本期主播将从白玉兰颁奖上宋佳等女演员令人振奋的发言说起，对比对岸擅长演中女的谢盈萱的人物魅力。她通过塑造各种角色，仿佛带我们预先走过那些生活中可能的高高低低。让我们从《俗女养成记》、《造浪者》、《影后》、《忘了我记得》几部剧的女性群像讲起，发散讨论中女如何面对生活的各种挑战难题，最后回归对于女性演员和创作者的大讨论，期待你的留言互动。 02:24陈嘉玲：与阿嬷、妈妈的三代女性叙事堪比《海女》和《苦尽柑来遇见你》 09:40温文方：职场上成为下属可靠的姐姐 12:35薛亚之：结婚又离婚，女演员们的互助与转型 20:35程乐乐：没有生小孩的脱口秀女演员，但失智症的爸爸变成了需要照顾的小孩 36:40谢盈萱本人的故事及下一步沉淀的想法 39:58 两岸女演员的生态及其他印象深刻的姐姐提名 ED：旺福《一人一半》

一期没得感情的冷门西班牙剧剧情速览，为了不停更的挣扎之作。--因台风滞留泉州的学姐艰难更新。 录制：学姐、桑尼 剪辑：学姐 ED: 太聪明--陈绮贞

逆爱，顺恨，趁着热度赶紧聊一期。 参与：七仔，学姐 剪辑&shownote：七仔 00:02:01 剧中角色与演员的契合度 00:05:30 情感线进展与观看感受 00:11:04 古早味恋爱梗：小零食、麦田、篮球比赛！ 00:16:38 演员剧外的两面性 00:22:11 CP的洗白之路 00:27:43 田栩宁奶爸也能吃上这口饭 00:33:14 CP感不就是要靠体型差和身高差距来营造火花吗 00:44:18 十年前的腐女也疯狂：回顾逆袭之爱上情敌（老版） 00:49:52 耽改剧的成功与挑战 00:55:27 耽改演员飞升之路 01:00:59 寻找人设贴合与演员演绎之间的平衡 ED: 呼吸需要-杨千嬅

本期提到有：九龙城寨、刘俊谦、郑保瑞、吴镇宇、填词L。主播纯靠记忆，非专业人士，观点有偏见有错漏，欢迎评论指出。本期音质先天不足，已经努力过了，请多包涵。 参与：七仔，桑尼 剪辑&shownote：七仔 00:47《九龙城寨》背后的港片情怀与人文思考 09:52 九龙城寨F4人设探讨 19:12 港片陷入低迷的原因分析 24:47 刘俊谦的演员性 32:30 对郑保瑞好感提升 38:04 吴镇宇频繁上综艺和演技的提升问题 50:57 《填词L》一部讲失败的梦想的真诚的电影 ED: Time Machine(feat.aren park)-mj apanay

本期由桑尼的灵机一动变为桑尼的科普时间，如有知识误区请多担待 录制：七仔，学姐，桑尼 剪辑：七仔 shownote：桑尼 1:50 《藏海传》开分7.1，小飞侠永拒豆瓣 6:28 陈哲远粉丝永拒吴谨言，于正又唱又跳让《御廷谣》的番位之争更加扑朔迷离 12:55 孟子义李昀锐唯粉永拒二搭，《尚公主》到底是大女主还是苏男剧 23:17 隔壁宇宙中欣唯粉也在中餐厅词条打架，谁为黄晓明发声 25:39 辛云来粉丝永接所有饼，本环节刘宇宁无辜中枪 30:42 拍前生（花）粉永拒网传女（男）主，拍摄中永拒无良剧组和废物平台，播出后直接抬走下一部再循环 32:04 路人眼里的粉丝维权撕饼只是自我感动吗 38:50 丁禹兮粉丝代表邓恩熙粉丝永拒《花开锦绣》 40:05 存毛永拒《热恋》线下宣传永拒壹心艺人，如何看待刘浩存不拍吻戏 48:07 龚丝喊话《花少》节目组永拒张晚意 50:44 主播也替自担永拒一下 ED：single af（Explicit）- Fousheé

