本期节目的特别嘉宾千子，是一位闯荡伦敦时尚圈的中国女生，她分享了自己英硕毕业后成为国际模特的独特旅程，和在伦敦生活的有趣体验。千子的故事不仅闪耀着梦幻般的色彩，也揭示了模特行业背后不为人知的辛酸与挑战。她的经历向我们展示了在光鲜亮丽的时尚产业里，一个年轻中国女性对美的理解、对主体性的思考、和她的成长与自我探索。 在这次对话中，千子分享了她如何在经历感情动荡和对未来的无限迷茫时，在伦敦重建自己生活的经历。拥有模特与酒保双重身份的她对于两个行业的观察和反思都为我们带来了很多启发，最后，千子讲述了海外生活带给她的自由与可能性，也分享了作为移民逃不开的对于“身份“的困扰。 节目的尾声，千子讲述了她在伦敦的一次浪漫邂逅。欢迎收听，跟随千子的声音，加入她的精彩旅程。 本期你将听到： 03:34 千子的迁徙之旅 09:07 在感情中动荡对未来迷茫，let’s做模特！ 13:11 伦敦模特行业大起底：都是假的！都愁死了！ 17:13 伦敦时装周试镜：“我觉得那件衣服在嘲笑我” 21:39 “我当然珍惜我的外表，但我更珍惜我的智识” 25:19 时尚行业的性别差异，和对年轻新鲜肉体的追求 28:53 模特的工作日常其实很轻松愉快 30:55 伦敦时尚界对“美”的标准 32:56 对于想进入模特行业的人的建议 36:47 伦敦生活：在大都市找到属于自己的部落 39:49 在伦敦做bartender是一种什么样的体验 46:21 在伦敦做bartender的薪资水平 50:26 英国生活有效期：签证就像一把悬在头上的剑 56:58 关于未来：充满不确定性，也有无限可能性 1:05:08 本期彩蛋：伦敦生活里的浪漫邂逅 本期嘉宾： 千子 - 长期走神儿，长期走动。目前喜欢做饭，目前在做模特，目前居住在英国伦敦。 Instagram：blurrrrr_z 本期 bgm： Benno – Cookie 关于我们： 从我们开始，到生活中去。 「FromWomen 从我们开始」是一档关注女性生活的播客，分享我们自己和身边朋友的故事。主播回珍和传音是两个三十多岁的女的，来自不同的小镇，留英近十年，目前都在爱丁堡生活。 回珍和传音，是我们外婆和姥姥的名字，她们都是普通得不能再普通的女性，除了家人大概不会有人记得她们的名字。借用她们的名字，我们在这里分享观点和故事，她们也借由我们的声音，在这里与更多的女性相遇。 收听平台： 小宇宙｜苹果播客｜Spotify｜荔枝播客｜网易云音乐｜喜马拉雅｜豆瓣｜QQ音乐 播客将定期更新，欢迎关注我们的微博和小红书@FromWomen从我们开始，以及添加小助手微信：FromWomen 加入我们的听友群。 商务合作：[email protected]

这期节目我们从重温《欲望都市》聊起，讨论了享受sex对女性来说为什么这样难。 这部剧曾经满足了我们对现代成熟女性都市生活的想象，我们依托角色故事聊了聊女性复杂的情感世界和在当今社会中的自我定位。从对婚姻的执念到约会中的困惑，20多年过去了，四位主角仍然在陪伴观众不断摸索。由此展开的，还有我们对于女性在两性关系中面临的种种现实挑战的探讨。 避孕和性传播疾病的讨论提醒我们，性健康是男女共同的责任。在鼓励大家追求女性的愉悦和自主的同时，我们也呼唤两性关系中的平等和共同成长。这期节目不仅仅是我们分享给电子闺蜜们的小心得，同时也对男同胞们提出了要求和期望。希望我们的对话能给大家带来关于成长和性教育的全新思考，也祝福每个人都能拥有自信自主的“幸福”之旅。 本期你将听到： 00:17 “世一”TaylorSwift来爱丁堡开演唱会啦！ 02:39 N刷经典，《欲望都市》曾让我们大开眼界 07:49 “作精”“恋爱脑”？Carrie的爱与挣扎 12:37 最爱自己的Samantha，开放自由的大女主 19:11 Charlotte令人佩服的坚持和对我们的启发 22:23 独立女强人Miranda的霸气和柔情 28:38 美好的女性友谊，和你们才能放肆谈心 30:27 享受成年人的快乐，怎么就那么难？ 