各位朋友们又是好久不见。 在未来的几期节目中，Coco和瑞雪将回顾2024最后五个月中，每个月拍摄的最有代表性的一张照片，以此来了解彼此缺失的2024下半年。 本期是八月刊，请查收。 在本期节目中您将听到： 00:30 Coco的八月照片：时隔多年再一次激情嗑上的cp（已脱粉版） 15:27 瑞雪的八月照片：“是医生做手术，我为什么紧张啊？！” ▪️主播｜COCO 瑞雪 聊一些看过的、玩过的、体验过的东西，发表不客观不中立不专业的评价。如果冒犯到你了，对不起，我们无意冒犯。 ▪️本期致歉 * 双高胎，昌叔梓浩，各位喜人，各位明星 * 医护人员，抢救室里的病人与家属 如果您感到冒犯，两位主播深表歉意，也恳请您与主播联系，我们会第一时间道歉并将您的名字加入致歉列表中。（或者把这期删掉🙇

各位朋友们新年快乐！ 在未来的几期节目中，Coco和瑞雪将回顾过往五个月中，每个月拍摄的最有代表性的一张照片，以此来了解彼此缺失的2024下半年。 本期是七月刊，请查收。 在本期节目中您将听到： 01:20 Coco的七月照片：在阿那亚戏剧节未来戏剧SHOWCASE的黑匣子剧场中激情落泪 15:49 瑞雪的七月照片：在中国澳门虔诚祈求王的庇佑不劳而获 ▪️主播｜COCO 瑞雪 聊一些看过的、玩过的、体验过的东西，发表不客观不中立不专业的评价。如果冒犯到你了，对不起，我们无意冒犯。 ▪️本期致歉 * 何先生、财神、寺庙里供奉的各位神仙 * 各位戏剧艺术家，以及其他艺术家们 * 阿那亚业主们 如果您感到冒犯，两位主播深表歉意，也恳请您与主播联系，我们会第一时间道歉并将您的名字加入致歉列表中。（或者把这期删掉🙇

各位听众朋友们好久不见！ 眼看着马上也要过年了，在这儿先跟各位高呼一句：我们想死你们了！！ 辞旧迎新之际，回望龙年，翻翻我们的更新列表，硕果累累——龙年，满打满算更新了，一整期！这固然是与我们龙年之初的豪言壮志相违背，但也很难说这是不是完全也是意料之中。 Anyway，这确实不是我们的本意，也确实想跟还对我们抱有期待的朋友们说声感谢和抱歉。 在几乎消失的这一年的时间里，我俩的人生都发生了挺大的变化。虽然仍有偶尔的深夜长谈，也有几次跨越城市的相见，但更多的好像是越来越多没被同步的近况，一些不知道该如何起头的关心，甚至还有一些见面前的紧张和局促。 所以我们想，无论是对于你们还是我们，都迫切地需要这样一次「报备」了。关于身体，关于工作，关于学业，关于情感，关于彼此的精神世界。 新年来临之际，听我们团团圆，唠唠嗑，汇报汇报工作，拉拉家常吧！ 正片将于2025年1月1日晚上8点上线。 想你们了，都来听听唠唠吧

▪️本期内容 1. 爱自己就是好好吃饭睡觉，尽量做自己想做、喜欢做的事情。 2. 不是所有的事情都跟你有关系。 3. 对方不爱你，不代表你是不好的。 4. 害怕孤独是因为不愿意跟自己相处。 5. 烦恼不来自烦恼本身，而来自控制感。 6. 习惯依赖别人是因为觉得依赖才能被爱。 7. 有缺点也可以被爱。 8. 爱不是给这个多一点，给那个就会少一点的东西。 9. 你不等于你的想法。 ▪️本期值班主播：瑞雪 ▪️关于《无意冒犯》 我们试图在日常琐碎中寻找通往幸福的路径。 聊一些看过的、玩过的、体验过的东西，发表不客观不中立不专业的评价。如果冒犯到你了，对不起，我们无意冒犯。

