做好职业规划，实现人生裂变》的作者，以及喜马拉雅《于洋：职场人的求职加薪课》的主理人。节目中，我们将讨论如何轻松搞定领导、如何优雅地跟领导提涨薪等职场难题，以及于洋老师对于职业生涯规划的看法和建议。 我们聊了什么 01:47 欢迎老段的10年老朋友于洋老师 02:59 校外辅导站、便利店、图书馆，闲不住的于洋 06:51 成长之路——放弃家乡的盈利项目，想去更广阔的地方学习 21:25 一个很会当领导的人开始现身说法 23:44 问题一：轻松搞定领导，但是又不想拍马屁 37:55 问题二：跟领导不对付怎么办 43:52 问题三：如何优雅的跟领导提涨薪？ 50:38 请假系统里提申请还需要口头支会下老板么 52:13 遇到小人，苍蝇型同事怎么办？（请回听） 52:42 将来还有退休这一说吗？ 53:50 年龄焦虑问题，在职场何去何从？ 55:15 职业生涯的那个阶段应该掌握什么样的阶段？ 57:19 关于国企的一些小问题 58:57 找到一个自己喜欢的秘密项目 01:01:53 强烈推荐！于洋老师的咨询业务 关于嘉宾 于洋，职业生涯规划&教育管理咨询顾问，领导力教练，多家公司常年管理顾问，中道普惠创始人&总裁。咨询时长18000+小时，在行400+单行家，独创“于洋成长18法”。正念冥想长期践行者、西方哲学和艺术研究者、央视美食达人，喜欢长跑、骑行和旅行。《做好职业规划，实现人生裂变》作者，喜马拉雅《于洋：职场人的求职加薪课》主理人，《于洋“生命觉醒”工作坊》主理人，《于洋150小时成长必修课》主理人，于洋《于洋150小时富足人生课》主理人，《于洋12周生涯规划师训练营》主理人，《知识星球：于洋的咨询人生》&《知识星球：于洋教育心法》主理人。曾任中国食品安全培训网总经理、明明德教育总裁、中联信集团副总裁、瑞思教育校长、汇众教育副校长、新锐教育总校长等职务。曾帮助数万职场人走出人生困境，曾为数千中小学生提供生涯规划&升学志愿填报咨询，服务过普华永道、字节跳动、百度、新东方等上百家企业。接受过中央广播电视总台、《中外管理》杂志等媒体专访 关于课程 《于洋150小时成长必修课（03期）》 【课程亮点】 于洋老师将他20多年教育、管理和创业实战经验，18000+小时职业生涯规划咨询经验，成事心法总结提炼成《于洋成长18法》，在1年内通过150小时视频直播课程向学员和盘托出，手把手帮助学员系统提升认知、持续修炼安身立命真本事，突破能力、事业和人脉，爆发式成长，成为更厉害的人。 【谁适合学】 1、中高层管理者、创业者和准备跳槽转行的资深职场人。 2、想拥有安身立命真本事、快速解决工作和生活中棘手问题的人。 3、想打开心智，提升格局，从更高维度认识自己，建立自己思维体系的人。 4、长期主义者，终身学习者，希望持续为自己和他人创造价值的人。 【学员收获】 1、《于洋成长18法》，从18个维度全方位构建不可替代的竞争力（元智慧+硬技能+软实力）。 2、一副看透复杂世界的“洞察力眼镜”，看清人生真相和商业本质。 3、洞悉事物运作的底层逻辑，实现认知觉醒与突破。 4、一整套思维框架，可以有效地构建起自己的知识体系。 5、一套拿来即用的260+个成长工具箱（包括生涯规划、团队管理、情绪管理、家庭教育等）。 6、持续更新的已超过110GB的课程资源包（课程视频、万页PPT等会放到百度网盘里）。 7、于洋老师亲批亲改的50次课后作业。 8、于洋老师一年高质量陪伴（价值12000元的在线答疑）。 9、一份为你量身定制的神秘礼物。 【授课方式】 视频直播（腾讯会议） 【开课时间】 2025年1月4日至2025年12月20日（50周），每周六晚7点至晚10点（2月1日除外），总计150小时。 ——————以上课程详细问题，请咨询小编：anquanchukoufm 制作组 监制：老段 策划：老段 后期：老段 设计：老段 背景音乐 片头：53 Thieves - coastal 结尾：Arthur Rubinstein - Nocturne No. 10 in A Flat Major, Op. 32, No. 2 ⬆️3️⃣ 栏目介绍 坐标：「安全出口FM」大楼3F 楼层名称：「胡聊会议室」 定位：胡聊会议室是一档综合类脱口秀栏目，以风趣幽默的姿态观察生活，轻松活泼的方式碰撞思想，希望大家从我们的嘻嘻哈哈中吸收人间烟火、享受乐趣！ 