今天，抑郁症变成了我们生活的常见病，今天我们请到了心理咨询师林贻真老师，一起聊一聊困扰着当今年轻人的抑郁问题，以及我们要怎样重新拥有幸福的能力？ 我是复旦大学社会学系的沈奕斐。这是一档我跟我先生主持的夫妻谈话型播客。我们会从社会学和法学的角度探讨与亲密关系、婚姻家庭、社会性别相关的热点事件，也会穿插些我们的日常夫妻聊天^_^ 欢迎各位听众收听这期的播客。 【内容提要】 14:40 文化程度越高 越容易抑郁？ 20:22 现代性与精神疾病 30:34 抑郁症有哪些表现？ 47:35 哪些人更容易得抑郁症？ 50:30 抑郁高发人群需要注意什么？ 60:00 给抑郁症人群的建议 【One More Thing】 -如果你对「社会学爱情思维课」、CP卡牌感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：王敏澄 设计：马晓羽

最近韩剧《鱿鱼游戏》特别火，它是一部大逃杀类型的电视剧，看完这部剧后，我们很想聊一聊剧中细思极恐细节，也许你会看到一个不一样的《鱿鱼游戏》。 我是复旦大学社会学系的沈奕斐。这是一档我跟我先生主持的夫妻谈话型播客。我们会从社会学和法学的角度探讨与亲密关系、婚姻家庭、社会性别相关的热点事件，也会穿插些我们的日常夫妻聊天^_^ 欢迎各位听众收听这期的播客。 【内容提要】 12:30 《鱿鱼游戏》中大Boss是怎么想的？ 1651 到底是人性本善还是人性本恶？ 25:30 为什么说陈奇勋伪善？ 3505 细思极恐：《鱿鱼游戏》其实是个宿命论？ 3802 在志英和江晓：女性之爱才最崇高？ 4907 不存在完美的制度与规则 6040 《鱿鱼游戏》为什那么火？ 【One More Thing】 -如果你对「社会学爱情思维课」、CP卡牌感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：王敏澄 设计：马晓羽

最近看到了很多社交牛逼和社交恐惧的调侃，商老师在过去其实也是一个今天很多人所说的社交恐惧者，但后来逐渐变成了一个社牛，今天我们来聊一聊，怎么从社恐变成社牛？你是真社恐还是假社恐？ 我是复旦大学社会学系的沈奕斐。这是一档我跟我先生主持的夫妻谈话型播客。我们会从社会学和法学的角度探讨与亲密关系、婚姻家庭、社会性别相关的热点事件，也会穿插些我们的日常夫妻聊天^_^ 欢迎各位听众收听这期的播客。 【内容提要】 04:50 社恐：没话聊和不敢聊 16:05社恐/社牛往往在一念之间 18:45 社恐的症状你中了几条？ 46:25 80%的人都是假社恐 56:00 社恐是社会的倒退吗？ 61:40 怎么走出社恐？ 【One More Thing】 -如果你对「社会学爱情思维课」、CP卡牌感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：王敏澄 设计：马晓羽

今天沈老师邀请了好友麻辣情医吴迪，她从事了多年婚姻咨询工作，积累了很多女孩在婚姻中从“痛”到“痛快”的情感案例，我们来聊一聊在婚姻与恋爱中常有的误区，以及女孩在恋爱关系中怎样从痛转变为痛快。 最近，沈老师也和新世相、7or9、中国妇女报、天猫宝藏新品牌在10月11日推出了一部关注女性成长和感受的短片《从痛走到痛快》，对女生们呼吁：我们的人生，要把“痛”变成“痛快”的新可能，如果大家对此感兴趣，也欢迎去看一看。 我是复旦大学社会学系的沈奕斐。这是一档我跟我先生主持的夫妻谈话型播客。我们会从社会学和法学的角度探讨与亲密关系、婚姻家庭、社会性别相关的热点事件，也会穿插些我们的日常夫妻聊天^_^ 欢迎各位听众收听这期的播客。 【内容提要】 08:09 中国的婚姻咨询就是临终关怀？ 11:00 我花了20年证明两个人不合适 13:56 男性和女性在婚姻中的误区 21:50 婚姻教：婚姻承载了太多的意义 32:24 爱情中是追求平等还是平衡？ 47:15 每个婚姻中很憋屈的人都是因为思维狭窄 55:15 离婚、被出轨其实是女性的救赎？ 70:00 整容换脸就能挽回老公的心吗？ 91:00 婚姻就是试图在找最遥远的近距离 【One More Thing】 -如果你对「社会学爱情思维课」、CP卡牌感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：王敏澄 设计：马晓羽

