其他事儿不敢说，来月经这事儿我们都是有着将近二十年经验的老姜了。明明是再正常不过的生理现象，我们却习惯用“大姨妈”来进行暗语交流，藏匿或是传递卫生用品的技术也堪比地下交易般娴熟。 疫情隔离中的女性表示难以买月经用品的苦恼，却被网友怒怼：“人命都保不住了，还关心你裤裆的那点事。”去年有网友惊叹竟有人不顾自己的卫生健康买便宜的散装卫生巾。这些事件背后是卫生教育的缺失和社会中根深蒂固的女性羞耻文化，使人们无法与女性每月的经历感同身受，甚至认为月经羞耻和月经贫困并不存在。 这期我们想来大声聊聊月经，分享我们经期的真实感受和想要大型安利的月经产品。也欢迎集美们在评论区和我们积极互动。 # 本期人物 一来月经就多愁善感的 Laura 一上体育课就想来月经的 Anna 一旅游就来月经的 徐旭 # 本期话题 - 生活中经历的月经羞耻：青春期男生无法直面月经，厕所标识“经期女性勿入”，“月经小屋”的悲剧 - 初潮是少女暗地里的“攀比” - 经前综合征多愁善感的我们 - 痛经不是“无病呻吟”，但也不应是女性必经的荆棘 - 第一次使用棉条的血与泪 - 经济又环保的月经杯开启了人生新篇章 - 有一种贫困叫月经贫困 - 假如男人有月经，月经会是炫耀的资本 # 参考分享 【文章】流血的困局：她们喝牛尿、被驱逐、被性侵，最后死于一次月经（丁香医生） 【文章】如果男人来月经 If Men Could Menstruate (Gloria Steinem) 【脱口秀】Nice Lady (Michelle Wolf) # 片头片尾音乐 Monsieur Miaow by Shane Ivers
职场中流砥柱的第二期掏心掏肺的分享来了——上期职场节目提到，安娜和徐旭刚换了新的工作，而在整个跳槽的过程中，我们也发掘出了职业生涯里有关工作选择的各种苦辣酸甜和有趣的故事。 面对一份不理想的工作，我们是选择愤而出走，还是选择忍辱负重？面对金钱和升职的诱惑，我们是坐怀不乱，还是择机而动？而随着年纪见长，我们是更偏爱稳定不愿改变，还是更有底气走出舒适圈？ 这些问题或许我们依旧没有完美的答案，但趁着新鲜出炉的一手经验还未冷却，职场健忘症还未病入膏肓，我们希望以此为抓手，探讨有关跳槽、裸辞和职业生涯选择相关的思考。 #本期人物 职场跳跳乐 安娜 试用期员工 徐旭 腿痛跳不动 Laura #本期话题 - 我们在不同行业的跳槽经历 - 面对跳槽，你是理性派还是感性派？ - 不同人生阶段，对跳槽的不同考量 - 为了快乐和意义去工作，其实是幸运者的特权 - 跳槽和裸辞需要的有形和无形资本 - “裸辞”是任性？社会对“裸辞”的刻板印象 - 工作不满意却又不敢走：大厂的金手铐 - 辞职了就一定能找到生活的意义吗？ - 在金钱和意义之间，如何做出自己的选择 - 从雇主的视角，跳槽是好事还是坏事？ - 如何科学的跳槽，跳出逻辑，跳出精彩 - 避免普且信，专注自我能力的提升
四月的开始草长莺飞、万物复苏、春光大好，谈不了恋爱那就聊恋爱。既然是聊不是谈，我们就把话题维度也放得足够宽广，希望能覆盖性取向光谱上足够大的范围。作为目前在性取向上认知为直的安娜与连老师，也想通过这次机会在吃瓜之余更多地去了解“拥抱全人类”的泛性恋友人。 被一个人吸引的维度有很多，而当一份爱情摆在我们面前，TA的性别是男是女还有没有那么重要？和同性与异性的伴侣相处，到底有哪些圈外人的偏见被证实与证伪？ 这一期我们也迎来了不严肃FM的首位嘉宾，是曾经和我们一起在菜鸡时代互啄同乐、不愿透露姓名的文森特。之所以请他来和我们聊天，是因为他和徐旭一样都是在性向光谱上涉猎广泛、有故事的同学。 # 本期人物 身边直人朋友屈指可数的Laura 出柜无门只能吃瓜的安娜 取向和认知都很模糊的徐旭 不愿意透露姓名的文森特 # 本期话题 - 可以拥抱全人类的性启蒙与自我认知 - 青春期多元文化与意识形态对自我探索的影响 - 男生宿舍的“奇闻异事”与新世界的大门 - 男生和女生面对性向探索时有差别吗 - 社会规训对性别认知与性向探索的影响 - 是否要对现任坦白自己过往的恋爱经历，而是不是所有人都能坦然接受 - 如何看待直人抱着玩票态度谈间歇性同性恋爱 - 在同性关系中也会有像异性关系中的刻板角色分工吗 - 国内外性向少数群体的参考样本差异 - 和男生约会与和女生约会的经历分享
打工人打工魂，话题当然少不了工作中的趣事和吐槽。作为三个(加起来一共)拥有20多年工龄的职场“骨干”，我们不再是小心翼翼战战兢兢的职场菜鸡，但也还未解锁出任CEO走上人生巅峰的霸道总裁剧本。这种基层之上、老板未满的奇妙身份，给我们的职业生涯和个人发展带来了全新的挑战。 今天这期节目，我们一起回首了一下三人职场中的峥嵘岁月，交流了那些职场中层的心得体会，希望给也处在这个夹心三明治中的你一点点心灵马杀鸡。