安全出口FM·旗下播客 晚安阁楼（毛毛睡前故事） 松鼠大侦探 高光时刻 收听方式 我们的节目，您可以在小宇宙、豆瓣、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、蜻蜓FM、苹果Podcast、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 交个朋友 老段： 安全出口老段 Lillian： 粒粒安 毛毛： 甜甜毛儿 雨哥： 安全出口Pinecone 小编安安微信：anquanchukoufm 合作&共创 商务合作，添加微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作） 投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected] 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持—— 爱发电 ，或者把我们的节目推荐给朋友～
️主播｜老段 lillian ❤️ 嘉宾｜小橘 喜剧联盒国脱口秀演员、播客 双响炮 主播 嗨，大家好！欢迎收听今天的节目！今天我们邀请了脱口秀演员小橘，一起探讨人生的顿悟瞬间。人生就像一场即兴喜剧，充满了意外和笑料。在亲密关系中，我们学会了珍惜与包容；在职场中，我们学会了成长与坚持；在家庭中，我们学会了爱与被爱。人生，就在这无数顿悟中，渐渐绘出清晰的轮廓。 让我们一起来聆听这些有趣的故事，感受人生的顿悟瞬间。 我们聊了什么 02:34 欢迎小橘！今天我们聊什么？ 06:05 老段的父亲在三年前说出了播客的奥义 07:07 小橘：我和他之间感觉一直有一个“她” 10:47 分手后的一段时间后，我又遇到了“她”，我已经顿悟了 17:28 老段的感情故事一片空白： 很羡慕大家丰富的感情经历，陷入怪圈疯狂挽回的一次恋爱 28:11 lillian：不被爱的瞬间是怎么发现的？他原来是可以对人好的 48:03 小橘：你看石老板可爱的样子跟你一样 ！话剧中的我们是生气还是撒娇？ 56:19 职场：脱口秀舞台的顿悟瞬间 01:09:08 不能令所有人都满意，总有人不喜欢你：受到微商女王的激励 01:12:07 讨厌一个人是没有理由的：我们看待差评 01:15:10 安全出口面对评论的心态变化，公众人物网暴素人？ 制作组 监制：老段 策划：老段 后期：老段 设计：老段 背景音乐 片头：Delorians - Hotel 中插：Josh Ritter - Can't Go to Sleep (Without You) 结尾：Amatorski - Come Home ⬆️3️⃣ 栏目介绍 坐标：「安全出口FM」大楼3F 楼层名称：「胡聊会议室」 定位：胡聊会议室是一档综合类脱口秀栏目，以风趣幽默的姿态观察生活，轻松活泼的方式碰撞思想，希望大家从我们的嘻嘻哈哈中吸收人间烟火、享受乐趣！ 安全出口FM·旗下播客 晚安阁楼（毛毛睡前故事） 松鼠大侦探 高光时刻 收听方式 我们的节目，您可以在小宇宙、豆瓣、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、蜻蜓FM、苹果Podcast、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 交个朋友 老段： 安全出口老段 Lillian： 粒粒安 毛毛： 甜甜毛儿 雨哥： 安全出口Pinecone 小编安安微信：anquanchukoufm 合作&共创 商务合作，添加微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作） 投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected] 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持—— 爱发电 ，或者把我们的节目推荐给朋友～
️主播｜老段 雨哥 加拿大最大司法丑闻：9岁女孩惨遭虐杀，26岁无辜青年被冤判十年最终平冤昭雪，35年悬案最终还是要靠科技破案！ 