值班室丨101你要允许自己生病

▪️本期值班主播丨瑞雪 不管身体还是心灵,你都要允许自己生病,要留出时间给自己养病。 ▪️本期内容 - 得道多助失道寡助。健康的时候,别人的那一点「负能量」,那一点小「病毒」,根本不算什么 - 从选择成为群居动物的那天起,我们就在基因里刻下了帮助彼此的承诺。 - 允许自己生病,也意味着,你要允许自己做一些平时不会做的决定,允许自己给别人添麻烦,允许自己脆弱。你不能指着一个腿折了的人说,腿折了咋啦,你用手也能爬到终点。他的确可以。但现在,我们真的不需要。 - 独处时光推荐: 《一人之下》 《师兄啊师兄》 《好邻居日记》多丽丝莱辛 《在熟悉的家中老去》上野千鹤子 推理小说/悬疑故/虚构小说 《死亡的风景》 《人类灭绝》(之前提到过的《星之继承者》) 《隐秘的涂鸦》 《独居的一年》 《未完成的手稿》和《两度》 《為何戀情總是不順利》 其他没提到的: 《机器人之梦》:你觉得小狗是坏人吗 《九号秘事 第9季》居然是最终季了 《今夜,就算这份爱恋从世界上消失》 《白日之下》 《五月十二月》 ▪️主播|COCO 瑞雪 聊一些看过的、玩过的、体验过的东西,发表不客观不中立不专业的评价。如果冒犯到你了,对不起,我们无意冒犯。

22分钟
99+
10个月前

019 旅行(南昌篇):4个小时的高铁好像带我回到了20年前

播客回归之旅的第三站,南昌打卡 ▪️本期内容 * 滕王阁 * 江西省博物馆 * 江西省美术馆 * 新华书店 ▪️ 往期内容 江西(武汉篇)www.xiaoyuzhoufm.com 江西(东乡篇)www.xiaoyuzhoufm.com 大连 www.xiaoyuzhoufm.com 阿拉斯加(上)www.xiaoyuzhoufm.com 阿拉斯加(下)www.xiaoyuzhoufm.com 环美大冒险(上)www.xiaoyuzhoufm.com 环美大冒险(下)www.xiaoyuzhoufm.com 泰国(上) www.xiaoyuzhoufm.com 泰国(下)www.xiaoyuzhoufm.com ▪️本期致歉 * 无? * 被鸽掉的听众(如果下期没按时更的话) ▪️主播|COCO 瑞雪 聊一些看过的、玩过的、体验过的东西,发表不客观不中立不专业的评价。如果冒犯到你了,对不起,我们无意冒犯。 ▪️后记 每当人生中遇到想要停下来,或者想要改变的时候,「出走」总会成为放在台面上的第一个选择。我们期待一个全新的地方带给我们灵魂的震颤,然后从此摆脱过去的阴郁、不满。 我每每频繁独自出游,都因迫切想逃离那一阵的日常生活。这种情况下,我对旅行的目的地没有别的要求,只要能迅速抵达、在经济承受能力之内即可。我对那地方没有任何期待,不会仔细做攻略,按着网络上别人的行迹亦步亦趋。我会打卡、会拍照,会用手机里跟别人分享此刻的感受;但我不会欣喜、快乐,不会沉浸其中,不会享受过程。有时,在往返的高铁上看窗外风景变换还更让我放松——我经常会享受旅行中的「乘车时间」,在这期间受空间限制,什么事都做不了,甚至没有「好好享受旅行」的压力,是属于旅行的小型GAP期,抛在脑后的是令人绝望的日常,等在前方的是一无所知的未来,只有在车上的此刻是无需也无法为自己焦虑的现在。 我用旅行,用路程,用目的地眼花缭乱的打卡活动填满自己的时间,不知是在向谁证明「一个人也可以过得很好」。 可能是向自己吧,试图通过各种活动说服自己:你看,你的生活挺好的,你很幸福,你应该开心一些。 于是自己回答:啊,对呀。我此时此刻,应该很快乐吧。 另,下一期录制时间还没确定。🐦。 瑞雪 2024.5.20

17分钟
99+
11个月前
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