第一次关注古着，在我第一次去日本旅行的途中，随处可见的古着店和盛行的二手文化，让我仿佛穿越进了怀旧的旧时代。 这几年，国内的古着文化开始逐渐盛行，比较明显的变化是除了一线城市，很多新一线和二线城市也渐渐有了品味不错的古着店。 古着是一种文化符号也是一种穿衣风格，曾曾是国内比较早一批在网上分享古着穿搭的博主之一，2018年当第一次在网上看到曾曾在豆瓣分享她的古着穿搭思路和相册时，就被这个女孩子自成一派的风格吸引了。 后来她全职在厦门开了一家古着店Rose Vintage，把自己的喜好变成契合自己特质的事业，今年已经是第五年。 如果你也是vintage爱好者，梦想未来可以开一家属于自己的小店，欢迎收听本期节目。 【本期嘉宾】 Floria曾曾，厦门古着店RoseVintage店主/穿搭博主， 辞职开古着店的第五年，喜欢分享治愈系色彩。 微博：FloriaZeng 小红书：Floria曾曾 【时间线】 5:18 伦敦读书时第一次走进古着店，仿佛进入了魔法世界 08:07 到底什么是古着？和二手衣服的区别是？ 14:38 彩色让人元气满满，在不断尝试中找到自己的穿衣风格 19:02 古着店主如何培养审美素养？ 21:09 辞职后，一鼓作气开起了这家古着店 27:22 货源和客源，是开店初期最重要的两项资源 30:47 线下古着店常见的货源大揭秘 39:21 一件古着从下单到上架，中间要经历哪些流程？ 42:36 开店初期的客源从何而来？ 44:40 “一人公司”型古着店主的工作日常是怎样的？ 49:02 卖古着没有消磨掉我对它的热情，反而让我更爱这份工作 54:37 全职开古着店的收入情况，满意吗？ 57:43 一个人开古着店，最不喜欢的部分是…… 1:01:42 开店第五年，我享受小而美，但这算成功的事业吗？ 1:07:49 通过认真穿衣，重新审视现代人和衣服之间的关系 1:10:26 给也想开古着店的新人一些建议 后续我还会发布一支曾曾的采访视频，欢迎大家来我的视频频道围观。 B站/小红书/微博/油管：林安的会客厅 【主播】 林安，自由会客厅发起人，一个不想当老板，间歇性摆烂的品牌主理人。常常立完flag就不见踪影，立志采访完100个不上班的人，至今仍在佛系填坑的内容创作者。 微博/即刻/公众号/小红书/b站/Youtube/知乎：林安的会客厅 【bgm】 Glenn Miller,Artie Shaw,Tommy Dorsey - Sleepy Lagoon Feist - La Meme Histoire 【联系我】 e-mail：[email protected] 加入「逆行人生」播客听友群：微信xtutux3，备注“逆行”

本期节目的音频来自我今年 6 月去厦门旅居时的拍摄素材。 由朋友介绍，我住进了一座刚改造不久的乡村杂志“舍”——一个由闽南老房子改建而成的乡旅文创青年空间，也可以称之为乡创客厅。 这几年国内冒出了非常多线下青年共居共创空间，听上去是一种新型的“向往的生活”，但这种看上去美好的生活方式背后，靠什么在持续变现？ 这期节目，我和串门乡村杂志舍的两位主理人聊了聊——创办一家线下青年空间会遇到的各种问题，从启动资金到变现模式，从城乡关系到改造难点。 如果你们对乡村创业或线下青年空间感兴趣，不要错过这一期节目。 【嘉宾介绍】 Jeremy 厦门串门乡村杂志舍合伙人 国际教练联盟ACC认证transformative coach 毕业五年，经历房企裸辞、事业编裸考上岸、国企倒闭，如今在村里创业 公众号“别瞎儿化音”主理人 庆昀Mickey 串门Chitchat创始人 95后乡村文旅创业者。从世界500强到入乡创业，既是事业，也是生活实验，用青年创意力探索乡村振兴的新可能。 【时间线】 3:57 串门乡村杂志舍是一个怎样的地方？ 5:46 4个串门合伙人创业之前的职业经历 11:28 从0到1改造古厝，投入了多少资金？ 