最近沈老师参加了《再见爱人》综艺，这是一档婚姻纪实综艺，拍摄三对已经离婚或即将要离婚的夫妻，沈老师作为节目观察团中的一员，也看到了很多台前幕后的故事，今天我们就来聊一聊《再见爱人》的三对夫妻，他们是否还有重归于好的可能？他们之间的问题要如何解开？我们要如何面对婚姻中的各种危机？ 我是复旦大学社会学系的沈奕斐。这是一档我跟我先生主持的夫妻谈话型播客。我们会从社会学和法学的角度探讨与亲密关系、婚姻家庭、社会性别相关的热点事件，也会穿插些我们的日常夫妻聊天^_^ 欢迎各位听众收听这期的播客。 【内容提要】 10:00爱一个人需不需要理由？ 15:30章贺和郭柯宇真的没爱吗？ 22:38 王秋雨和朱雅琼：婚姻能解决一个人的孤独吗？ 27:48 爱情新旧脚本碰撞该如何化解矛盾？ 35:33 佟晨洁与kk：底线、三观不同还能继续走下去吗？ 37:50 为什么我们喜欢kk？ 40:00 如何改变对方的恶习？ 43:00事业的发展对感情影响有多大？ 46:00 令人心动的CP卡牌测试 53:20三对情侣要如何弥合破碎的感情？ 55:20 节目幕后故事 60:10 为什么我不赞成劝分？ 74:31 婚姻本身没有问题，问题在于如何经营 【One More Thing】 -如果你对「社会学爱情思维课」、「令人心动的CP桌游」感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：王敏澄 设计：马晓羽

最近我们发现年轻人们对中年人的偏见好像很深，在网络中，一提到中年，往往会出现很多负面的词语，比如爹味、油腻等等，今天我们来聊一聊中年人的迷惑行为，以及我们眼中的中年人。 我是复旦大学社会学系的沈奕斐。这是一档我跟我先生主持的夫妻谈话型播客。我们会从社会学和法学的角度探讨与亲密关系、婚姻家庭、社会性别相关的热点事件，也会穿插些我们的日常夫妻聊天^_^ 欢迎各位听众收听这期的播客。 【内容提要】 4:45 为什么中年男人有爹味儿？ 12:30 中年人的定义，什么是爹味？ 中年人的困境 18:10 中年人怎么改变爹味？ 30:00 中年领悟：只有花钱的时候才是发挥自我的时候 40:00中年男女的困境 49:00人到中年有什么变化 【One More Thing】 -如果你对「社会学爱情思维课」感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：王敏澄 设计：马晓羽

前段时间霍尊事件引起了巨大的争议，女友陈露发布了霍尊的私人聊天记录，很多朋友就会问，这种行为算不算侵犯隐私权，今天我们就来聊一聊，微信私信、群聊、朋友圈，哪些是公共领域，哪些是私人领域，到底什么是侵犯隐私权？我们怎样在当今时代去提高隐私意识？ 我是复旦大学社会学系的沈奕斐。这是一档我跟我先生主持的夫妻谈话型播客。我们会从社会学和法学的角度探讨与亲密关系、婚姻家庭、社会性别相关的热点事件，也会穿插些我们的日常夫妻聊天^_^ 欢迎各位听众收听这期的播客。 【内容提要】 00:00为什么我们要聊隐私权 15:00隐私权是不被打扰的权利 21:00什么算侵犯隐私？ 33:05在朋友圈发布别人的照片是侵犯隐私权吗？ 34:14挖坟算侵犯隐私权吗？ 47:00 监控器侵犯隐私权吗 50:00如何防止隐私泄漏 【One More Thing】 -如果你对「社会学爱情思维课」感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：王敏澄 设计：马晓羽

我们的播客已经开播了一年了，很高兴大家能够和我们一同成长，今天来和大家一起聊一聊这一年来我们的变化，我们也收集了很多粉丝有趣的评论，在这里和大家一起互动，解答大家提出的问题。 我是复旦大学社会学系的沈奕斐。这是一档我跟我先生主持的夫妻谈话型播客。我们会从社会学和法学的角度探讨与亲密关系、婚姻家庭、社会性别相关的热点事件，也会穿插些我们的日常夫妻聊天^_^ 欢迎各位听众收听这期的播客。 【内容提要】 6:05 往期回顾 7:05 情侣录播客真的会增进感情吗？ 14:55 为了录播客，我们进了浴缸 24:15 沈老师和商老师年轻的时候谁更抢手？ 32:40 怎么看待差异？ 45'55 在关系中会不知所措怎么办？ 50:40 两个人消费观不同怎么办？ 55:00 怎么找到像商老师一样优秀的伴侣？ 60:02 粉丝故事分享 【One More Thing】 -如果你对「社会学爱情思维课」感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：王敏澄 设计：马晓羽

