主播雪姨与绿豹子首次“夫妻”合体录制。 我们模仿普鲁斯特问卷，拟定了一份“追星普鲁斯特”，试图用19个问题交换“追星三观”。 究竟是哪个明星伤主播最深？ 哪个顶流才不配位，遭到主播一致唱衰？ 哪个明星让主播甘心花钱为ta植发？ 更多精彩尽在本期节目，快来和我们交换你的“追星观”吧 1:37 《GQ》00后普鲁斯特问卷大赏 5:00 大上海“请回答追星普鲁斯特”正式开始 10:28 爱豆是“综艺咖”？我不羞耻~ 15:00 爱豆们，求求你们别举铁了！ 20:50 脱粉回踩小剧场 27:20 cp粉嗑糖都用显微镜 31:35 追星的过程就是不断打脸的过程 36:15 居然还有人把爱豆当宠物养？ 47:10 “房子塌了”本义考古 48:00 危险发言环节（仅代表主播本人观点，与本台无关） 53:00 大上海“内娱天花板”评选 1:02:20 网友给“博君一肖”举行婚礼的时候，我在群内社会性死亡了 1:15:20 如果我出道，大概是“喜剧人” 1:17:40 灵魂拷问环节 本期主播：雪姨、绿豹子 SONG LIST : Wing Wing — hyukoh Click me — Zion T & Dok2

大上海歌舞厅——音乐综艺特辑。 从“青歌赛”到《超级女声》再到《中国有嘻哈》，主播们回忆了自己的音综观看史，同时非常主观地评选出了自己心目中的“现象级音综”。 结尾有主播reaction彩蛋不要错过哦~ 空降时间点： 4:19 九漏鱼无法参加《青歌赛》 6:15 《星光大道》和《超级星光大道》居然不是一个节目？！ 9:40 《中国好声音》开启了内娱的“导师时代” 13:57 何洁是“吸血上位”的鼻祖 19:02 “每次一听《我是歌手》飙高音我就头疼” 22:29 主播在线观看李克勤、周深版《野狼disco》reaction 24:56 “浪姐”的假唱简直是愚弄观众 27:59 “全民搞哈”时代我连说话都带着flow 33:21 没赚到钱的乐队都被迫成为了“独立乐队” 36:30 强烈建议《快乐大本营》加一个环节——打歌舞台 49:10 什么样的音乐综艺可以称得上现象级 1:00:06 jony j老师让我重新认识了rap 1:07:40 “我觉得《中国新说唱》就是在垂死挣扎” 1:10:33 《说唱新世代》很像rap版的《脱口秀大会》 1:16:16 上一季《乐队的夏天》还小心翼翼，这一季就居高临下 1:20:40 爱豆就是一切音乐类节目鄙视链的底端 1:30:36 我们来给音综节目支支招 1:40:14 彩蛋时间：主播互荐舞台观看reaction 本期推荐舞台： 华晨宇/苏诗丁—《南屏晚钟》 関ジャニ∞/PIKO太郎—《PPAP》 蔡徐坤—《情人》（浪姐版） 东方神起—《Humanoids》（雨中版） Trouble marker—《没有明天》 super junior D&E.—《I wanna love you》 盘尼西林—《花的语》 stage X chinese football—《电动少女》 stage X 后海大鲨鱼— 《超能力》 本期涉及综艺节目： 《CCTV青年歌手电视大奖赛》、《星光大道》、《中国好声音》、《蒙面唱将》、《超级女声》、《我型我秀》、《音乐不断歌友会》、《我是歌手》、《我们的歌》、《中国好歌曲》、《我是唱作人》、《这！就是原创》、《中国有嘻哈》、《中国新说唱》、《即刻电音》、《声入人心》、《说唱新世代》、《说唱听我的》、《乐队的夏天》、《中国乐队》、《一起乐队吧》、《begin again》、《superband》、《stage》、《炙热的我们》、《music station》、《kanjam》、《中国音乐公告牌》、《由你音乐榜》、《Music on》、《music bank》、《人气歌谣》、《Show音乐中心》 本期主播： 雪姨、甄嬛（半瞎）、尔豪（老圆） song list： 曼珠沙華—Mafumafu（まふまふ） 探险者之春—白噪音乐队 陈淑芬与林志豪—王心凌

又到了一年十度的情人节，值此新春佳节之际，大上海单身方队派出三位代表，沉浸式体验看简历式相亲，为大家带来交友相亲app的划水测评 哪个app，为聊天破冰需要在线出题批改试卷 哪个app，让主播遭遇相亲谜语 哪个app，男用户周均撸铁5天 又是哪个app，签约了常驻歪果男嘉宾 在测评之余，主播们剖析了自己单身的理由，公开了择偶标准，喊话厅友在线征婚 千言万语化为一句话，男友、厅友我们都缺，来的都是客，我们不挑~ 空降 1:13 大上海厅设：塌房体质 3:11 世纪佳缘是相亲app版考研包过班 6:19 茫茫soul海找不到有灵魂的人 12:10 橙app标配：附上即刻id 19:28 主播们的「自我介绍」讲评 27:28 撸铁成为新时代男德了吗 32:20 交友app展开对话从列好采访提纲开始 43:26 把交友app用成知乎 46:10 白玫瑰线下相亲经验 50:06 爱豆相亲场景：超新星运动会 58:00 工作不是适合发展对象的场景 1:01:40 长期单身的影响 1:04:40 最近的心动时刻 1:08:50 大上海白日梦女快问快答 主播 白玫瑰、傅文佩、老圆（尔豪） SONG LIST 屋顶月光-연애상담 恋爱咨询 于贞-她和她和她 可以在喜马拉雅、苹果播客、小宇宙、网易云等平台订阅收听我们的节目，前方评论区有主播储波，欢迎大家留言和我们互动 微博@大上海歌舞厅后台 抖音@大上海歌舞厅 获取周边物料 https://weibo.com/u/7374398964