31:50 怀孕和疾病风险，安全和健康是两性关系的第一要务 42:16 Yes/No, 与你互动的每一步都需要你的同意 46:20 了解自己的身体，是抵达快乐高峰的前提 48:42 大家好才是真的好：我们开诚布公，我们平等尊重 55:10 自信自主，从自己的感受出发，去体验去享受 本期 bgm： Amos Ever Hadani - Lascado 关于我们： 从我们开始，到生活中去。 「FromWomen 从我们开始」是一档关注女性生活的播客，分享我们自己和身边朋友的故事。主播回珍和传音是两个三十多岁的女的，来自不同的小镇，留英近十年，目前都在爱丁堡生活。 回珍和传音，是我们外婆和姥姥的名字，她们都是普通得不能再普通的女性，除了家人大概不会有人记得她们的名字。借用她们的名字，我们在这里分享观点和故事，她们也借由我们的声音，在这里与更多的女性相遇。 收听平台： 小宇宙｜苹果播客｜Spotify｜荔枝播客｜网易云音乐｜喜马拉雅｜豆瓣｜QQ音乐 播客将定期更新，欢迎关注我们的微博和小红书@FromWomen从我们开始，以及添加小助手微信：FromWomen 加入我们的听友群。 商务合作：[email protected]

在本期节目中，我们踏上了一段探索女性成长的心灵之旅。从童年的懵懂到青春期的疑惑，再到成年后的职场挑战，每一段经历都闪烁着独特的光芒。我们分享了关于性教育的回忆，探讨了女性在面对月经初潮、性别歧视、职场压力等问题时的勇气与智慧。这些点滴故事不仅仅是个体的回响，更是整个女性群体在追寻身份和权利道路上的集体共鸣。 对我们来说，这是一段充满力量与反思的旅程。无论是经典文学和现代影视作品中的女性形象，还是生活中在职场和公共场域里勇敢争取权益的女性声音，都让我们感受到了坚韧与温柔并存的美丽，每一位女性的故事都在诉说着成长与蜕变。 让我们一起见证女性如何在这个复杂世界中探索、认知并拥抱自我的旅程，从我们开始，从自身的微小影响开始，渐渐点亮更广阔的未来。 本期你将听到： 00:53 最初的性别意识，来自童年时的家庭教育 04:48 值得庆祝的月经初潮和迷茫懵懂的青春期 11:15 这些女性榜样，教会我们人生的多种可能 14:34 这些职场困境，希望女性不用再经历 23:26 这些小事，让我们明白女性是一种处境 29:02 在文学和影视中，拥抱自己的女性身份 45:53 成为女性的这些年，我曾有过的愤怒 51:13 勇敢发声，成为彼此最坚定的盟友 56:21 从我们开始，能做些什么？ 58:42 FromWomen女性社群，期待你的加入！ 本期 bgm： Risian - The Calling 关于我们： 从我们开始，到生活中去。 「FromWomen 从我们开始」是一档关注女性生活的播客，分享我们自己和身边朋友的故事。主播回珍和传音是两个三十多岁的女的，来自不同的小镇，留英近十年，目前都在爱丁堡生活。 回珍和传音，是我们外婆和姥姥的名字，她们都是普通得不能再普通的女性，除了家人大概不会有人记得她们的名字。借用她们的名字，我们在这里分享观点和故事，她们也借由我们的声音，在这里与更多的女性相遇。 收听平台： 小宇宙｜网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝播客｜苹果 Podcast｜Spotify 播客将定期更新，欢迎关注我们的微博和小红书@FromWomen从我们开始，以及添加小助手微信：FromWomen 加入我们的听友群。 商务合作：[email protected]

