第一部分：Manner咖啡事件，作为打工人我们深深共情了 逼疯Manner咖啡师的，不是对面的那位顾客，而是隐藏在现代管理技术及消费主义背后的劳动与情绪压榨，这只隐形的手，在平等地欺压着每一位打工人。我们不是在共情某个职业，我们是共情在每天的工作强压下，随时都有可能发疯的自己。 第二部分：京沪渝人民的通勤日常 通勤，是每一个打工人生活中最不可或缺，又最具重复性与枯燥性的一部分。然而，当我们坐下来聊聊时，才发现，通勤路上，原来有那么多美好风景，新鲜趣事…… 本期嘉宾：单身，男士勿扰的魔都土著，海里的哲学家海哲先生； 同样单身，只限男士的山城辣妹子，河里的无尾鱼小姐。 PS: 请一定不要错过我们的片尾，每期嘉宾的隐藏信息和创作功底，都在那里～ 本期高光：打工人也有人权！！！ 时间轴 第一部分： 05:48 打工人的一天，从买杯咖啡开启 08:46 其实我们在考虑这个事情的时候，也许我们不是要考虑我们站哪一边 12:36 我觉得现在真的就是有一句顾客就是上帝，真的是把很多人就培养得特别的刁 14:50 Manner同一天发生三起事件，而且都发生在上海 19:35 打工人也是有人权的 20:52 很多事情作为一个成年人是知道应该怎样的，只是我无法做到，我控制不住我自己了。 24:19 我就是没有吃饭呀？就这句话它真的很简单，但是我觉得它特别扎心。 28:08 公司应该去反思，什么事情导致了，再优秀的员工，都会有失控的那一天 30:55 资本的介入对Manner这家夫妻小店的影响 34:16 指标陷阱：管理者他清楚地意识到了，他只是陶醉于衡量这个指标给他带来的掌控感 第二部分： 47:32 重庆地铁并不都是轻轨 52:26 偶尔早下班，遇见华灯初上的外滩 54:45 一脚油门一脚刹车，已经很烦躁了，遇见有人抬着个裸女 57:05 乞讨的瞎子和瘸子，看到警察后撒腿就跑 59:36 遇见电影般桥段，他摸我的手，但他也是个男的 01:04:03 重庆人民直接上手了，上海人民只动口？ 01:08:50 一种新型的骚扰方式，在耳边念小黄文 01:10:59 隔空投送收到过什么 01:14:38 如果可以选择，还是想通勤时间短一点 01:20:20 尝试不看手机观察生活，发现旁边的人都在看手机 01:22:40 口罩之后，地铁时尚度下降了 01:29:54 本期回顾，低迷与压力，也带来了创造力 重点中的重点， 01:37:17 片尾，关于嘉宾，信息量很大 音乐： 《所有人都在玩手机》马赛克乐队 《A sad me in your eyes》L.N. Party

跟饭搭子的日常，是最最平常的日常 跟饭搭子的别离，也是最最常见的别离 但 “何夜无月，何处无竹柏，但少闲人如吾两人者耳” 尽管明白天下没有不散的筵席 也深知职场不是让我们来交朋友的 但 “朋友我当你一秒朋友，朋友我当你一世朋友， 奇怪过去再不堪回首，缅怀时时其实还有” 即便分手时感伤，不舍，冷漠，甚至难堪争吵 但愿， “来日千千阕歌，飘于远方你路上” …… 本期嘉宾：周中加班吐血，周日胡同山野的北漂大男孩布莱恩； 周中听遍JJ，周末high唱KTV的长城脚下平淡女孩斯佳丽 本期高光：单纯不等于缺心眼儿 和饭搭子吃什么？除了搭吃搭喝，还搭啥？ 午休这个事儿上南北差异？上海人民普遍比北京人民能熬？ 搭子离职带来的心理冲击？一顿饭把俩搭子一起送走了？ 我跟你玩伤感，你跟我说天下没有不散的筵席？ 既不搭饭也不搭饮料，但是有跟弦儿搭在他那里？ 职场可以交朋友吗？交了，受伤了，还要再交吗？

一开始我们的策划是来一场“爹味儿”与“反爹味儿”的对决 但浩哥无保留的分享和擦边妹妹的纯真反馈，又反转了这个选题 虽然从内容的角度我们总会担心不high 但每次听录音，嘉宾们的真诚都能深深打动我们两位主播 相信这一期 对于处在职场每个阶段的人 都会有一定的启发 “躺平 摆烂 活着就行” 是我们对这个时代的呐喊 但当我们看向每一个具体的个体 deep down每个年轻人 都抱着积极的态度在努力向上活着 本期嘉宾： 十年审计经验的山东大男孩浩哥（单身）； 研究生在读刚刚开启实习经历的擦边妹妹。 本期高光：老板也是要上厕所的！！！ 同事离职如何挽留？ 适合与不适合，如何判断？经验还是单纯经历的积累？ 职场PUA与自我PUA? 老板不可怕，最多是有点尴尬？ 不怕老板，但是怕小朋友？什么是“爹味儿”辅导？

小八去到公司彩票站，被告知，北京刮刮乐全线缺货。 这年头，打工已经竞争很激烈了，连一夜暴富的路上居然都这么堵？！ 我们邀请了两位彩票之友，一起聊聊这奇怪的现象，有趣的背后。 本期嘉宾： 生在上海，长在广西，在上海创业当老板，又跑来北漂的新媒体创业老板popo哥； 生在山东，来京读书，刚刚开启职业生涯，家族彩票历史悠长的职场小菜鸟大麦。 本期高光：三张全中！！！ 买彩票是赌徒心态吗？抓娃娃是实力还是运气？知青是什么？ 彩票与福利的关系？为什么叫聊到没电？是“中”1000万还是“赚到”1000万......