饭圈史学专题——如何制造饭圈舆论 继“微博追星指南”之后，本期三位主播主要就兔区、八组、lofter等饭圈舆论发酵阵地展开讨论。从豆瓣八组/鹅组简史到饭圈集资秘辛，再到CP文学品鉴，内含海量知识点，请做好笔记。 空降时间： 3:50 兔区组宠居然是ta？ 7:20 兔区居然还能算命？快给我的cp算一卦！ 10:22 卓伟不在的时代，八组成为了卓伟 12:45 八组不能控评，粉丝还能做些什么 15:00 “豆列警告”是什么意思 20:40 “我在豆瓣追的第一个星是陈柏霖” 23:00 八组养活了一大堆营销号，但没几个真瓜主 27:00 踩组简史 33:00 八组组长老段居然是夺权上位？ 39:00 饭圈集资平台堪比P2P 42:52 饭圈“海景房”起源自渡边麻友 49:10 超级星饭团——视奸爱豆生活的最强APP 54:16 “有一篇虞书欣x蔡徐坤的cp文都把我看哭了” 59:45 饭圈为什么拒绝rps 本期主播：雪姨、甄嬛（半瞎）、老圆（尔豪） SONG LIST 我夏流——旺福 Lover boy 88——Higher brothers Paprika——Foorin team E

注：本期录制于7月26日，没想到剧情发展太快，主播爱搞杀环节已塌房…… 01:24 废话不多说，先来打个分，《三十而已》在你心中什么水位？ 06:47 《三十而已》是2020版《欢乐颂》？ 12:30 剧情角色大剖析 14:20太太圈包包冷知识科普 20:29 震惊，大上海某主播竟希望顾佳（童谣）成为她妈！ 30:18 许幻山批斗大会，为何上升演员？ 36:45 茶艺技巧剖析：高级的茶艺就是苦练夸夸群技巧？ 41:00 王漫妮（江疏影）和樊胜美最大的区别是什么？梁正贤为什么爱王漫妮？ 51:20 男主爱搞杀：陈屿许幻山梁正贤，主播居然都选他！ 56:45 《三十而已》在贩卖焦虑吗？ 60:10从《粉红女郎》到《送我上青云》，国产女性题材题材在进步吗？ 68:30 30+标签对于女性来说意味什么？ 本期主播 | 陆尔豪（老圆）、白玫瑰、文佩、方瑜 SONG LIST 내 나이가 어때서（我的年龄怎么了）— 洪真英

空降： 1:50 鹅厂凑齐国内各大知名制作团队致力打造今夏最燃相亲节目 3:40 选秀节目花名大科普，黑称究竟因为谁？ 9:30 大上海全体成员首次悲喜互通，听主播全方位花式安利 15:50 出圈选手介绍： 人间AI？朴树女儿？还没出道就翻车？ 21:20 录播间花枝乱颤磕CP现场，哪对CP才是美帝？ 28:00 中国好导师无可挑剔，欧阳娜娜&周震男或成最大争议？ 36:40 节目定位是披着音综外表的相亲节目？成也CP败也CP 43:20 明日之子系列糊血统是否可逆？ 49:50 撞档乐队的夏天，你的遥控器pick谁？ 53:00 磕CP人群的背后需求解读 55:40 大上海就业新方向：组建民间乐队，无差别接活 本期主播 | 甄嬛（半瞎）、五爷（苏打）、绿豹子 SONG LIST 我的舞台 — 胡彦斌/灵感 I WANNA CHANGE — THE STREET BEATS

饭圈史学专题——微博饭圈操作指南 三位主播从技术和史学角度详解饭圈追星，本期为微博篇。从超话发帖到微博打榜、到微博搬家，全网最强追星教学。、（预告：下期为舆论篇，详解豆瓣八组、晋江兔区、网易LOFTER等饭圈舆论阵地） 空降时间点 2:00 微博饭圈化，评论区真的没眼看 8:20 “超话发帖最强公式”首度披露：超话tag+表情+子话题+表情+子话题+15字文案+@蒸煮+美图…… 10:50 解密“蔡徐坤周杰伦超话大战”：想要登顶？不是人多就可以 13:28 超话考古：你知道超话第一个登顶的人是谁吗？ 18:30 饭圈“搬家”是什么？这个骚操作绝对超出你的想象 24:05 “搬家”大事件： 哪个爱豆为了搬家集资五六百万？！ 30:25 爱豆不想“搬家”？粉丝：你有你的意志，我们有我们的规则 33:22 主播自爆环节——我们都关注了哪些超话 40:00 站姐审美成谜，为什么总要给明星磨皮？ 42:40 微博居然有超话独立app，但是坑也很多…… 本期主播：雪姨、甄嬛（半瞎）、老圆（尔豪） 歌单： Burning Friday Night——lucky Kilimanjaro おとなの掟——椎名林檎

