【本期主播】晓宁 【本期嘉宾】张岩 | 27岁 | 游戏AI领域创业者 【introduction】 你是否意识到过“You Only Live Once”呢？ 为此，有的人选择拼命工作，希望拥有更高的平台、更富足的生活；有的人选择享受生活，希望看遍更多的风景，追逐诗和远方；而更多的人，则是终其一生挣扎其中，以求得到工作与生活的平衡。 张岩却选择了打破这份来之不易的平衡。 本期嘉宾张岩，是人工智能企业的创始人，是公益组织的发起者，也是一名射击教练。在“二十不惑”时，张岩放弃了清华读研的梦想，只身踏入硅谷的科技国度。硅谷深耕多年，他曾在联合国发表演讲，也曾在旧金山街头跑全马和铁人三项。到了“三十而立”，张岩又选择抛下三四倍于本地人的高薪，毅然回国创造“西部世界”。 这看似疯狂。但在Vol.003中，喜欢冲浪的张岩告诉我们，离开安逸不是一场豪赌，而是脚踏才华的乘风破浪。 通过创造不可替代的自我价值，张岩向仅有一次的生命致谢。 【Highlights】 04:40 ｜ 身体疲惫vs心情愉悦 06:40 ｜ 22岁，我拿到了硅谷的offer 10:38 ｜ 想要逃离的50岁 11:22 ｜ 人生信条：you only live once 12:33 ｜ 对错都是人生的风景 14:37 ｜ 为何存在？让世界因我而不同 18:55 ｜ 让技术烙下我的生命痕迹 23:47 ｜ “反正就活一次，那为什么不尝试呢” 25:12 ｜ 经历里藏着选择的答案 28:08 ｜ 聆听、创造故事让你更豁达 35:47 ｜ 试着把父母当客户 37:50 ｜ 如果生命只剩一天，海盗船也会成为遗憾 44:12 ｜ 生命问题：不断开拓自我价值 45:45 ｜ 眼下的困难是必经的磨难 46:37 ｜ 生命画像：踩着技术乘风破浪 47:19 ｜ VIVA创作时间；宇宙飞船&多彩星球 &好奇的眼睛&倒立的雪山 【Music】 （片头）Remember by Ikson, from Remember （片尾）Luxury by Alec Koff 微信公众号：VIVA画出生命 微博：Viva_La_Vida生命 内容策划 / 李睿莹 马骎 邓尧淳 封面设计 / 一碗鱼 文案写作 / 陈芊如 马骎 监制 / 李凯悦 成怡然 音频编辑 / 黄怡潇 邓尧淳

【本期主播】晓宁 【本期嘉宾】李枝蔚 | 神经科学PhD在读 | 现居纽约 【Introduction】 从量子力学到神经科学，二者均看不见亦摸不着，却蕴藏着宇宙与人类的奥秘，或许这看起来晦涩难懂，却有个女孩在其中不断探索，一边观察世界、一边内省自我，乐此不疲。 本期嘉宾李枝蔚，现于纽约大学跨界攻读神经科学PhD，本科就读于北京大学物理系，“问题网络计划”创始人。她在计算、建模的神经科学研究中过着别样的自由生活，涉猎弹古琴、跑酷、画画、作曲、登山、设计游戏等多个不同领域，被主持人晓宁称作“见过的最聪明的人之一”。 在Vol.002中，枝蔚撕掉了常规的科学家标签，贴近并揭露了自己的真实内心，谈论着她在自由生活中自我放逐的过程，调侃自己缺乏内在强迫力，并总结为常见内向者的自我清高与实际自卑。而面对人与人之间的关系，她则享受着孤独中的清醒，也同样渴望和世界建立连接。 【Highlights】 03:42 | “头秃”的科学家生活？ 06:45 | 现代社会逃避成本非常低 09:47 | 了解自我为何而爱与被触动：回溯并记录美好的场景与时刻 10:34 | 敞开心扉的机缘：706青年空间 [ 全球客厅计划 ] 12:50 | 认知转变：他们也不会给我什么judgement 13:25 | 察觉自己的身体状态是很重要的 14:45 | 你觉得社交耗费的能量是用于维持人设吗？ 15:59 | 社恐：你到底在害怕什么 17: 10 | self-consciousness vs. self-awareness 18:17 | 我不会假设别人在看着我 19:30 | 等级评价：朋友划分为多个Level 21:00 | 友情是长期的社会调查议题 27:00 | 建立心灵层面连接的前提：认识真实的自己和他人 29:23 | 内向者的自我清高与实际自卑 31:12 | 放下自己的假设，跳入他人的框架 34:53 | 庄子“磅礴万物以为一"：小鸟与我一体？这只是种意淫 38:30 | 好不好看？女权者最不女权的时刻 42:30 | 生命问题：如何自由如何爱，丰富而多变 43:18 | 生命画像：真正与生命发生联系的是身体 45:20 | VIVA创作时间：星球 & 流动的海洋 & 火焰 【Music】 （片头）The Celebrated Minuet for Piano by Rafael Krux （片尾）Real by Kendrick Lamar, from good kid, m.A.A.d city (Deluxe) 微信公众号：VIVA画出生命 微博：Viva_La_Vida生命 内容策划 / 李睿莹 马骎 邓尧淳 封面设计 / 一碗鱼 文案写作 / 马骎 邓尧淳 朱嘉仪 音频编辑 / 黄怡潇 邓尧淳 监制 / 成怡然

