「暖胎圈 Formation Lap」 Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会时常立Flag 毒奶一下车手和结果。 非常抱歉这一次阿布扎比站的复盘迟到了一周，赛季复盘正在计划中，请原谅三位记性不佳的主播需要临时抱佛脚复习复习，期待一下惊喜上线吧～ 「五盏红灯熄灭 Lights Out」 02:01 砀山梨：比赛不重要 烟花够夺目就好 （一如整个赛季啊） 02:55 米阿莫：霸榜进站记录的迈迈换胎团队 魔法怎么失灵了 04:25 王维基：看比赛不如吃烧烤 11:05「WHAT IF」法拉利获得年度第二的N种（不）可能 20:00 新赛季车手阵容终落定 没想到还有季中换人的补充条款 24:02 如何撬动纽维离开红牛 27:42 红牛与老汉 究竟是谁的真心被错过 30:06 恭喜迈迈喜提新赞助商！
「暖胎圈 Formation Lap」 Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会时常立Flag 毒奶一下车手和结果。 被自由媒体用来做PPT Highlight的拉斯维加斯大奖赛终于拉开序幕，没想到是这么一场“大戏”。场上争夺精彩（终于有人可以在赛道完成对潘潘的超越），场下闹剧不断，纸醉金迷的拉斯维加斯可能不属于普通车迷，那我们就一起来聊聊天吧！ 「五盏红灯熄灭 Lights Out」 02:35 三冠王潘潘 也有征服不了的奖项 07:15 挑战史上最强对手 还得看法拉利 10:03 这就是冠军的宿命啊 15:28 澳门vs拉斯维加斯 2C or 2C？ 19:35 「What If」安全车下乐扣二停换胎 22:05 兢兢业业贡献全场最多超车戏份的老汉 24:01 法国国家队 怎么排位正赛名次差这么多？ 28:24 买定离手 车队年度第二花落谁家（也欢迎大家参与投票啊～） 30:38 另一面的司机画像 35:02 戏剧化的拉斯维加斯大奖赛 你喜欢不？
「暖胎圈 Formation Lap」 Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会时常立Flag 毒奶一下车手和结果。 背靠背靠背的阴间三连终终终于要结束了，下周末终于可以恢复正常的看直播节奏了～（撒花x1） 更要感谢各位听众老爷的厚爱，没想到年初随手写下的1000关注的愿望竟然真的实现了！（撒花x2） 「五盏红灯熄灭 Lights Off」 02:14 王维基：这直播看得伤身又伤神 09:40 “万恶之源”冲刺赛 还有救吗？ 19:08 砀山梨：张开双臂欢迎头哥来红牛 21:26 赛场亦职场 （为什么我们都不喜欢拉塞尔？） 27:00 米阿莫：这个家不能没有法拉利 33:00 这个11月 车迷有点忙
「暖胎圈 Formation Lap」 Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会时常立Flag 毒奶一下车手和结果。 我们的节目一般通过腾讯会议录制，这期节目后期剪辑的时候发现音量忽大忽小，甚至是同一位主播说话时音量也会变化（腾讯你不爱我们了嘛），不知道在小宇宙平台的人声优化算法下是否可以不那么刺耳，还请大家见谅。 补充阅读：某位经济学家在2009年发表了关于车手评价的量化模型，如果有数学/量化高手可以replicate一下这个模型带上新生代的车手们一起跑个分呢？Who Is The Best Formula 1 Driver? An Economic Approach to Evaluating Talent 「五盏红灯熄灭 Lights Out」 00:39 冠军粉的底气：法拉利前排 So What 03:35 当日最佳车手(Driver of the Day)的底气：排位失误掉的位置 亲手超回来 09:49 七冠王的底气：事故变故事 12:26 红牛二号席位的天平又倒向了佩大师对面 17:05 围场狂野流言：马丁易主 头哥跳槽 20:22 商学院教授的底气：降薪=多分钱 （主播们给自己挖坑了）