▪️本期内容 - 他从来看不到她的真实存在，他爱的是那个想象中的她。 - 看起来她是关系中受益的一方，实质上他也享受自己好男人和深情的人设 - 其实我们每个人，都只是在自说自话 ▪️本期值班主播：瑞雪 ▪️关于《无意冒犯》 聊一些看过的、玩过的、体验过的东西，发表不客观不中立不专业的评价。如果冒犯到你了，对不起，我们无意冒犯。

▪️本期内容 - 仿佛「不努力」不是原罪，「笨」是原罪，「没有sense」是原罪。 - 成为一名职业歌手后还热爱唱歌的可能性有多大。 - 人生的输赢不在于谁更不在乎谁，把时间线拉长，你还能记得的只会是你曾经体验过什么。 ▪️本期值班主播：瑞雪 ▪️关于《无意冒犯》 聊一些看过的、玩过的、体验过的东西，发表不客观不中立不专业的评价。如果冒犯到你了，对不起，我们无意冒犯。

▪️本期值班主播丨瑞雪 不管身体还是心灵，你都要允许自己生病，要留出时间给自己养病。 ▪️本期内容 - 得道多助失道寡助。健康的时候，别人的那一点「负能量」，那一点小「病毒」，根本不算什么 - 从选择成为群居动物的那天起，我们就在基因里刻下了帮助彼此的承诺。 - 允许自己生病，也意味着，你要允许自己做一些平时不会做的决定，允许自己给别人添麻烦，允许自己脆弱。你不能指着一个腿折了的人说，腿折了咋啦，你用手也能爬到终点。他的确可以。但现在，我们真的不需要。 - 独处时光推荐： 《一人之下》 《师兄啊师兄》 《好邻居日记》多丽丝莱辛 《在熟悉的家中老去》上野千鹤子 推理小说/悬疑故/虚构小说 《死亡的风景》 《人类灭绝》（之前提到过的《星之继承者》） 《隐秘的涂鸦》 《独居的一年》 《未完成的手稿》和《两度》 《為何戀情總是不順利》 其他没提到的： 《机器人之梦》：你觉得小狗是坏人吗 《九号秘事 第9季》居然是最终季了 《今夜，就算这份爱恋从世界上消失》 《白日之下》 《五月十二月》 ▪️主播｜COCO 瑞雪 聊一些看过的、玩过的、体验过的东西，发表不客观不中立不专业的评价。如果冒犯到你了，对不起，我们无意冒犯。

如题 下个周四见（争取）

播客回归之旅的第三站，南昌打卡 ▪️本期内容 * 滕王阁 * 江西省博物馆 * 江西省美术馆 * 新华书店 ▪️ 往期内容 江西（武汉篇）www.xiaoyuzhoufm.com 江西（东乡篇）www.xiaoyuzhoufm.com 大连 www.xiaoyuzhoufm.com 阿拉斯加（上）www.xiaoyuzhoufm.com 阿拉斯加（下）www.xiaoyuzhoufm.com 环美大冒险（上）www.xiaoyuzhoufm.com 环美大冒险（下）www.xiaoyuzhoufm.com 泰国（上） www.xiaoyuzhoufm.com 泰国（下）www.xiaoyuzhoufm.com ▪️本期致歉 * 无？ * 被鸽掉的听众（如果下期没按时更的话） ▪️主播｜COCO 瑞雪 聊一些看过的、玩过的、体验过的东西，发表不客观不中立不专业的评价。如果冒犯到你了，对不起，我们无意冒犯。 ▪️后记 每当人生中遇到想要停下来，或者想要改变的时候，「出走」总会成为放在台面上的第一个选择。我们期待一个全新的地方带给我们灵魂的震颤，然后从此摆脱过去的阴郁、不满。 我每每频繁独自出游，都因迫切想逃离那一阵的日常生活。这种情况下，我对旅行的目的地没有别的要求，只要能迅速抵达、在经济承受能力之内即可。我对那地方没有任何期待，不会仔细做攻略，按着网络上别人的行迹亦步亦趋。我会打卡、会拍照，会用手机里跟别人分享此刻的感受；但我不会欣喜、快乐，不会沉浸其中，不会享受过程。有时，在往返的高铁上看窗外风景变换还更让我放松——我经常会享受旅行中的「乘车时间」，在这期间受空间限制，什么事都做不了，甚至没有「好好享受旅行」的压力，是属于旅行的小型GAP期，抛在脑后的是令人绝望的日常，等在前方的是一无所知的未来，只有在车上的此刻是无需也无法为自己焦虑的现在。 我用旅行，用路程，用目的地眼花缭乱的打卡活动填满自己的时间，不知是在向谁证明「一个人也可以过得很好」。 可能是向自己吧，试图通过各种活动说服自己：你看，你的生活挺好的，你很幸福，你应该开心一些。 于是自己回答：啊，对呀。我此时此刻，应该很快乐吧。 另，下一期录制时间还没确定。🐦。 瑞雪 2024.5.20