15:02 两条腿走路：乡创空间背后的商业变现模式 23:41 老房子改造过程中的踩坑经历 29:26 承包整座百年古厝7年，需要多少租金？ 30:21 当年轻人住进乡村，会与老居民碰撞出什么样的火花？ 35:24 城市青年在乡村创业，重拾邻里间最古老的往来馈赠 39:09 作为一个年轻的创业团队，初期有哪些焦虑？ 41:25 对串门的未来规划与畅想 【主播】 林安，自由会客厅发起人，一个不想当老板，间歇性摆烂的品牌主理人。常常立完flag就不见踪影，立志采访完100个不上班的人，至今仍在佛系填坑的内容创作者。 微博/即刻/公众号/小红书/b站/Youtube/知乎：林安的会客厅 进群添加微信xtutux3，备注“逆行”。 【bgm】 大間々昂 - Unpredictable Story 〜Something Precious〜 具岛直子 - 台风の夜 【联系我】 e-mail：[email protected] 加入「逆行人生」播客听友群：微信xtutux3，备注“逆行”

这期节目是我在今年新开的另一档播客「动静皆宜」里的最新一期节目，聊完后觉得也很适合「逆行人生」的主题，在这里也同步一遍。 ------------ 年轻的时候出国留学，会改变一个人什么？ 双非一本的本科毕业生，也可以申请美国加州大学的全奖博士？ 本科生成功申请上美国加州大学的博士后，真实的求学经历如何？ 学术压力、留学孤独感、职业人生选择、校园PUA…… 如果你对海外留学感兴趣，又因为经济水平、学历、家人反对等外部因素，迟迟无法迈出第一步。 这期播客，一定会给你不一样的视角和思路。 相信很多时候，当你对一件事情足够渴望时，世界会为你铺路。 �嘉宾：Summer 30岁开始进行生命探索的城市修行女孩。22岁全奖美国读博，25岁肄业环游世界，26岁大厂高薪打工人，31岁再次裸辞，想要重新寻找人生的使命。一个平凡的，一直在探索，一直在体验，而此刻，只想要用心感受，全然成就的女孩。 �️主播： 林安，性格安静，内心动荡不安。6年不上班，采访100个不上班的人，采访着采访着出了书，拍了视频访谈栏目，做了播客主播，还顺便创了个业，折腾自由职业社区。人生理想是创作出经得起时间沉淀的作品，靠创造力赚钱，做喜欢的事，爱有爱的人。 �时间线： 04:38 小学自创语言学习环境，让我的英语脱颖而出 10:13 19岁在美国交换一年，价值观冲击比较大的一件事 16:48 本科毕业直接申请美国商学院博士，想法从何而来？ 20:53 申请准备阶段，做了哪些事？ 23:29 跳出固有框架和安全区，先问自己有多渴望 27:13 初到美国：别人都有研究方向，我连宏观经济都不知道 29:10 英语再好也会遭遇的跨文化盲区，如何克服？ 33:37 找到归属感的第一步：找到让自己舒服的伙伴 37:15 留学生活逃不开的话题——孤独感 41:45 读博士的科研压力有多大？ 46:12 读博三年肄业，学术pua让我开始看心理医生 54:02 放弃读博后，我拿着剩下的奖学金环游世界 55:03 海外留学三年，对我影响最大的是…… 58:35 给预备役留学生们的建议 59:54 八卦时间：留学期间的dating经历 1:05:32 给想要出国留学的人，再提几个小tips �BGM： Reagan James - Where Did You Go Cocoon - Chupee ️互动： 你有过留学梦吗？为什么？ 【联系我】 e-mail：[email protected] 加入「逆行人生」播客听友群：微信xtutux3，备注“逆行”