在这期节目中，我们问了对方10个问题，“暴露”了自己也挖掘了彼此最真实的一面。这不仅是一次增进彼此了解的对话，更是一次与听众分享我们内心世界的机会。 无论你是同样享受探索自我，还是想要更好地理解身边的人，希望我们分享的成长故事和人生点滴，都能给你带来一点快乐一点共鸣一点思考。很好奇你的答案是什么呢？请给我们留言，说说你的故事，让我们一起在自我探索的旅程中 have fun！ 本期你将听到： 00:18 特大喜讯！！ 01:43 作为倾听者的我，也有想被倾听的心声 05:26 看起来严肃的我，其实只是一个i人 07:34 这些难以启齿的愿望，是我们内心真实的渴望 13:51 都市丽人的烦恼：讨厌洗鞋和讨厌洗碗 18:00 我们为什么选择了现在的职业 24:27 如果可以回到过去，我一定不会那样对待ta 30:39 只用3个词来描述自己的性格，真的好难 35:54 拒绝焦虑，修补bug，我们都会变成更好的人 41:32 最大的人生梦想，听起来并不遥远 45:20 如果有一天我走了，请这样悼念我 50:07 如果可以，希望世界和平，家人健康 本期 bgm： Louis Adrien – Hopscotch 关于我们： 从我们开始，到生活中去。 「FromWomen 从我们开始」是一档关注女性生活的播客，分享我们自己和身边朋友的故事。主播回珍和传音是两个三十多岁的女的，来自不同的小镇，留英近十年，目前都在爱丁堡生活。 回珍和传音，是我们外婆和姥姥的名字，她们都是普通得不能再普通的女性，除了家人大概不会有人记得她们的名字。借用她们的名字，我们在这里分享观点和故事，她们也借由我们的声音，在这里与更多的女性相遇。 收听平台： 小宇宙｜网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝播客｜苹果 Podcast｜Spotify 播客将定期更新，欢迎关注我们的微博和小红书@FromWomen从我们开始，以及添加小助手微信：FromWomen 加入我们的听友群。 商务合作：[email protected]

在爱丁堡生活了几年的我们，决定好好聊一聊我们眼中的这座浪漫城市。爱丁堡仿佛在我们的心头建起了一座小小的花园，那些令人沉迷的城市角落，四季变换的自然美景，每一个节日里的温暖回忆，都藏在这个花园里。无论何时何地，只要我们打开门，走进去，身心就都能与之融为一体。当我们谈论爱丁堡的时候，不仅是在表达我们对她的欣赏，爱和依恋，更是在与这座城市深情对话。 如果你喜欢这一期，并且想听到更多关于爱丁堡的内容，请留言告诉我们。你和爱丁堡之间有什么特别的回忆和故事吗？欢迎在评论区和我们互动。 本期你将听到： 01:59 走在爱丁堡街头，就像走在电影里 04:56 粉色樱花掉落的那一刻，美到令人心碎 08:51 山海之城的层次感和宇宙之美 16:01 长椅上绵长的爱与思念 20:55 我们喜欢在爱丁堡生活的原因 25:53 明明女性友好，却说世界是个巨大的爱丁堡？ 31:59 爱丁堡大学“袁昌英奖” 33:41 万物复苏的春天，最适合来爱丁堡啦 35:55 夏天绝对不能错过的各大艺术节 42:54 英伦感十足的多彩秋天，一起远足吧 45:03 冬天的爱丁堡就是一个“渣男” 47:18 最浪漫的事，就是和你一起在爱丁堡跨年 和你分享一些本期节目中提到过的，我们私藏的“爱宝”时间： 樱花季 by 传音 卡尔顿山日落 by 传音 双彩虹 by 回珍 长椅上的文字 by 回珍 长椅上的老奶奶 by 传音 秋日晚霞 by 回珍 冬天下过雪的爱丁堡 by 传音 跨年夜烟火 by 回珍 本期 bgm： To Edinburgh by Ian Post Golden Tooth by Eyal Talmudi Auld Lang Syne by Alexander Nakarada 关于我们： 从我们开始，到生活中去。 「FromWomen 从我们开始」是一档关注女性生活的播客，分享我们自己和身边朋友的故事。主播回珍和传音是两个三十多岁的女的，来自不同的小镇，留英近十年，目前都在爱丁堡生活。 回珍和传音，是我们外婆和姥姥的名字，她们都是普通得不能再普通的女性，除了家人大概不会有人记得她们的名字。借用她们的名字，我们在这里分享观点和故事，她们也借由我们的声音，在这里与更多的女性相遇。 收听平台： 小宇宙｜网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝播客｜苹果 Podcast｜Spotify 播客将定期更新，欢迎关注我们的微博和小红书@FromWomen从我们开始，以及添加小助手微信：FromWomen 加入我们的听友群。 商务合作：[email protected]