「暖胎圈 Formation Lap」 Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会时常立Flag 毒奶一下车手和结果。 「五盏红灯熄灭 Lights Out」 01:20 暴躁小潘 在线怼GP 03:16 熬了个假夜 醒来梦一场 05:50 能把去年的冲刺赛还给我吗？ 14:15 久违了的某颜色车队 一二号怎么更模糊了？ 15:44 红牛的二号席位 怎么盘呢？ 19:55 不犯错 就能赢 22:15 Plan F发现了什么围场大秘密！ 29:45 恭喜莱胖胖喜提新商务！ 36:13 围场里又要有Kimi了？ 37:11 在线给诺宝的Champagne Spike求翻译
「暖胎圈 Formation Lap」 Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类闲谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会时常立Flag 毒奶一下车手和结果。 在经历了一起在铃鹿头碰头脚碰脚录制节目之后，本周我们回归了云录制，结果后期的时候音量有一些不平衡忽高忽低，还请听众老爷们见谅。 「五盏红灯熄灭 Lights Off」 02:18 不出所料但值得高光的卫冕时刻 05:40 「米阿莫吃瓜」潘潘 vs 老汉：萝卜青菜各有所爱 09:07 银箭名场面 Deja Vu 车队的锅不能耍 12:32 迈迈：青春风暴 心态也够成熟啊！ 18:11 红牛：到底要怎么样的车手 扛得起红牛二号的大旗 25:40 冠宇：来自东方的神秘抗热秘方 26:23 斯特罗尔：究竟是谁想不开了？（竟然续上了之前的梗） 29:10 车手们该有高温假吗？ 34:21 世界一停大奖赛 or 世界一级换胎大奖赛？
「暖胎圈 Formation Lap」 Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会时常立Flag 毒奶一下车手和结果。 三位主播谋划了一年半的追星之旅终于完结啦！铃鹿观赛仿佛特种兵军训，但可以在赛道上听到轰鸣的引擎声，见证轮对轮的争夺，跟语言不通的车迷朋友一起欢呼是我能够想到最最热血中二的故事，又是在日本，更给这份热血中二增添了一份色彩。 这次的录音＋剪辑是在离开名古屋的火车和机场完成的，音量有一些瑕疵，还请各位听众老爷谅解! 「以下是致谢时间」 感谢在现场认出我们仨声音的车迷小伙伴，可能社恐的我们没有积极回应，但在异国他乡听到亲切的母语问候是真真切切的温暖和激动(到语塞)。 感谢热情接受合影邀请的各位车迷朋友，还有接过相机为我们仨留下珍贵合影的小伙伴。 感谢在日本工作学习的朋友和车迷不辞辛苦地为我们翻译/指路/提供快速进场方案。 感谢小天使友情赞助的冠宇手绘应援旗。 感谢在日本完成双车登台的木瓜军团，这是米阿莫不曾期待过的誕生日決勝戰。 「五盏红灯熄灭 Lights Off」 01:09 拉塞尔のQuadra Kill 07:55 安全车带领下 惊心の不安全时刻 10:21 前夜祭维修区参观の暖心时刻 13:39 日本车迷安静又深沉の爱 21:00 车队指令の艺术 27:30 絕對の主角 角田樣 30:00 Arigado Suzuka & 来年は4月上海见 「热力放送」
「暖胎圈 Formation Lap」 Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会时常立Flag 毒奶一下车手和结果。 三位主播谋划了36期节目的追星之旅终于要成行了，必须跟大家一起分享前方的喜悦！日本站周五9月22日北京时间23:59前，可以在这期节目下方留言分享你对日本站领奖台阵容的猜想（不用名次，车手阵容预测准确即可）。我们会选取最先预测准确的三位听众老爷寄出日本站小纪念品。如果预测准确的不足三位，就按留言顺序依次递补。 「五盏红灯熄灭 Lights Off」 01:50 精彩比赛的幕后功臣：放手一搏的奔奔 唇齿相依的Calando 铁腕坚决的法法 09:37 劳森一出 潘潘出局 今年的“屠牛高手”会是明年的牛队一员吗？ 11:51 米阿莫CPU稍冒烟了 法法的策略进站 17:19 「WHAT IF」乐扣趁着VSC也去换个胎？ 21:15 “嫡子”vs.“庶子” ：法法的天平不一定会倾斜 主播的心已经改变 24:45 「WHAT IF」VSC下奔奔只进一个？ 27:05 小周终于官宣续约！（在线祈祷顺利买到2024中国站门票） 28:25 24年车手阵容的最后N块拼图 31:40 日本站小奖竞猜！具体规则请参考节目公告哦