23岁时，yoyo第一次从别人的经历中听说南极，从此，她和南极的缘分就此开启。 10年后，她不仅已经前往了十几次南北极，还成为了一名南极探险队员，从为一家美国的南极游轮探险公司远程工作开始，不断带领更多人踏上探索南极的旅程。 在船上听冰川消融的声音，在南极的冰水里游泳，在极地的白昼中露营，搜集鲸鱼出现的信号，看企鹅在身边旁若无人地穿行…… 这些常人无法体验的瞬间，让“南极探险队员”成为了一个听上去十分酷炫的工作。但真实的生活又是怎样的呢？什么样的人可以成为南极探险队员？他们是一群怎样的人？南极又有着什么样的魔力，让yoyo十年间去了无数次？ 这期节目，我们带你前往地球另一端的异世界，让你身临其境了解那个你从未探索过的南极。 如果你想在明年和我们一起踏上南极探险的旅程，可以重点关注一下以下信息。 �「逆行人生」南极探险团提前开始招募啦！ 船司是yoyo所在的公司Polar Latitudes 极地纬度，探险队员来自世界各地，都是十分专业有趣的专业探险队员，130+人的小船能保证每个人充分体验到南极探险最精华的户外部分，而且所有航次都有中文探险队员 ⏲️招募时间：2024年11月-2025年3月（长期有效） 23-24南极季正在限时招募中（有超强折扣），有美签和假期的听友，可以直接通过链接预定：https://polar-latitudes.com/dates-and-rates-2/ 成功预定后逆行人生的听友报暗号 “逆行”，还可以额外获得船上10G wifi流量包（价值45美金）。 �24-25南极季提前招募 �听友优惠：今年年底前预定，可享受官网15%的早鸟优惠，还有机会解锁额外福利。 具体航线行程和价格，可以加入我们的“南极探险福利群”获取哦。 二维码如果失效可以添加主播微信xtutux3，备注南极进群。 期待「逆行人生号南极探险团」可以早日成团，一起前往南极秘境，探索世界的更多可能性！ 【本期嘉宾】 Yoyo （小红书：@Yo姐爱南极） 10年极地人，南北极探险旅行专家，极地小型游轮推广大使，南极游轮公司Polar Latitudes 极地纬度&Aurora Expeditions欧若拉探险 两家极地游轮公司 中国区主理人，也是一名南极探险队员，10余次到达南北极，26岁时完成7大洲之梦，喜欢将极地之美分享给每一个热爱自然和喜欢探索的人，See you in the 7th continent. “我所热爱的辽阔，即使居无定所，也自然而然” 【时间线】 04:15 23岁，南极探险在yoyo心中种下了一颗种子 06:47 26岁就去南极探险，费用和假期从哪儿来？ 09:59 第一次去南极的感受：仿佛来到了异世界 12:47 去南极考察具体都做些啥？ 14:17 辞去旅行公司的工作，开启丰富多彩的自由职业生活 18:11 成为南极探险队员，需要具备哪些条件？ 21:49 南极探险队员的薪资如何？ 23:31 南极探险队员除了酷炫之外，还要吃哪些苦？ 30:55 那些来自世界各地的探险队员，都有哪些有趣的经历？ 42:43 细数南极让人上瘾的N个瞬间 47:00 去了这么多次南极，遇到过危险吗？ 50:23 想去南极探险，如何选择靠谱的船司？ 56:21 重要知识点：南极探险的价格和行程安排 59:31 一定不能错过的南极户外体验项目有哪些？ 1:04:53 为了保护南极的环境与生态系统，探险公司都做了什么？ 1:18:04 逆行人生“南极探险听友团“的招募时间与价格 1:26:05 南极给yoyo带去最大的影响是什么？ 【相关资料】 南极船票真的是越便宜越好吗？ https://mp.weixin.qq.com/s/vhpk2S7teudpVAs0qO3Qtw

这一期嘉宾是做了十年英语自媒体，但不想只做英语博主的张海露Eric。 英文博主是他身上一个已经被固化的标签，从学英语到教英语，从做英文自媒体到创业办英文教育公司。毕业后没上过班的他，一直以英文为生。无论是曾经创业时期年入百万，还是现在一人公司阶段的“养家糊口”。 英文都是他自由探索世界的底气。 但近年来，他越来越意识到：语言学习只是表面，教育的本质是用一个人的底层思维去影响他人成长。因此，他开始探索英语教学以外的出路。 本期播客，我们聊了“十年自媒体创作的成长心得”，“两人公司时期的商业模式”和“一人公司阶段的成长思考”，以及“为什么出身于普通家庭的Eric没有金钱焦虑”。 