这期节目里，我们聊了聊对浪漫的定义，和我们从宇宙中、生活里感受到的那些浪漫时刻。你遇见过哪些浪漫的瞬间？欢迎在评论区留言与我们分享。 「你我皆为星尘之子，每一个细胞都书写着整个宇宙的历史，当你凝视自己，也望见了宇宙的轮廓。」 ——卡尔· 萨根 「The cosmos is within us. We are made of star-stuff. We are a way for the universe to know itself.」 ― Carl Sagan 本期你将听到： 00:30 在爱丁堡看到极光大爆发 10:36 一扇窗，居然可以这么浪漫 15:18 朋友眼中的我超级浪漫 23:59 漂洋过海的手写信里，有超越语言的浪漫 27:13 我的浪漫基因来自姥姥 35:44 我们在英国体会到的中式浪漫 44:01 亲密关系里的浪漫瞬间 54:08 浪漫需要被记录吗？ 1:00:22 要浪漫！要在触手可及的万物中坠入浪漫！ 我们在爱丁堡看到的极光，把这份幸运分享给你： 本期 bgm： Good Night by FASSounds | Romantic Jazz Rendezvous Relaxing Evening Fireplace by Denis Pavlov | Debussy – Clair de Lune by Gregor Quendel Music from Pixabay 关于我们： 从我们开始，到生活中去。 「FromWomen 从我们开始」是一档关注女性生活的播客，分享我们自己和身边朋友的故事。主播回珍和传音是两个三十多岁的女的，来自不同的小镇，留英近十年，目前都在爱丁堡生活。 回珍和传音，是我们外婆和姥姥的名字，她们都是普通得不能再普通的女性，除了家人大概不会有人记得她们的名字。借用她们的名字，我们在这里分享观点和故事，她们也借由我们的声音，在这里与更多的女性相遇。 收听平台： 小宇宙｜网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝播客｜苹果 Podcast｜Spotify 播客将定期更新，欢迎关注我们的微博和小红书@FromWomen从我们开始，以及添加小助手微信：FromWomen 加入我们的听友群。 商务合作：[email protected]

母亲节就要到了，身在海外的我们，想起妈妈就有说不尽的心情，流不完的眼泪。 小时候，我们好像随时随地都可以呼喊妈妈。“妈妈， 快来！”，“妈妈，饿了！”，即使长大了，累了倦了委屈了受挫了，闭上眼睛，还是想喊妈妈。没有妈妈，似乎生活就会乱作一团。而我们好幸运啊，一直是被妈妈捧在手心的孩子。 妈妈仿佛就是我们的呼神护卫，念出咒语，周身温暖光明。和妈妈有关的一切都是爱的练习，我们越来越爱妈妈，越来越理解妈妈，越来越依恋妈妈。我们也还想和妈妈一起，快快乐乐、自由自在、继续成长。妈妈，换你做我的宝贝吧！ 你和妈妈有什么充满笑与泪的故事吗？欢迎在评论区留言与我们分享。 01:36 我们眼中的妈妈像毛茸茸的兔子 05:37 妈妈的味道，是全天下最好闻的味道 08:06 妈妈的坚强教育：质疑她，理解她 12:25 妈妈的保护，让我们更信任这个世界 19:21 老家的衣柜里，有我们相隔万里的牵挂 20:45 嘉宾发言 29:19 课题分离，与家庭里的权力关系 37:56 看见妈妈的处境，支持她的选择 45:11 妈妈说，爱是一切的前提 50:19 和妈妈共同成长，做她的夸夸群 58:49 妈妈，I love you to the moon and back 本期节目中提到的插画和玩偶照片： 本期嘉宾： 人类情感操控专家，（被动）丁克，虽然是橘猫，但不胖。 