追踪团火花作为N号房事件的最初报道者，举报者，将他们从2019年夏天开始，在长达400天的时间里，卧底在N号房，熟人凌辱房，博士房等100多个性剥削犯罪聊天室内的经历集结成册，书名叫《N号房追踪记》，封面写着，：“身为女性，只是为了有尊严地活着，要付出多大的努力？” 这一期节目，我们将以本书脉络为主轴，重新梳理整体案件的来龙去脉，探讨在互联网技术基础上衍生出的女性性剥削犯罪形态和组织架构及分工以及韩国父权社会导致两性撕裂的内容延展，因为同样的事情，就发生在你我身边

按老北京的规矩，“二月二，剃龙头，一年都有精神头”，很多人会选择在这天，剃一个板寸，图个彩头。板寸也叫“板刷”，指 头发 的长度只有一寸左右，因为短的像板子，所以叫“板寸”，而最常用的名字是 寸头 ，要说北京板寸届的旗帜那非‘金板寸’莫属。 眼瞅着现在年轻人越来越追求个性时尚，这几十年传承的手艺，竟成了“非物质文化遗产”，从我浅薄的理解来看，什么东西已成为遗产，那可能就危险了。 这一期，我们请来的金板寸第四代传人，这个染着一头黄发的小伙子，初中便立志只为爱情而努力，带着对“臭剃头的”鄙夷的心态，期望用音乐寻找爱情的他是如何在东京求学路上转变人生轨迹子承父业？

最近经常出现错觉，仿佛从2020年起，整个世界就没有运转，所有人都在原地踏步，有的还往回倒退几步。生活中充斥着巨大的未知，不确定性，慌乱中导致认知失调和混乱，脑海中有块橡皮擦，擦掉了时间，记忆和过往的印迹。 “三好晚报”全新出炉！以月为单位，盘点大事小情，奇闻热点，关注我们共同经历的生活，更关注作为社会中的人的人性温度，我们不求指点江山，捭阖纵横，只想以生活注脚的存在和你长相厮守。

员外是一个从不避讳谈论自己资产隐私的人，商人的特质仿佛是与生俱来的。起初你会感到赤裸，甚至有些抗拒，可在他缜密的商业逻辑下又无从反驳，时间久了，你甚至会喜欢这种毫无修饰的坦诚，好过很多流氓假仗义式的遮掩。 这是最好的时代，我们见证很多像员外这样白手起家的人，通过自己的苦干快速完成财富积累和阶层的跃升，可为什么是他？10年的时间，从高校兼职，代课老师，背井离乡去创业，起起伏伏到今天，他的成功也许无法复制，但我保证，里面有太多属于这个时代的成功密码，如果你有渴望，这期节目就是你最好的答案。

315曝光的“女孩打玻尿酸致脑梗！揭秘医美速成班：0基础学员6天拿高级证书”看的让人触目惊心，在被欲望吞噬的“颜值经济时代”，没人有权阻止你对美的追去，但不保护好自己得权益，失去的可能你承担不起。 这一期，还是请来了苏逸来跟大家汇报汇报这小一年来医美行业的最新动向，从细胞植发，精灵耳，鼻骨整形，无血隆胸..聊开，在人性故事，情感金句中作结，可谓别开生面，胆颤心惊。

录音棚迎来了既能带你们装逼，又能带你拣便宜的靳老师。小破站潮流大up, 小学开始追名牌，曾经某大潮流杂志任职时尚潮流编辑头目，客串造型师，买手等，某大潮流公司任职的头目，入行17年，重度收藏癖患者，购物狂。 关于潮流，时尚，我们有太多问题和迷思，为什么北京从业者全都跑到了上海？潮流圈的鄙视链是怎么演化的？为什么爱马仕永远在奢侈品的顶端？国内所谓的原单到底有没有，奢饰品的终极哲学困境是什么？为什么专柜卖的奢侈品不能退？有何潜规则？30-3000的tee有什么区别？就在本期三好乱弹！

港台电视剧金曲盘点的最后一期，回忆的浪潮一波接一波，从《家有仙妻》到《新白娘子传奇》，以如此的方式和我们邂逅，告别，也许是对成长轨迹最轻松的缅怀。感谢那个明星不塌房的时代，那些鲜活的形象，角色得以在未来很长的时间常驻在回忆里，为每个灰暗的时刻增添一道温暖的光。

李东霖，南城80后，北京电影学院表演系毕业前因参演《血色浪漫》一炮走红，从而正式进入演艺圈。接下来的十几年演员生涯中，出演了《一起来看流星雨》《双城生活》《二婶》等一些列影视剧作品。 这期节目我们从最近现象级电影《爱情神话》聊起，极度写实又极度浪漫的中年爱情折射出了怎样的时代烙印？为什么说每个人都能从不同角色中找到自己？当女生说出“我只不过是犯了一个全天下男人都会犯的错误”这意味着什么？ 除此之外，通过名校艺考的秘籍，演员的自我修养，素人有什么手段能快速融入圈层，接到戏？剧组真实生活什么样？跟东霖一起还原真实娱乐现场。

当《戏说乾隆》主题曲《问情》响起的那一刻，你是否也和我们一样，不自觉地哼唱起承载青涩懵懂的旋律。又是一次排山倒海的怀旧杀，可奇怪的是，本应过时的曲调为何依旧披荆斩棘，是时代退步了，还是我们停驻了？ 如果你注定要活在一次次的“循环”中，你会选择哪个人生起点，安放当下的空洞和无奈呢？依旧是一期诚意满满的回忆杀，嬉笑怒骂间，让我们携手穿越时空。

一个靠换肝上热搜的作家，一对不离不弃的恋人，一段不甘被遗忘的东北往事.. 节目开始前，庄无邪郑重的说出了自己2021年的关键词“疼”，可我更爱他说的那句“我连死都不怕，我还怕穷？”，仿佛把我琐碎记忆中那个满身市井，恃才桀骜的庄无邪瞬间激活。肝脏移植，北大街传奇，ICU，爱人兔姐，街头斗殴，乱葬岗子，医院账单，银行卡，江湖规矩..我喜欢他笔下的小人物，更爱听他俩讲他们共同度过人生时光，彷佛能触碰到的真实和温暖为我的2022注入了心得能量。 “原来倒数活着，不怕死，现在也就吹吹牛逼，我怕死了，我要好好活着..” 录音后我闻

柴米油盐酱醋茶，鸡毛蒜皮碎玻璃。一招不慎，“两性大战”就会犹如烈火烹油般循环上演。轻则怄气伤肝，重则一拍两散。借题发挥，人身攻击更是家常便饭。一说男人眼里没家务，二说莫名其妙瞎折腾，这背后到底折射出怎样的性别差异和人性鸿沟？ 这一期，我们请来了家务达人IVY，从成长轨迹，认知效率，思维逻辑，生理构造方面，深入剖析家务战场的全面梳理，更有厨房厅堂，床上床下的整理秘籍。充分换位思考，弥合两性矛盾，互相理解，爱慕和谐。

新的一期秘密不期而遇，第一个秘密中，我们听到了因果在内心世界生根发芽的声音，原生家庭的记忆胶片烙印在脑海的放映机里，循环往复，单片循环，直到利刃出鞘的那一刻，你才恍然大悟，这结果原来早已注定。 第二个秘密来自于和我们年龄相仿朋友的一次意外，昔日触手可及的美好，在伤痛面前竟然犹如镜花水月，我们从不缺跌倒了再爬起的励志故事，可面对脆弱与无助，人性会发生怎样的微妙变化，绝处逢生骗不了自己。