【嘉宾】 张海露Eric，公众号「英语学习笔记」主理人，播客「装腔做事」主播。写作10年，创作2500+篇文章。 他从来没上过班，一直以英文为技能养活自己。曾经在北京和朋友创业开过公司，现在一家四口在清迈工作生活，一个人就是一家公司。 【主播】 林安，自由会客厅发起人，一个不想当老板，间歇性摆烂的品牌主理人。常常立完flag就不见踪影，立志采访完100个不上班的人，至今仍在佛系填坑的内容创作者。 微博/即刻/公众号/小红书/b站/Youtube/知乎：林安的会客厅 进群添加微信xtutux3，备注“逆行”。 【时间线】 04:27 全家搬去清迈前，曾在北京和朋友创业做公司，年入百万 07:47 人生第一桶金：人均50块的英语课程，卖了四五百份 12:44 很幸运吃到了时代的红利，但自我教育让我走得更远 16:38 既然选择了跑马拉松，就不要叫出租车带你去终点 19:00 一人公司的核心是明确自己的欲望边界 22:06 两人公司的好处是有人碰撞想法，带着你往前冲 26:03 两个英语博主合伙开公司，如何分工？ 29:42 两人公司收入一直很好，为什么不做了？ 34:14 教英语很容易养活自己，难的是找到养家糊口之外的人生价值 36:35 寻找英语教学之外的人生锚点：个人成长 42:20 决定在清迈GAP一年，人生内核是“迷茫且坚定” 46:00 银行卡里只剩2万块时，开英语年度学习社群赚了80多万 54:36 创业经历对“一人公司”阶段有什么帮助和影响？ 57:58 内容创作者的创业通病：不擅长管理团队 1:06:18 为什么普通家庭出身的Eric没有金钱匮乏感 【提到的书】 《Anything you want》 《金钱心理学》 【bgm】 Sky.High,Park Bird - Allure Beakers - Treehouse 【联系我】 e-mail写信：[email protected] 加入「逆行人生」播客听友群：微信xtutux3，备注“逆行”

最近，我发现身边很多自由职业者都重新回去上班了，而且几乎是不约而同。 我身边不乏自由职业一段时间后重新回去上班的人，而他们重新回去上班的理由两类比较多。一种是收入不稳定，没赚到理想中的钱。另一种是社交缺失，感觉自己正在与主流社会脱轨。 我曾经也被很多人问过：你想过重新回去上班吗？说实话，离开职场6年时间里，我想过无数次“不然，再找个班上吧”。但也仅仅是想想而已，一旦想到重新上班又要进入早晚高峰出行，每周只有周末两天可以休息这种具体而规律的生活节奏里，就觉得还是继续一个人抽象地自由晃荡吧。 但是我很好奇，那些选择重返职场的前自由职业者，他们回去后的生活，还好吗？因此我采访了两位去年重返职场的朋友，他们两个人自由职业的动机不一样，重返职场的原因也不一样，但回去后的状态却很相似。 我用了一种很新的方式做这一期播客，如果你喜欢这种形式，记得在评论区告诉我哦。 另外再通知一件事：逆行人生开播客听友群啦。我会在群内不定期进行选题征集和话题讨论，今年可能也会组织听友线下见面会。 进群添加微信xtutux3，备注“逆行”。 【主播】 林安，自由会客厅发起人，一个不想当老板，间歇性摆烂的品牌主理人。常常立完flag就不见踪影，立志采访完100个不上班的人，至今仍在佛系填坑的内容创作者。 微博/即刻/公众号/小红书/b站/Youtube/知乎：林安的会客厅 【聊天的人】 七天 上班九年后离开大厂探索自由职业，1年后选择重返职场做青年洞察。 在搞钱的杭州对谈100种B面人生女孩的ENFP。 一个复杂又有点意思的人，图书作者，策展人。 公众号：我想开了实验室，即刻：七天路过 蜜斯羊 曾经的大厂程序员，2018年离职转型时尚博主，期间斜杠LV秀场彩妆造型师/MAKE UP FOREVER 彩妆时尚学院趋势课讲师，自由职业第六年选择重返职场，现在是迪奥集团的彩妆培训师。 