空降 00:56 想和娱乐圈的谁交换人生 9:16 想成为欧阳娜娜吗？谁才是娱乐圈的天选之女 15:55 想穿越成康熙来了的小本子 24:39 AB的投资和泰洋川禾的发展 33:45 娱乐圈爱搞杀：a.易烊千玺/沈腾/蔡徐坤 b.肖战/罗志祥/陈思诚 48:10 现在明星人的人设和性张力怎样 56:43 想穿越到哪些作品中 1:05:40 如果我们是制片人/投资人，要这样圆梦 主播｜甄嬛（半瞎）、尔豪（老圆） 嘉宾｜挑子 SONG LIST 很可爱的歌 - Lu1/梁晓雪 太多 - 陈冠蒲 微博@大上海歌舞厅后台

空降 1:10 我们日常关注的网红 9:10 李佳琦铁粉在线教授直播购物 16:10 全平台运营全面开花的只有徐老师 20:55 b站与抖音快手的互相渗透 32:50 明星和网红的区别是有作品吗 38:50 网红的变现方式 41:37 微任务：微博收了网红多少保护费 47:00 星图：抖音网红的报价、广告量透明 54:45 做网红能实现财务自由吗 56:20 知名网红报价 58:00 批量孵化模式的网红也需要坐班打卡 1:03:18 朋友签约mcn 被公司发了男友 1:08:56 我们做网红可能出道即退圈 主播｜五爷（苏打）、绿豹子、甄嬛（半瞎） SONG LIST 幕布 - 海朋森 parklife - blur monkey sky - 青年小伙子 微博@大上海歌舞厅后台

《乘风破浪的姐姐》首播观察 本期主播：白玫瑰、文佩、老圆（尔豪） 4:20 大上海主播“厅选之姐”：张雨绮、蓝盈莹、万茜… 11:15 黄晓明洗白了吗？ 15:30 杜华迷惑行为大赏（附杨天真彩虹屁 from老圆） 28:20 第一次公演“修罗场”/“车祸现场”前瞻 39:30 姐姐们成团后团综猜想 43:10 “浪姐”爆了吗？多维度数据告诉你 50:10 资本小课堂：芒果超媒有多猛 01:00:00 姐夫往事：陈松伶&张铎、刘芸&郑钧、钟丽缇&张伦硕、黄圣依&杨子、沈梦辰&杜海涛 01:07:20 《乘风破浪的姐姐》创意来自八组？还是受韩综启发？ 01:14:15 吴梦知是中国的“李有静”吗（ps.李有静是韩剧“请回答”系列编剧） 01:23:40 打出30+的口号是另一种刻板印象吗 01:29:00 “浪姐”火了，姐姐们会有更多好工作吗？ 01:36:10 课后题 特别鸣谢：雪姨为本期录制提供下午茶赞助 歌单： 《姐姐妹妹站起来》陶晶莹 《粉红色的回忆》韩宝仪 《独立》蜜雪薇琪 更多花絮欢迎关注新浪微博@大上海歌舞厅后台

大上海歌舞厅偶像系列专题——氪金篇 1:32 氪金初体验：拿妈妈手机偷偷给井柏然投票 7:20 找一个靠谱的黄牛有多重要：《陈情令》见面会侧记 28:00 “打榜太累了，还是给钱吧” 37:55 “买代言一定要记得备注！” 41:39 五大二小、2+3、金九银十…这都是什么 49:54 为爱发电szd，但我也收获了…… 58:12 彩蛋

大上海的主播们进行了一场内容消费降级大讨论，结果发现大家的精神世界现在已经不止在“五环外”，都快出城了…… 内容消费降级的方式也是五花八门： 究竟是谁，以前看《请回答1988》现在看《陈情令》 究竟是谁，沉迷助农博主视频，还磕CP磕到昏迷 究竟是谁，一步步被抖音“驯服”，激情追更“秘书pua总裁” 究竟是谁，掉落微博的“大额抢券”剧情反转剧圈套，被诱导成为快手老铁 究竟是谁，表面上严肃文学非虚构，背地里却为易烊千玺x张子枫CP文大方打赏 …… 本期讨论话题——我们的内容消费是如何降级的？ 国产剧、美剧、韩剧、泰剧是否存在鄙视链 综艺、电视剧、电影是否存在鄙视链 抖音快手就一定是内容消费降级吗 如何看待“巫师财经”类科普短视频的价值 网络文学是否存在内部鄙视链 ps.欢迎大家在评论区和我们积极讨论 可关注抖音@大上海歌舞厅 微博@大上海歌舞厅后台