近年来随着乡村旅游的兴起和乡村振兴的需求，越来越多的村咖面包房开始出现。每个中产都有个开店梦，城里太卷，把店开到乡下是否是个回归田园生活、追求诗意的好选择？实际上又会面临哪些经济、社会性挑战？本期我们将结合在浙江多地对乡村咖啡店/面包店的观察与体验，聊聊这一需求及趋势。 01:25 乡村农家乐/民宿向咖啡店/面包店的拓展，城市人重返山林的旅行离不开咖啡面包吗 02:48 主播们去过乡村咖啡店/面包店分享 10:20 如何打造特色：柴烧窑、风味特调、从农场到餐桌的理念 13:15 融入当地或是成为昙花一现的网红打卡：对当地村民的习惯影响及消费带动 24:20 有关选址、客流量/目标客群、面临的挑战等等的讨论 43:41 如果让我来开一家乡村咖啡店/面包店 ED: Every Picture Tells a Story by Graham Blvd

参与：学姐、桑尼、七仔 剪辑&shownote：学姐 00:00 自我介绍：主播们带着各自属性或皮套热演。 课前辅导 00:34 网络热梗“别嬷我家1”和“公嬷一体机”。 01:06 “公嬷”黑话速成培训 经典案例分析讨论 09:00 探讨叔圈嬷嬷现象及嬷嬷粉对“糙汉”气质的偏好。 18:41 顶流吸嬷嬷粉 or 嬷嬷粉造顶流？ 36:22 RPS和二次元，公嬷待遇是否一致 40:40 公嬷战斗力对比：历代耽丑耽改真人CP粉圈的战斗力分析。 一些上价值的努力 46:40 为什么嬷嬷多泥塑？传统性别观念对于公嬷萌点的影响 53:20 粉丝的创作自由是否需要收到公序良俗的约束？ 结尾暴言 1:00:53 主播们对公嬷文化的尊重、祝福以及吐槽。 ED：パーフェクトベイビー(Perfect Baby) by RADWIMPS

今天我们聊聊Prada的塌房魔咒：从最近日娱新晋塌方的永野芽郁，到年初韩娱的金秀贤，一路回顾到内娱早年的郑爽、李易峰，Prada选代言人的眼光独特吗？还是品牌故意为之？背后是真有奥妙还是只是大众刻板印象作祟？ 录制：学姐、桑尼、七仔 剪辑：学姐 ED Prada by 24kGoldn/Lil Tecca

限时热搜即兴repo回归了。 参与：七仔，桑尼，学姐 剪辑&shownote：七仔 1:23 赴山海李凯馨舆论事件 8:45 鞠婧祎额头受伤 11:32 花少北、无忧渡、大S 15:55 张峻豪分没分手 19:35 贺峻霖看张杰演唱会 25:19 淮水竹亭正媛 27:43 虞书欣直播 30:11 陈都灵周翊然撕番 41:56 撕拉片 43:26 周柯宇、翟潇闻 52:34 今晚心得之知识都学杂了 ED：Long D - 陈凯咏