本期 bgm： Fire Place by HoliznaCC0 Quiet Calculation by Joseph McDade 关于我们： 从我们开始，到生活中去。 「FromWomen 从我们开始」是一档关注女性生活的播客，分享我们自己和身边朋友的故事。主播回珍和传音是两个三十多岁的女的，来自不同的小镇，留英近十年，目前都在爱丁堡生活。 回珍和传音，是我们外婆和姥姥的名字，她们都是普通得不能再普通的女性，除了家人大概不会有人记得她们的名字。借用她们的名字，我们在这里分享观点和故事，她们也借由我们的声音，在这里与更多的女性相遇。 收听平台： 小宇宙｜网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝播客｜苹果 Podcast｜Spotify 播客将定期更新，欢迎关注我们的微博和小红书@FromWomen从我们开始，以及添加小助手微信：FromWomen 加入我们的听友群。 商务合作：[email protected]

30岁像一道神秘的大门，抵达之前会觉得很遥远，靠近时又总能引发一些焦虑。曾经30岁会被定义为衰老的开端，成家立业的 deadline，而越来越多的女性在用自己不受限制的多样人生来重新定义30岁。 从“三十而立”到“三十而已”，我们周遭社会对年龄的看法也已经渐渐发生了许多改变。对我们来说“30 is the new 18“，30岁以后，我们才觉得自己真正“成年”了，生活目标和对自己的认知都变得清晰。 回顾过去十年的变化，我们发自内心地觉得30岁很好，也真的不想回到20岁了。你呢？欢迎在评论区和我们分享你的故事和想法。 01:03 30岁以后，我的脑子终于发育好了 02:51 30岁的年龄焦虑，让我选择了冻卵 05:10 有一天，我们也变成了“姐姐” 08:27 十年前的我们在干嘛 14:56 十年来，我们最大的变化 19:45 30岁以后独居的快乐 23:48 20岁有过的愿望，我们在30岁以后都实现了 27:46 小姨曾经对我说，女孩子的20岁到30岁是最痛苦的 31:09 30岁以后，我们不想再成为典型的东亚女性了 43:09 30岁以后，我改变了和爸爸相处的方式 51:59 我们在爱丁堡的神奇偶遇 55:12 30岁以后所有的改变，都让我们变得更自由 56:16 只要把时间线拉得足够长，一切烦恼都会过去 57:32 我们做这档播客的初心 59:42 灵魂拷问：还想回到20岁吗？ 本期 bgm： First Snow | Fire Place | Laundry On The Wire | Windows Down | Blue Skies | Waves | Snow Drift by HoliznaCC0 Design For Dreaming by Lo-Fi Astronaut, Free Music Archive, CC BY 关于我们： 从我们开始，到生活中去。 「FromWomen 从我们开始」是一档关注女性生活的播客，谈谈我们自己和身边朋友的故事。主播回珍和传音是两个三十多岁的女的，来自不同的小镇，留英近十年，目前都在爱丁堡生活。 回珍和传音，是我们外婆和姥姥的名字，她们都是普通得不能再普通的女性，除了家人大概不会有人记得她们的名字。借用她们的名字，我们在这里分享观点和故事，她们也借由我们的声音，在这里与更多的女性相遇。 播客将定期更新，欢迎订阅我们的小宇宙、微博和小红书，以及添加小助手微信：FromWomen 加入我们的听友群。 商务合作：[email protected]