前段时间又报出了疫情的消息，但是这一次我们都比较淡定，从新冠疫情刚开始到现在已经过去一年多了，我们好像已经逐渐淡忘那段名荒马乱的日子，今天我们来共同回顾疫情期间那些现在看起来并不寻常的事情，看一看这一年多，疫情让我们有了哪些改变。 我是复旦大学社会学系的沈奕斐。这是一档我跟我先生主持的夫妻谈话型播客。我们会从社会学和法学的角度探讨与亲密关系、婚姻家庭、社会性别相关的热点事件，也会穿插些我们的日常夫妻聊天^_^ 欢迎各位听众收听这期的播客。 【内容提要】 04:44 新冠发生时，我们在做什么？ 10:05 新冠带给我们的恐惧是从什么时候产生的？ 22:50 我们恐惧的不是疫情本身，而是别人异样的眼光 35:05 疫情如何影响我们的家庭生活？ 40:00 疫情让我们的工作节奏变慢了 50:00 疫情让我们更好还是更糟？ 【One More Thing】 -如果你对「社会学爱情思维课」感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：王敏澄 设计：马晓羽

最近“双减”政策出台，给教育培训行业沉重一击，很多人都在讨论这一政策的合理性，今天我们来从政策的角度来聊一聊，“双减”政策到底要做什么？是否能真正帮助我们的子女减轻学习负担，缓解家长的焦虑？ 我是复旦大学社会学系的沈奕斐。这是一档我跟我先生主持的夫妻谈话型播客。我们会从社会学和法学的角度探讨与亲密关系、婚姻家庭、社会性别相关的热点事件，也会穿插些我们的日常夫妻聊天^_^ 欢迎各位听众收听这期的播客。 【内容提要】 4:29关闭辅导班能够提高教育质量吗？ 10:13 双减政策真的能减负吗？ 18:03为什么家长陪孩子写作业一定会爆掉？ 30:00 不上补习班，孩子能干什么？ 42:21 师资力量不均衡如何解决？ 59:00家长们真正焦虑的是什么？ 70:11 双减政策下家长要怎么做？ 【One More Thing】 -如果你对「社会学爱情思维课」感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：王敏澄 设计：马晓羽

阿里员工被性骚扰的事件，让我们十分错愕，沈老师从2004年就开始关注性骚扰事件，并发表过相关文章，今天我们就来里聊一聊，到底什么是性骚扰，为什么说阿里应该承担女职员被性骚扰的主要责任，我们普通人应该怎样规避职场性骚扰，以及怎么样才能建立起一个反性骚扰的机制？ 我是复旦大学社会学系的沈奕斐。这是一档我跟我先生主持的夫妻谈话型播客。我们会从社会学和法学的角度探讨与亲密关系、婚姻家庭、社会性别相关的热点事件，也会穿插些我们的日常夫妻聊天^_^ 欢迎各位听众收听这期的播客。 【内容提要】 00:00阿里事件前情回顾 12:19 怎样才算被骚扰？ 18:22 阿里不作为，是为了保护女性的名声？ 24:53 性骚扰的本质不是性，而是权利 29:32 性骚扰何以可能？ 37:24 长得漂亮所以才被骚扰？ 42:13 反性骚扰机制如何建立？ 48:39 讲黄段子算性骚扰吗？ 55:37 酒桌文化出了什么问题？ 【One More Thing】 -如果你对「社会学爱情思维课」感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：王敏澄 设计：马晓羽

今天我们再来从家庭教育的角度来聊一聊《红楼梦》里的薛蟠，薛蟠是一个富二代，喜欢各种社交，但是却是一个败家子，今天我们就来聊一聊败有点丑角特色的败家子薛蟠，为什么败家子朋友会更多？为什么薛潘成为败家子儿薛宝钗没有？为什么说重男轻女的教育对男性是有害的？ 我是复旦大学社会学系的沈奕斐。这是一档我跟我先生主持的夫妻谈话型播客。我们会从社会学和法学的角度探讨与亲密关系、婚姻家庭、社会性别相关的热点事件，也会穿插些我们的日常夫妻聊天^_^ 欢迎各位听众收听这期的播客。 【内容提要】 00:00混世魔王薛蟠 12:00 社交高手薛蟠如何笼络贾府人？ 22:05 为什么败家子往往朋友多？ 27:32 同为富二代，为什么贾宝玉讨厌薛蟠？ 30:00薛蟠家庭教育的缺失 41:50 为什么妹妹薛宝钗那么优秀？ 60:11 为什么重男轻女对男性是有害的？ 【One More Thing】 -如果你对「社会学爱情思维课」感兴趣，你可以： 搜索公众号“光之来处”去购买。 如果你需要咨询跟亲密关系相关的问题，也可以在“光之来处”公众号回复“知识星球”或者“咨询”，我会来回答你的困惑。 -如果你对「在2021年聊性别」感兴趣，你可以： 在「小宇宙首页」和「沈奕斐的播客主页」看到这个付费播客的购买入口， 我们也把「提纲」放在「购买页面」上了，你可以去详细看看和试听。 出品：光之来处 策划：王敏澄 设计：马晓羽