微博：MissYang_蜜斯羊 【时间线】 06:20 两位ex-自由职业者的自我介绍 12:38 蜜斯羊：自由职业第六年，我遇到了一个理想工作 15:17 七天：东亚人在过跑步机上的人生，我选择走下来 22:11 七天：把线下活动当产品，可以月入过万吗？ 30:02 蜜斯羊：时尚美妆赛道越来越卷，如何突破全职做博主的瓶颈期？ 36:39 蜜斯羊：时尚博主转型淘宝直播带货，真实的带货能力如何？ 41:34 蜜斯羊：练习每日感恩帮助我转运，迷茫焦虑？先动起来 46:11 七天：不安的背后是恐惧，恐惧的背后藏着没有与自己和解的东西 49:31 七天：重新回去上班，如何向HR定义这段“失败”的经历？ 57:09 蜜斯羊：面试5轮，历时3个月，我成功入职了迪奥做彩妆培训师 1:03:35 自由职业者重返职场找工作，需要注意哪些点？ 1:08:15 蜜斯羊：重返职场前半年，十点下班成常态 1:13:47 七天：打工人，从客体心态到主体心态，让公司的资源流转起来 1:19:24 那么，还会重新不上班吗？ 【BGM】 马小仙Maorro - Moonlight in Harbin 辛辛君 - 点星／Point The Star吉他版 Jake Shimabukuro - Wish On My Star 【联系我】 e-mail写信：[email protected] 加入「逆行人生」播客听友群：微信xtutux3，备注“逆行”

今年4月，社科院研究员牛天去安吉的数字游民空间DNA做了一次田野调研，结束后有很多感想和收获，拉着我一起聊了聊在DNA生活的体验和观察。 我们从各自在数字游民空间生活的真实感受出发，衍生聊到了： -城乡生活的差异 -城市青年社交能力的退化 -社区营造与社群观察 -社群运营中，线上与线下的关系 -自由职业者从个体到团队化运营的挑战 对任何一个板块感兴趣，都欢迎交流！ 【主播】 林安，自由会客厅发起人，一个不想当老板，间歇性摆烂的品牌主理人。常常立完flag就不见踪影，立志采访完100个不上班的人，至今仍在佛系填坑的内容创作者。 微博/即刻/公众号/小红书/b站/Youtube/知乎：林安的会客厅 【聊天的人】 牛天，中国人民大学新闻学院博士毕业，现工作于中国社会科学院新闻与传播研究所，是一名科研人员/健身教练。 研究方向：新媒体与社会发展/平台经济与青年职业。2017年至今，调查研究约200余斜杠青年、自由职业者。 论文《嵌入、表达、认同：斜杠青年的自我实现研究》《在消解中反思：斜杠青年的自反性研究》《戴着镣铐跳舞：斜杠青年职业身份认同双重内卷化研究》等多篇学术论文发表于《中国青年研究》《当代青年研究》等核心期刊。 【时间线】 04:14 我们为什么想体验数字游民线下空间？ 06:00 城市青年去村里生活，是因为猎奇吗？ 10:54 数字游民空间适合Gap还是移居？ 14:15 在共居空间，从“社交稀缺”到“社交过度” 17:33 恢复最原始的社交：没有人在乎你身上的标签 23:39 通过空间设计与设施配置，让社交自然发生 30:19 城市生活，萎缩了我们的社交能力 34:56 社恐如何快速融入陌生圈子：找到引路人 38:03 城市里的年轻人，已经开始筹备“孤独死”了？ 43:01 长期线上办公的自由职业者，更需要在线下建立真实的关系 48:44 从社群运营的角度看线下社交的必要性 52:36 线上社群和线下空间的“安全人数指数” 58:03 到底什么样的人才算数字游民？ 1:06:01 成为数字游民的隐形成本并不低 1:15:42 问林安：独立内容创作和公司化社群运营，有什么不同？ 1:18:23 问林安：从个体走向组织，如何平衡失控感？ 1:25:42 自由一段时间后，从个人转向团队，是一个自然而然的过程 1:29:40 林安：做自由会客厅后，我作为内容创作者放弃了什么？ 1:33:00 为爱发电有生命周期，商业是为了可持续活下去 【联系我】 e-mail：[email protected] 加入「逆行人生」播客听友群：微信xtutux3，备注“逆行”