【本期主播】晓宁 【本期嘉宾】尔尼Erni | 30岁 | 现居法国巴黎 【Introduction】 或许很多人童年中都留有《海贼王》这部动漫作品的印记，它们在海浪的波涛汹涌之间热血与感动不断交迭。而现世中，有一个看似平凡，但却被誉为中国“海贼王”的成都女孩，正竭力奔赴她生命中的每一个码头。 本期嘉宾尔尼，她拥有航海家，作家，艺术家，导演，摄影师，老师，农夫等多重身份。她曾和20多个国籍的数百位戏剧艺术家，音乐人，水手和人类学者共同搭乘一艘建于1927年的百年古帆船环球旅行。她曾经出版自己的书籍《我有一切的美妙》，在希腊学习造船并把自己的航海故事拍成一部电影。看起来不可思议，但确实是一个年轻女孩的人生。 在Vol.001里，一场关于大海和生命之音的共谈就此拉开序幕。古帆船的灵魂和希腊的慢速小岛，孤独的丰盛与孩子般的本真追逐，对自然的敬畏之心及天地万物的和谐共生… 这是一场奇幻冒险，这也是一个充满诗意的人生。 【Highlights】 02:22 | 一切的开始：“当你启程前往伊萨卡” 07:12 | 只要想到了没有去做，我就会感到很痛苦 09:34 | 欲望？快乐？消耗还是滋养 14:25 | 真实，人的某一种自然性 16:40 | 每个人都有自己的春夏秋冬 18:21 | 你必须要害怕大海，我们只能和它一起活着 23:56 | 《孤独六讲》: 走在日落的街头，孤独却丰盛 25:29 | 老帆船都是有灵魂的 27:33 | 迷失撒丁岛：海豚“救援” 34:16 | 被死神遗忘的伊卡利亚岛：另一个世界“树懒”般的运作机制 40:12 | 生命问题：我们是否可以“重新变成孩子” ？ 41:45 | 生命图腾：未封闭的圆圈，生生不息 43:25 | 目的地本身就是去到每个人的生活里 45:23 | VIVA创作时间：原始海洋 & 婴儿 & 星空 & 古老帆船 48:00 | 彩蛋 :) 【Book & Poem & Music】 书籍：《孤独六讲》蒋勋 诗歌：《伊萨卡岛》康斯坦丁·卡瓦菲斯 音乐： （片头）AM by Ikson, from AM （片尾）Milk Coffee by Ryan 微信公众号：VIVA画出生命 微博：Viva_La_Vida生命 内容策划 / 李睿莹 马骎 邓尧淳 封面设计 / 一碗鱼 文案写作 / 马骎 朱嘉仪 邓尧淳 音频编辑 / 邓尧淳 监制 / 成怡然

【本期主播】晓宁 【本期嘉宾】方浩 & 灵灵 & 满七（主创团队成员） 【Introduction】 团队中每个成员怀揣着热忱来策划制作，他们参与制作这档节目的初心是什么呢？ 追寻独特的生命问题与寻找答案的方式。“我的棱角是什么？”“我将流向何方？”“我的第二人生？” 忘掉现实因素的禁锢，重新选择一种人生的可能性，你会如何绘制你生命的蓝图？ 我们向内探索，与真实的自己对话融合。 我们向外认知，探索生命个体的可能性。 【Highlights】 02:00 | 自我介绍 03:18 | 参与制作这档节目的初心？ 12:00 | 满七：“我的棱角是什么？” 13:48 | 方浩：“我将流向何方？” 20:25 | 灵灵：“我的第二人生？” 22:30 | Instead of 此时此刻的生活，你想要过上什么样的人生？ 34:58 | 下期预告：“中国海贼王”—— 成都女孩尔尼 【Books & Movies & Music】 书籍：《月亮与六便士》 毛姆 电影：《小时代2青木时代》 （2013） 电视剧：《第8号当铺》（2003） 音乐： （片头） Cloudy by KODOMOi, from Cloudy （片尾） In My Dreams by LAKEY INSPIRED, from In My Dreams 内容策划 / 李睿莹 马骎 邓尧淳 封面设计 / 一碗鱼 文案写作 / 朱嘉仪 音频编辑 / 邓尧淳 监制 / 成怡然