「暖胎圈 Formation Lap」 Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会时常立Flag 毒奶一下车手和结果。 作为这项运动最有底蕴的车队的主场，速度天堂蒙扎的比赛总是颇有看头。关于蒙扎的记忆有很多：悬空在直道上方的领奖台，乌泱泱的车迷，巨大的跃马Logo，当然还有始终惦记着车迷很会整活的主队法拉利。可惜，今年的蒙扎没有惨案，但两位主队车手依旧贡献了非常精彩、令人窒息的攻防大战，感谢乐扣，感谢卡洛斯，更感谢瓦塞尔放手让他们争夺！ 「五盏红灯熄灭 Lights Off」 01:35 「暖胎圈」感谢村长 感谢117 感谢每一位听众老爷！（有惊喜 有惊喜） 04:26 蒙扎的氛围从来不会令人失望 09:37 刷爆镜头的法牛法三明治 佩大师的超越你怎么看？ 15:17 迈凯轮：尾速有限 竞争无限 16:02 法拉利：我的主场我做主 我的心思你莫猜 26:08 2024最后四席 花落谁家？ 31:34 谁是围场“低保户”？ 37:32 「PLAN F小剧场」蒙扎可能的最精彩的剧本
「暖胎圈 Formation Lap」 Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会时常立Flag 毒奶一下车手和结果。 非常感恩通过“胖哥俩”《方程式漫谈》节目特地找到《Plan F》的你，这周录制之前超惊喜发现我们一天涨了三年的粉丝和收听，受宠若惊。每次打开小宇宙都可以看到新留言，新关注和N人在听，这种感受真的太奇妙了！希望我们没有边际、嘻嘻哈哈的夏季八聊可以带给你小小快乐呀～ 「五盏红灯熄灭 Lights Off」 00:57 潘潘在父老乡亲面前紧张了？ 02:45 看比赛=看恐怖片？ 04:09 天气不似预期 但要赢（输） 总能赢（输） 09:38 米阿莫怎么又双叒叕爬墙了？ 13:41 「PLAN F小剧场」牛奔互换车手吧！（录制的时候老汉的续约还没官宣） 18:06 出奇安静的夏休 24赛季车手谱怎么点？
「暖胎圈 Formation Lap」 Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会时常立Flag 毒奶一下车手和结果。 作为曾经的莱胖胖脑残粉，我（米阿莫）对斯帕赛道是情有独钟的，Eau Rouge大概是三十条赛道里我唯一可以在图片上一眼判断出的弯角。可再经典的赛道在今年的潘牛组合面前都显得“不堪一击”，尽管一个周末跑了四场比赛，但有记忆点的画面着实聊聊。今年仅存的悬念只有红牛能否赛季100%全胜了，那就，夏休后见分晓啦！ 「五盏红灯熄灭 Lights Off」 01:19 孤独的领跑者潘潘： 全靠TR拌嘴抢镜 06:15 奋力追赶的八星奔奔：谁能扛起后黑黑时代的大旗？（米阿莫最爱的王维基火力全开时刻） 10:16「PLAN F小剧场」法拉利复兴计划 13:00 只活在排位列表的诺宝：掉线了4/5个周末 换上软胎可算复活了 15:34 续约边缘的佩雷兹：是潘潘的星光太耀眼 还是大师主动躺平？ 23:21 周六先生猴根宝：为什么默默掉线的总是他？ 25:40 24赛季会有新人吗？ 27:58 贵圈真乱！潘潘的女朋友的女儿的周岁趴体的嘉宾关系链 31:14 开不起玩笑的罗斯伯格（米阿莫Anti粉滤镜拉满） 32:54 暗流涌动！托德杨紫琼婚礼的男方嘉宾团的恩怨情仇（微博指路：https://weibo.com/3032369322/Ncb9H3rfW） 36:40 下半赛季 还有什么悬念可以期待呀 「夏休模式 Summer Break」
「暖胎圈 Formation Lap」 Plan F是由米阿莫、王维基、砀山梨三位女车迷发起的非专业赛车类漫谈节目，我们会在这里复盘比赛进程、吐槽车队策略，当然也会时常立Flag 毒奶一下车手和结果。 「五盏红灯熄灭 Lights Off」 1:17 周六Go Go Go 周日 No No No 3:21 大惊喜！老汉的104杆 5:53 更惊喜！高慢速赛道通吃 尽显冠军底蕴的迈迈 11:48 红牛：附加题都满分的答卷 15:15 红牛二号之争：再就业的卡呆 vs 拉垮边缘的佩大师 20:24 冠宇：过山车般的周末 会让屠龙少年更强大 28:50 法法：不可能三角 不可能同时成立但可以同时不成立 30:43 乏善可陈的比赛 纪录倒是破了不少
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