这一期节目是我今年 4 月在香港旅行办公时，在我的朋友法拉学姐家录的一期视频的音频版本。 录这支视频的时候，我还没有满 31岁，法拉是 39. 5 岁。因为各种各样的原因，这一支视频和播客延迟了两个多月的时间才跟大家见面。 我在6月初过完了 31 岁生日，重新回看当时在香港录的这一期视频，有挺多感触。 这一支视频后续也会剪辑成视频，发布在我所有的视频平台上（ b 站/小红书/微博：林安的会客厅），感兴趣的话可以关注。 这一期聊的是30岁以后独生女性的焦虑。我们两人年龄相隔接近10 岁，一个30岁出头，一个即将奔四，作为不上班的独生子女，都有各自要面对的现实生活。 相信这一期聊的内容会对很多跟我们年龄相仿，或者即将迈入 30 岁、 40 岁的女性来说，会有一定的共鸣和启发。 【聊天的人】 法拉学姐，斜杠15年的多元职业探索者/户外运动爱好者。 香港中文大学传播学博士/教师，《乔布斯传》译者之一，《纽约时报》《彭博商业周刊》合作译者，独立传播顾问。目前在自媒体轻创业探索期。 小红书/公众号：法拉学姐 【主播】林安，内容创作者，《只工作，不上班》作者，观察自由职业群体6年，创立了一个自由职业成长社区「自由会客厅」。 微博/即刻/小红书/公众号：林安的会客厅 【时间线】 3:22 30岁和39岁，现在的焦虑是什么？ 5:35 为什么39岁的法拉没有容貌/年龄焦虑？ 10:25 东亚社会的“雌竞”建立在男性凝视的基础上 13:30 减少对“心理安慰”的依赖，从接受长出的白头发开始 15:47 法拉是如何通过科学运动保持身体年轻的？ 18:04 东亚女生对外貌的不自信来自“缺少赞美” 23:07 法拉的女性主义来自非常独立的姥姥和妈妈 28:24 父亲的一场手术，让法拉不得不面对现实 33:04 30岁以后面对父母的衰老和疾病，我们的应对方式 35:51 我们对35岁和40岁的大胆从畅想 【BGM】 kennytheking - Lemonade Gracie Abrams - 21 【联系我】 e-mail：[email protected] 加入「自由会客厅」的播客分享群：微信freehouse2021

上一期节目，我邀请《保持通话》的主播关哥分享了为普通人财务兜底的“5个保障系统”，它们分别是：社保、团险、个人商业保险、社会互助、家庭存量资产。 这一期，我们延续上一期的话题，讲讲“不同年收入人群，如何配置保险”，以及数字游民群体的保险配置建议。 欢迎继续收听～ （节目逐字稿会在节目发布一周后，在我们的社群上线，获取方式添加助手微信：freehouse2021，备注“逆行人生”。） -嘉宾简介- 关哥，中年工科东北老母亲，科幻爱好者，前陆港两地银行财富管理工作经验，致力于保险科普，有一个播客《保持通话》，有一个公众号@关哥说险。 -时间线- 2:26 提前思考最坏的状态，用底线思维配置保险 5:57 提供一个在线表格，建议每年检视保单两次 6:35 30岁自由职业者的保险配置方案：最便宜的版本3000+/年 8:43 知识点补充：有社保报销百万医疗险，报销比例更高 12:45 一年400多，先把百万医疗险和意外险买好 13:00 升级版方案：6000-7000元/年，聊聊多次重疾险 18:53 保险配置第一步：建议先从年收入的3%-5%买起 24:33 关哥的计划：40岁之前把基本保障配完，40岁之后，开始做养老规划 27:48 数字游民买社保的本质：社保购买地和生活城市是否统一 32:51 数字游民买商业保险，一定要看清楚除责城市清单 38:43 经常在海外旅居的数字游民，保险怎么买？ 43:50 如何客观看待与保险相关的负面信息 -延伸资料- 保单检视表格（注：表中的产品仅作为参考示例）： 如何理性客观看待保险能够提供的保障： -商务合作/嘉宾自荐- 邮箱：[email protected]