第二站：江西-抚州-东乡 ▪️本期内容 * 猪肺粉｜就为了这口醋来的江西 * 油炸｜烧烤能有什么特别好吃的 * 蟹脚粉VS蟹脚热干面｜江西和湖北的争夺 * 炸香蕉｜那股💩你们懂吗 * 绿豆汤｜影视飓风Tim钦点 BGM： What Kind Of Woman Is This -Buddy Guy ▪️上一站 武汉：www.xiaoyuzhoufm.com ▪️未来预告 * 南昌拌粉真的好吃吗？ * 无锡「小三亚」体验如何？ * 旅行中到底要不要打卡？ * 如果知道没有「下次」，你会不会「打卡」？ * 你在旅程中会想回家吗？ * 你能接受一个人旅行吗？ * 旅行中重要的是当地风光，还是一起出行的人？ * 旅行的意义究竟是什么？ ▪️主播｜COCO 瑞雪 聊一些看过的、玩过的、体验过的东西，发表不客观不中立不专业的评价。如果冒犯到你了，对不起，我们无意冒犯。 ▪️本期致歉 * 蟹脚热干面爱好者 * 三十岁还没订婚的朋友 * 香蕉和💩 如果您感到冒犯，两位主播深表歉意，也恳请您与主播联系，我们会第一时间道歉并将您的名字加入致歉列表中。（或者把这期删掉🙇

最近我们的生活都发生了翻天覆地的变化，瑞雪试图用旅行来逃避日常生活的烦恼，虽然效果不尽人意。 这期是我们的第一站，武汉。 详细攻略请见➡️小🍠 @无意冒犯NO OFFENSE （没找到就是还没发） ▪️本期内容 1. 本地人旅游的思路：照着小🍠来 2. 两人最喜欢的地方：汉口江滩 3. 武汉最好吃的小龙虾推荐 4. 城市和城市都一样……吗？ BGM： What Kind Of Woman Is This -Buddy Guy ▪️未来预告 * 南昌拌粉真的好吃吗？ * 无锡「小三亚」体验如何？ * 旅行中到底要不要打卡？ * 如果知道没有「下次」，你会不会「打卡」？ * 你在旅程中会想回家吗？ * 你能接受一个人旅行吗？ * 旅行中重要的是当地风光，还是一起出行的人？ * 旅行的意义究竟是什么？ * （如果有别的关于旅行的话题也欢迎在评论区告诉我们） ▪️主播｜COCO 瑞雪 聊一些看过的、玩过的、体验过的东西，发表不客观不中立不专业的评价。如果冒犯到你了，对不起，我们无意冒犯。 ▪️本期致歉 * 被我们鸽掉的听众朋友 * 被COCO吓到的武汉司机 * 南昌某难吃烧烤 如果您感到冒犯，两位主播深表歉意，也恳请您与主播联系，我们会第一时间道歉并将您的名字加入致歉列表中。（或者把这期删掉🙇

提前祝大家新年快乐，龙年大吉。 一些朋友已经收到了COCO的定制对联，感谢返图。