作为一个由三名女性组成的博客，在妇女节的时间点，不做一期女性主题的节目似乎说不过去。 最近发生的货拉拉跳车事件令人心痛，更让同样作为女性的我们回忆起了那些我们生活中作为女性特有的难以消除的不安全感。作为女性，尽管生活环境和成长经历各不相同，我们却因着同样的性别而有着相似的困惑和挣扎。 虽说女性话题，或者说性别平等话题，可能已是一个在播客届被翻来覆去讲了多次的主题，我们也不见得有什么崭新的独特观点。但我们仍旧觉得，更多的女性声音需要被听到，更多的女性经验需要被分享。只有当两个性别能够用心倾听彼此，了解彼此，我们才真正有可能在性别平等上做出进步。 作为一个被许多其他女性播客启发而诞生的播客，我们更有（小小的）责任感和愿望去为我们身边的人带来一些鼓舞。
每逢春节胖十斤之后，紧接着就到了三月不运动四五六七八九十月徒悲伤的时节。虽然健身在我们仨的外观上几乎不留痕迹，但“花钱进行肉体折磨”的个人经验我们都累积了不少。 在开春之际，我们带着新长出来的肉肉一起聊了聊我们和运动健身之间的爱恨情仇。 本期内容“老汉悬挂”特别图示（图片来自网络，侵删）： [戇膠嘢~迷信頸椎療法？中國民間流行的危險「上吊功」 - 國事天下事- 謎米香港- Powered by Discuz!]
春节前后似乎是一个消费欲爆棚的窗口：无论是犒劳自己，还是走亲访友，都让人很难捂住自己的钱包。 借着这个机会，我们想和大家聊聊买买买这个话题，和由买买买衍生出的一些有关消费的不严肃思考。 #本期人物 一边编织消费陷阱一边反思消费行为的安娜 无欲无求到需要心理咨询干预的Laura 从前买买买现在卖卖卖的徐旭 #本期话题 佛系如我们，也曾有过买买买的过往 你是为了自己而消费，还是为了取悦他人而消费？ 努力工作却毫无成就感的我们，更容易陷入为了证明自我价值而消费的怪圈 广告人的自白：我们的占有欲和对物品投射的情感是如何被商家利用的？ 从我们到底需要多少衣服，反思我们的消费观 快时尚行业对全球环境和发展中国家的负面影响 我们有可能做到不消费吗？Freeganism和极简主义的启迪 无脑的冲动消费和盲目跟风，正让我们变得越来越千人一面 除了消费，我们还能怎样进行自我价值的表达？ #参考分享 【电影】搏击俱乐部 / Fight Club 【纪录片】真正的成本 / The True Cost 【文章】在尼日利亚，从发达国家来的二手衣服被称作kafa ulaya （白死人的衣服） 【词条】Freeganism （https://en.wikipedia.org/wiki/Freeganism） 【文章】当一群高收入者决定不花钱：住公司、吃剩菜、前所未有的快乐 （一条公众号） 【书籍】《极简主义》 （乔舒亚•菲尔茨•米尔本 / 瑞安•尼科迪默斯） 【纪录片】极简主义：时机已到 / The Minimalists: Less Is Now /关注收听/ 欢迎在各大泛用性播客平台和微信公众号搜索「不严肃FM」关注我们。 /联系交流/ [email protected] 如果有任何想要和我们交流的观点或想法也欢迎在各平台给我们留言。 /求生备注/ 本播客偶有穿插超级无敌非常主观的个人观点分享，但尽量做到不说教不说服不预判，请合理食用。
“做一档播客”的这个想法，最初在2020年疫情的背景下萌发，又在三个人的赛博重聚中催化，再在长达数周的拖延、纠结和摸索中诞生。 作为不严肃FM的开篇，我们想回归“和朋友聊天”这个做播客的初心，聊一聊交朋友这件事。 # 本期人物 重度交友困难户 Laura 蒙特利尔“局王” 徐旭 享受独处研习生 安娜 # 话题剧透 我们是如何成为朋友的？ 社交力自评：你是会交朋友的人吗？ 成年人的边界感，是友情的高墙？ 你的朋友，是朋友还是工具人？ 朋友越多越好？“交友广泛”是否被是一个被过誉的特质？ 朋友成功，你会真心为TA开心吗？ 你交朋友的标准是什么，你自己在这个标准下又达标了吗？ 分享几个不具建设性和参考价值的交友建议 /联系交流/ [email protected] 如果有任何想要和我们交流的观点或想法也欢迎在各平台给我们留言。 /求生备注/ 本播客偶有穿插超级无敌非常主观的个人观点分享，但尽量做到不说教不说服不预判，请合理食用。
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