很多人第一次搞清楚五险一金具体包含什么，是从辞职失去保障的那一刻开始的。很多人第一次认真研究保险，也是从自己或身边人遇到事情后开始的。 作为不上班的自由职业者，从脱离组织的那一刻起，我们就要为自己生活在这个社会上的基础保障负责。 没有企业定期为我们缴纳医疗保险、养老保险、住房公积金等保障金后，有必要自己交保险吗？如何配置才能让我们更放心地开启自由职业之路呢？ 本期节目，我邀请了一位专业的保险行业从业者——《保持通话》的主播关哥，来分享「保险小白如何通过自学为自己搭建保障系统」。 本期节目没有任何产品推荐，只讲入门学习保险知识的底层逻辑，以及为我们兜底的五个常见保障体系。 由于这一期节目干货比较多，我们会分为上下集分享。上集主要讲： -如何正确看待和学习保险知识？ -保障体系的五个部分：社保、团险、个人商业保险、社会互助、家庭存量资产 下集我们会讲： -不同年收入人群的保险配置参考模版 -案例拆解：自由职业、数字游民群体的保险配置方案 节目逐字稿会在节目发布一周后，在我们的社群上线，获取方式添加助手微信：freehouse2021，备注“逆行人生”。 �️嘉宾简介： 关哥，中年工科东北老母亲，科幻爱好者，前陆港两地银行财富管理工作经验，致力于保险科普，有一个播客《保持通话》，有一个公众号@关哥说险。 �时间线： 3:39 相比于买单一的保险，更应该关注保障体系 7:38 买保险前的两大心理卡点：拖延症和完美主义 17:31 什么是5大保障体系？ 23:03保障体系之社保篇 28:57 社保和个人商业保险的区别与利弊 43:23 买商业保险的先后顺序是什么？ 46:46 搭建保障系统的第一个锚点：400万俱乐部 50:09 重疾险有必要买吗？和百万医疗险的区别是什么？ 55:50 定期寿险和终身寿险的区别 1:00:53 保障体系之团险篇 1:02:20 保障体系之社会互助篇 1:07:44 保障体系之存量资产篇 1:15:42 购买保险的小tip：千万不要在买保险前做体检 �延伸资料： 书籍：《百岁人生》 播客：保持通话 �商务合作/嘉宾自荐： [email protected]

互联网诞生以来，普通人拥有了在网络上创作内容、公开表达的机会，很多人因此被更多人看见和喜欢，在网络世界中构建属于自己的精神花园和同温层。 但另一面，开放透明的网络环境也让更多人看到了“附近”以外的世界，当人们在网络世界中看见了与自己不一样的观点和自己认知以外的事情时，质疑、谩骂、争吵也因此诞生，有时还会进一步发展为网络暴力。 作为在互联网红利期成长起来的内容创作者，在接近10年的公开表达中，我们经历过怎样的网络暴力，又如何消解网络暴力和恶评对自身的影响？ 本期节目，我和有着8年内容创作经验的早见hayami产生了一场对谈，聊聊我们所经历过的网络暴力，以及对当下网络环境中，不同中心化平台的观察与反思。 （播客文稿发布一周后更新在公众号：林安的会客厅） 本期嘉宾： 早见hayami，blogger/vlogger/podcaster，播客「余生皆假期」主播。 个人网站：https://hayami.typlog.io/ 微博/b站/小红书/即刻：@早见hayami 公众号：Hayami 主播：林安，内容创作十年，文字、视频、音频多栖发展，热衷观察记录生活并在网上讲废话。 做了一个人物采访专栏《100个不上班的人》（至今仍在填坑中），出过一本书《只工作，不上班》。全平台都叫「林安的会客厅」。 �时间线： 04:22 事情发展到什么程度算网络暴力？ 9:46 一次广东之行引发的“网络暴力” 12:14 从“内容创作者接广告被骂”看国内平台的内容变现模式 21:55 在不同角色的切换中，保护自己免受暴力侵扰 28:26 面对网络暴力和恶意解读，坦荡者无畏 30:54 平台中心化时代互不联网，那我就手动去中心化 39:35 作为女性博主遭受过哪些网络攻击 42:45 内容垂直之殇：真实自由的表达，是这个时代的稀缺品 45:52 算法推荐流机制下，我们fo的是账号，而不是真实的人 51:03 平台的信息流推荐如何影响我们的交友方式 58:06 女性创作者面临的隐私泄漏与基础保护问题 1:02:56 隐藏在平台背后看不见的手：人造潮流与流行趋势 1:07:09 及时反馈型设计，在无意识中引发创作者焦虑 1:12:18 豆瓣是缩在角落的自言自语者，小红书是拿着大喇叭的导游 1:15:24 有了互联网后，我们的亲密朋友都来自网络 1:19:43 文字、视频、播客，不同装置的表达对于创作者有什么区别 1:23:53 创作者在什么状态下比较有表达欲？