试试看！当知足凌驾于妄想，幸福将贯彻一生

【本集音乐】 前摇： 告五人 - 爱人错过 Zach Bryan - Traveling Man John Splithoff - Raye 谈话： Adrián Berenguer - Aware 倪椤 - g小调的巴赫 Daniel Padim - Train from the West UA - お茶 Jacob Lavallee - Sylvan Echoes 尾声： 许光汉 - 出戏

百集留言站 | 你看，所谓永恒，不过是更多人同时眨了眼睛

摊牌了！厌倦了急躁，想把自己扔进海里一走了之

【本集音乐】 前摇： Paris - Caro Emerald Law of Attraction - She Her Her Hers 谈话： 桃花扇 - 吾人文化 空雪（太白主题） - 陈致逸 放课后 - 渡辺剛 且行且珍惜 - 张信哲 尾声： LABOUR (the cacophony) - Paris Paloma

破案了！理性根本搞不过惯性，散会！

【本集音乐】 前摇： Harder, Better, Faster, Stronger - Pomplamoose Feel It All (Band Jam) - KT Tunstall 谈话： 不得不爱 - 潘玮柏/ 那么爱你为什么 - 莫文蔚/黄品源 Emmanuel - Chris Botti 人间奔逃 - 王雁盟 仙才叹 (加长完整版伴奏) - 朱峰,蔡忻如 尾声： CAN'T STOP THE FEELING! (Original Song from DreamWorks Animation's "TROLLS") - Justin Timberlake

没关系啦！每一步都值得，慢一点也没关系呀！

【本集音乐】 前摇： Traveling Man - Zach Bryan 叱咤红人 (live) - 回春丹 谈话： 步步高 - 景岗山/林依伦/高林生 살결 - MiNU 20.30.40 - 张艾嘉/刘若英/李心洁 奠基者 - 潘凡 清浊自甚（Know By Oneself）- 冯奔 尾声： California Dreamin' - The Beach Boys

确诊了！不好好睡觉的人，饭、祷、爱也做得不好

松弛点！三十岁以后，要学会给生活做减法啦

【本集音乐】 前摇： KzAlten - Биле достар｜Bile Dostar 夜猫 - 张蔷 谈话： 电影《美国往事》原声系列 夜空的星星 - 李宇春 In The Autumn - FEM 纪录片《On The Road》主题音乐 - 冯奔 尾声： 嗵嗵 - DOUDOU

有没有可能，是孩子的成功“成就”了母亲的所谓教育

【本集音乐】 前摇： Ulysse - Ridan 谈话： Shooting Stars - Bag Raiders Despacito - David Garrett 尾声： 孟母三迁 - 卦者灵风 / 因你而在的梦

年味很复杂，哪吒给人力量，大S令人哀伤

【本集音乐】 前摇： 特伦斯梦游仙境 - 林家谦 谈话： Standing on the Shoulders of Giants - Raffael Gruber More Than Words - Steven Sharp Nelson Untitled #1 - On Your Horizon The Afternoon Of Rainy day - 柏大輔 尾声： 就是哪吒 - ORCA特米

成年人要学会制造属于自己的氧气

【本集音乐】 前摇： Miss Macross - 银河骑士GalaxyKnight มองฉันที - Image Suthita 谈话： Fiesta en el Solar - Marc Ribot Toxic - Britney Spears Aurora en Pekín - Marc Ribot 干一杯 - 阿幼朵 尾声： 我们这里还有鱼 - 黄大炜/谢霆锋/游鸿明/黄中原

怎么说呢，你当像鸟飞往你的山

前摇： Preeminence - Audiomachine Sweet Sally Shuffle - Colin Nicholas Baldry,Tom Kane 海胆 - 陈奕迅 谈话： Meet Me in Chicago - Buddy Guy 文明密码（慢板抒情） - JOGGER 熊 晚风 - 好妹妹,小娟&山谷里的居民 尾声： 不换 - 熊天平

原来伟大的生活哲理，都藏在平淡的生活里

【本集音乐】 前摇： Aware - Adrián Berenguer 汪汪快乐颂 - 三狗组 谈话： Happy Birthday [Multilingual Collection] (Remix DJ) Heavy Rain - Richard Hawley 尾声： 无心睡眠 - 张国荣