2025已经来到5月，爱奇艺还在苦苦等待一个证明自己的机会 前有稳坐首位的腾讯，后有来势汹汹的芒果，影视寒冬下疯狂抬剧也没能止住颓势，下一部破万剧会出现在这次的片单里吗 录制：七仔，学姐，桑尼 剪辑：学姐 shownote：桑尼 01:59 过了一年还在片单的狐妖小红娘系列：竹业篇，王权篇 * 每一个吐槽博主的流量密码，粉黑自成独立宇宙的淮水竹亭 * 爆爆群像vs大女主二人转，带感出圈设定vs配平爱与和平，到底谁才能救救王一栩 * 原著极致的霸总娇妻设定，王权篇的悬念是李一桐能否在成毅的巨男主剧里加戏成女强男更强 * 很难不被带出场的月红篇和两位很累的85花 15:30 古偶宇宙清库存清到厌倦 * 临江仙：人均几个马甲的滞销仙侠如何卖出花来，妆造不尽如人意的曾舜晞+稳定平平发挥的白鹿，所谓“落地仙侠”和“反套路仙侠”标签还有观众买单吗 * 成何体统：作者劝退，主演适配，双穿设定；内娱生花到底是太稀缺还是买股演员马上被喂太多资源，后知后觉的主播刚发新一个新鲜面孔（丞磊）却发现此人早已加入古偶换乘宇宙 * 朝雪录：唐诡成功之后，大量古代微恐悬疑探案堂堂来袭；能否继仙侠和宅斗后迎来下一个繁荣时代 * 中插书卷一梦，一笑随歌，佳偶天成 33:00 粉丝最爱的大男主/大女主系列 * 家业：又一部经商大女主，靠杨紫和实景吸引观众 * 大生意人：当时主播聊到人生若如初见没想到竟然真的招魂到了 * 赴山海：幻视莲花楼again，买了温瑞安IP却要改穿书难道是为了魔改 43:49 终于回归现代人 * 在人间：赵丽颖携手顶级主创班底探索短剧道路的先锋之作，不太新鲜的多重人格设定，预告不知所云 * 命悬一生：黄轩携一群资源咖倾情出演，片花大事很妙 * 遇人不熟：蔡文静依然走在po文改编剧的奇特细分赛道上，好担心预告即为全部把人骗进去杀 * 双轨：赛博朋克风骨科但看不懂 * 不眠日：白敬亭怎么又在循环，主演们各演各的好割裂 * 现代剧铺垫这么多其实是为了推出杀青不久的南部档案 57:10 主播无成本投注押宝时间 不知道还要不要期待的优酷和芒果卖菜大会 ED: Pookie by FIFTY FIFTY

热爱小岛电视剧的主播发现在豆瓣电视剧榜有两部热门英剧，看完后惊呼是我太久没看英剧， 4集短剧竟然能在有限的体量里讲述这么精彩的故事。一部《混沌少年时》从学校、家庭、社交媒体视角切入的incel青少年犯罪，另一部《道格拉斯被取消了》的老登们究竟冒犯了多少人，被取消文化下的胜利是爽文结局还是操作指南？共同指向的从青少年到中老年男性的厌女行为揭露了什么？又能改变什么？本期让我们聊聊这两部剧，希望更多人能吃下安利。 00:41一镜到底的《混沌少年时》：这个家庭做错了什么 18:41英国学校教育如此离谱吗？VS英国学校要求学生观看这部剧 24:06 女心理医生的高光交锋时刻与厌女文化的揭露 38:03《道格拉斯被取消了》是向什么复仇？最初的厌女玩笑如何层层发酵 45:07 男主身边的人如何帮倒忙：制片人、经纪人、作为小报编辑的妻子、女儿 50:29 道格拉斯最后的崩塌是失去了公众信任 54:27为什么女主强调自己不是女权主义者，而是人权主义者 ED <Underground> by f5ve

本期对无限超越班3进行了例行全方位锐评，带你解锁 #演综退化史、导师马戏团、流量现形记、养成系的演综回报率……猛料+暴论，承包你的周三电子榨菜。骂我就是你对。 参与：七仔，桑尼，年糕（guest） 剪辑&shownote：七仔 1:17 演综能不能体现演技 6:33 即兴对戏能不能代表演技水平 8:59 刘涛和王浩信的争议段落 15:24 刘奕畅的反转又反转的综艺人设 17:37 是节目组消费了王星还是其他 20:51 丁真被夸夸是否合理 21:56 长短剧演技差异，李沐宸和柯淳的缺点 28:17 白纸演员被导师青睐的原因 36:21 演综从1.0到3.0越来越变成流量耍猴戏 41:07 演综还能捧人吗 47:33 养成系上演综待遇都挺好 - 丁程鑫 刘耀文 余宇涵 在演综里其实捧的手法没有变过 - 丁程鑫和刘耀文后面大资源有没有关系 - 养成系上演综实现洗爱豆味的路子可行吗 1:00:40 喊话：隔壁演员请就位3何时归来 ED：云中加冕 - 江上青山