故事梗概 00:41 案件开始 02:32 小杰放学回家 08:09 失踪与悲剧：警方应对失误、调查延迟 14:40 12月31号再次发现小杰 19:05 布朗尼和菲茨出现 26:59 给保罗定罪 34:12 保罗的无罪释放和再次审判 41:03 十年后再度翻案 45:32 科技破悬案：加拿大历史最长审判中的冤情与真相 49:36 真凶水露石出 01:02:07 案后分析 案件相关图像资料 可爱的小杰 小杰的家 街角的小卖铺 邻居们都在寻找小杰 那片树林 相关证据 一名目击者称，克里斯汀·杰索普失踪时，有人在杰索普位于昆斯维尔的家及其周围看到过该车的品牌、型号和颜色 保罗莫林 谢普（左）和菲茨（右）逮捕了保罗 莫林最终还是被判入狱 1992年《The Fifth Estate》采访了莫林，拍摄了纪录片《Odd Man Out》和《Paul Morin Beyond a Shadow of a Doubt》 盖伊·保罗·莫林 (左) 被错误地定罪，直到 1995 年 DNA 证据排除了他的嫌疑后才被宣告无罪 保罗·莫林被宣判无罪后法院现场 保罗·莫林被宣判无罪后发表讲话 侦探警长史蒂夫·史密斯 法医系谱学家是如何凶手的 真凶胡佛 多伦多警局局长拉默宣布真凶 2020年10月16日珍妮和肯尼的合照 至今仍有很多人在悼念小杰 2022年《The Fifth Estate》又出了新的纪录片 《Crime Beat》S1E11：保罗莫林与克里斯汀杰索普谋杀案 谋杀案的相关书籍 看图听故事 其他参考资料： 影视/纪录片： 《Crime Beat》S1E11：保罗莫林与克里斯汀杰索普谋杀案 The Fifth Estate——《第五阶层》的4集纪录片 新闻报道： OTV NEWS：Acquittal and conviction in the murder of Christine Jessop: A look back at one of London, Ont.'s biggest trials TORONTO LIFE：THE HUNT FOR A KILLER——By Malcolm Johnston | November 29, 2021 Toronto news:'Just pure evil': The downfall of Christine Jessop's killer, Calvin Hoover Yorkregion:‘Fortuitous’: Probe into Christine Jessop’s killer Calvin Hoover went wrong until it went right CBC NEWS:Ex-wife of Christine Jessop's killer talks about coming to grips with the awful truth GLOBAL NEWS:DNA solves 1984 murder of Christine Jessop, suspect dead: Toronto police Nicoll Investigations：Christine Jessop Investigation TORONTO STAR:He worked on Toronto’s Christine Jessop killing. Now, he’s taking on Vancouver’s 70-year-old ‘Babes in the Woods’ murder mystery WIKIPEDIA——Kaufman Report 其他补充： Faryon, Cynthia J. 2013. Guilty of Being Weird: The Story of Guy Paul Morin Government of Canada:FPT HEADS OF PROSECUTIONS COMMITTEE 书籍：REPORT OF THE WORKING GROUP ON THE PREVENTION OF MISCARRIAGES OF JUSTICE 制作组 监制：老段 策划：雨哥 后期：老段 设计：老段 ⬆️2️⃣ 栏目介绍 楼层编号：「2F」 楼层名称：松花怪谈坊 特殊楼层设施： 收录案件：「真实性」、「世界范围」、「情感触发」、「挑战神经」 前世今生：收录的案件中，涉及相关人员（包括不限于受害者及相关家属，施暴者及相关家属，及有关人员）的人生将同样收录其中。 社会性：我们将通过「受害者」&「施暴者」&「相关社会环境」等角度出发，讲述案件背后的社会，社会下的人性。 