什么时候又会丧失表达欲？ 1:28:10 糟糕的网络创作环境下，坚持表达输出的理由 �播客中提到的资料： 书：《同意》、《女性小传》 播客：声东击西《网红，主播们的斗兽场和人造网络景观》 �BGM： Galimatias - Major Crimes & Unicorns 汤文杰 - 凪的新生活／风平浪静的闲暇OST �联系主播/商业合作 [email protected]

我去年认识了很多从大厂离职探索崭新职业方向的朋友，在这些人中，小六的探索之旅在我看来是最“大胆”的。 首先，他在疫情封控很严重的时期选择了“润”去海外，中途突破了重重阻碍。其次，他选择的地方不是很多人会作为“欧美跳板”的东南亚，而是英国伦敦。 为什么是伦敦？他在伦敦既没有熟悉的亲朋好友，也没有明确的求学或工作目的，他此前也没有海外留学背景。我和很多人一样对这个选择感到好奇。 他出发前我们在上海吃了顿饭，大概聊了聊他去伦敦要做什么，从那一刻起我就在持续观察这个“大厂出逃人”新版本的人生探索进度。 在英国期间，我通过社交媒体看到的他是全然被打开的状态：研究英国历史文化、钻研DAO与Web3.0数字组织治理，学习口琴、爵士乐，练习冥想瑜伽，游走英国23座城市…… 前阵子他离开英国搬到了巴厘岛，我觉得是时候跟他约一期播客了。 一个在国内职场环境中浸泡了12年的上班族，独自一人去海外旅居半年，这趟把自己抛出去寻找答案的旅程，找到答案了吗？ 【嘉宾介绍】 小六，数字治理研究者，努力帮助数字世界建立治理共识。 ex-阿里组织治理，个人使命是链接多元、探索美。目前旅居英国、印尼、马来西亚中。最近在学习AI应用，持续爱好爵士乐、徒步、冥想、自行车。 2022年8月成为自由人，深入学习加密技术和DAO，研究数字组织治理的底层机制。 在英国旅居4个月，交朋友、聊专业、玩音乐、学品酒，走遍全英23个城市探寻宪政历史痕迹，在巴厘岛灵修，最近刚到马来西亚准备Vipassana。 即刻：@JasonLiu_六 instagram：@jasonliu_uk 【主播介绍】 林安，自由会客厅发起人，一个不想当老板，间歇性摆烂的品牌主理人。常常立完flag就不见踪影，立志采访完100个不上班的人，至今仍在佛系填坑的内容创作者。 微博/即刻/公众号/小红书/b站/Youtube/知乎：林安的会客厅 �每一期播客的文字稿整理在公众号「林安的会客厅」上 ⭐加入我们的自由职业线上社群，可联系助理小厅当，微信 freehouse2021 【商务合作】 邮箱：[email protected] 【时间线】 04:17 决定离开职场的2个决定性时刻 11:25 换个游戏轨道，开始人生无限游戏 13:57 疫情封控期离职去英国，做了哪些准备工作？ 23:37 初到英国，如何打开第一层社交圈？ 31:03 1个月走遍英国23座城市，研究历史与文化 38:08 如何看待旅居过程中的孤独感问题？ 40:56 旅居路上，遇见两类启发最大的人 43:38 旅居英国4个月，花了多少钱？ 50:00 独自在外旅居，如何处理与父母的关系？ 56:56 半年旅居生活，对自己最大的两个改变 1:02:02 自由职业如何重新看待自己的收入模式 1:14:25 AI工具对内容创作者的影响与意义 1:15:56 小六接下来的旅居规划 【BGM】 （开场）Galimatias - Major Crimes & Unicorns 结尾曲Flin,Novo Amor - So We Drift (Flin Remix)