收录频次：每月2更 / 隔周更新 层主：雨哥——如果你在此楼发现一只行动怪异，嘴瓢且呵呵呵怪笑的松鼠，恭喜你发现了ta 安全出口松花怪谈坊·往期案件回顾 往期国内外案件回顾 安全出口FM·旗下播客 晚安阁楼（毛毛睡前故事） 松鼠大侦探 高光时刻 收听方式 我们的节目，您可以在小宇宙、豆瓣、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、蜻蜓FM、苹果Podcast、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 交个朋友 老段： 安全出口老段 雨哥： 安全出口Pinecone 小编安安： @安全出口-安安 微信：anquanchukoufm 合作&共创 商务合作，添加微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作） 投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected] 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持—— 爱发电 ，或者把我们的节目推荐给朋友～
️主播｜老段 lillian ❤️ 嘉宾｜波澜壮阔的童话乐队 主唱&吉他手 杨越昊燊、贝斯手 777香纯 本期播客是与豆瓣播客合作制作，欢迎大家点击豆瓣app右上角小耳机收听更多播客节目。 嗨，大家好！欢迎收听今天的节目！感谢豆瓣邀请，很荣幸采访到了波澜壮阔的童话乐队，本期节目我们来聊聊他们的故事！ ✈️ 乐队巡演计划 ⏰ 2024年9月6日 晚20:00 上海 育音堂音乐公园店 ⏰ 2024年9月7日 晚20:00 广州 声音共和-昨日世界酒馆 ⏰ 2024年9月8日 下午14:00 深圳 HOU LIVE（下沙店） ⏰ 2024年9月21日 北京 福浪Livehouse-浪 购票链接 福利 在豆瓣APP搜索“安全出口FM”，找到本期节目，在下方评论区转发参与抽奖，我们将抽取听友送出北上广深四城演出票各一张！（共4张） 我们聊了什么 00:14-01:21 intro 02:48 9月的巡演预告 04:38 波澜壮阔的童话的乐队的故事——起始 04:54 “红哥”的由来 06:25 为什么乐队名叫波澜壮阔的童话 07:24 令lillian感动喜欢的那首咪咪流浪记 11:13 主唱杨越昊燊的少年故事 13:25 无聊的青年时代：弹吉他喜欢唱，去地铁卖唱，竟然还蛮挣钱的 20:13 贝斯手香纯加入乐队，乐队进入“2.5版本” 22:34 04年登上迷笛舞台，乐队大事记 25:07 红哥国外趣事：印度工作、美国自驾 30:02 热爱！一直在上班的香纯，乐队 也一直在做 31:44 辞职 学习两个月bass，红哥做乐队三要素 33:34 香纯第一次来排练的小插曲 35:57 乐队的每一次更新换代，都变得更强了 38:00 关于是否有尝试过其他风格&浅谈早期听的乐队 40:40 磁带&打口碟修复 42:13 乐理是经验 43:27 香纯：一个乐队小梦想引领着我，换来换去，梦想依旧在 59:42 香纯加入乐队开始演出小故事 1:05:57 香纯职场帖子出圈啦！各位眼中的豆瓣月亮组 1:10:14 一个有okr计划满满的乐队（bushi 制作组 监制：老段 策划：老段、lillian 后期：老段 设计：老段 背景音乐 片头：波澜壮阔的童话 - 唱一首不悲伤的歌给你 中插：波澜壮阔的童话 - 咪咪流浪记-01、Christmas Light new新歌：波澜壮阔的童话 -当我想起你 结尾：波澜壮阔的童话 - 灯塔 ⬆️3️⃣ 栏目介绍 坐标：「安全出口FM」大楼3F 楼层名称：「胡聊会议室」 定位：胡聊会议室是一档综合类脱口秀栏目，以风趣幽默的姿态观察生活，轻松活泼的方式碰撞思想，希望大家从我们的嘻嘻哈哈中吸收人间烟火、享受乐趣！ 安全出口FM·旗下播客 晚安阁楼（毛毛睡前故事） 松鼠大侦探 高光时刻 收听方式 我们的节目，您可以在小宇宙、豆瓣、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、蜻蜓FM、苹果Podcast、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 交个朋友 老段： 安全出口老段 Lillian： 粒粒安 毛毛： 甜甜毛儿 雨哥： 安全出口Pinecone 小编安安de微信：anquanchukoufm 合作&共创 商务合作，添加微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作） 投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected] 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持—— 爱发电 ，或者把我们的节目推荐给朋友～
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